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师德师风学习心得体会 202X 年范文 精品文档，仅供参考 师德师风学习心得体会 202X 年范文 师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深 厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育， 更需要的是——每位教师的自我修养!接下来小编在这里给 大家带来师德师风学习心得体会，希望对你有所帮助! 师德师风学习心得体会 1 我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的 教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义， 从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时 代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的 竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠 的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激 发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育 中去。 “师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作 在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教 学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂 得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦” 来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础 上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教 师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的 意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这 样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势 的有用之才。 其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是 一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它 雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之 分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观 因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主 观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学 生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。 正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关 爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们 学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个 闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复 感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他 们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上 有一个质的飞跃。 第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”， 要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从 教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学， 待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、 得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教 师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既 可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生 坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良 师还是益友。 经过我不断的学习，我受益良多;师德师风的建设对于 一个学校是十分重要的组成部分，一个学校只有有良好的师 德师风和良好的育人环境，学生才能健康茁壮成长;老师也 才能取得更好的教学成果 师德师风学习心得体会 2 我们所处的时代是个信息化时代，各行各业一日千里、 日新月异，教师行业也不例外，因此，要想成为一名优秀的 教师，让学生学得轻松，教者教得愉快，确实是件不容的事。 教师每天担负着繁重的工作，在这种情况下，就更应加强师 风师德建设。近段时间来，通过学习《中小学教师师德行为 规范》，心中不由得产生一种对教育事业强烈的责任感和使 命感，应集中精力、集中力量承担起培养下一代人的责任， 塑造为人师表的良好形象。 一、爱岗敬业，乐于奉献 教师要做到爱岗敬业，首先就应该热爱教育、热爱学校， 树立坚定的教育事业心。只有我们真正做到甘愿为实现自己 的社会价值而自觉投身这种平凡工作，对教育事业心存敬重， 甚至可以以苦为乐，以苦为趣，才能产生巨大的拼搏奋斗的 动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的。 但教师在知识结构的近善方面有自求自得的充实感，在精神 寄托方面有育天下英才的自豪感。在思想、信息、交流方面 有“究天下之际，通古今之变，成一家之言”的独立感，在 人际沟通方面有师生相处融洽谐和的亲切感。我们的工作， 使无知的玩童变成了优秀学生，使迷惘的青少年成为祖国的 栋梁，我感到欣慰。人的一生是应该有个明确的目的，为理 想而奋斗，虽苦但乐在其中。热爱教育事业，关心学校关注 事业的发展，这是每个教师都应具备的。在实际工作中，珍 视为人师表这份荣耀，严格要求自己，才能赢得学生的爱戴， 家长的信赖和领导的认可。 二、善待学生，安于教学 教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱 就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁， 注意寻找他们身上的闪光点，及时给予表扬，增强学生学习 的自信心。热爱学生、关心学生的生活，及时了解学生的思 想状况，及时排解学生的思想困惑，公平地处理学生之间的 矛盾纠纷。理解“差生”，从不冷嘲热讽，而是耐心地帮助 他们找差距，给他们安排适当的角色，让他们找到自己的位 置，感觉到自己存在的价值。对于他们的一点点进步及时给 予鼓励，使他们感到自信。 