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  • 2021-04-22 发布

精选最新高中教师教学工作心得精选范文5篇

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最新高中教师教学工作心得精选范 文 5 篇 精品文档,仅供参考 最新高中教师教学工作心得精选范文 5 篇 为了无愧于教师这一职业,也为了实现自己心中的理想 信念,今后的工作中,我定会更加努力,加强学习,提高素 质,完善自己,书写出灿烂美好的未来。下面给大家分享一 些关于高中教师教学工作心得,方便大家。 高中教师教学工作心得 1 一、要提高教学质量,关键是上好每一堂课,争取向 45 分钟要效益。为了上好课,我做了下面的工作: ⑴课前准备:备好课。 ①认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句 话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握 知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能 教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、 方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预 防措施。 ③考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包 括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 二、精讲课本范文 学生学习语文,主要还是依靠教师对课本范文的讲解, 因此,在对课本范文的教学过程中,我认真做好教学中的每 一步工作,认真对待每一节课。备课深入细致,教案书写工 整详细,能做到教材、资料、学生齐备,真正做到了有备而 上。所以在课堂上我胸有成竹,挥洒自如。由于高度的投入, 饱满的热情,加上启发式的教学模式,学生参与率高,课堂 气氛很活跃,对课本范文的掌握度较高。在此基础上,我系 统地搞好专题练习,如语音题、字词改错题、修改病句题、 古诗名句默写题等,有计划地扎实了学生的语文基础知识功 底。 三、阅读教学长抓不放 高中阶段,特别是理科班语文明显处于弱势的地位,学 生课余用于学习语文的时间很少。(如上晚自习学生很少学 习语文)而语文教学不能单靠课堂教学,必须依托课外活动。 只有解决好这个问题,语文教学质量才有可能提高。因此, 在日常教学中,要注意加强学生的阅读理解能力!比如高二 第二个学期期中过后开设的<唐宋散文选读>就是一 个的平台。我在教授<唐宋散文选读>时,就是采用学 生先仔细阅读文本,然后在阅读的基础上鉴赏诗词。另外结 合作文教学,经常给学生布置历年以来的高考作文,在讲解 作文时,也给学生朗读一些高考满分作文,让他们在高考满 分作文与自己的作文中进行比较,从中学会模仿和借鉴!还 把一些学生写得较好的周记、作文作为范文朗读。通过这些 途径,学生们的阅读面得到了很好地拓展。 四、努力提高学生的综合素质 要想学生们成才,首先必须要培养他们的综合素质。因 此,我经常组织各种形式的活动提高学生各方面的素质与能 力。如在自己的班里利用下午第三节课举办小型的诗歌朗诵 比赛(具体操作由班干部和语文课代表负责)锻炼学生的朗 诵能力;利用课余时间开展演讲活动,通过让学生在讲台上 自我介绍等方式,培养学生的语言表达能力;同时,让学生 上讲台表演可以进一步加强学生的心理素质等等。 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!教学是无止境的, 在以后的语文教学工作中,我将会以最饱满的激情不断地去 学习,更新教育观念,注重教育科研,努力提高教育教学质 量,争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次。 