教导处范文之一年级学习经验交流会发言稿 4页

教导处范文之一年级学习经验交流会发言稿 ‎ 高中学习任务多，难度大，但是只要你有坚忍不拔的毅力钻研它，知其难而为之。就会迸发出学习的热情。下面是我们在学习中的一点体会。一、要提高学习效率1、合理规划 “磨刀不误砍柴工。”‎ 在我们做一件事之前，略花一点时间，认真盘算一下，有助于我们更加科学的学习，事半而功倍。因为长时间学习同一学科很容易使人厌烦，我们可以在学习之前，小小计划一下，将文理搭配学习，分散某一科学习时间，即可使各门学科均衡，又可保持头脑清醒，从而有效地提高学习效率。学习时间合理规划有利于提高学习效率。同样，劳逸结合更有利于提高效率。不玩不休息，是不可能的；只玩不学，玩得太累会伤着身体，也不可以；那么，就该适度的休息娱乐，高效的学习。我们可以做一个时间表，规定自己的作息时间，即准确又松弛有度；在该学习的时间克制自己玩的欲望，调整心不在焉的状态，认真学习；在该玩的时候，绝不学习，玩得痛快。大家可以借鉴艾宾浩斯遗忘规律，结合自己情况，不断调整学习规划。只要你能坚持下去，学习效果就会有明显提高。2、保持良好的精神状态保持良好的精神状态必须拥有一定的休息时间。建议大家尽量少熬夜，只要合理安排时间，就可以大大地减少熬夜的次数。其次，必须熬夜时一定要提高效率，切忌边听音乐或边和同学说话边学习，这样只会浪费休息的时间。当你感觉十分疲惫时，这时精神已不能高度集中，不管还有多少作业，你都要抓紧时间休息。一些同学，睡眠时间很长，课堂上精神仍然不好，这主要是因为精神紧张程度不够。而适度的精神紧张不仅能让你在课堂上不瞌睡、精神集中，而且能提高你的学习效率。如果不是紧张程度不够的问题，就是睡眠质量差，建议放下思想包袱，轻松学习。学习过程中给大家两条建议。第一：尽量不受他人干扰。这点不是想做就能做到的，而是需要一个较长的培养过程。如果你从现在开始培养就会有不小的收获。第二：给自己一些时间限制。做事时千万不要磨磨蹭蹭，规定在一定时间完成一项学习任务，是提高学习效率的好方法。3、抓住机会，锻炼身体。健康的身体是正常学习的保障，拥有健康的身体。建议做到两点：第一，养成良好的生活习惯，切记千万不要为了学习不吃饭，你挤出的那点吃饭时间对你的学习根本毫无价值。第二，一定要珍惜高中生活中为数极少的锻炼身体的机会，上好体育课和做好每天的两操。二、要把握学习的规律：苦学者不如乐学者，乐学着不如好学者，好学者不如善学者。洞悉学习的状况，掌握学习中的方法与规律，我们便可以游刃有余。一方面，在学习新课时，察其“生命历程”，应当经过四个阶段：预习、学习（第一次强化）、复习练习、反思。这四个环节缺一不可。关于预习，建议不要太深入，重在了解与初步理解，应以课本为依据。而反思是至关重要的，反思就像战舰在前进的过程中不时检查是否偏离航线，各部分零件是否正常。反思，应注重小的方面，“唯有成其小，方可成其大”‎ ‎。同时注意以下几点：1、提高课堂效率，记好课堂笔记课堂效率郭可心已经讲的很清楚，文理皆同。这里说一下课堂笔记，上课时不要一味地抄老师写的东西，要有选择地记。讲到难点、重点时要先听老师讲解，理解后再整理笔记。不能为了记笔记而造成对课堂内容的模糊、不理解。2、学会思考理科学习对学生的逻辑推理能力，空间想象能力，系统归纳与应用的能力等要求较高。我们在平时要多培养这方面的能力。做题时尽量独立思考，搞懂过程中每一步的原因，决不能模糊不清。3、做会题，做好题，少做无用功。理科要想学好，建议做题时注意以下三点：第一：我们要做会题，而不是做多、做快。在做题时，要思考该题考察的是什么，是哪一种模型，而后可以尝试对该题进行变形，或与其它题目进行整合，力争好题能“一题多解、多题归一，一题多变”‎ ‎。题的练习量不易一味贪多，要有选择性。对于重复的题要有所放弃，要做到看到题，分析后，就知道考的是什么，怎么做最简便。另外，对同一类题，一定要把握好其本质的方法与思路，注意好题与题之间细微的差别。第二：不要花大量时间思考一道解决不了的难题。有些题如果你毫无头绪，不妨先放一放，再去思考，或许灵感就来了。实在解决不了就问老师或同学。第三：不要钻牛角尖，思考没有必要、没有意义的问题。三、了解理科各科特点：数学：高中数学总容量特别大，知识点较多。然而这些知识点的记忆并不困难。只要你是位比较用心的学生，这些知识点的记忆就不成问题。数学难是难在数学的思想和方法。比如我们经常见到的数形结合、转化、构造、缩放、添项等。平常学习中要注意总结这些方法的使用，体会这些方法使用的条件和情景，在脑海中形成深刻的印象和体会。物理：物理题是非常灵活的。物理解题不会有太多的基本方法。但物理重在对情景的理解和知识的运用。物理题的情景变化非常多，许多题目想要把物理情景分析清楚，物理过程弄明白、弄透彻都比较困难，所以平常应注意培养这方面的能力，提高思维的灵活性。一句话，物理解题，重在对情景的分析。化学：化学上要求大家记忆的知识点相对较多，必须加强记忆。学习高中化学应注意把握规律，如：结构决定性质；元素的相似性、递变性、特殊性等。高中化学有很多都是对微观领域的事物进行粗浅的探讨，比如：原子结构、分子空间构型、反应实质、晶体等。化学实验也从定性转化到定量，学习时应由现象到本质，由感性到理性。例如：在记忆化学方程式时，从反应规律入手帮助记忆，如：强制弱规律、氧化还原规律等。生物：生物学科知识多而杂。要注意形成知识网络，对每一章，每本书的内容进行总结。知识点方面要以课本为基础进行补充，了解较多的课外知识，形成完整的知识网络。每一个知识点要搞精确，不能出错。生物实验方面，要牢固记忆实验规则以及实验的基本原理和方法再好的方法也必须建立在行动的基础上才有效，唯有行动才能成就一切，希望大家不要坐等，而是循其规制其道，执之以恒，孜孜以求。‎