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世界无烟日演讲稿 (说明：本文为 word 格式，下载后可自由编辑 ) 世界无烟日演讲稿 1 世界无烟日演讲稿 --远离烟草，珍爱生命 同学们， 老师们， 大家早上好， 我今天演讲的题目是 《远离烟草， 珍爱生命》 。同学们，你们知道 5 月 31 日是什么日子吗 ?是世界无烟 日。 同学们，你知道吸烟对人体的危害吗 ?一支香烟里含的尼古丁可 毒死一只老鼠， 而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。 每天吸一包 香烟，相当于吸入了 50——70 毫克尼古丁，如果一次性地服用了这 些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约 5000 种 化合物，都是导致癌症的元凶。 如今全球平均每年有 40O 万例、每天有 11000 例死亡与烟草有 关。 世界卫生组织发表的一项声明中指出： “如今烟草已经成为全球第 二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和海啸还要严重。 我国世界上最大香烟生产国， 也是最大香烟消费国。 全世界三分 之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。 而在我国烟民中， 青少年又占 了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会 导致很多疾病， 还会影响骨骼生长发育。 因为青少年正处于身体迅速 成长发育阶段， 身体各器官系统还没有发育成熟， 对各种有毒物质抵 抗力不强，受烟雾毒害也就更深。 反吸烟在我国已经是迫在眉睫。为此，我国政府提出了在今后 25 年中，将我国烟民总数减少 1.1 亿总体目标。 为了积极响应政府号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全 体同学远离烟草，珍爱生命。 世界无烟日演讲稿 2 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 早上好 ! “吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟 对我们的健康有着极大的伤害。近 50 多年来，世界各国特别是工业 发达国家， 肺癌的发病率和病死率均迅速上升， 死于癌病的男性病人 中肺癌已居首位。 大量流行病学研究证实， 吸烟是导致肺癌的首要危 险因素。 为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视， 世界卫生组 织建议将每年的 5 月 31 日定为世界无烟日。 香烟中的尼古丁、 一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很 大，对青少年的影响更甚。 据医学研究表明，青少年正处在生长发育 时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵 抗力比成人弱，易于吸收毒物。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率 直接相关。 15 岁以下开始吸烟者死亡率为 19.68%;20 ～24 岁为 10.08%;25 岁以上为 4.08% 。这说明吸烟开始年龄越早， 肺癌发生率 与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力 减退，影响学习和工作， 使学生的学习成绩下降。 心理研究结果表明， 吸烟者的智力效能比不吸烟者低了 10.6% 。 我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙” ，可事实并非如此。 吸烟的坏处就像繁星点点， 数也数不完。 烟草里有三种危险化学物质： 焦油，尼古丁和一氧化碳。 焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺 中会浓缩成一种粘性物质 ;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部 吸收，主要是对神经系统发生作用 ;一氧化碳能减低红血球将氧输送 到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没 有禁止而已。 吸烟不仅会对自己的身体造成威胁， 还会对你身边那些被动吸烟 的人也造成极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向 我们逼近， 给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。 假如你每天都 处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及 你的生命。可怕的是：一个每天吸 15 到 20 支香烟的人，极易患肺 癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大 14 倍 ;极易患食道 癌致死的机率比不吸烟的人大 4 倍 ;比死于膀胱癌的机率要大两倍 ;死 于心脏病的机率也要大两倍。 吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的 主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险， 并且吸烟也增加了高血压的危险。 现在，我郑重的呼吁大家，积极宣传吸烟有害健康的科学知识， 让你的亲人、朋友放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入 精神文明建设的轨道。 我们都要做“无烟青少年”做文明的主人 ! 让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧 !