初中体育活动教案 2页

白节中学九年级体育活动编写人：李富平审阅人：编号：917使用时间：第七周：体育教案班级：年级班教材技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。教学目标1、75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领；2、35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美；3、85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习；4、有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质；5、技巧6—8次；乒乓球10—15次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、队列练习：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。2、游戏：教师提示自选内容，指导并参与学生活动。3、专门性准备活动：①头颈的屈伸、转动、绕环运动；②含胸展胸的柔韧性练习；③依次团身的诱导练习；④连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。7∫8分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、1、学生成体操队行或二路纵队按教师口令练习，精神饱满，动作正确。2、有小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏）3、学生四列横队成体操队行，跟教师一起做，动作协调有节奏。1∫2次基本部分一、技巧（侧身翻、团身前后滚翻）一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范：侧身翻—挺身滚动时肩要松，臂要上顶；前后滚动—前滚时要展髋前倒。一、1、学生分别成两列横队在垫床两边，仔细观察教师的动作，记住要领。×××××○○○○○×××××○○○○○★×××××○○○○○×××××○○○○○第2页共2页\n白节中学九年级体育活动教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成一直线？3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时迅速团身，是否容易起立？①教师利用球的连续向前滚动，向学生展示，强调前后滚翻团身紧的重要性。②巡回指导并帮助困难学生纠正错误。15分2、学生分四组进行练习，注意练习时的要领，仔细观察滚动成直线的同学。3、学生在练习中找答案。←←←↑→→→○→→→→↑←←←←○★×→→→→↓←←←←×←←←↓→→→6∫8次二、乒乓球二、1、教师讲解乒乓球的握拍方法：直握和横握。2、熟悉球性练习：①握拍托球；②颠球；③对墙连续击球；④两人对面击球。10分二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教师讲解。2、学生自由队行、分组对围墙、两人自由组合进行练习，要求：动作正确、组织有序。10∫15次结束部分一、游戏二、小结三、解散一、教师讲解游戏的内容和规则，指导学生开展活动。二、总结讲评本课学习情况。三、收拾器材，师生再见。5分一、按教师要求认真组织游戏，气氛活跃。二、分小组小结，组长汇报。三、男生第1组收器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期1、学生乐意开展乒乓球活动，积极活跃；2、85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作，虚心接受教师的批评意见；3、乒乓球的教学便于开展课外兴趣小组。场地器材垫床8张；乒乓球场4面；乒乓球60只、球拍30付。第2页共2页