高中教师教学工作心得 2 一、思想认识 老师是人类灵魂的工程师,是传递知识和文明的接力手, 是点燃光明未来的火炬手。作为一名人民教师,我由衷的感 到自豪,也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为优秀 的新世纪、社会主义精神文明工作者,就要不断提高自身的 精神修养,提高自己的政治素养和专业文化水平。与时俱进, 开拓进取已成为这个时代的主旋律,信息时代的教师一定要 勤于学习,勇于创新,踏实肯干,用自己辛勤的努力培养出 新世纪、新时期的新一代劳动者。 二、教书育人 教书育人是教师的天职,是教育过程中不可分割的两个 方面。教育的过程其实就是影响和被影响的过程。多年来, 我一直用自己正直、坦率、真诚、友爱的朴素人格去影响一 届又一届的学生;用自己的一言一行去为他们行为示范,用 自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观, 帮助他们树立远大理想,培养他们的社会、家庭、集体的责 任感。 __年秋天,我父亲身患绝症,家里顿时高度紧张起来, 精神压力、痛苦非常之大。但我一节课也没有耽误,只要铃 声一响,我就把一切个人的困难、磨难抛在了脑后。学期末, 当我把这个消息告诉学生的时候,他们不相信,他们被感动 了:有的学生来安慰我,有的告诉我他们所知道的抗癌网站, 有的给我送来剪报,告诉我有关的医疗信息……我也被感动 了—我没有做错,我还要坚持。__年 5 月,非典肆虐之际, 父亲安静地离开了这个世界。为了他人的健康,我没有把这 个消息告诉学院。送走父亲后的转天,就又站到三尺讲台上 工作了。看到我臂上戴的黑纱,同事们才明白发生了什么。 __年 10 月,爱人要到医院做肿瘤切除手术,知道我当 天有课,也知道我不愿意请假,耽误学生的课程,她就自己 找了个朋友陪她去医院手术。我下课回到家里,看到的是躺 在床上动弹不得的妻子……在讲授专业课的过程中,我总是 把握各种时机,教育学生奋发向上,拼搏进取。四年级的一 个课文讲的是美国的民权运动,我就帮助学生分析为什么黑 人受歧视、受欺侮。告诉他们中国人在国外的经历,让他们 明白只有国家强盛,国民才有真正的国际地位可言。要想国 家强盛,每个公民都要为之付出。作为学生就要学好本领, 提高素质,为将来做好准备。一年级阅读课的一篇课文讲物 质能量衰退的规律,我启发学生联想生活中的例子,并及时 把课文的主体与外语学习规律结合起来,让学生懂得学好外 语要有坚持不懈的精神,并用我自身的经历帮助学生明白只 要刻苦努力,就能把外语学好的道理。 功夫不负有心人。我所教的学生中,每年有多人考取硕 士研究生,我教的四年级班级在八级考试中平均通过率每年 都高于年级平均及格率。在学校组织的对 35 岁以上教师教 学效果的评估中,我的成绩在英语学院名列第一。__年我被 评定为天津外国语学院英语教育方向硕士研究生导师。 三、科研业绩 在做好教书育人工作的同时,我抓紧一切可能的时间, 刻苦钻研业务,多出科研成果。几年来,我参与并完成省部 级科研立项全球化的后现代主义思考;参与并完成天津市教 委科研立项 21 世纪新知识丛书,担任《大众文化》分册的 主编;担任《高级英语自学与考试》的副主编,__年由天津 大学出版社出版;__年在《外语研究》(核心期刊,第一作者) 发表论文谈母语化外语教育的可行性;__年在《天津外国语 学院学报》发表论文多种智力理论与多媒体外语教学。 四、勤政公仆 我从__年 1 月中旬开始担任英语学院的科研副院长职务。 第一次担任中层领导工作,心里充满了惶恐,这种惶恐又转 化为我工作的动力。我边干边学,及时向周围的领导和同事 们请教,在很短的时间内,完成了从普通教师到中层干部的 角色转换。我分管毕业论文的工作,为提高规范和整体写作 水平,在有限的时间内,出台了《英语学院本科毕业论文指 导规定》,《英语学院本科毕业论文撰写要求》,《英语学院本 科毕业论文评审规定》,《英语学院本科毕业论文答辩要求及 评分标准》,《英语学院本科毕业论文旁听规定》,《英语学院 本科毕业论文大纲》,《英语学院本科毕业论文剽窃问题规 定》,《英语学院本科毕业论文管理办法及实施细则》等,这 些规定都是以前所没有的,在建章立制工作上填补了学院这 方面的空白。 