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  • 2021-04-20 发布

2020(初中)七年级下册体育教学计划及进度表

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2020(初中)七年级下册体育教学计划及进度表 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意 见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一” 的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学,认真工作,强化学校特 色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工 作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各 项体育竞赛中争创佳绩。 二、学情分析 初中学生,处于青春发育期,身体特征开始明显,男女差别较大,男生活 泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生 的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。 三、教材的知识系统和结构 教材内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、球类、 体操、民族传统体育。 四、工作目标 1、深化体育课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高 体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质 健康水平。 2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。 3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。 4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。 五、具体工作措施 (一) 深化体育课程改革,优化教学过程 1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全 新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻 的变化。 2.体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人 才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时 计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。 (二) 强化常规管理水平,提高教学质量 体育教师将一如既往,在学校行政的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神, 努力做好以下几项工作: 1.认真贯彻“健康第一”的指导思想,以认真务实的工作态度扎扎实实地开 展各项工作。 2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的 理论水平和教育、教学能力。 3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,在实践中得以提炼、得 以升华。 4.一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。 5.认真开展体育教学工作,巧构思,力争上好每一节体育课 。 (三) 加大课余训练力度,提高竞技水平 1.在普及的基础上抓提高,使学校体育工作得以健康发展。 2.重新调整学校体育运动代表队,重点建设排球队和田径队,合理制定训练 计划。科学训练,严格训练,争取在区级比赛中取得好成绩。 3.注重运动队员全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使运动队员在学习、 思想、行为等诸方面全面发展。 六、教学措施与教改思路 1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。 2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。 3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信 心,在运动中享受到锻炼的乐趣。 七年级下学期体育教学进度表 周次 课次 教材内容 一 1 努力锻炼促发育——青春期与体育 2 篮球——熟悉球性练习 3 跳绳 二 4 双手前掷实心球;踢毽子 5 篮球双手胸前传接球 6 站立姿势;移动:起动;侧身跑,后退跑 三 7 单杠(第一次课)——悬垂组合动作 8 支撑后摆下,素质练习 9 怎样合理地安排锻炼时间 四 10 原地和行进间左右手运球 11 技巧:⑴侧滚动,⑵团身前后滚动;任选教材:乒乓球⑴握拍法,⑵熟悉球性。 12 单双足蹬地翻上成支撑 五 13 技巧:远撑前滚翻;韵律体操与舞蹈:基本步法。 14 支撑单脚摆越成骑撑及还原 15 单杠考核 六 16 向上跳跃练习 17 跳高(2) 18 排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动 七 19 排球—正面双手垫球 20 任选教材——足球:熟悉球性练习 21 任选教材——足球:脚内侧踢球。 八 22 武术(一) 23 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法 24 武术(二) 周次 课次 教材内容 九 25 排球——侧面下手发球 26 武术——第一套组合拳 27 投掷(2) 十 28 任选教材——足球:正脚背运球 29 跳绳 30 快速跑(1) 十一 31 任选教材——足球:正脚背运球 32 接力跑 33 多种方法投掷实心球。游戏:兔子舞 十二 34 任选教材——篮球:原地双手胸前传接球。 35 请保护好你的心灵之窗 36 篮球:原地双手胸前投篮。 十三 37 篮球:篮球游戏和比赛 38 排球——组合练习 39 运动损伤与急救及预防 十四 40 运动损伤与急救及预防 41 运动损伤与急救及预防 42 运动损伤与急救及预防 十五 43 蹲踞式跳远;排球 44 障碍跑;发展身体素质练习 45 足球:正脚背踢球 身体素质综合练习 十六 46 少年健美操 耐久跑 47 少年健美操;圆周接力跑 48 障碍跑;利用橡皮筋创编的各种活动及游戏 十七 49 立定跳远测验 50 男生 1000 米长跑测验 51 女生 800 米长跑测验 周次 课次 教材内容 十八 52 体能测试(实心球,屈臂悬垂) 53 六大营养素的功能与作用 54 身体检查与体质测试