中小学中暑预防课件x 11页

\n中暑的预防\n中暑在烈日下或高热、高湿、通风条件差的环境中停留时间过长，人体内热量不能散发，导致神经中枢调节紊乱所致的一组临床综合征。大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。\n疲劳、饥饿和体质虚弱者容易发病体质虚弱者包括（老人、小孩，孕妇等）什么人比较容易中暑呢?\n表现轻度中暑：头晕，耳鸣、口渴、恶心、多汗、胸闷、心慌、四肢无力重度中暑：可能伴有高烧、昏迷、痉挛等\n假如你的朋友或同学出现了中暑，首先想到的是什么？那么我们应该发扬团结友爱，互相帮助的精神，马上对中暑的人实施急救\n1、脱离高温环境2、降低体温3、补充水分、服药急救措施以上这几种方法中暑症状未能减轻，立即拨打120,或赶紧送医院治疗\n户外活动如何防止中暑1.喝水外出活动带够充足的水，喝一些淡盐水，条件允许，带些水果解渴2.降温活动前：做好防晒准备最好带太阳伞、遮阳帽、穿浅色透气性好的服装。活动时：一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风，解开衣领，降低体温3.备药可随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气液等药品，缓解轻度中暑，症状严重，送医治疗\n注意事项夏季活动量不宜太大，增加休息次数，要避免剧烈运动；活动量大流汗多，容易中暑夏季容易睡眠不足，，按时休息，午睡可有效补充睡眠，保障充足精力\n1选择题：（1）中暑的原因（）A、烈日下长时间暴晒B、在树荫下活动C、在室内游泳池游泳（2）最适宜给中暑病人（）A、吃大量冷饮B、喝凉开水C、喝淡盐水（3）炎热中午外出要（）A、穿浅色衣服，不带帽B、穿浅色衣服并带帽C、穿深色衣服并带帽2.判断题（1）在炎热的夏季，运动时要增加休息的次数。（）（2）中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。（）（3）为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。（）（4）剧烈运动后用冷水冲头（）\n感谢大家聆听!