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  • 2021-04-12 发布

世界睡眠日主题活动总结3篇

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世界睡眠日主题活动总结 3 篇   【篇一】   为了唤醒同学们的健康睡眠意识,普及健康睡眠知识,x 月 20 日,xx 小学 开展了“世界睡眠日”主题教育活动。   活动中,学校利用主题班会开展健康睡眠宣传教育,让师生们认识到睡眠对 身体健康的重要性。为保障学生的睡眠时间,学校积极落实一系列保障学生身体 健康的有关制度,严格控制学生到校时间;严格控制学生的课外作业量;倡议全 校师生每天坚持一小时的体育锻炼。   本次主题教育活动洋溢着浓浓的温暖之情,同学们缓解了学习压力,树立了 保证合理充足睡眠的意识,培养了健康向上的生活习惯。   【篇二】   x.21 日全校师生齐聚在大操场进行“x.21 世界睡眠日”动员活动,大队辅导 员 xx 老师在国旗下讲话,进行宣传动员,并宣布了今年的活动主题为“关注睡 眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。   周三的班队主题活动,各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历,并且开展 了讨论。“3-5 年级学生还制作了手抄报。通过宣传和学习,师生们了解到偶尔失 眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出 现障碍和工作力不从心等后果。   “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒 人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关 注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪, 甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表 现形式之一。   本次活动发动策划早,宣传到位,活动效果比较好。   【篇三】   20xx 年 x 月 21 日是农历的“春分”节气,同时也是“世界睡眠日”,今年世 界睡眠日中国主题——“健康睡眠平安出行”。   为了让学生了解睡眠的重要性,让学生养成良好的睡眠习惯,有一个健康的 身体,以便更好地去学习。x 月 21 日上午,陕县实验小学开展了“世界睡眠日” 主题教育活动。该校利用班会课、科学课向学生介绍有关睡眠知识,认识睡眠的 重要性。通过活动,同学们了解到了什么是正确的睡眠,如何科学合理安排睡眠, 减少睡眠障碍的发生,以及如何养成良好的睡眠习惯等睡眠常识,意识到了关心 睡眠时数和质量的重要性以及睡眠与身心健康的紧密联系,睡好觉对我们的学习 也是有很大的帮助。