三、热爱学生，建立良好师生关系 热爱学生，是教师所特有的一种宝贵的职业情感，是良 好的师生关系得以存在和发展的坚实基础。教师对学生的爱， 与一般的人与人之间的爱有所不同。它不是来源于血缘关系， 也不是来源于教师的某种单纯的个人需求，而是来源于人民 教师对教育事业的深刻理解和高度责任感，来源于教师对教 育对象的正确认识、满腔热情和无限期望。因此，我们说， 师爱是一种充满科学精神的、普遍、持久而高尚的爱。教师 越是满怀深情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良 好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。 这种爱的交流是学生成长的催化剂，它可以有力的把学生吸 引到教育过程中来，激发学生进行自我教育的动力，推动学 生朝着培养目标所指引的方向攀登。因此，作为教师在培植 和处理师生关系的过程中，首先应当做到的就是热爱学生。 苏霍姆林斯基也曾经说过：“我一生中最主要的东西是 什么呢?我会毫不犹豫地回答：热爱儿童。”可见，乐于把爱 奉献给全体学生是我们必备的道德素质。 热爱学生，就要尊重学生、信任学生。尊重学生的人格 和自尊心，尊重学生的个性、爱好和隐私。只有尊重学生， 信任学生，才能建立一种平等、和谐的师生关系，才能培养 出人格健全的学生。任何简单、粗暴、片面的做法，都可能 给学生带来消极的影响。因此不允许教师粗暴批评、压制、 体罚、训斥、辱骂、讽刺学生。 俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。当学生 遇到困难时，就要用热情的话语鼓励他;当学生受窘时，不 妨说句解围的话;当学生自卑时，别忘记用他的“闪光点” 燃起他的自信心;当学生痛苦时，应尽量设身处地地说些安 慰话;当学生犯错误时，换个角度想一想，假如自己是犯错 学生时需要听哪些话。对学生要有友善的态度，与学生交谈 常要换位思考，使学生从心底里体会到，老师的所作是为了 学生好，是为了学生的发展。只有坚持这样做，才能建立良 好的师生关系，才能树起良好的师德形象。 四、廉洁从教，严于律己 廉洁从教是处理教育教学活动与个人利益之间关系的 准则。在新的形势下，把廉洁从教作为教师道德规范，更具 有鲜明的现实性和针对性。 廉洁从教就是要求教师在整个教育教学生涯中坚守高 尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，不利 用职务之便谋取私利。教育本身作为一种育人活动，不能用 经济活动规律取代教育活动规律，不把育人过程等同于商品 交换过程。近几年来有些人把教育活动作为营利性活动，把 赚钱当作一切活动的出发点，对教育事业和教师形象带来严 重的负面影响。廉洁从教是教师堪称人师的人格前提，是社 会对教师素质要求的重要内容，也是教师育人的品德基础。 教师廉洁从教有助于良好社会风气的形成和发展。 1、树立正确的义利观。坚持大义为先，私利居次，要 抵制金钱、名利的诱惑，拒腐蚀、不取不义之财、非法之利， 不贪受学生及家长的财物，不贪占集体与他人的财物，不沾 染社会上的不良恶习，始终以廉洁的道德品行为学生与世人 作出表率。 2、公正执教。廉洁从教，在教育教学活动中公平、公 正地对待每一个学生，不能因学生性别、智能、家庭状况、 学生家长等差异而采取不同的态度和情感模式。教师从教的 公正性，充分反映了教师人格的崇高性。 3、廉洁自律，洁身自好。教师应用廉洁的标准来进行 自我约束，自觉保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教的最深 厚的思想基础。认真学习科学理论，树立正确的人生观、价 值观，加强师德修养，养成廉洁自律、洁身自好的习惯。从 小事情做起，不取一点一滴的不义之财，不索一针一线的非 法之物。要长期坚持清廉自守，持之以恒，使教师廉洁自律 的形象成为无形的教育力量。 总之，加强师风师德建设，塑造为人师表的良好形象。 不是一朝一夕的事，这需要长时间的教师自身的高尚人格来 感染和教化学生，需要我们每一个教育工作者用自己的言行 去实践，以求得社会对教师的尊重和理解。故然，作为一名 教育工作者，通过学习我决心以于漪为榜样，时时处处为之 高标准，严格要求自己，勤奋工作，积极进取，进一步加强 师德师风建设，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的 热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健 康成长，言传身教、为人师表，为让每一位学生适应时代的 发展作出自己应有贡献! 师德师风学习心得体会 3 教师是知识的化身，是智慧的灵泉，是道德的典范，是 人格的楷模，是学子们人生可靠的引路人。换而言之，教师 是学生美好心灵的塑造者。因此，我时刻以德高为师，身正 为范这八个字提醒自己。无私奉献、以德立教、以身示教， 用高尚的人格为每颗纯洁心灵的塑造而竭尽全力。 一、树立事业心，增强责任感热爱教育事业。 教书是手段，育人是目的。因此，我们教师在任何时候 都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而 应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。 “以情育人，热爱学生;以言导行，诲人不倦;以才育人， 亲切关心;以身示范，尊重信任”。尊师爱生，是一种理性化 的高尚情感，对待学生，管而不死，严而不厉，爱在其中。 教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才 能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说， 热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情， 决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在“严” 和“慈”上。常言道：“严师出高徒。”又说：“严是爱，宽 是害”。对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世 纪的可靠接班人和合格的建设者。“自古雄才多磨难，从来 纨绔少伟男”。所以，对学生不严不行。当然，严要得法， 严要有度。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充 分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使 学生全面发展。教师要与学生平等相处，尊重学生、信任学 生、爱护学生、保护学生。教师对学生的爱，即是敬业精神 的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的， 又是教师教书这个职业的具体表现。 二、用无限的师爱，开启每个学生的心灵。 高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩 子的人，才能教育孩子。”师爱是教师必须具备的美德，也 是教师的天职。无限的师爱，可以开启每个学生的心灵。因 此，在教育工作中，我把信任和期待的目光洒向每个学生， 倾听学生的意见和呼声，和学生产生思想和情感上的共鸣， 让一切学生的心灵都感受到师爱的温暖。 三、用规范的言行，净化每个学生的心灵。 “无德无以为师。”真正优秀的教师。一定是以身作则、 率先垂范的人。他对祖国的爱，对学生的爱，对事业和未来 的爱，都表现在他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范 就是对学生真正的负责，就是潜够默化、影响深远的教育。 作为小学教师的我们，肩负着培养教育下一代，为祖国的未 来夯实基础的重任。这就要求我们本身要有一定的人格魅力， 而这种人格魅力表现为教师必须要有敬业精神，必须具备健 康的价值观和高尚的道德情操。 四、用奉献的人格，塑造每个学生的心灵。 