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- 2021-04-20 发布
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2020(初中)七年级下册体育教学计划及进度表
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意
见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”
的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学,认真工作,强化学校特
色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工
作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各
项体育竞赛中争创佳绩。
二、学情分析
初中学生,处于青春发育期,身体特征开始明显,男女差别较大,男生活
泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生
的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
三、教材的知识系统和结构
教材内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、球类、
体操、民族传统体育。
四、工作目标
1、深化体育课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高
体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质
健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。
4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。
五、具体工作措施
(一)
深化体育课程改革,优化教学过程
1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全
新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻
的变化。
2.体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人
才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时
计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)
强化常规管理水平,提高教学质量
体育教师将一如既往,在学校行政的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神,
努力做好以下几项工作:
1.认真贯彻“健康第一”的指导思想,以认真务实的工作态度扎扎实实地开
展各项工作。
2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的
理论水平和教育、教学能力。
3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,在实践中得以提炼、得
以升华。
4.一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。
5.认真开展体育教学工作,巧构思,力争上好每一节体育课 。
(三)
加大课余训练力度,提高竞技水平
1.在普及的基础上抓提高,使学校体育工作得以健康发展。
2.重新调整学校体育运动代表队,重点建设排球队和田径队,合理制定训练
计划。科学训练,严格训练,争取在区级比赛中取得好成绩。
3.注重运动队员全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使运动队员在学习、
思想、行为等诸方面全面发展。
六、教学措施与教改思路
1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。
2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信
心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
七年级下学期体育教学进度表
周次 课次 教材内容
一
1 努力锻炼促发育——青春期与体育
2 篮球——熟悉球性练习
3 跳绳
二
4 双手前掷实心球;踢毽子
5 篮球双手胸前传接球
6 站立姿势;移动:起动;侧身跑,后退跑
三
7 单杠(第一次课)——悬垂组合动作
8 支撑后摆下,素质练习
9 怎样合理地安排锻炼时间
四
10 原地和行进间左右手运球
11 技巧:⑴侧滚动,⑵团身前后滚动;任选教材:乒乓球⑴握拍法,⑵熟悉球性。
12 单双足蹬地翻上成支撑
五
13 技巧:远撑前滚翻;韵律体操与舞蹈:基本步法。
14 支撑单脚摆越成骑撑及还原
15 单杠考核
六
16 向上跳跃练习
17 跳高(2)
18 排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
七
19 排球—正面双手垫球
20 任选教材——足球:熟悉球性练习
21 任选教材——足球:脚内侧踢球。
八
22 武术(一)
23 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法
24 武术(二)
周次 课次 教材内容
九
25 排球——侧面下手发球
26 武术——第一套组合拳
27 投掷(2)
十
28 任选教材——足球:正脚背运球
29 跳绳
30 快速跑(1)
十一
31 任选教材——足球:正脚背运球
32 接力跑
33 多种方法投掷实心球。游戏:兔子舞
十二
34 任选教材——篮球:原地双手胸前传接球。
35 请保护好你的心灵之窗
36 篮球:原地双手胸前投篮。
十三
37 篮球:篮球游戏和比赛
38 排球——组合练习
39 运动损伤与急救及预防
十四
40 运动损伤与急救及预防
41 运动损伤与急救及预防
42 运动损伤与急救及预防
十五
43 蹲踞式跳远;排球
44 障碍跑;发展身体素质练习
45 足球:正脚背踢球 身体素质综合练习
十六
46 少年健美操 耐久跑
47 少年健美操;圆周接力跑
48 障碍跑;利用橡皮筋创编的各种活动及游戏
十七
49 立定跳远测验
50 男生 1000 米长跑测验
51 女生 800 米长跑测验
周次 课次 教材内容
十八
52 体能测试(实心球,屈臂悬垂)
53 六大营养素的功能与作用
54 身体检查与体质测试