健美的名词解释应该不止是特指的一项运动 7页

健美的名词解释应该不止是特指的一项运动，应该是泛指健康与美丽，这是一个大家都在追求的目标，不论是男人还是女人。其中健康长寿是人的第一追求。有谁对长寿有抵触吗？绝对不会有，除非是那些由于种种遭遇而一时想不开的人，否则有谁愿意提前在人生的舞台上谢幕呢！蝼蚁尚且惜性命，何况人乎。但是要长寿首先就要保持健康，这是必然的法则，没有健康哪有长寿，疾病缠身不想提前谢幕也不可能了。所以健美二字健在前面，美在其后。美是人在健康基础上追求生活质量的重要目标之一。也是人类进化后，保留下来的动物本能之一；人类早就发现有很多动物会有意在异性面前表现自己的美丽，比如孔雀开屏，那目的自然是求偶。人类将这种爱美本性发扬光大了，不止停留在动物阶段的那些小见识，而是扩大到生活的方方面。而在追求自身的美貌方面则更加突出，以至于突出到几乎要忘记了它的真正价值。我所以要说这个话题，是因为很多人在这两个字的掌握方面出了问题，甚至是很严重的问题，其中女性居多。爱美之心人皆有之，但是千万不能忘掉健美二字，不要忘记这两个字的顺序。现在的问题是出在要么是忘记了顺序，要么就是根本就只知道后面那个美字，只追求美不管自己的健康如何。比如很多年轻的女孩子，为了追求曲线美，时尚美，严寒的冬季也要穿着单薄，裸露着膝腿，被戏称为“美丽冻人”。这种爱美作为，近期可能伤风感冒、脾胃虚寒，长远看很可能给自己留下妇科、腰腿等多方面隐患。这种爱美的代价值得吗？肥胖的人确实影响美观，也危害健康，科学的减肥无可厚非，值得提倡；锻炼身体，节制饮食是可以理解的事。如果有的人本来身体不是很肥胖，甚至还偏瘦，却盲目的减肥，追求模特式的骨感，刻意节制食品摄入，采取饥饿战术，闹的营养不良，面黄肌瘦，肯定会有害健康，造成各类机能下降，免疫力降低，很容易发展成其他疾病。其实那样瘦骨嶙峋也不是正常的美，给人的是病态感。服装模特所以挑选那些很瘦的人，是因为那种体形有利于突出设计师设计的服装飘逸洒脱高雅漂亮，对于模特本身的酮体，看起来未都是天然的完美，不考虑自己的先天条件，去追求那些并不完美东西，思想就走入畸形，结果就会以破坏自己的健康为代价以至于影响生活质量甚至寿命，此话并非危言耸听，不乏事例。还有一种不正常的现象就是为追求美而走入另一个歧途，那就是整容。由于医疗科学的发展进步，为人整容修体变得越来越容易。本来整容和肢体再造之类的事，是为了那些意外伤害等原因而毁容的人做治疗的手段。但后来发现它可以把那些先天不太漂亮的人整的貌若天仙，于是成了非医疗目的美容手段。由于现在爱美的人太多，又肯花大价钱，整容、美容成为一种火爆的行业。有市场就有广告、有炒作，商家的忽悠，媒体的炒作，把那些过份爱美的人搞的神魂颠倒不知所以，“半睡半醒”的成为美容院的顾客。她们甘心情愿的花钱求大夫向自己的脸开刀，请他们把那些硅胶之类的化学制品植入自己体内，丰胸垫臀......这其中不少人，因为各类原因，手术失败，结果不但没有美容，还毁了容。即使成功的也要忍受此后带来的身体不适，也可能要承担将来有可能发生的病变。这样追求美是不是更要用破坏自己的健康来做代价呢？在健康与美丽的选择上还有一种特殊的现象，那是更残酷的选择。有的人因为得了不治之症，有时会有两种治疗方法，保守治疗不伤筋动骨，但是病愈、存活率很低。另一种做法是去除掉病变及有关部分，病愈率很高，还能生活很长的岁月；但是会破坏病人的美观形象。有些人选择了后者，把健康作为首选，治疗效果相对理想，有效的延长了自己的生命。有些非常爱美的人选择了前者，保存了外表的完美，错过了最佳的治愈机会，其中不少人的结果很可悲。\n很多爱美人在生活中因为过于追慕虚荣，迷失了方向，弄错了取舍。如果因为追求美损害了、失去了健康，也就失去了根本；就好像折下的花朵插进了花瓶，怎能保持鲜活，能有几天的美丽呢？人虽然不能和草木完全一样，但是基本道理也是相同，健康都是生命常在的根本。对人来说长久保持健康并不是一件容易的事，人是一个很复杂的生命体。人本身的构造复杂、思想复杂，生活的环境、生活的程序都很复杂，所以要长期保持健康是一个复杂的系统，对于健康与美的关系也是这系统当中一个要处理好的问题。很多演艺界的人员为了职业需要为美丽担些有损健康的风险，还情有可原，作为一个普通人却尽可能不担任何风险，要把健康看得比其它都重要。