值得一提的是,__届毕业论文答辩工作的总体组织、现 场布置、答辩的具体操作等方面都取得了很好效果。首次允 许其他年级同学旁听答辩,获得了巨大成功,受到天津市教 委专家和学校领导的充分肯定。 为严格管理,规范操作,我把 643 份论文指导教师的评 语逐一重新检查,发现问题及时与指导教师沟通,帮助他们 认真修改。这项工作占用了大量时间和精力,但是得到了老 师们的支持和赞扬,取得了预想的效果。 行政工作压力大,强度高,琐碎繁杂,但是为了整个学 院的利益,为了广大教师和学生的利益,我甘愿作出我个人 的牺牲与奉献。 高中教师教学工作心得 3 本人是名一名高中教师。为综合知识得到进一步提高, 我进行了三年的进修生活。毕业之际,我将对三年的学习成 果进行一个进修自我鉴定, 参加华中师范大学专业大专高教自考学习以来,本人能 正确处理“工”学矛盾,能按照学校的有关规定,利用业余 时间自学各门课程,积极参加集中面授和串讲,按时完成各 项作业。通过三年学习,现已认真完成了《社会主义思想概 论》等__门课程的学习,掌握了所学知识,并通过了有关课 程考核。 在学习期间,我能自觉将所学知识用于指导中学教学实 践,大大提高了自己组织课堂教学和开展教学法创新的能力, 所带班级的学生成绩和素质在学校一直处于前列。我还结合 单位工作实际,先后撰写了《学习新课程标准体会》、《创新 教学探索尝试》等十余篇论文和教改材料,其中《学习新课 程标准体会》等文章曾参加过__市教育论文交流,得到了学 校和上级机关的高度评价。 业余学习条件虽然艰苦,但它为我们提供了边学习边实 践的机会。在学习中,我注意做到理论联系实际,经常运用 学到的理论知识研究分析工作中遇到的问题和矛盾,寻求解 决矛盾的方法。 身为一名老师,毕业后,我将一如既往地做好本职工作, 把所学知识运用于工作实践中去,争取做一名既有思想修养、 有科学文化知识,又有实践经验的合格的人类灵魂工程师, 为国家和人民贡献出自己毕生的精力。 高中教师教学工作心得 4 时间总是在不知不觉忙忙碌碌中悄悄地过去了,转眼即 将迎来新的一年,回顾这一年的工作情况,有得也有失,现 作如下总结: 一、思想职业道德方面 认真学习马列主义毛泽东思想,积极参与到学校争优创 先的活动中,处处以身作则,勇于开拓,积极进取,不怕困 难,不怕挫折。平时,严格遵守学校的各项规章制度,按时 上下班,积极参加学校组织的各项政治学习和活动,并认真 做好笔记,认真学习新课程教学标准,学习其新的教学理念 的同时,并钻研老教材,使自己能适应不断发展的教育新形 势。在教学中,我始终能以满腔的热情去关心热爱每一位学 生,不对学生体罚或变相体罚,使他们在一个充满爱的环境 下学习成长。 二、教育教学能力方面 在 20__年的上半年我担任高一一班和三班的数学教学 工作,下半年我担任高二一班和三班的数学教学工作作为中 学数学教师,我深知基础教育的重要性,特别是近几年,在 从应试教育向素质教育的转轨过程中,我更是注重学生素质 的全面提高。平时,我认真备课,努力钻研教材,明确教学 目的,突出教学重点,攻破教学难点,精心设计教学过程, 采用生动活泼的教学手段,提高学生的学习兴趣。对一班和 三班采取不同的教学方法,因材施教。对于班级中成绩较好 的学生,我尽量出一些思考题,以便他们积极思维,开拓他 们的解题思路,提高他们的解题能力,对于差生,我从不气 馁,总是及时发现他们身上的闪光点,利用课余时间,耐心 的帮他们辅导,不厌其烦地教,鼓励学生不懂就问,端正其 学习态度,努力提高学生学习成绩。在教学中,我总是及时 的向经验丰富的教师请教,学习其优秀的教学经验,取长补 短,努力提高自身的业务水平。 三、创新评价,激励促进学生全面发展。 始终把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的 学习热情,促进学生全面发展的手段,也作为教师反思和改 进教学的有力手段。 