中学爱眼护眼知识宣讲教育活动总结 2页

中学爱眼护眼知识宣讲教育活动总结 ‎“保持三个一的正确姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。”随着青少年学生近视率的增加，落实爱眼护眼行动，显得越来越重要。‎ 七、八年级各班召开 “呵护眼健康” 主题班会， 引导学生增强爱眼护眼意识，‎ 用心了解青少年近视防控知识， 科学合理用眼和防控近视， 规范矫正近视， 提高视觉质量。‎ 在主题班会上，各班通过班主任讲解、 ppt 展示、学生制作手抄报等方式，‎ 宣讲爱眼护眼知识。 2022 届 11 班班主任章旗老师介绍，学生们用亲身的体验和所学的物理学及生物学知识， 讲述爱护眼睛的重要性和预防近视的办法， 更能打动学生，赢得学生们的广泛认同和关注近视的预防。‎ 章老师教授生物课， 她从生物学的角度介绍假性近视和真性近视的形成和转 变过程。她说：长时间近距离用眼，眼睛处在高度紧张的调节状态，会出现视远 模糊、视近清晰的近视现象， 这属于假性近视。 如果没有及时发现并解决假性近视，眼睛的晶状体失去了自动调节能力， 为了看清近处目标， 视网膜就会主动向 后延长生长进行 “寻焦”，就产生了不可逆的眼睛生物结构改变， 眼轴异常增长， 形成真性近视。‎ 现在青少年中最为常见的影响视力的因素是近视。 近距离用眼； 户外活动较少，户外紫外线的照射量不足；睡眠不足；学习地点的采光、照明不合格；饮食 习惯不良，饮食结构不合理，导致多种维生素和微量元素的缺乏，等等，都是后 天影响近视的因素。‎ 校医 xx 表示：强化自身是健康第一责任人的意识，养成健康习惯，主动学 习掌握科学用眼护眼等健康知识， 这对青少年的健康成长极为重要。 他告诫学生： “遵守近视预防的各项要求， 认真规范做眼保健操， 保持正确读写姿势， 积极参加体育锻炼和户外活动，养成良好的生活方式，不熬夜、不吃糖、不挑食，自觉 减少电子产品的使用。 当自我感知视力发生明显变化时， 要及时告知家长和老师，‎ 尽早到眼科医疗机构检查和治疗。”学生们还通过办手抄报增长爱眼护眼知识，‎ 关爱眼健康。‎