三下乡心得体会：体质磨练更是精神磨练 3页

非常有幸，参加了学院组织的“三下乡”活动。青春大 学习，奋斗新时代。这是这次的下乡主题。宣讲十九大精神， 助力农村扶贫。在两位老师的带领下，我们在崇贤乡霞光村 开始了为期周余的社会实践活动。这次活动，与我而言，体 质磨练更是精神磨练。 我们乘客车从学校出发，几个小时后，我们到达一片宁 静的村庄。天格外辽阔高远，青山环抱，田野在道路两畔分 布。偶有白鹭从田间飞起，田间的农夫们干着农活，平静祥 和，俨然一片世外桃源。简单的将行李放置妥当，我们便开 始了社会实践之旅。 夏季的太阳肆无忌惮的火辣，尤其是午后，像是恨不得 拥抱你似的。我们戴着草帽，像顶着荷叶的一条条游鱼，在 村内的寻访调研。顶着烈日，村道的一户人家正在插秧。一 番交涉后，我们一行人齐齐溜下田，模仿着农民叔叔阿姨的 动作，我们有模有样的开始插秧。 不当家不知柴米贵，不下田不知饭难来。不一阵子，汗 便糊了双眼。在田里小心的行走，每一脚下去，田水温温的， 底下的泥冰凉绵软，但总有些小石子、田螺什么的给人一个 激灵。 白天有太阳炙烤着大地，夜间住宿的小学宿舍也给我们 这些新来者提出挑战。放假的小学校园，白天空荡荡的，夜 间，便有许许多多的蚊子出来捧场。 热情的蚊子在耳边呢喃，没有风扇的吹动，炎热的夏季 让身体不住的出汗，整个人像是躺在水里似的。预先买的花 露水与蚊香派上用场，有了它们的保护，大部分蚊子们气急 败坏的在远处嗡嗡叫嚣。艰苦朴素的环境下，我们睡的没以 前那么多，却精神炯烁。 在霞光村的几天，我们开展了许多的社会实践活动。 以快板方式宣讲十九大精神，进入农户家里表演并宣讲， 并发问卷调研，寻觅改革开放四十周年的痕迹。在村委会的 协助下，我们邀请霞光村的党员们参与了我们举办的红色家 书诵读会，品读他们的家国情思。 更幸运的事，我们有幸与当地一位有数十年党龄的老党 员共祝他的生日，并仔细聆听了他对我们的教诲。 知识下乡，科技支农。我们将“作业”带下乡，对当地 兔场兔子粪便处理 ，加快发酵速度，更快转换成肥料以供使 用。我们还给农户们普及施肥的相关知识，并从农户家、水 井、采莲基地、河道等取水进行检测，助力饮用水健康。 关爱留守儿童，支教共度时光。我们给当地孩子们辅导 假期作业，和他们折纸，捏陶泥并给他们用生活中常见的物 品做化学小实验，如柠檬汁写密信。 恰逢七七事变 81 周年，我们趁机给孩子们开展了一堂抗 日战争爱国教育专题课。同时，为均衡身心共发展。我们带 着学校的理工阳光操下乡，还教当地的小朋友们一起跳。 近年来猥亵儿童案件频频爆料，我们专门给当地的孩子 们开展了儿童性教育宣讲，并向他们的家长们发放相关知识 的学习手册。 扶贫助力，我们也在行动。了解贫困家庭现状，相信有 国家的主导，紧抓精准扶贫，实现人民共同富裕的日子将很 快来临。 值得思考的，我们不仅仅是身体上的磨练，更应该注重 的是精神上的磨练。深入基层宣传，宣传的同时也是对我们 自己精神上的洗礼。运用自己的知识科技助农，使我们能做 到其实比自己想象的更多，也更明白知识与实际结合的重要 性。同时，随着时代发展，精神健康与身体健康要同步发展。 这次实践磨练，受教育，长才干，做贡献，我们还在路上。 为社会进步做贡献，争做社会新青年，争做时代弄潮儿。