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- 2021-05-07 发布
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3 月国旗下讲话稿:规划的人生更精彩
人生之中处处都是精彩,但是这些精彩都由我们自己把
握,自己创造,我们要对自己的人生进行规划,只有这样,
我们才能更好的成长、更好的前进,你有没有写好相关演讲
稿?下面给大家带来的是。
对于我们高中生而言,制定人生规划尤为重要。一份好
的人生规划可以帮助我们明确自己努力的方向,少走弯路,
不断进步;一份好的人生规划可以帮助我们改变自己的理念
和行为,提高内在的力量和信心,创造美好的未来。
我想,每一个有一定思想和认知的人,都需要对自己的
人生做一个合理的规划。就像我们写作文,它需要先构思;
像盖房子,它需要先画图纸;像做衣服,它需要先有设计。
然而, 老师们也会很痛心看到这样的同学: 他们的书桌凌乱,
行动随意,没有目标,每到早读、晚自习、周末假期,需要
他们主宰自己学业生活的时候,他们总是对着书本发呆发
愣,上课睡觉,不知道自己今天该学些什么,该从何下手;
他们会抱怨频繁的考试,却不懂得通过每一次考试,准确地
发现自己的不足,并给自己制定一个弥补不足的有效计划。
而让我们最痛心的还有这样的同学:他们在精力、体力最充
沛,最该努力拼搏的时候却毫无人生规划,浑浑噩噩,无所
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作为。作业要么用来留白,要么抄袭他人;课堂本是求知的
场所,却用来睡觉、闲聊、照镜子、吃东西、看杂志、玩手
机⋯⋯宝贵的青春就这样挥霍了。 低头想想, 亲爱的同学们:
想想自己走的路,规划得是不是正确,想想要为自己搏一个
怎样的未来,为实现这样的未来该怎么做才能更高效;想想
考入英中或者借读到英中的初心,想想父母的嘱托与厚望,
他们非常渴望你能进入一所理想的大学深造,他们多想提高
你的文化,提升你的品位,增加你的素养,美好你的未来,
甚至于使你比他们更优秀,使你比他们更卓越。
那么,我们该如何做出一份好的人生规划呢?
首先,设立目标,设立目标最重要的便是了解自己。
有的同学可能设定目标后便开始害怕失败,害怕被别人
议论和嘲笑;可能实现吗?造成这一切原因是因为我们没有
真正了解自己。我们不妨问自己几个问题,如:我是一个什
么 样 的 人 ? 我 想 要 什 么 样 的 生 活 ? 我 有 哪 些 突 出 的 能
力?⋯⋯明确了这些问题的答案,我们就会找到未来努力的
方向。我们要每天想着自己的目标自己的梦想, 365 天每天
都在为目标努力,有一句话叫心想事成,每天都梦想自己成
为一个什么样的人,你就是一个什么样的人;我想成为想象
中的自己,我想的积极,我成为积极的人,我想的是宏大,
我的成就就宏大,我朝向主要的想法前移,我所遇见的我,
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就是真正的我,我行动去获得成绩,行动越多,收获越多。
付出越多,得到越多。我想成功,就能成功!
我们更需要把目标落在生涯实践中,化方向为行动,让
它切实成为我们学习的动力。如果我们空谈方向而没有行动
的勇气,那么我们的目标也只能是空中楼阁、镜花水月。希
望同学们都能够把目标落入高中的学习与生活中,我们为自
己制定的目标越切合实际,就越能体验到学习带来的成就
感,进步得就会越快,最终取得的成就也越大。
其次, 我们要规划的好时间, 高效学习, 才能走向成功。
做好任何一件事情都是以时间作保证的,学习也不例
外。但是综观高中生的学习生活,有的同学每天无所事事,
过得很轻松,不珍惜时间,这是由于很多人认为时间不是买
来的,假如到了你到了百年之后,有人让你付出一万十万一
百万让你多活一天,你会买吗?我想答案是肯定的。对时间
的利用要具体而实际。要从微观上划分复习的时间,以一周
为单位,除上课外,有多少时间可用于自己复习?把这些时
间以半小时、 1 小时或小时为单位划分成时间段,根据不同
的时间段,安排相应的复习内容。目标分配得越精细、越明
确,越有利于提高复习的效果。 安排时间要随课表安排时间。
根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、总结学习等活
动,使学习有序进行。预习一般可以安排在早自习和课间进
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行,复习可以利用课间、午饭后和晚自习。安排时间还要有
“三定”两挤,要对重点课程、课程的重点、难点确立固定
的时间进行攻读学习;固定时间锻炼身体;对特定时间固定
安排。想一下自己能够自由支配的时间,从这些时间里面安
排出自己的特定时间。“两挤”挤课间时间,可以进行下一
堂课的预习或者是上一节课程的复习,不要和同学打闹,如
果下课过于兴奋会导致刚一上课时精神无法集中。挤自习课
的时间,制定自习课的时间安排时不要只想到哪个时间段完
成哪个科目的作业,要挤时间制定出复习和预习的时间。
管理好时间不但提高学习成绩,而且提升生命质量,人
生短暂,同学们,高中三年非常短暂,请珍惜每一天,正视
匆匆流逝的时光, 赶紧对有限的时间进行管理, 规划好时间,
你将创造美好的人生。
再次、规划管理好自己的情绪。
同学们,春天是最美好的季节,暖风习习,百花盛开,
万物生发快速成长,春天也是易心浮气躁的季节,若不注意
调整好心态,管理好情绪,就会影响学习及正常生活。有的
同学经常感到郁闷、心中有不可名状的压力、人际关系处理
不好、甚至对学习没有兴趣。因此,在日常生活和工作中,
加强自己对自己情绪的管控,用静专思主的精神和毅力来把
所有的精力用在我们实现目标的行动中,用高尚的情操来为
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自己点赞,用渊博的知识来为自己化妆。当遭遇失败和挫折
时,要想避免情绪失调,就应多检查一下自己的大脑,看是
否存在一些“绝对化要求”、 “过分概括化”和“糟糕至极”
等不合理想法,如有,就要有意识地用合理观念取而代之。
换个想法,就能换个心情。
同学们的几种不合理信念供自我对照
我初中是某学校的第一名,来英中我必须一定考第一
(结果成了班里的第十、第三十?)
我是第一,我每次都要考级部第一(结果成了第六?)
我对别人好、别人必须对我好
无论在宿舍或教室同学们一定要听我的,服从我的管理
老师要像爸爸妈妈一样关心我。当这些不合理的信念出
现的时候,要及时做出调整或寻求帮助,可以到我们的科技
楼四楼心理咨询室咨询。
总之,在日常学习生活中,我们要学会培养增加积极情
绪,限制消极情绪,学会辩证的多角度思考问题,要用联系
的变化发展的观点看问题,使自己的主观认识符合变化了的
客观环境和条件,做情绪的主人、不做情绪的奴隶,让快乐
常在。
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同学们,人生要有规划,不仅仅在目标上、时间上、情
绪上、还有很多需要我们规划的地方,比如在大学的的选择
上、职业的选择上等等,只要我们用心规划并落到实处,我
们一定是人生赢家。高中三年,是一个由花到果的过程,是
一个由苗到材的过程,是一个石墨变金刚石的过程。其间会
有疼痛,会有失落,会有压力,更会有约束,有义务,有责
任。出类拔萃不是一蹴而就的,出人头地不是一想就来的。
愿你们规划好自己的人生,做一个为自己的前程负责的人,
一个为父母的颜面不屈迎战的人,一个为学校书写辉煌的
人。