健康教育学习资料 29页

健康教育\n健康教育的定义健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量\n\n健康教育实施的细则疾病知识健康教育检查治疗健康教育饮食健康教育安全知识健康教育\n饮食健康教育饮食的分类鼻饲法胃肠类营养支持要点饮食制作要点各疾病饮食指导\n普通饮食、软质饮食、半流质饮食、流质饮食饮食的分类基本饮食低盐饮食、低脂饮食、低热量饮食、高蛋白饮食、低碘饮食高钙饮食、高铁饮食、低嘌呤饮食、低钾饮食、低纤维饮食等治疗饮食潜血试验饮食、胆囊造影饮食、肌酐饮食饮食甲状腺I试验饮食、葡萄糖耐量试验、尿浓缩功能饮食试验试验饮食依病情而定依目的而定依情况而定依人而定饮食制定\n鼻饲法胃肠类营养支持要点询问饮食史，对易过敏、易腹泻的慎喂鼻饲液的配置要新鲜、卫生注意容量、浓度、间隔时间与速度温度以37-42度为宜量：不超200ml间隔时间:>2h速度：40-80ml/h保存：4度冰箱时间：最后不过餐要点：\n饮食制作要点易消化营养健康费用合理易计量新鲜操作方便怎么做了？\n常见疾病饮食健康指导高血压心脏病糖尿病慢性肾功能不全手术后病人消化性溃疡腹泻便秘\n高血压糖尿病控制的摄热量入限制脂肪的摄入限制盐的摄入量适量摄入蛋白质适当海产品摄入多吃蔬菜，水果多吃含钾、钙丰富食品多吃低钠饮食兼顾年龄，量出为入食物多样化掌据合理比例多食高纤维素食物慎食高胆固醇食物禁烟限酒，少吃食盐控制好每日总热量的摄入少量多餐，多运动常见疾病饮食健康指导\n心脏病慢性肾功能不全饮食要节制、避免食得过量注意饮食中油脂的质和量适当限制含胆固醇高的食物多吃蔬菜、水果多吃有降血脂作用的食物少食甜食限制每日用盐量少量多餐、不宜吃得过饱限制肉食的份量选用含蛋白质较低的蔬菜水果不宜食应用坚果类食物尿量减少则要限制全天饮水量有高血压、手肿时要限制用盐量尿毒症病人不宜用米、面条、各种面制品（如面包、馒头）作为主粮忌油腻常见疾病饮食健康指导\n手术后病人消化性溃疡清淡易消化多吃高蛋白食物肠道术后忌产气类胆结石限制脂肪类食物肺食管术后忌腌制烤炸类避免刺激性食物选择细软易消化食物富预防腹泻或便秘少量多餐定时定量避免刺激性食物选择细软易消化食物供给丰富维生素食物必须切碎煮烂细嚼慢咽、以利于消化十二指肠溃疡睡前加餐预防便秘常见疾病饮食健康指导\n腹泻便秘急性水泻期需暂时禁食低脂少渣、细软易消化慢性腹泻适当高蛋白高热能忌粗纤维多的韭菜、芹菜忌坚硬不易消化的肉类忌刺激性食物忌肥肉、油酥等高脂肪食物适当增加脂肪多饮水多食产气食物适当增加体力活动供给B族维生素禁忌烟酒，及辛辣食物适当用药常见疾病饮食健康指导\n安全知识健康宣教安全知识的健康宣教内容：病人康复锻炼健康宣教、预防坠床知识宣教、预防引流管脱落知识健宣教、预防压疮知识健宣教、防火安全知识宣教、防盗知识宣教、使用约束带知识宣教、饮食安全知识宣教、转运病人专科及检查知识宣教、防烫伤知识宣教、放冻伤知识宣教等。\n康复锻炼分类康复锻炼自我康景心理康复语言康复肢体康复不经心再说敷衍了事锲而不舍接近客户了解用户情况判断可能接受产品或方案了解决策过程广泛接触了解竞争环境\n肢体功能锻炼的意义早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，被固定的肢体，均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节，应及时鼓励病人作主动的功能锻炼\n急性期病人应卧床休息，限制活动。第一点锻炼前可进行理疗，方法有热水袋、热水浴、红外线热敷、激光理疗、推拿、按摩，但有感觉障碍的禁用热水袋、热水浴。第二点第三点早期活动，逐量增加活动量，以不劳累为度由患肢开始，由小到大，同时鼓励健侧主动运动生活用品放在患者易拿处第四点依病情选择动作操练。注意安全注意观察病人的情况，不疼痛为度，持之以恒第五点肢体功能锻炼原则功能锻炼必须在医务人员指导下进行\n对病人活动的指导对于躯体活动受限的病人，在活动中可采用被动运动的方式，并鼓励病人尽力配合，使关节和肌肉得到最大范围的锻炼。对于可离床活动的病人，可选用主动运动的方式，并鼓励其下床活动，采用徒手方式或利用简单的器械完成。\n三、患者活动的评估患者的一般资料心肺功能状态骨骼肌肉状态关节功能状态机体活动能力患者目前的患病情况社会心理状况\n肢体功能锻炼以“患者为核心”“似玩耍、不出力以“动”为主“家长可能不理解操作难度大功能建立的好以“治疗师为核心”“好看”、“出力以“静”为主“满意”操作容易姿势矫正的好主动运动被动运动\n维持关节的活动性【操作方法】护士运用人体力学原理，帮助患者采取自然放松姿势，面向操作者，并尽量靠近操作者。根据各关节的活动形式和范围，依次对患者的颈部、肩、肘、腕、手指、髋、踝、趾关节作屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋等关节活动练习。\n评估关节的情况关节有无炎症，活动时有无疼痛及不适。病人的全身情况对急性关节炎、骨折、肌腱断裂、关节脱位的病人进行ROM练习时，应与医生商量完成，以避免进一步损伤。若病人患有心脏疾病，应特别小心观察其有无胸痛症状，因剧烈的活动可诱发心脏病的发作。\n维持关节的活动性【操作方法】护士运用人体力学原理，帮助患者采取自然放松姿势，面向操作者，并尽量靠近操作者。根据各关节的活动形式和范围，依次对患者的颈部、肩、肘、腕、手指、髋、踝、趾关节作屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋等关节活动练习。\n维持关节的活动性【操作方法】活动关节时操作者的手应作环状或支架支撑关节远端的身体。每个关节每次作5～10次完整的ROM练习，当患者出现疼痛、疲劳、痉挛或抵抗反应时，应停止操作。\n手关节的运动\n\n膝关节的运动\n踝关节的运动\n