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- 2021-04-14 发布
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政教处范文之学生礼仪规范资料
1.中学生要具备漂亮的仪容,应该符合哪5个基本要求?
(1)头发整洁。
(2)面部干净。
(3)口气清新。
(4)指甲清爽。
(5)养成良好的个人卫生习惯。
2.头发整洁的具体要求是什么?
(1)不论男中学生还是女中学生,刘海都应该是整齐和圆润的。
(2)女中学生如果留的是长发,那么请扎一个马尾辫。
(3)男中学生的刘海不能过眉毛,更不要留长发。
(4)女中学生可以在头发上夹上自己喜欢的发夹。发夹不要夹得太多,太多了反而不漂亮了。
(5)中学生们每天都会有一定的运动量,那就免不了出汗,天天洗头是应该的。
(6)千万不要在不干净的头发上使用发胶。
3.面部干净的具体要求是什么?
(1)面部没有明显的灰尘与汗迹。
(2)眼角、鼻孔、耳后与脖颈没有藏污纳垢。
(3)如果面部长了青春痘又比较严重的话,应该及时去医院治疗。处于发
育阶段的中学生,一定要把脸洗干净,那样才能够减少因为油脂分泌引起的青春痘。
(4)如果需要,可以开始使用适合的洁面护肤品。
(5)女中学生要杜绝彩色、深色的眼影与假睫毛。
(6)男中学生如果有需要,可以定期剃须。
4.口气清新的具体要求是什么?
(1)一天至少要在睡前和起床之后刷两次牙齿。如果可能的话,用餐以后也要刷牙。
(2)吃口香糖,帮助清除口腔里的异味。在吃口香糖的时候,要确保上下嘴唇是闭合的,一定不要发出吧嗒吧嗒的声音。口香糖从嘴里取出来之后,要放在纸里包好,再丢到垃圾桶里。
(3)随身带着口气清新剂,在吃饭之后,不能刷牙的情况下,背过身去,趁着没有人看见的时候,喷一下。
5.指甲清爽的具体要求是什么?
(1)女中学们把自己的长指甲剪掉!即使等你们变成了成年人,也要注意在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。
(2)男中学生们,你们永远都不能留长指甲。
(3)千万不能有咬指甲的坏习惯。
(4)定期修剪指甲并保持手部洁净。
6.良好的个人卫生习惯包括哪些内容?
(1)要做到天天洗头、洗澡、洗脚和换洗袜子、内衣裤。
(2)要勤换洗衣服,衣服上不要有灰尘和污渍,不要有汗味与体味。
(3)鞋子要穿一天,吹或者晒一天,那样有利于杀死由于潮湿引起的细菌。
(4)随身携带好手帕或纸巾。
(5)备个自己的钱包,将纸币平整地放在里面。备个零钱袋,用来放硬币。
养成把每一类物品都放在固定包包里的习惯,这样你的物品看上去就很整洁,自己找起来也会很方便。
(6)吸烟有害健康,青少年吸烟是严令禁止的。
7.中学生着衣有哪些需要注意的问题?
(1)中学生着装重要的是自己的想法和自己的风格,不要一味追求品牌甚至是名牌。
(2)服装消费方面不能养成无收入人群高消费的坏习惯。
(3)穿着的校服应该干净、整齐。
(4)如果去大剧院观看演出的话,别穿运动服和休闲装。男中学生请穿上衬衫、西裤和皮鞋。女中学生可以穿上裙子和皮鞋。
(5)春游、秋游和运动会的时候,应该穿运动服与休闲装。女中学生最好不要穿裙子和皮鞋。
(6)不要穿着睡衣行走在任何公共的场所。
(7)棉毛衫裤(秋衣、秋裤)等内衣是不能在公共场所外露的。
(8)校徽与团徽应该被别在上衣左侧,位置与左上兜相平。团徽在上,校徽在下。
(9)不论男生和女生请都不要戴戒指。女生请尽量不要戴耳环。
8.中学生正确的站姿应该是怎样的?
(1)站立的时候,一定要把胸挺起来。
(2)两肩要放平,并且向后展开。
(3)腹部要内收,臀部要外翘,双腿要站直,并用意念将重心放在两腿之间。
(4)男生站立的时候,可以微微分开双脚,双手自如地放在体侧。
(5)女生站立的时候,双脚可以成“V”型,双脚后跟与膝盖要并拢;还可以成“T”型,一只脚的脚跟靠着另一只脚的脚弓。女生的双手放在腹部前,右手盖在左手之上,并微微地露出左手的手指。
9.中学生正确的坐姿应该是怎样的?
(1)在入座的时候,男生可以走到座位前,转身,把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚和左脚并齐,或者将双腿微微地分开,手可以放在大腿面上,如果有的话――也可以自然地放在桌面、椅子的扶手上。
(2)上身尽量和站着的时候一样,保持挺直,头端正,面部要微带笑容。
(3)当要起身的时候,右脚先后收半步,然后站起。
(4)女生应该双脚着地,双膝并拢地就坐,也可以将双腿并拢,左脚踮起,右脚从背后搁在左脚脚踝处。
(6)女生的上半身要保持挺直,双手放在大腿面上,右手叠放在左手之上,微微露出左手的手指。
(7)坐着的时候,千万不要抖动双腿。
10.中学生正确的走姿应该是怎样的?
(1)走路的时候先记得把脚跟提起来。
(2)抬头、挺胸和收腹,双眼平视前方,不要弯腰弓背。
(3)脚尖迈出的方向要正,避免呈现外八字和内八字。
(4)双手自然地摆动,不要插在裤袋,不要倒背在后面,不要挥舞双手。
(5)在窄小公共场合,你有急事想要“超车”
,请尽量在前方人群的右侧,侧着身子快速而轻微移步过去,并适时对别人说:“对不起,借过。”之类的礼貌语。
11.中学生正确的跑姿应该是怎样的?
(1)抬头、挺胸、收腹、肩膀后张,双手弯曲并自然地放在胸旁的两侧。
双腿要尽量地迈开步子,稳步前进。
(2)在跑步的时候,上身不要晃动得太厉害,尽量保持上身的挺拔。
12.中学生应该怎样和别人打招呼?
(1)同学们要学会面带笑容,看见别人问声“您好”。
(2)如果暂时还不能做到开口说“您好”,那么就从面带笑容对别人点头示意开始吧。
(3)有些同学看见自己熟悉的或者很久不见的朋友,想要给对方一个惊喜,会偷偷地从后面拍打朋友的肩膀。这是一个不好的举动,因为突然从背后偷袭别人会给别人造成惊吓,而且,拍别人的肩膀也是个不礼貌的行为。如果用自己的食指轻轻敲击朋友的后背,当他转过头看见你的时候,也一样会有惊喜的。
13.在教室就餐的时候要注意哪些问题?
(1)要文明有序安静用餐,不大声喧哗插队争抢。
(2)要珍惜粮食勤俭节约,不浪费一粒米一棵菜。
(3)要将餐具送到回收处,不带公共餐具出食堂。
(4)要保持餐桌整洁干净,不乱扔纸巾乱倒饭菜。
(5)要关心集体互帮互助,自备抹布清洁桌椅。