国旗下讲话稿之高二第五周国旗下演讲：禁烟禁酒倡议书 3页

国旗下讲话稿之高二第五周国旗下演讲：禁烟禁酒倡议书 ‎ ‎　　亲爱的同学们：‎ ‎　　为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们泰山中学学生会向全校同学发出倡议——“校园禁烟禁酒”！让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹；拒绝饮酒，让酒后闹事远离我们的校园。‎ ‎　　吸烟、喝酒对我们身体有百害而无一利。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等有害物质。尼古丁会使小血管收缩，这可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力和损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠等；经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧，从而影响大脑的活动能力。长期吸烟会使肺癌的发病率提高。‎ ‎　　同样，喝酒对人体的危害也是不容忽视的。酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。一次性摄入过量的酒精，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为，这种后果是不堪设想的。而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。‎ ‎　　校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”‎ 不仅自身形象不佳，与当代中学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利。‎ ‎　　珍爱生命，远离烟酒！为了大家的身体健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，泰山中学学生会向广大学生发出倡议：‎ ‎　　1、学生干部要以身作则，争当表率。‎ ‎　　2、不吸烟，不饮酒，自觉远离烟酒，倡导健康生活方式。‎ ‎　　3、严格遵守学校规章制度。增强主人翁意识，共同维护我们的学习生活环境。‎ ‎　　4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。人人行动起来，从我做起，从身边小事做起，美丽的校园将因您的行动而空气更加清新，环境更加整洁，泰山中学文明建设将因您的努力而再添靓丽一笔。‎ ‎　　5、积极参与宣传禁烟禁酒，让更多的学生了吸烟饮酒危害，并除掉陋习。‎ ‎　　6、增强自我管理能力和约束能力，自觉抵制诱惑。‎ ‎　　让我们一起行动起来，坚决抵制烟酒，人人不吸烟、不饮酒、努力营造良好的学风、校风，创造一个文明、优美的校园环境，为我校文明学校建设添砖加瓦！‎ ‎　　下面请同学们跟我一起郑重宣誓 ‎　　我宣誓---‎ ‎　　珍惜生命，崇尚文明生活 ‎　　热爱生命，养成良好习惯 ‎　　净化空气，保护环境卫生 ‎　　拒绝烟草，远离酒精 ‎　　珍爱生命，崇尚健康 ‎　　从现在做起，从我们做起！‎