没有无私奉献、爱岗敬业的精神，就不可能成为一名好 教师，也决不可能为人民的教育事业创造业绩，作出贡献。 教师是园丁，学生是花朵，只有靠园丁辛勤无私的浇灌，花 朵才能茁壮成长，芬芳世界。还有人将教师比作蜡烛，燃烧 了自己，照亮了别人，默默地牺牲了自己，却给人类带来了 光明，因此教师应该是无私的。 身为教师，我们不能把教书育人降低到只传授知识的层 面上。我们有责任、有义务从现在做起，从自身做起，通过 学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高 自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的 知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心 去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造 一切学生的美好心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一 名优秀的人民教师 师德师风学习心得体会 4 通过师德的讨论学习，加深了认识。觉得新时代的教师 应该树立新的师德形象，怎样树立新时期的师德形象是我们 广大教师面临的重要课题。下面就浅谈几点的学习体会。 一、调整教师心态，转变教育理念，树立正确的价值观 念 现在歧视学生问题，体罚等各种有碍于师德形象的问题 得到根本好转。学生是学习的主人，是发展的主体。教师面 对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足 于学生的成长。因此，教师要转变教育理念，做好现代社会 的教师，拥有一个良好的心态至关重要。教师要调整好自己 的心态，做一个时常会感恩的人，学会满足，学会体验幸福， 感受幸福。 二、廉洁自律，以身作则，情感育人 教师要为人师表，在传授知识的同时，更重要的要重视 孩子的行为习惯，教做人的道理。在学生的心目中，教师是 智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一 动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春 雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，平时能始终严格要 求自己，廉洁自律、以身作则，用自己的模范作用，为学生 树起前进的旗帜，指明前进的方向，点燃他们心中的火种。 不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以 最佳的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学 生，使他们健康成长。做让学生喜欢老师，不训斥学生，发 现学生的闪光点，给予及时的表扬，真诚地赏识他们。 三、正确对待学生，建立良好的师生关系，促进学生的 发展 师生之间保持一种人格上的平等，我认为要建立一种和 谐的师生关系。教师与学生之间的教与学的关系实际上是一 对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关 系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生 不愿学的局面。老师根据不同个性的学生去因材施教，去处 理一些问题，才能收到良好的效果。师生间只要形成了一种 和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。教学应以“人” 为本，鼓励学生积极思考、创新。 师德师风学习心得体会 5 著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为 范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识， 更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正 如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教 师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。师德师风教 育活动是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在 要求，也是促进教育事业健康发展的有力保证。 诚信立教，首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处 事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心;创 新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习， 与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌 握先进的教学技术和手段。通过此次寒假期间学校组织师德 师风教育学习，我简单得谈谈以下几点体会： 一、爱岗敬业 首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁” 的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨 无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干 好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求 最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。 二、加强政治学习，不断提高政治素养。本人系统的学 习了《义务教育法》、《中华人们共和国教师法》、《教师资格 条例》等法律法规文件，按照《中小学教师职业道德规范》 严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚 人民的教育事业，为人师表。 三、爱心是师德素养的重要表现。 崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼， 按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、 细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特 别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切 忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处 的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的 人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。 四、孜孜不倦，积极进取 有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。 这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完 善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就 要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开 辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚 积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一 碗水”。 