对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌 握,更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学 学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基 础知识的掌握,抓课堂作业的堂堂清,采用定性与定量相结 合,定量采用等级制,定性采用评语的形式,更多地关注学 生已经掌握了什么,获得了那些进步,具备了什么能力。使 评价结果有利于树立学生学习数学的自信心,提高学生学习 数学的兴趣,促进学生的发展。 四、抓实常规,保证教育教学任务全面完成。 坚持以教学为中心,强化管理,进一步规范教学行为, 并力求常规与创新的有机结合,形成学生严肃、勤奋、求真、 善问的良好学风。从点滴入手,了解学生的认知水平,查找 资料,精心备课,努力创设宽松愉悦的学习氛围,激发兴趣, 教给学生知识,培养了学生正确的学习态度,形成良好的学 习习惯及方法,使学生学得有趣,学得实在,向 40 分钟要 效益;扎扎实实做好常规工作,做好教学的每一件事,切实 抓好单元过关及期中质量检测。 一份耕耘,一份收获。总之今年我的教学工作苦乐相伴。 今后我将本着“勤学、善思、实干”的准则,一如既往,再 接再励,把工作搞得更好。 五、在班主任工作方面 1、做好学生的思想工作,培养学生良好的道德品质, 净化学生的心灵,努力培养德智体全面发展的人才。做好学 生的思想工作从两方面入手,一是重视班会,开好班会;一 是重视与学生的思想交流,多与学生谈心。重视班会,开好 班会,为的是在班中形成正确的舆论导向,形成良好的班风 学风,为学生提供一个良好的大环境,重视的是学生的共性。 配合学校各项工作,我们班积极开展了许多有益于学生身心 健康发展的活动,让学生在活动中明事理、长见识。高中的 学生已经是十七八岁的人了,很多道理都明白,但自尊心也 很强,直接的批评换回来的可能是思想的叛逆,利用班会课 对学生进行思想教育的好处,就是避免单调重复的批评说教 而引起学生的反感,容易为学生接受,能切实帮助学生澄清 思想上的模糊认识,提高学生的思想境界。我开班会不一定 要等一节完整的课,利用一些零碎的又不影响学科学习的时 间开短小精干的班会也能取得良好的效果。不必长篇大论, 班主任把及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来,对 事不对人,进行警示性的引导教育,往往能把一些影响班风、 学风的不良思想消灭在萌芽阶段。重视与学生的思想交流, 多与学生谈心,注重的是学生的个性和因材施教。我常利用 课余时间和学生促膝谈心,及时对学生进行针对性的教育。 在这个时候,我就是他们的好朋友,尽量为他们排忧解难, 也正因如此,我得到了班上学生的爱戴和信任。 2、加强班级管理,培养优秀的学风、班风,深入全面 地了解学生,努力培养”团结协作,自强不息”的班集体。 在这个学年里,我的班级管理工作从这样实施的: 一方面,我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度, 通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自 我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质; 又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力, 放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把 教育和娱乐融入一体;还注意培养学生的自我服务的能力, 让学生学会规划、料理、调控自己,使自己在集体中成为班 集体的建设者,而不是”包袱”。在这点上,特别要提一提 的是班干部的选用,这是让学生自治的重要途径。班主任的 管理代表的是学校的管理,不论班主任如何和颜悦色都带有 不容质疑的权威性,也难免有不被理解和接受的时候,通过 班干部的协调,往往能够取得意想不到的效果。