健康饮食演讲稿9篇 3页

2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 1 / 3 健康饮食演讲稿 9 篇 健康饮食演讲稿范文 1 大家好！ 随着科学事业的发展， 人们的物质生活水平越来越高， “衣食无忧” 的人们对于食品安全与营养也越来越重视。 为此，我提出以下几点建议： 1 、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》 。 记得小时候的一段日子， 由于缺少锻炼， 导致身体的吸收能力下降。 让我们从现在开始爱护自己的身体吧， 做到健康的饮食吧， 让自己的 身体更加健康、强壮！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 健康饮食演讲稿范文 3 大家好！ 今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》 。连起来就是— —垃圾食品！ 你一定会说， “我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回 想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上 中挤满了人。 请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成 员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可 乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。 你们还敢吃吗？尤其是小学生， 正处于生长发育的黄金阶段， 需要丰 富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。 谢谢大家！ 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 2 / 3 健康饮食演讲稿范文 4 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》 。希望同学们听 了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。 今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食！ 为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期 我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育 活动。 今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》 。 健康饮食演讲稿范文 8 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是“健康饮食” 。 谢谢大家！ 健康饮食演讲稿范文 9 老师们，同学们： 早上好！ 今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康” 。从今天起， 我希望大家能够慢慢改善这个问题！ 2 、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄 小的孩子， 更应该把食物嚼得细一些， 因为多嚼有利于提高食物的消 化率和保护肠胃。 3 、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天放学的时候， 很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买 吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 3 / 3 热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的 食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。 确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选 择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。 最后， 我告诉大家一个科学的进餐顺序： 汤——蔬菜——饭——肉 ——半小时后吃点水果。 希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯， 健康的 成长。