国旗下讲话稿之第十周升国旗讲话“如何做一名健康成长的的小学生” 2页

国旗下讲话稿之第十周升国旗讲话“如何做一名健康成长的的小学生” ‎ ‎　　亲爱的老师，同学们，大家 ‎　　早上好！‎ ‎　　今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”。‎ ‎　　美国教育家爱默生说：身体健康是人生第一财富；毛主席说：身体是革命的本钱。我非常认可。试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗？没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗？没有健康的身体，我们学习这一场持久战可以打嬴吗？答案是：no。所以，身体健康是基础。我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。‎ ‎　　其次，心理健康是是重点有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽 ‎　　车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝开着开着可能就出现问题”‎ ‎。所以，同学们当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候可以找最信任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜怒哀乐。当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦！我发现心情开朗了，球技也提高了；‎ ‎　　最后，健康读书是关键。我们都知道：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在 ‎　　上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好，读书好、多读书、读好书，因为请记住；“你们是吃饭长大的，也是读书长大的”。‎ ‎　　综上所述，我衷心的希望同学们能在我们马迹完小这片小小的沃土上健康快乐的成长。我的讲话完毕，谢谢！‎