五、以身作则、率先垂范 教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默 化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将 会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学 生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到; 凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作 则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。总之，作为 一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提 高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自 己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。 刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心 培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有 不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自 尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。 现将从教以来的工作情况总结如下： 在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身 能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责 任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”， 树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性 的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个 学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个 学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生 的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处 理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使 学生发展的方法、措施，在交往中不收礼、不吃请、不叫家 长办事，不进行有偿家教，赢得了广大学生家长的普遍赞许。 在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育， 提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提 高教育教学质量。 个人以为，师德师风所包含的内容，自古就是“教书育 人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的 内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有 文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、 思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造 一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。师 德师风应注入新内涵新时代的师德师风应注入新的内涵：一 是视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要像邓老提出的 “教育要面向现代化，面向世界，面向未来”;第二，不能 用过去的社会意识形态来教育现在的学生;第三，在教育过 程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把 教学具体化。我觉得新时代的师德师风应该是与传统的标准 揉在一起的。我们对班主任的选择标准是：平易近人、严中 带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，老师也是有 七情六欲的，但不能把学生当作发泄的对象，这不是教育学 生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是 一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的 学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重， 这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上 要提出新的标准。 通过师德师风的学习，我认为素质教育，事实上，首先 应该提高自身素质的是教师、家长、各级领导、公务员和明 星们。教师的素质不高，肯定难以教出高素质的学生。家长 是子女的第一老师，孩子们在家的时间显然多于在校，如果 家长文化素质低下，言行不文明不规矩，孩子们怎会有高质 量的成长?各级领导及公务员则无疑代表着政府的形象，如 果这些形象代表的文化和能力不及格，品行不端，做事不正， 你叫孩子们长大后怎么去尽心地为国为民素质教育提了多 年，也实施了好几年，但效果并不理想，我们很有必要先认 清究竟什么才是素质，咱们需要具备些什么素质。 强调素质不等于忽视品德。我国古代的教育家早就说过， 人者，德为先。未学文而先学文德，未学武而先重武德，学 好文武，不光是光宗耀祖，最主要的是报效国民。但是，自 从改革开放后，国人片面地以为西方之所以发达，就是因为 能以自我为主，于是“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫” 这话一直被歪曲到现在，结果贪污腐化案件层出不穷，而且 级别越来越大。这种不良风气已严重影响到了还在校求学的 青少年。说起倒台的贪财官员时，一些学生不仅不以为然， 还自以为是地说那是“他们不会做，如果是我，保证不露马 脚”。这不能不令人担忧。一个人的品德好坏往往能决定他 行事结果的正与负，一个邪恶的天才所造成的灾难，总要好 几代人才能扭转过来。如今法治和文明是全球的大趋势，而 我们的制度又还不很健全，我们不能再满不在乎于品德素质 的培养。自由发展不等于要忽视个性素质。什么是个性素质? 就是良好的个性。良好个性体现何在?那就是，合理地进取， 合理地忍让，适当时敢于竞争，关键时能顾全大局。其实成 功人士们都有很好的个性，他们那很不错的人缘就是最起码 的证明。但如今的学生们已越来越不会接受批评，受了点委 屈后就要死要活或喊打喊杀，不能不引起大人们的注意。 素质教育不等于要一味地苛求全面发展。能够全面发展， 固然更好，但不是所有的人都能全面发展，而不全面的人未 必就不是人才。世上本无十全十美的人和事，我们也就不必 苛求人人都全面发展。但现实教育中，我们却在违背这一规 律，不管能否接受，家长们业余都在逼着孩子们学弹琴、绘 画、表演等，老师们也都在要求学生们什么都学，争取全科 优秀，以为什么都懂才算是素质，丝毫不理会孩子们的感受， 结果孩子们更是厌学，完全违背了教师和家长们的初衷。更 为可怕的是，招聘部门在录用人时，依然先青睐什么都懂一 点的人。但什么都懂一点的人，到头来充其量也不。 师德师风学习心得体会 2020 范文