其实真正的美来自自然，过份的雕琢出来的形象，不一定适合自己，多少要留下些营造的痕迹。真正的美更来自心理，知性、善良、聪慧、勤劳、真诚，这些优良品格所产生的魅力，是可以超越年龄时段的永恒的美丽，再有一个健康鲜活的身体，就是最完美的。等级：0级积分：8522在线：80小时发帖：49篇TA的微博[个人信息][发送信息][只看楼主][举报][到微生活转转]管理\n打印楼主2008-03-0723:03:24先健康再谈美丽其实作为一个人,就像很多东西一样想美丽就离不开自己本身的健康,例如树木:没有好的根枝就不会有美丽的树叶和花朵.现代的人都在不段的追求自己外表的美丽而忽视了自己本身的健康问题,一个人的皮肤,身材等都是由自身的所有器官所控制,总的来说就是心,肝,脾,肺,肾这5大器官,它们的好坏就直接的控制了人的一切,人要美丽,皮肤好，身材苗条就要先把自己的身体搞好.现代的人太多的只关注自己是否美丽是否身材好,而忽视了带给自己不美丽的基本条件,在我自己经销化妆品,保健品的过程中看到太多的例子了,有很多的人面撒谎能够长豆豆,长斑,身体过于瘦,肥等等,他们很都原因都是归跟于他们的身体已经受到了不健康的影响,他们的身体都各样的不同程度的大小病,而单单是靠化装,只能是解决他们表面上的问题未来美女追求美欧的标准——丰满。　　有关人士预测，欧美已经渐渐刮起的“丰满美女”之风将随着新世纪的开始进入东亚，到那时，增肥产品可能就会风卷残云似地卷走当今盛行的减肥产品，掏空的将是“骨感美女”的钱包。　　三围是34—24—34的姑娘们以前没人理会，因为没有人知道该设计什么样的衣服来满足如此丰满的体型，可如今她们在美国却立刻走红。过去猎星人的眼光都集中在平胸小臀的骨感美人身上，现在却不一样了，丰乳肥臀是美。　　不知从何时起，各类减肥产品的广告可谓是铺天盖地，减肥器材、塑身衣、减肥茶、减肥食品粉墨登场。商家们无休无止的观点炒作极具煽情性，它们传递着一个共同的信息———“要让体内的脂肪燃烧起来”，有一种不把世人都塑成魔鬼身材不罢休的决心。于是，“减肥”、“瘦身”、“塑身”\n的呼声越来越高。禁不住减肥产品广告的煽情，对镜自检的人们总是能挑出自身的不足。本来嘛，那种有一副魔鬼身材的尤物全天下又有多少，凤毛麟角的几个都成了封面女郎和影视明星。在被现代影视技术美化了的美女的视觉刺激下，企盼着“人比黄花瘦”者与日俱增。只可惜，或许是遗传基因起作用，常常是瘦了腰包不瘦身，或是欲瘦皆瘦，乳不再丰、臀不再肥，弄巧成拙。惟一大见成效的是瘪了自己的腰包，鼓了商家的钱袋。新的审美标准对那些追求时尚的女孩子来说倒是件好事，她们不需要再殚精竭虑地减肥。以前社会上普遍以瘦为美，丰腴的女人感到一种压力，以至她们不得不放弃健康，只为拥有瘦削的身材。　　而如今，姑娘们在做美容手术时不必再去掉臀部的脂肪了，丰满的臀部让人显得青春娇媚;一些人也不必再为拥有一双瘦腿而苦苦节食，健康匀称的腿才是美丽的。其实，人的身体是胖一点好还是瘦一点好，一千个人有一千个标准。燕瘦环肥，各有所爱。在情人眼里，胖是丰腴，瘦是苗条，却都是一样的袅娜多姿。而且，胖与瘦常常是互补的。街头相拥而行的情侣中，不乏有高大健壮的男人搂着一个小鸟依人似的纤弱女子，丰满的女人幸福地挎着细瘦如竹竿的男人。这说明人们总是希望拥有自己缺乏的东西，正如热情开朗的人欣赏端庄文静的气质，伶牙利齿者慨叹自己缺乏“沉默是金”的特质。　　健康的女人才有资格谈美丽。健康才会美丽许多女性都有这样的误区，化妆品可以替代一切，脸色黄只要打上粉，头发染上发胶，皮肤抹上油！干瘪的嘴唇涂上唇膏！但这一切能掩盖掉你无精打采的眼神，不健康的形态吗？所以女人爱美丽要自内而外的调节，让身体健康起来，自然脸色红润有光泽，皮肤焕发青春弹力！\n衰老是女性美丽的第一天敌，当您每天工作，家务的时候，身体内会产生大量的氧自由基，这些是细胞正常代谢的产物，是脂肪，矿物质在细胞内燃烧后残留下的残渣，具有很强的腐蚀性！这些东西一定要及时排出体外，否则它堆积到人体各个部位就会侵蚀人体的正常细胞！引发炎症，引起健康问题，如果侵蚀免疫系统，就会引起免疫力低下，病毒很容易入侵人体，造成各种疾病！