国旗下讲话稿之国旗下讲话——相信自己 轻松应考 3页

国旗下讲话稿之国旗下讲话——相信 自己 轻松应考 　　各位领导、各位同仁、同学们： 　　大家早上好！今天是 6 月 1 日，儿童节。再过六天，我们高三 的学子将迎来一年一度的高考；再过十六天，我们初三的 360 余名同学 也将走进中考考场，迎接人生的第一次大挑战。在此，我送给大家三句 话，希望这三句话对我们初三的全体同学有所启发，也希望对我们高三 的同学们甚至其他年级的学子都有益。 　　第一句是：相信自己，挖掘潜能。人在关键时刻的进步是惊人 的。不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带 着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。如果自 信不一定能让你成功的话，那么丧失信心就一定会导致失败。在高考中 考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己 的长处和潜力，激发自信心。 　　严格地讲，中高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你 就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以 赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意 志；苦中作乐，优化你的意志。 　　第二句是调整心态，沉着应对。中高考不仅仅是知识和智力的 竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不 良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。 　　1.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不 能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求， 如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下 灵活处理好“独奏”等。 　　2.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。 面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的 情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。 　　考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适 感，不利于考试时水平的发挥。 　　第三句是坦对现实，轻松应考。有许多同学会因为考前失眠而 烦恼焦虑。考前睡得着是好事，睡不着也是常事，要坦然对待。因为紧 张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没 睡好而带来的失败心理——这回我完了。各位同学目前正是人生中身体 机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响 大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。 　　最后，祝大家在考试中都能沉着应对，发挥出自己的水平，考 上理想的学校，我们的学校赣州四中一定会为 2015 届的高三、初三学 子而骄傲，祝愿四中红红火火蒸蒸日上！ 　　谢谢！