- 12.60 KB
- 2021-10-21 发布
- 1、本文档由用户上传，淘文库整理发布，可阅读全部内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，请立即联系网站客服。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细阅读内容确认后进行付费下载。
- 网站客服QQ：403074932
开始时间 结束时间 时长 事件 备注
6:00 6:15 15分钟 上厕所、洗漱 不许赖床
6:15 6:40 25分钟 学习 1个番 茄
6:40 6:45 5分钟 休息
6:45 7:10 25分钟 学习 1个番茄
7:10 7:25 15分钟 早餐
7:25 8:00 35分钟 化妆
8:00 8:30 30分钟 步行到公司 路上可练英语听力
8:30 12:00 3.5小时 工作
12:00 12:30 30分钟 午餐
12:30 13:00 30分钟 午休
13:00 17:30 4.5小时 工作
17:30 17:55 25分钟 学习 1个番茄
17:55 18:00 5分钟 休息
18:00 18:25 25分钟 学习 1个番茄
18:25 18:45 20分钟 步行回家 路上可练英语听力
18:45 19:30 45分钟 一起做饭吃饭
19:30 19:55 25分钟 学习 1个番茄
19:55 20:00 5分钟 休息
20:00 20:25 25分钟 学习 1个番茄
20:25 20:30 5分钟 休息
20:30 20:55 25分钟 学习 1个番茄
20:55 21:30 35分钟 运动
21:30 22:00 30分钟 洗澡、洗漱
22:00 23:00 60分钟 放松
23:00 6:00 7小时 睡觉
微信/支付宝扫码支付下载