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大学生心理健康学习心得体会 10 篇 精品文档，仅供参考 大学生心理健康学习心得体会 10 篇 心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，充分 开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学 生人格的健全发展。下面是小编为大家整理的大学生心理健 康学习心得体会，供大家参考! 大学生心理健康学习心得体会 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往 面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之， 会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成 就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心 理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心 疾病的发生，及时对学生疏通心理，排解压力，指引方向的 作用。 那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围 人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与 社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一 致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因身心疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度轻微，随情 境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不 得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在 心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体 感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模 糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷 漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有 必要学会自我心理调节，做到心理健康。 心理健康教育心得体会 经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步 了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的, 在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从 而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开 启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。 下面谈谈自己的几点体会: 尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不 仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法， 也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己 心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的 健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消 极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教 育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要 而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助 学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压 力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、 适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所 以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的 主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育 和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具 体体现。 心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会 面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子 的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明， 有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往 由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面 就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如， 一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得 极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、 报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一 个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来 面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的 重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。 教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健 康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻 重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长 的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长 达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧 观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得 家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参 与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育 扎扎实实地开展下去。 今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜 移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主 淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教 育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学 生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。 这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多 知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不 断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将 不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不 断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下 的绊脚石,就是为自己铺路。 大学生心理健康心得体会 大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题 之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过 了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的 知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生 中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会： 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在 心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则 承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受 挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心 里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是 大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗 位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发 展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是 以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影 响和制约着全面发展的实现。 那么，如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方 法如下： 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影 响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳 逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究 卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期 保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休 息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、 适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力 减退。 第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内 容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应 能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良 好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境， 努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会 自我心理调适，做到心理健康。 第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的 业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发 展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发 展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神， 缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流 和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们 的内心世界，有利于心理保健。 第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知 识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长 期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过 人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的 过程。 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了 良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的 发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之 其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条 件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足 轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对 我以后的生活都起到了积极的作用。 大学生心理健康心得体会 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解 自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和 优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻 的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得 切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的 潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心 理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由 于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而 总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自 己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去; 结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感 到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人 对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式 去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调， 能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理 健康的状态。 衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的， 没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原 则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容 和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行 为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程 中形成的独特个性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在 当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾 冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现， 时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则 时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和 行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异 常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、 紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、 固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理 素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精 神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和 发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心 理活动和心理发展过程。 心理健康学习心得体会 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益 匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它 让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。健康的 心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理 素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将 对 21 世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生， 首先应该具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学 生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事 社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的， 一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学 生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了 大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转 向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般， 浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律， 生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理 健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生 活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，心理 健康利于大学生培养健康的个性心理。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正 确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥 善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习， 更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同， 然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习 是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知 识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高 自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发 思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英 语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是 每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰 富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自 我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动， 发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生 活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。 大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余 活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表 达和控制情绪。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助 我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导， 为我的未来照亮了道路。 接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生所 有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不 只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了 人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心 理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学 生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学 习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及 调节方法;学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意 识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地 了解自己，更充分地认识真实的自己. 这门课程帮助我适应大学生活。大学的培养目标是培养 德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内 容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按 照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。 高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大 学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的 新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫 折的自卑感。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成 正确的自我观念。首先，一个人要能对自己做出实事求是的 评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优 势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己， 也不过高的估计自己，尽量 保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与 自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对 影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找 准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时 调整 这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖 析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格 偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下 我避免了走向偏执型人格障碍的误区。 这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生 的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生 准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实 的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远 是随波逐流，得过且过，过一天算一天永远都不知道自己会 走到什么地方。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力 量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。 大学生心理健康心得体会 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往 面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之， 会造成心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成 就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心 理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心 疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的 作用。 那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围 人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与 社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一 致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现 在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有 必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几 个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任 务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游, 拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质， 更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持 积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望， 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控 制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询 是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理 素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越 来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开 始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾 和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确 认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心 中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者，大学生有必要不断提高心理素质， 全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战， 为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。 心理健康教育心得体会 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下面就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是 科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格 按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各 科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好 心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而 且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的 作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探 索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方 法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动， 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生 的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、 班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风， 在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊 自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都 能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多 次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力 不断得到提高，心理素质明显加强。 四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德 上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是 学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健 康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长 得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一 些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自 卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩 子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法， 这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷 时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长 开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地 教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的 责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作 者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践 中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理 教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 心理健康教育心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健 康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得 体会:小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。 不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环 境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地， 让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩 子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性， 让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整 洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学 生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养 了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实 的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、 可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教 师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学 生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到 压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生 遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造 成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教 师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进 而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界， 以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以 寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要 关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生 幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成 良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新 形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然， 开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事 实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾 注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学 生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的 陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教 育不可缺的方法与手段。 心理健康学习心得体会 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我 们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当 起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学 习，真实感受颇深! 一、教师自己保持乐观的心态 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能 在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻 松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种 乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好 自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的 优缺点： (一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节 的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 (二)调整情绪，保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问 题，建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动 中去。 二、以良好的心态感染学生 我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育 事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、 对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲 切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。 教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要 创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在 良好的集体环境里成长。 当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教 育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思 考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内 容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们 如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办 法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、 作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展 现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤 心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教 育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之 以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻 找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤 害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效 果。我们何偿不用呢? 大学生心理健康学习心得体会 10 篇