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2020 学习《同心防溺水》心得体会 7 篇 2020 学习《同心防溺水》心得体会 同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周 而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说 到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要! 可是，每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺 水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟 爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两 名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹 死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是 对防溺水知识的缺乏。还有最近的一串消息：在某一地有 10 多个小学生在河里游泳，但不 幸的是，他们都溺水死亡了。 其实，防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先， 学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于 未然” ，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。 最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆。 让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。 2020 学习《同心防溺水》心得体会二 “叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识 教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。” 同学们都很高兴，马上讨论了起来。 录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等 危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因 此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。 下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入 水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用 仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大 腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一 条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后， 用没有抽筋的部位划向岸边。 看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意 防溺水安全哦! 2020 学习《同心防溺水》心得体会三 星期五，我看完了《珍惜生命，预防溺水》这个节目。让更加感觉到那生命之花是多么宝贵， 多么脆弱不堪。 《珍惜生命，预防溺水》描述着这样一个故事：有的孩子由于淘气，到非泳池的地方游泳， 而且身旁没有家长监护，孩子们，自己在河道，小溪中游到一半，由于体力不支，在水池大 喊：“救命!救命!”有的孩子想过去救他，可小河中的水草，海藻们偏不让他过去，不料还 有些孩子被水草缠住，如果这是真的，将失去多少条生命。 《珍惜生命，预防溺水》，以动画片的形式，让我们看到了那一幕幕令人不寒而栗的惨剧!让 我们体会到了生命如此宝贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人的是心痛，留给自 己的却是永远不能弥补的缺憾。世界上没有人能让时间倒流，只有自己去珍惜。 如果真的发生惨剧，看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，天天相见的老师，对他们来 说，失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁来撒娇，他 们对你的爱向谁倾诉;同伴们失去了你的劝慰，他们的双手留给谁来牵拉，他们对你的关心 向谁舒展;老师失去了聆听知识的学生，他们的希望寄托在谁身上，他们对你的教育又刻对 谁实施;有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受吗? 同学们，生命是宝贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母，伙伴，老师， 一个完美，欣慰的结局，这样才不能他们疼我们，对吗?请记住一句话;“生命如花，绽放出 生命的活力;生命如歌，唱响无尽的生命的意义。水虽然是生命之源，但他也是一个冷血的 杀手。”再告诉你们一个警告： 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳危险多，不去深水级重要。 我防溺水有高招，游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字记心中，远离危险身体好。 大家一定要时时刻刻做到两个字;“安全”。 2020 学习《同心防溺水》心得体会四 青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学 习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、 溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。 少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于 他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往 在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染 严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持 镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。 溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了， 素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍， 一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点： 1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。 2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海 边，最好有救生衣。 3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。 4、坐船时注意安全，别掉入水中。 青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失 现象严重......希望大家提高安全意识，防患于未然。 2020 学习《同心防溺水》心得体会五 虽然我是在电脑上看的，但是也特别有收获。 我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好热身动作，必须在大人监护下游 泳……经过学习，我知道了这些游泳道理，还知道他们为什么会溺水。请看以下几个溺水事 故： 第一事件：有一所学校，大约 4 点左右，有 4 名男生和 3 名女生一起去河边游泳，4 名男生 在河里戏水，3 名女生在河边洗手，突然，一名女生在洗手时掉进河里，其他人为了救她而 手拉手救人，也叫起“救命”，过了一会儿，人们从远处过来，但只救了 3 人，4 人因为在 水里呆过长，而溺水死亡了。我就知道必须要在大人监护下游泳了。 第二事件：有一个池塘里，有 5 人在戏水，其中一人跑到远处玩了，4 人高兴地玩呀玩，忽 然，一个救命声传进他们的耳朵里，他们转头一看，就被吓得看见鬼一样。我也被他们的样 子给吓死了，我继续往下看，原来是没和他们戏水的人掉进水里了!那 4 人也不知怎么办， 那人就溺水死亡了! 我知道，生命是那么的珍贵!于是，我就编了一首歌：“溺水，溺水，太严重!无论时候要小 心!小朋友，小朋友，告诉你!要在大人下游泳!要做好热身运动!……小朋友，小朋友，要记 住，记住这些道理!!!”虽然我编得这么难听，但是你们也应该懂的吧! 对了，还有许多的道理呢!比如说：脚抽筋了不能继续游泳，要在岸边休息，不能在池塘里 游泳，还有江边、河边……这些地方都有危险!告诉你，这些就是我提出的建议，你们知道 为什么吗?因为这些地方里面都有杂草，很容易就被杂草钩住，你也就很容易溺水了。 小朋友们啊!生命是这么珍贵!你也不想失去这些美好的时光，那么珍贵的生命吧? 2020 学习《同心防溺水》心得体会六 现在夏天到了，许多同学都去河里游泳、嬉戏，可曾想过危险随时可能发生，所以大家在游 泳时，最好由爸爸妈妈带领比较安全!因为我也曾发生过这样的事。 有一次，天气很热，我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是，我游着 游着，腿突然一阵痛，就抽筋了。我立刻感受到危险，马上大声喊叫，伙伴们听见了，有的 游过来救我，有的去找大人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了，一个个显得手忙脚乱、 惊慌失措。我就更不用说了，手不停地扑腾着。后来不知道是谁通知了大人，把我救了上来， 回到岸上的我大口地喘着气，最后是小伙伴们通知了我爸妈，把我送了回去。 溺水的可怕我亲身经历了，知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成 反效果，还有最好不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。 生命十分宝贵，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家爱护;生命一去不回，希望大家牢记。 溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水 就永远不会发生在你身上。 2020 学习《同心防溺水》心得体会七 龙泉溪像一条玉带镶嵌在我们龙泉市区，溪两边就是美丽的江滨路，路两边绿树成荫。每逢 夏季，人们便在这里洗澡、乘凉、嬉戏游玩。他们三个一群，五个一伙，像一群群鸭子，一 会儿翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交错扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底， 半晌才露出个头儿。 一天，有位年轻的妈妈带着五、六岁的儿子在码头洗衣服。那小男孩见那些大哥哥们在水中 玩得那么快乐，趁他妈妈一不留神，扑入水中。那位妈妈发现儿子落水慌了神，立即扑到水 里，冲过去想拉他，没想到还是没有拉住。 此时，那个小男孩只有一只手露在外面，头已被淹没，冲到距一位小哥哥大约有两米的地方。 只见那位小哥哥急速向前，没想到在那儿水已淹没他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也 被水裹挟着冲了下去，此时水已漫过了他的头。那位小哥哥踩着水浮上来一点刚想喊救命， 水已向他嘴里灌。他呛了好几次，才拼尽全力喊救命，可没人来救，在水中，他死命地挣扎 着，可越挣扎沉得越快…… 这惨痛的一幕，让我陷入沉思：假如那年轻的妈妈不带孩子到溪边洗衣服，也许孩子就不会 因好奇而下水;假如溪里没有挖机，也许溪水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子 就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。水是我们的生命之源。她有时温柔平静，有时 刚烈澎湃，有时清澈见底，有时深不可测。 “生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到 无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水!”