做好自身的基础建设,再出门开始把妹 (挽回学院挽回资料) 4页

做好自身的基础建设，再出门开始把妹（挽回学院挽回资料）本文由挽回学院导师提供当你将身体基础建设的十分完善时，女人也会同样的被你所吸引。当你跟她们讲话时，她们会立刻变得很Open，因为她们将通过你的身体基础去判定你的价值，而价值，则是最大的吸引。在本篇帖子中，我们将探索成为绅士的重要方法。      我看过太多男人在没有完善基础之前，开始使用高阶技巧。这包括在没做任何准备的情况下进行街搭，聊骚等。事实上是，忽略自身的建设状况，将会事倍功半。 所以我的建议是，先打好自身的基础建设，再出门开始把妹。这时，你会惊奇的发现，一切原来变得这么简单。      我们认为，一个绅士的形象将能够获得最多女生的青睐。建设绅士的形象分为四种基础：      1.身体基础      2.声音基础      3.社交基础      4.服装基础      这四个基础的每一个板块，我们都将进行细致的讨论，并在帖子内提供很多的案例，和重点，方便你去立刻实践到生活当中。      本篇帖子将介绍第一大要素，身体基础。关于其它部分你可以到挽回学院的把妞培训频道找一下。      身体基础      你在逛街的时候，有没有留意过一两个回头率特别高的高分美女？她们身上好像散发出一种独特的魅力，让你必须目不转睛的盯着她们。我可以确认的告诉你，作为女人而言，她们可以仅仅凭借着外貌本身的优势，获得一切她们想要的。      然而，这些却并不是天生的，所有女人都需要经营自己的美，俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”。她们成功的最重要的一点是，将自己的身体基础打造的很成功。      当你将身体基础建设的十分完善时，女人也会同样的被你所吸引。当你跟她们讲话时，她们会立刻变得很Open，因为她们将通过你的身体基础去判定你的价值，而价值，则是最大的吸引（后面会细讲）。      形体      形体的建设包含在以下四个方面达标，分别为：n      -后背挺直      -肩膀后屈      -挺胸      -头抬起，下巴与地面呈水平      你的任务是将这些习惯内化。原因很简单。当男人在形体方面达标时，他会变得更加有气场，也更有威严感，简单来说，能“HOLD住妹”。当他们在哪一方面没有达标时，他们只会成为另一个路人甲，甚至显得有些挫。      验证这条理论的真实性很简单。找到一个朋友，让他做到所有的形体标准，观察，并对比他没有做到所有形体标准的时候。你会发现到一些很惊人的区别。或者找一个人，让他拍两张你不同姿态的照片，一个合格的一个失败的。      刻意去改变你的形体姿态可能一开始会让你感到很不舒适。大多数人在坚持不到几天就会回到原样，但想成为一个绅士，我希望你能坚持至少30天。当你养成了习惯后，你会在所有人面前看上去更加强大和有魅力。      形体，尤其在Game的时候，可能比你想象中要重要得多。如果你实在有问题去维持形体，我建议你在你的城市找一个形体教练，或者咨询一下健身房教练。除此以外，我建议你想像自己的脊椎有根长长的绳索呈90度角挂在空中，并将你整个人的身材高高挑起。      眼神接触      第二个身体基础是眼神接触。与别人锁定目光，代表着你对他们有兴趣，同时也能证明自己的自信。以下是能帮助你提高眼神接触的最重要概念：      -最好的眼神接触是看对方两眼中间的鼻梁区域。不要反复徘徊于两只眼睛，因为这会让你显得不坚定。掌握好这个习惯，将给你的眼神带来增加锐气，并随之营造出更大的气场。      - 在大部分对方讲话的时间维持眼神接触。你给予的眼神接触时间应该长于她给你的。（举例：她向别的地方看，你的眼神保留一会再往别处看）。切记不要死死的盯着女孩，尤其是当她已经不打算进行眼神接触时，这会让她感觉不舒适。      - 当你讲话的时候，保持70/30法则。70%的时间你应该看着她，而剩下30%的时间你应该看向别处。当你讲话的时候一直盯着她看，将会显得非常怪异，好像你在强迫她去听你讲话。记得偶尔插入一些完全转移目光的举动，给你们的对话增添一些轻松的气息。      - 当你在讲笑话，或者情绪高昂的时候，看向别处。这将确保女孩能够更无压力的和你沟通。想像你讲笑话的时候还一直盯着她，这会让她感觉好像你在寻求认可。n      -当你们开始聊骚，或者开始升级时，你需要将目光切换到睡眠状态 -简单来说，你的眼皮应该稍稍下垂，眼神开始发散以营造出一个诱惑的气息。如果你实在不知道怎么做时，想像你早上醒来的状态。你的女孩也会同时被带入你想营造的情景，通过睡眠状态营造出的诱惑气氛。      - 减少你眨眼的次数。当你更少的眨眼，你会显得在对话中更有主控权。在大多数好莱坞大片中，你会发现演员很少在片段中眨眼，尤其在深刻，强烈的情感片段。眨眼将会递减双方的沟通强度。      如果你在练习上述的所有习惯时，遇到了困难，不要灰心。尝试在生活中多关注其他人的眼神接触方式，你会自然而然的学会。      另外，我还想讲一讲关于眼神释放的部分要点。Staywithme.       - 向下看是一个屈服的举动。当你和一个女孩锁定目光后，她开始向下看，大多时候代表她已经被你吸引。如果一个男人做同样的事，代表他承认你的存在，并不想挑战你。所以根据此条参考，永远不要，或者尽量减少在任何目光接触后向下看。你是一个强势的绅士，不应该以任何的方式屈服于他人。      - 向旁侧看是一个正常的眼神释放。如果你个女的和你锁定目光后并开始往旁边看，这证明了她的注意力开始向别处摇摆。如果你在和别人对视后也做此举，这实际上是最好的方式。但切记不要过度做这个释放，因为这将告诉对方你对她没有兴趣。总而言之，如果你想要停止眼神接触，这是最好的方法。      - 向上看是一个轻蔑的举动。这个举动相对来说比较少见，大多数是使用者的刻意而为。你可以用这一条去调侃女人，比如当她们做了些傻事，你叹了口气并向上看，但除此之外，如刻意使用的话会使另一个人感到非常的不舒服。在一段有意义的连接中，不要轻易的使用这种方式，因为这会破坏你和女孩之间的安全感。      对于大多数男人来说，一开始尝试的去正式使用眼神接触时可能会显得较难。试着和每一个你遇到的人进行眼神接触，并挑战自己去尽可能的坚持更长一些时间。养成自己不逃避眼神接触的习惯，并学会舒适的去和他人进行对视。      走姿      跟所有其他的身体基础一样，你的走姿同样能够说明你的身份。它将告诉所有人你对自己的看法，以及有多自信。当你拥有了强势的走姿，你身边的人都会自然的意识到-因为在国内，拥有酷炫，优雅的走姿的人是非常稀有的。我们的绅士训练有两种流行的走姿。从很多方面来讲，他们很接近。分别为：      -枪炮走姿（GunslingerWalk）      -男模走姿两种走姿有着如下的共同点：n      -走姿基本上呈笔直的姿态，在臀部有着较小的移动。      -两只脚正向前方，其中一只将比另一只朝前，不会侧摆。      -根据上身摇摆的节奏，两只肩膀的有着很独特的旋转方式      两种走姿最大的区别为，枪炮走姿的步伐偏慢，并在双腿之间有稍宽的距离。男模走姿步伐则较速，双腿距离稍窄。具体怎么选择，两者都是可行的。前者较为野性，看起来更为强壮，后者看起来较为时尚，精致。具体怎么选择，根据自己的喜好培养，这点在我们的训练营里会教。      当你有了好的走姿和眼神后，你会发现身边更多的人开始注意你。当你养成习惯后，你会自然的被认为是一个拥有权势的人。      礼节      最有吸引力的男人往往拥有一套特定的礼节/小习惯，让他从众人中显得更加独特。这里有几点供你参考：      - 淡定。尝试的偶尔将你的注意力从事物上转移，把头轻微的侧调，或者让自己的眼神散焦。显示出淡定之所以有效，是因为它传递出你是一个经历过很多事物的男人-一个很有魅力的特质。人们倾向于表现出对这种男人的需求感，尤其当他是一个货真价实的绅士。      - 激情。无聊的相反是激情，但它们并不同时排斥彼此。一个有吸引力的男人一定要拥有至少一样自己的激情/爱好。当这些爱好被提起时，他们会显得更有兴趣。值得注意的是，激情应该呈现的是一种淡，却强烈的方式，而不是随意，热烈的轻浮。前者性感，后者愚蠢。确认自己是前者。      - 刻意。真正的绅士移动较为缓慢，也较为刻意。练习缓慢下来你的步伐，并习惯让身边的人等你。缓慢的移动你的头，眼，手，脚，和手臂。练习更缓慢的去眨眼。当你在和一个人进行谈话的时候，另一个人打断你，示意让这个人等你一小会（摆起你的“一”手势）。当然，任何事情都不应该过度，太多会显得很过。      - 放松。绅士会在他人都为某一情景发愁的时候，显得放松。包括女人挑战他们，在餐厅收到错误的点单，或者他人对他显得无礼的时候，他们往往只是以轻松一笑，或者微微扬起眉毛去淡化整个事件。一个放松的态度，在事态激烈地时候，容易很好地缓解情绪。      - 手势。在谈话中，经常加入手势是非常重要的。用手势去强调你要说的话，但不要过度表达。手势仅仅是促动谈话，加深谈话的一个调味品。      - 触碰。触碰会在今后的帖子中讲，但就目前而言，记住它对连接感起到极大的作用。触碰间促使你和女孩之间的熟悉感，并加快整个Game的进程。什么时候可以使用？当你谈话中开始有了高点，和女人打招呼，或者你对一个人进行正面赞赏的事后。