在人体的血液中是存在一种清理氧自由基的物质的，它叫sod又叫超氧化物歧化酶，它随着血液流向全身，将全身的氧自由基携带通过汗液，尿液等形式排出体外，但随着年龄的增加，血液中sod的含量将会下降，sod将不足以携带全部的氧自由基，会有部分氧自由基堆积下来，就想成了不健康的状态-----亚健康！人会感觉容易劳累，腰酸，背疼，手脚冰凉，脾气暴躁等等！外在表现皮肤暗黄，有斑点，无弹性，黑眼圈，头发枯涩等等所以补充sod是很必要的，它清理人体内的氧自由基，防止其堆积侵蚀人体细胞和免疫系统，让我们恢复健康活力，让女性朋友们自然地健康美丽！健康和美丽是每一位女性所追求的，为了将自己最美的一面展现出来，女性采取各种方式来塑造、保持自己的美丽健康，其实，想要保持健康美丽也不难，只要做好以下9件事！第1件事嚼口香糖就可以美容。\n经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。第2件事变美从正确洗脸开始。根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。第3件事试试看跨牌混用护肤品。有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。第4件事控油让脸面更干净。油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。第5件事避免因为化妆品而伤脸。少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。????化妆，是爱美女士宠爱肌肤、扮靓自己的一种手段，既是对他人的尊重，也是一种职场礼仪。????加拿大近期一项对49个知名品牌化妆品的测试结果足以令人大吃一惊，所有化妆品中几乎都“潜伏”着砷、镉、铅、汞等有毒物质，有些添加成份甚至是被明令禁止的。（《人民网》）?????\n????近年来，关于化妆品的质量问题频见报端，被列入“黑名单”的品牌更是不胜枚举。先有SKII、欧莱雅、玉兰油、欧泊莱，后有倩碧、雅诗兰黛、Covergirl，这些我们曾经耳熟能详、趋之若鹜的化妆品牌，竟无一幸免，其中更不乏产自法国、德国、美国、日本、韩国的这些“洋货大牌”。????美丽容颜人人心之向往。然而时光面前，但凡是谁也抵御不了地心引力的抗力。于是，商家们极尽“蛊惑”之能，令无数爱美人士盲目追捧。为了一小瓶化妆品，更有人不惜花上一月或是数月的薪水。据调查，国内某知名化妆品团购网站在不到一年的时间内，仅一天的销售额就从不足百元一路飙升过亿，速度令人咂舌，由此也可以看出女性对于化妆品的“痴恋”。殊不知，光鲜亮丽的背后却暗藏“杀机”。????其实，化妆品中含重金属并不罕见，甚至成了行业“潜规则”和“行业惯例”。最为出名的就是2006年法国知名化妆品牌SKII被曝含违禁成分铬和钕后，一度遭遇重创，然而仅仅数周即恢复了对华销售。时至今日，化妆品再曝“有毒”，民众已经有些“不以为然”，甚至是“麻林不仁”了。????研究人员提醒，这些毒物可经由皮肤吸收，是引起健康问题的一大隐忧，并可能“致病”，轻则会导致头痛、呕吐、腹泻、皮炎、脱发、荷尔蒙失调、记忆力减退等；重则可导致肺损伤、神经和肾脏问题，甚至是癌症。????既然化妆品有毒“纯属正常”，但添加量总该有个标准和底限吧？如果过分的追求化妆品的功效，过量的添加有毒物质，那么化妆品就会变成“毒品”，美容也有可能变成“毁容”，更有甚者还将付出健康的代价。近年来，人们的“标准焦虑”持续累积，无论是食品卫生行业、家电生产企业、还是建材生产商家，频频曝出标准不清、界限不明的问题，让一些不法商家有机可乘、有利可图。但愿相关标准能够早日健全，相关部门能够切实承责，让消费者的心不再“忐忑”，让我们的生活多些“安全”。????“云想衣裳花想容”，然，“花谢花开飞满天，红消香断有谁怜”。在这场美丽与健康的搏奕中，孰重孰轻，所有爱美女士都该仔细权衡利弊，理智对待。毕竟“美丽漂亮一时，健康终其一生”。????美丽不止于外表，它是一种心情，是一种感觉，更是一种生活状态。在第34个国际妇女节即将到来之际，真诚的希望每一位爱美女士都能够活得美丽、活得健康、活得自信，更要活得精彩！（吴春梅）