班干部起的 是协助班主任管理班级的作用,他们接受班主任的指导,又 及时向班主任反馈班级情况和同学们的思想动态;他们分工 管理班级的各项事务,同时又是一个团结合作的整体。选好 班干部,不但有利于班级管理,而且有利于全体学生共同发 展。培养学生担任班干部,是培养学生能力、提高学生素质 的一种很有效的方法,如培养其组织能力、管理能力、社交 能力、语言表达能力等,还可培养其关心集体、关心他人、 乐于奉献、积极进取等优良的思想品质。多培养班干部有利 于多数学生全面发展。通过班干部管理班级,让学生自治自 理,却不等于班主任可以完全不理,这关系到班主任的引导、 指导和调控问题。当学生对事情的理解是非不分明,对班级 事务的处理欠妥当,不能形成正确的舆论导向、达成共识的 时候,班主任就应该及时的给予引导和指导。实际上,班级 的重大决策都应该由班主任来决定。要知道,班干部的阅历 和能力在目前还是有限的,有些责任也是作为学生的他们所 承担不了的。只有班主任做好宏观的调控,做好班级的带头 人、领路人,把好方向关,才有带领学生不断前进不断发展, 促进他们全面发展,健康成长。 另一方面,我有效地利用好每周五的班会课开展一些专 题性的活动,例如,高中学生的责任和义务,学习经验交流 会,意志品行的教育,如何做时间的主人,习惯养成教育等, 这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面, 我自己也以身作则,努力做学生的榜样,勤跟班,使班风正、 学风浓。而我班在学校的各项管理评比中都取得较好的成绩, 这又进一步鼓舞了同学们的士气,使班级管理工作向着健康 的方向发展。 高中教师教学工作心得 5 3 月 9、10 日,天气薄阴,春意盎然。根据市教育局统 一安排,我和全市高中语文教育同仁在安徽师范大学田家炳 教育书院参加了芜湖市 20__-20__学年度高中阶段教师继续 教育集中培训。我们被编在三班,内容安排有学科知识与通 识两部分。 通过这一平台,我们温习了本学科的一些专业知识,开 阔了眼界,加深了与同行的交流。在短短的两天时间中,我 抓住这难得的机会,聆听葛维春、辛卫华等专家的精彩讲座, 并积极与其他参训教师交流,共同探讨,享受继教的快乐。 可以说,两天的学习更新了我的语文教学理念,使我获得了 一次反思自己教学工作的机会,对一些问题的认识颇有醍醐 灌顶之感,称得上是一次精神洗礼。 继教培训期间,我满怀热情地学习,如饥似渴地倾听, 不知疲倦地记笔记,学习教学相关策略,用心去领悟教育理 论观点,主动思索,积极探讨,结合自己的教育实践加以消 化,把所学到的教育理论和观念,用到新的教育实践中。尤 为重要的是,培训老师的敬业精神深深打动了我,启发我不 能停留于做一个经验型的教书匠,而要在教学之余,不断总 结,不断探索,不断耕耘,做一个有思想的育人者。 下面是这次培训的几点感悟。 1、继教擦亮教育人生 走上教学岗位,我们就开启了教育人生,可是有多少人 真正认识到,只有不断学习,这样的教育人生才会更加绚烂 多姿?! “教育人生”要求教育中的人和与教育有关的人,不再 把教育仅仅作为一个职业、一个手段、一项工作、一件事情 来看待,来处理,而是当作自己人生的一部分来对待,不断 加以充实,不断加以完善。 “教育人生”需要生命的活力,需要生命的激情,需要 生命的灵动。那么,活力、激情,灵动从哪里来?只有不断 学习,不断探索,我们才能赋予教育人生新的色彩,从而用 活力去感染学生,用激情去感动学生,用新知去吸引学生, 让学生获得终身发展必备的基础知识和基本技能,做一个以 学习为乐的人! 从这个意义上说,“教育人生”离不开学习,特别是继 续教育集中培训,它如同心灵的粉板擦,能使我们的知识、 观念常拭常新。现实生活中,有些教师陷于功利追求中,认 为自己教书有年,对新的知识、观念麻木不仁,得过且过, 故步自封。试想,一个对继教消极抵触的人,一个不能不断 汲取新知的人,如何能满足学生求知的欲望,做一个受到学 生欢迎的好老师。 2、继教让教师体验幸福 教师的幸福是什么? 教师的幸福是一种体验,是对教育中生存状态的一种高 级的、愉悦的情感体验。