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- 2021-04-15 发布
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xx 年高考复习计划
高三了,这个暑假应该是很重要的吧,许多同学都参加暑期补习
班,本人什么补习班都没报,打算在家自己复习,但这样总觉得心里
不踏实,暑期补习效果有多少 ?
开学后真的会像老师说的那样拉开明显差距吗?
提问补充:本人学理科
满意答案:
高考复习每日学习计划安排
对于学习来讲, 除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,
合理安排每日时间, 最大效率得提高复习效果尤为重要。 以下每日学
习计划安排,考生可以参考进行。
早上 6 点 -8 点: 一日之计在于晨, 对一般人来说, 疲劳已消除,
头脑最清醒,体力亦充沛, 是学习的黄金时段。可安排对功课的全面
复习。
早上 8 点 -9 点: 据试验结果显示, 此时人的耐力处于最佳状态,
正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午 9 点 -11 点: 试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对 “抢
记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午 13 点 -14 点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一
下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过
长。
下午 15 点 -16 点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆
效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚 17 点 -18 点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力
作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、
数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天 6:00 起床, 6 :30-7:30 复习英语, 7:40-9:40 复习
数学, 9:50-11 :50 机动安排;中午午休;下午 2:00-4 :00 复习
化学, 4: 10 -6 :10 复习物理;晚上 2 个小时复习语文;其余时
间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本
或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧
时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高
考,才能考好!
追问:很不错,我会尝试下的,谢谢
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