班会课文明卫生 41页

整仪容 讲卫生 —— 美丽从头开始 服装的穿着原则 1 、整洁原则 2 、个性原则 3 、和谐原则： 与形体、职业、年龄、性格、肤色协调 美在和谐 4 、 不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。 学生服饰的要求和禁忌 简洁、端庄；符合年龄、场合要求； 1 、要求 — 2 、禁忌 — 脏、破、乱、杂、暴露、透视、紧身、低胸、低腰、低档。 学生的仪表、仪容 头发： 洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。 头容正 肩容平 胸容宽 背容直 面必净 发必理 衣必整 钮必结 一、卫生方面： A 、环境卫生：有些同学不勤于打扫，喜欢乱丢乱扔，安排的任务不能认真完成 …… B 、教室卫生：室内积水、垃圾 …… C 、个人卫生：不勤于洗头、洗澡，不勤于换衣，袜子、鞋经常不洗，不剪指甲 …… 讲卫生 认识传染病 什么是传染病 传染病：由病原体引起的，能够在人与人之间或者人与动物之间传播的疾病。 传染病的六个特点 1 、病原体。 2 、传染性。 3 、季节性。 4 、地方性。 5 、流行性。 6 、感染后免疫。 认识传染病 病原体 每一种传染病都有它特异的病原体，包括微生物和寄生虫。 病原体主要分为细菌、病毒（比细菌小、无细胞结构）、真菌（癣的病原体）、原虫（疟原虫）、蠕虫（蠕虫病的病原体）。 SARS 病毒 脚气真菌 蛔虫（寄生虫） 传染病的传染性 传染病的病原体可以从一个人经过一定的途径传染给另一个人。每种传染病都有比较固定的传染期，排出病原体，污染环境，传染他人。 传染病类型 常见的传染病 呼吸道传染病 流感、麻疹、百日咳 消化道传染病 蛔虫病、细菌性痢疾、甲肝 血液传染病 爱滋病，乙型肝炎，乙脑、疟疾 体表传染病 血吸虫、沙眼、红眼病、狂犬病 常见的春季传染病 呼吸道传染病 感冒 呼吸道传染病 感冒： 病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。 感冒症状： 流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。 病愈时间： 一般病程 3--7 天不等，如果伴发下呼吸道感染，病程可延长至 10--14 天。 勤洗衣被 注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 , 细菌病毒易繁殖生长 , 常洗衣服，常晒被褥 , 可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。 勤洗手 注意养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后，手上就会沾染病毒，要及时洗手。 常换牙刷和毛巾 我们使用的毛巾和牙刷 , 几乎经常处于潮湿状态 , 这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。 冷水洗脸热水洗脚 一年四季坚持冷水洗脸 , 晚睡前用热水洗脚 , 能帮助提高身体抗病能力 , 有利于预防疾病。 加强锻炼。 积极参加户外活动，可增强血液循环 , 改善体质 , 增强自身抵抗疾病的能力。 肠道传染病 常见传染病 —— 蛔虫 蛔虫病是最常见的肠道寄生虫病。 传染源是蛔虫病患者和感染者。 蛔虫的传播方式 蛔虫卵 —— 污染蔬菜及泥土 —— 随菜吃进嘴巴 —— 进小肠孵化发育为幼虫 —— 肝脏 —— 肺 —— 几星期后形成幼虫 ——— 气管 —— 咽喉 —— 吞入胃部 —— 小肠 —— 发育为成熟蛔虫。 自吞食虫卵至成虫成熟约需 75 天，在小肠内生存期约为 1 － 2 年。 蛔虫病症状 生吃食物 　　 A 、肠道蛔虫有轻度食欲不振，脐周或脐上轻度疼痛。痛无定时，反复发作，持续时间不定，痛时喜按。 　　 B 、大量蛔虫消耗营养，造成贫血，营养不良，严重者可影响到精神乃至智力。 　　 C 、精神萎靡、兴奋、头痛、易怒、睡眠不安、磨牙 …… 。还有全身过敏症状，如荨麻疹、皮肤瘙痒等。 吃不洁食物 　　预防肠道传染病的关键是把好“ 病从口入 ”这一关，要注意 饮食和饮水 卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。　　　　１、 灭蝇、蚊；灭蟑螂、加强对垃圾和污水的的处理 。　　 预防措施 　　 2 、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。　　 　 预防措施 　　 3 、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。　 预防措施 我们要做什么 1 、 教室：保持通风透气；地面不能有垃圾、积水。 2 、个人：常洗头发、常剪指甲、勤换洗衣物。 3 、不吃路边小摊食品、不叫外卖。 血液传染病 　　疟疾通常又叫“冷热病”、“打摆子”，蚊子叮咬过患疟疾的病人和带疟原虫的人后在叮咬健康人就会传播疟疾。 　 常见传染病 _ 疟 疾 疟疾的主要症状　　得了疟疾以后最主要的症状是发冷发热大汗淋漓，体温可以高达 40 度。此外，病人常常感到无力、疲乏、不想吃东西，头晕、背部以及四肢酸痛。重症疟疾病人会出现昏迷、说胡话、脖子硬等症状，甚至危及生命。 体表传染病 一、哪些常见的皮肤病有传染性？ 红眼病 水痘 疱疹手足口病 传染性红斑 各类癣 疥疮 　　 " 红眼病 " 是一种眼睛的急性传染病，叫做急性结膜炎。这种眼病，发病急，传染 性很强，主要是接触传染。得了红眼病，不仅使你的眼睛疼痛难忍，还会影响你在一 段时期内不能上学和看书。 红眼病 　　⒈ 首先要讲究个人卫生。如，要认真做到常洗脸，常洗手，保持毛巾的清洁卫生 ； 　　⒉ 在红眼病流行期间，要防止接触传染。摸了红眼病人摸过的东西，在没有洗干 净手的情况下， 不要揉擦自己的眼睛； 　　⒊ 不要与别人合用毛巾、脸盆、手帕 ；　　　　　　　　　　　　　　⒋ 在红眼病流行其间，红眼病人用的毛巾、脸盆、手帕，要煮沸消毒，并与健康 人分开存放；　　⒌ 在红眼病流行期间， 尽量不去公共游泳池、河渠里游泳 ，或者游泳后常用消炎 眼药水点眼，以预防感染。　　当然，得了红眼病要积极治疗，一般经过 3~5 天的正确治疗，红眼病就会好转。 常见皮肤病 —— 红眼病的防治 水痘：由水痘 - 带状疱疹病毒引起的一种病毒性传染病。 传播： 好发于儿童，可经飞沫或直接接触疱疹 而传染，造成流行。 水痘 1 、 注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲 ， 其次要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染 。 2 、 搞好教室、寝室的环境卫生，并保持空气流通 ，每天至少通风三次，每次至少 10 分钟。 3 、平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 4 、 饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水。睡眠充足，不要熬夜 。 5 、衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 6 、尽量少到人员拥挤的公共场所。 7 、若有发烧、头痛或出现上呼吸道症状如咽喉疼痛等应及时就医。 8 、如已患上水痘，应尽早隔离治疗，待结痂全部变干后方可回校上学。 水痘的预防 让我们从一点一滴做起 保持一个健康的身体 希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。 健康是美