在培训中,我真切而强烈地感受到, 教师的幸福不仅仅体现在教育学生,同时也体现在充实自己, 而后者是更高级的精神享受。 聆听专家的精彩讲座,或根基扎实,思维绵密;或天马 行空,神游八极;或娓娓道来,波澜不惊;或妙语连珠,舌粲 莲花……逐渐的,淡忘的知识清晰起来,如逢故人;芜杂的 思想明了起来,灵光乍现;陌生的理念翩然而至,豁然开朗, 如饮琼浆,又有那一种幸福能与此相比? 譬如,葛维春老师关于新课改与高考并行不悖的观点阐 述,辛卫华老师对高效课堂建设的精辟分析,解决了我不少 的疑惑,都使我受益匪浅。专家引领在教育科学理论方面的 阐述简要精辟,将为我的教学实践起到提纲挈领的作用,为 我们的教育科学理论注入了源头活水。这难道不是最大的幸 福? 3、继教锻造我们的思想 什么是教师的最高境界?做一个有思想的教师。一个有 思想的教师不仅要具有精神感召力,有高超的教学艺术,更 应该有新颖的教学理念,能够在理念的不断更新中领略到教 育的快乐、幸福,彰显思想的深度! 教师的教育理念、教学思想是从哪里来的?不是从天上 掉下来的,也不是从书本上来的,更不是头脑中固有的,而 是从对知识的渴求中产生,从知识与日新月异的时代的撞击 中产生。这种撞击,可来自鲜活的现实生活,可以来自具体 的教育实践,而继教集中培训正提供了这样一个平台,除了 聆听专家的教诲,参训者来自不同的学校,有不同的从教经 历,有更多的机会相互交流,相互切磋,因此,继教集中培 训是思想碰撞的舞台,从这里激发出的思想的花为我们的 “教育人生”增添个性魅力。 我们期待继教时间间隔更短,因为我们期望有更多的机 会让大脑产生风暴,激荡思想的火花。正所谓,思想是行动 的指南,思想有多远我们就能走多远! 4、继教可使教学常教常新 教师极易出现“职业倦怠”。在浮躁不安且功利主义盛 行的今天,许多老师因为“教书”难有成就感逐渐懒惰起来! 在继教活动中,旧的知识得到更新,旧的思维方式得到改变。 作为教师,我们需要激发自身终身发展的愿望和能力,切实 赋予终身发展必备的基础知识和基本技能。在继教中汲取源 头活水,正可以保持常新的心态,让自己与过去不同。 这两天,通过专家的引领培训,我觉得自己的教育思想 有了根本的转变。在我从教多年的历练中,我也接触到很多 新的教育理念,可就没有像现在这样在头脑里形成这么清晰 的印象。我深深的感觉到,作为教师故步自封、得过且过是 万万要不得的,只有不断参加继教等活动,与时俱进,敢于 创新,才能常教常新,永葆教学的活力。 5、继教让我们自身升华 这次培训学习,给我们创造了学习和互动的平台,学员 可以聆听专家教诲,也可以与各位专交流观点,发表不同看 法,更可以将各自的教学心得相互切磋,使良好经验得到展 示,这样的学习极大地丰富了我们的视野,无论是理论上的, 还是教学实践中的经验,都得到了有效的提升。 辛卫华老师有效教学的阐述使我懂得,教书育人离不开 深耕细作,不研究学生,不研究教法,我们的田地就会良莠 不齐,杂草丛生;葛维春老师对新课程改革与高考关系的梳 理,打消了我们的顾虑,让我们明白了高考与课改相辅相成 的道理;其他老师对学科知识的再梳理,使我明白教师教学 不是告诉,而是启发与点拨,这就要求教师必须拥有丰富的 知识储备,并且不断加以更新,在教学实践中自觉加以运用。 继教集中培训让我懂得,只要坚持不懈努力,就能在教 学中实践中提炼出更多、更好的适应学生的教学方法。在社 会经济不断发展、教育形势日新月异的今天,必须做一个研 究型的教师,做一个启发型的教师,做一个创新型的教师, 养成教育教学反思的习惯,及时反思、及时总结和及时交流 教育教学问题,从而让我们的教育为学生的成长插上放飞的 翅膀和希望。互相学习,取长补短,就会提升自己的教学思 维与能力。 总之,通过本次培训,领略了各位专家的理论讲解,使 我的教育教学观念得到更新,通过本次培训,我看到了自身 的不足之处,我更加明确了自己今后课堂教学中需要改进与 努力的方向,更加坚定自己立足课堂教学的信念,积极进行 课堂教学改革与研究,使我们的学生同样也能感受到学习带 来的愉悦。 最新高中教师教学工作心得精选范文 5 篇