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- 2022-03-28 发布
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体育计划总结之三年级上学期体育教学工作计划
一、学生情况分析 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点: 1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 教学重点: 1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 教学难点: 1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。 三年级上学期体育教学计划周次教 学 内 容课次 一引导课:游戏是儿童的良师益友 游戏:抓手指队列练习 游戏:穿过小树林12 二队列练习 游戏:报数比赛 武术操 游戏:大鱼网123 三成蛇形走 游戏:跳进去拍人
游戏:一切行动听指挥400—600米自然地形跑 游戏:追手帕123 四连续单脚跳、单脚交换跳 游戏:单足调追拍武术操 游戏:跳进去拍人快速跑(各种突发信号的起跑) 游戏:贴膏药123 五30一50米快速跑123 六 游戏:猜拳追逃跳跃 游戏:俯卧挺身 游戏:障碍赛跑123
七 游戏:接力赛跑小球类活动 游戏:短跳绳变换队型 游戏:比比谁力气大123 八 武术基本功 原地高抬腿跑武术基本功 游戏:比比谁投的准按要求密集或疏散队型 游戏:劳动模仿操 123 九跳跃:各种方式双脚跳 游戏:跳跃赛跑30秒短跳绳 游戏:拍拍手游戏:挑战迎战 玩毽子、绳子123 十投掷垒球 游戏:快快跳起来
考核:立定跳远 游戏:“8”字跑投掷:原地侧向投 游戏:搬运接力123十一行进间裂并队变换队形 游戏:投活动篮行进间裂并队变换队形 游戏:抛抛接接跳跃:助跑几步屈腿跳起游戏:钻环赛跑123十二跳上成跪撑,起立跳下 游戏:投活动篮跳上成跪撑,起立跳下 技巧:前滚翻接力跳上成跪撑,起立跳下 游戏:一对好伙伴123十三跨越横杆 游戏:夺球战蹲撑前滚翻抱腿起技巧:前滚翻接力跳跃:立定跳远 游戏:拍球比多123十四双手前抛实心球 游戏:头上胯下传递实心球投垒球 游戏:看谁踢的准游戏:播种与收割 韵律活动
123十五跳短绳 游戏:智取自我表现 游戏:播种与收割 攀爬 室内活动:传口令123十六考核:跳短绳 接力游戏考核:跳短绳 游戏:小足球比赛600-800跑走交替 投掷轻物123十七立定跳远 仰卧起坐单双脚跳 游戏:跳跃赛跑两臂放在不同部位的走 游戏:障碍赛跑123十八冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩123九十 复习考查
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