2020幼儿园中班体育活动方案精选汇总 10页

‎2020幼儿园中班体育活动方案精选汇总 幼儿园中班体育活动方案1‎ 活动内容：好玩的球 活动目标：‎ ‎1、 幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。‎ ‎2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。‎ 活动准备：皮球。‎ 活动过程：‎ 一、 玩球。‎ 幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。‎ 让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。‎ 二、移球游戏。‎ 教师：想一想，一个人怎样给球搬家?‎ 鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。‎ 引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。‎ 采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)‎ 结对开展集体游戏----背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。‎ 三、放松活动——玩球。‎ 教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。‎ 活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。‎ 幼儿园中班体育活动方案2‎ 设计意图：‎ 轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分，共有三个游戏：游戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;游戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能，培养勇敢的品质，提高身体的协调能力;游戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后收拾整理器材，培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。‎ 目标：‎ ‎1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。‎ ‎2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。‎ 准备：‎ ‎1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。‎ ‎2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。‎ ‎3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。‎ ‎4.热身音乐《向前冲》，放松音乐《天籁森林》。‎ 过程：‎ 一、准备活动 在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。‎ 二、基本部分 ‎(一)游戏：跋山涉水 ‎1.幼儿熟悉“山路”，尝试用自己喜欢的方式通过。‎ 师：我们是登山运动员，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。‎ ‎(幼儿自由尝试。)‎ ‎2.幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。‎ 师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。‎ ‎(幼儿尝试2～3次。)‎ ‎3.教师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。‎ ‎(二)游戏：挑战轮胎山 ‎1.挑战速度。‎ ‎(1)教师提出要求：请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。‎ ‎(2)幼儿分三组取轮胎。‎ ‎(3)教师小结：只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的×组可得一颗五角星。‎ ‎2.挑战难度。‎ ‎(1)教师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。‎ ‎(2)幼儿分组搭建。‎ ‎(3)教师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)‎ ‎(4)教师引导幼儿交流：站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办 ‎(5)教师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的×组可得一颗五角星。‎ ‎3.挑战稳固度。‎ ‎(1)教师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。‎ ‎(2)幼儿分组修改。‎ ‎(3)教师引导幼儿交流：你们是怎么修改的你们觉得成功吗 ‎(4)教师小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的×组可得一颗五角星。‎ ‎4.挑战高度。‎ ‎(1)教师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。‎ ‎(2)幼儿分组挑战。‎ ‎(3)教师引导幼儿交流：你们搭了几层为什么轮胎山都是×层却有高矮 ‎(4)教师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在×层轮胎上，但高矮却相差很多。‎ ‎(三)游戏：抢占高地 ‎1.教师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)‎ ‎2.教师讲解游戏规则：哨声一响，第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。‎ ‎3.幼儿竞赛。‎ ‎4.教师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛×队最快，获得了胜利!其他队员也不要气馁，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。‎ 三、放松活动 ‎1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。‎ 意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。‎ 身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。‎ 心理放松：教师鼓励幼儿：“不管今天是否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得越来越强壮。”‎ ‎2.幼儿整理收拾场地。‎ 幼儿园中班体育活动方案3‎ 活动目标：‎ ‎1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。‎ ‎2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。‎ 活动准备：‎ 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。‎ 活动过程：‎ ‎(一)开始部分 ‎1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。‎ ‎2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。‎ ‎(二)基本部分 ‎1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。‎ ‎2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。‎ ‎3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。‎ ‎4、游戏：过小河 ‎(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。‎ 要求：‎ ‎①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;‎ ‎②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。‎ ‎(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。‎ ‎(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。‎ ‎(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。‎ ‎5、游戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?‎ ‎(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。‎ ‎(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。‎ ‎(3)游戏规则：‎ ‎①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;‎ ‎②不能将粮食掉到河里;‎ ‎③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。‎ ‎(3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。‎ ‎(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。‎ ‎(三)结束部分 ‎1、放松游戏：“我们都是木头人”。‎ 附：软棍的制作方法 将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。‎ 幼儿园中班体育活动方案4‎ 活动目标：‎ ‎1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。‎ ‎2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。‎ ‎3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。‎ 活动准备：‎ 软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片 活动过程：‎ 一、开始部分 ‎1、进入场地，四散站开。‎ ‎2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。‎ 二、基本部分 ‎1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。‎ ‎2、提供离地高度不等的绳子障碍。‎ A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。‎ B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。‎ ‎3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。‎ A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。‎ B、启发幼儿创造性地玩梯。‎ ‎4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。‎ 三、结束部分。‎ ‎1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。‎ ‎2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。‎ ‎3、结束活动，幼儿离场。‎ 设计意图：‎ 本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：‎ ‎1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;‎ ‎2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;‎ ‎3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。‎ 幼儿园中班体育活动方案5‎ ‎【活动目标】‎ ‎1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。‎ ‎2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。‎ ‎3、体验运动时的乐趣。‎ ‎【活动准备】‎ 大垫子4块放松音乐 ‎【活动过程】‎ ‎(一)活动开始部分 ‎1、打招呼 ‎2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全 ‎3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)‎ ‎(二)活动中间部分 垫子上的游戏：‎ 师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?‎ ‎1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 ‎(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)‎ ‎(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。‎ ‎(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。‎ ‎2、巧妙过垫子 转变垫子摆放方式 ‎(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。‎ ‎(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。‎ ‎3、垫子上的搏击 教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。‎ 师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。‎ 教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。‎ 按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。‎ 赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。‎ ‎4、快乐三明治 师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。‎ 教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。‎ 游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。‎ ‎(三)活动结束部分 跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。‎