国旗下讲话稿之第十周国旗下演讲稿：拥抱健康 阳光成长 2页

国旗下讲话稿之第十周国旗下演讲稿：拥抱健康 阳光成长 ‎ ‎　　大家早上好！我是高二（6）班的学生张钰奇。‎ ‎　　今天我讲话的主题是拥抱健康 阳光成长。同学们，人生什么最可贵？有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康与生命最可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态，以及良好的社会适应能力。‎ ‎　　今天，我主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。‎ ‎　　其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。‎ ‎　　作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：‎ ‎　　首先要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。‎ ‎　　在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。‎ ‎　　在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获取知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实。‎ ‎　　当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。‎ ‎　　当你有满腔的心事倾诉时，请别忘了亲爱的老师和同学们，在他们那里，你可以畅所欲言。心理辅导室的老师们也会耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战。‎ ‎　　同学们 “健康体魄＋健康心理＝美好人生”， “打开心窗，让阳光进来。” 让我们行动起来， 把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。‎ ‎　　最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天。谢谢大家，我的演讲结束！‎