2021时间管理的心得体会3篇 4页

2021 时间管理的心得体会 3 篇 篇一：时间管理的心得体会 7 月 22 日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天， 但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作 用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间 管理的基本步骤与方法。 誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这 充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地 意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了 “逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光 阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联 系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入 86400 秒，而 每天这 86400 秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的 流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、 利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时 间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相 关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。 一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。 通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间 管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事 情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的 变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓 急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后 到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。 在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设 定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最 高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期 限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子 目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。 同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行， 因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可 规划 60%-80%的时间，保留 20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情， 保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求 执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。 以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训 课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。 篇二：时间管理的心得体会 7 月 22 日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习， 使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工 作中，利用好所有时间，实现长远目标。 时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到 86400 美元，但我们每人每天都有 86400 秒 进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时 间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会 决定事业和生活的成败。 实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、 缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间 管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键： 1、设立明确的目标。把自己的 4-10 个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重 要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。 2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。 (1)、 将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;(2)、将季度目标切 割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过 来;(3)、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;(4)、 每天晚上把第二天要做的事情 列出来。 3、20：80 定律。用 80%的时间来做 20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重 要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急， 就会立刻提高生产力。 4、每天至少要有半小时到 1 小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人 干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一 天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几 件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。 6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找 适当的人来授权，这样效率会比较好。 7、同一类的事情最好一次把它做完。 8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样 会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。 时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的 方向前进，而不在忙乱中迷失方向。 篇三：时间管理的心得体会 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更 好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没 有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。 授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有 24 小时，每周有 168 小 时。一般来说，人花在睡眠上有 56 小时，花费在吃饭和休息上有 21 小时，有些时间基本上 是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91 小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间 将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要 性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在 什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是 如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大 收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都 存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握 在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难 管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时 间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心 中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标， 在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间 管理法、abc 象限法、2/8 时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中 abc 象限管理法 是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是 重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间 合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情 可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什 么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果 联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每 天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重 要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。 在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有 实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成 一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要 排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持 之以恒;概括为 16 个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管 理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地 安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!