2021校园心理健康活动总结 7页

2021 校园心理健康活动总结 校园心理健康活动总结 1 大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在 大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这 些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点， 加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但 事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心 理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂__老师为同学们举 办一场心理健康知识主题讲座。 此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认 真地听了桂__老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。 在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六 个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种 状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了 很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾， 但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进 取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。 桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态， 得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定 位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我， 关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要 性，为他们工作的开展指明了方向。 桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理 状态，这样才能健康快乐的学习与成长。” 但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中 聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩 手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在 我们的努力下，以后的活动能够越办越好。 树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力， 预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展 和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办 能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。 校园心理健康活动总结 2 最近几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。 小学教育也务必重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要资料。学生的 心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关联到学生能 否健康成长的重要问题。21 世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善 于合作、富于创造，是 21 世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质 有密切相关。 透过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的明白，为了更好的给学 生们带给适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是透过群众辅导、个别辅导、教育 教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮忙学生自我认识、自我接纳、自 我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。 我们做了以下工作： 一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开 展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，透过互相学习帮忙大家提高认识，动员大家用心 参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是十分必要，也是十分及时 的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教 育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。(家具广告) 二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来，务必要有 一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小 组，由知识面全教学潜质强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任 副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后， 我们及时向全校学生进行了公布。 三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准 备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室” 建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复， 几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在那里 学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。 四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边，让学生 把心里话能够及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、 教学方面的推荐向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨 询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予 答复，帮忙学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更完美。 五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。 为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行 心理健康教育的资料放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更 新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有 了方向。 六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生受挫，人之常情，学生受挫以后 一般情绪低落，心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨， 我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制 宜采取适当的方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮忙受挫折学生走出 困境。 七、班主任是心理健康教育的主将。充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我 们清楚的知道，班级是学校的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学 生心理状况的好坏直接关联到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上 学生直接接触的时刻最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽 视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心 理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。 这些成绩的取得，离不开全校师生共同的发奋。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的 动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。 校园心理健康活动总结 3 活动背景 随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注 的焦点。同时为配合我校第十二届 5.25 大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟 生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平， 培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生 命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗! 活动时间：1X 年 x 月 x 日 活动地点：__x 活动主题：“感悟生命，寻找真我” 活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段 第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好” 此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程 的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领 同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟 生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。 第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽” 此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重 病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之 100 个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪， 是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无 奈... 第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱” 此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面 绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活 上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变 化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了 当下大学生心理的隐形杀手。 在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同 学们了解到心理健康的重要性! 紧接着让同学们做了一项包含 40 个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分 同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的 减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学 们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我， 了解自我，找寻真正的自我。 第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好” 我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为 此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环 节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清 自我，拒绝不良嗜好。 第五阶段：展示班级微电影《拥有》 为配合我校第十二届 5.25 大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我” 为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的 故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度 和方式去面对生活，充实自我。 活动目的 1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐观、向上的心态，培养心 理素质，锻造做人的品格。 2、帮助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更好的了解自我，发展自我。 3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。 活动成效 此次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗 礼，让同学们进一步体会生命的美好，提高心理健康知识，积极面对心理问题;帮助同学们 改正不良嗜好，培养做人操守;引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓励同 学们写活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画 上圆满句号! 校园心理健康活动总结 4 又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后 的融洽，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道 应该做些什么事，后来经过学校的培训后，我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识， 也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工 作，最后也喜欢上它。 在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快 乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作： 一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力 (1)作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培 训讲座和素拓活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级 的心理委员互相交流经验。 (2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提 高服务同学的水平。 二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态 (1)x 月 x 日：刚进入大学，彼此之间还很陌生，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集 体，在心理委员的倡议下，全体班委的积极组织下，我班策划了“我们在校园”的集体活动， 并且在校园开展一系列互动环节。 (2)x 月 x 日-x 日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动， 在心理委员的组织策划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理健康调查”活 动。 (3)x 月-x 月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融 入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛” 等心理活动。 (4)根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知 心信任的倾听者，并取得良好效果。 总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改 进和提高。 (1)没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。 (2)积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。 (3)我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。 (4)自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经 验还不足。 鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算： (1)为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。 (2)为方便同学们与我的交流沟通，我将统计大家的 E-mail 地址、QQ 号和手机号，建立一个 完整的无障碍交流渠道。 (3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识，小笑话以及一些音乐来缓解 同学们的心理压力。 (4)继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。 (5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到 同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。 以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到很多困难，也投入 了我不少精力，但我发现我的付出是有意义的，我很有成就感，我现在已经爱上这份工作， 总结教训，吸取经验，我会在以后的工作中更加积极主动服务同学，与大家一起快乐阳光成 长。 校园心理健康活动总结 5 这次培训共开课十一次，历时一年。每一次为我们讲课的都是心理健康教育方面的专家和优 秀工作者。我非常珍惜这次宝贵的学习机会，认真参加培训，从不缺课。每次培训都认真做 好记录，培训结束后及时整理笔记。按要求完成作业，认真复习积极备考，最终通过南京市 学校心理健康教育教师资格考试，成为一名学校心理健康教育教师。通过这次班主任心理健 康教育培训，我掌握了一定的心理健康专业知识，更深入的认识了自我，面对工作有了更多 的信心。可以利用专业知识分析现实工作中遇到的问题，进而找到解决的办法。和学生的沟 通交流更为有效，提高了教学效率。 成为一名学校心理健康教育教师，对我来说是一种鞭策。我所在的学校里有很多中职生，他 们正处在心理上的转型期，有些学生心理成长的很好，在迈向社会的过程中充满自信和力量， 而也有很多学生由于种种原因心理得不到成长，心理上的不成熟导致思想、行为上的不成熟， 常常让老师、家长头疼不已。中职生迫切需要有人走进他们的心灵，给予他们心理指导。但 是由于师资条件有限，任课教师负责教授各种文化课和专业课，多的是知识上的“传道、授 业、解惑”，而和学生心灵沟通较少。班主任工作繁忙，一个人面对几十个学生，精力有限。 有些家长“心有余而力不足”，对孩子物质上的关心较多，而对孩子心理上的关注较为欠缺。 我希望自己通过专业知识的学习和实践经验的积累，帮助中职生重新认识自己，进而接纳自 己，欣赏自己，帮助他们建立自信。看着学生能够拥有健康的心态、满怀信心走向工作岗位， 作为一名教师才能真正体会到职业的幸福感和成就感。 在今后的工作中，我要更加严格的要求自己。多看书，多学习，不断丰富自己、完善自己。 因为要想为别人提供帮助，首先自己内心要够强大。我还要结合学校的实际情况，尽我所能 帮助需要帮助的学生，希望通过我的帮助，学生能以更加积极，良好的心态学习和生活，并 为以后步入社会做好准备。而我自己也在不断的学习和实践中提升自我，追求更高的人生价 值。