绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析 11页

绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）绵阳师范学院本科生毕业论文（设计）题目绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析专业体育教育院系体育与健康教育学院学号姓名指导教师答辩时间2011年4月9号论文工作时间：2010年11月至2011年4月绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）学生：指导老师：摘要：为减少体育舞蹈选手运动损伤的产生，本文对绵阳市各健身房体育舞蹈选手运动损伤情况进行调查研究。首先对各大健身房的体育舞蹈选手发放调查问卷，再对收集调查数据进行分类、统计、计算；通过图书馆、电子阅览室等查阅与体育舞蹈运动、运动损伤及运动生物力学有关的书籍、论文、材料；对体育舞蹈专业的老师、教练进行访谈，了解有关体育舞蹈训练、比赛的情况。在此基础之上进行分析造成运动损伤的原因依次有：选手身体素质差；缺乏合理的准备活动、放松活动；运动疲劳的积累；技术要领不正确；思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识等。最后本文根据以上原因提出以下有效建议：加强身体素质训练，训练前做好充分的准备活动，及时处理运动损伤并做好训练后的放松和恢复，遵循科学的训练原则，加强思想与安全教育增强运动损伤防护知识，为参与体育舞蹈学习和训练的运动员提供一定的参考。关键词：体育舞蹈；运动损伤；调查分析THEINVESTIGATIONANDANALYSISOFTHE11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）INJURYOFDANCESPORTSATHLETICINMIANYANGCITYUndergraduate:Supervisor:Abstract：ToreducetheinjuryoftheSportDanceplayers,thisarticlehadaresearchamongtheplayersofthegymnasiuminmianyangcity.Firstly,playerinmajorsportsdancegymquestionnairesissued,andthenclassifythecollectionofsurveydata,statistics,computing;throughlibraries,electronicreadingroomandotheraccessandSportDances,sportsinjuriesandbiomechanicsrelatedbooks,papersandmaterials;onsportsdanceteacher,coachinterviews,learnaboutsportsdancetrainingandcompetitionsituation.Basedonthisanalysisresultinsportsinjuriesoforderare:playersphysicaldifference;lackofreasonablepreparednessactivities,relaxationactivities;exercisefatigueaccumulation;technicalpointsisnotcorrect;ideologicalimportance,lackofnecessarysportsinjuryknowledge.Finally,theeffectiveaccordingtotheaboverecommendationsthefollowingreasons:tostrengthenphysicalfitnesstraining,wellpreparedbeforethetrainingactivitiesandsportsinjuryintimetodorelaxationandrecoveryaftertraining,followtheprinciplesofscientifictraining,strengthenideologicalandenhancedsafetyeducationsportsinjurypreventionknowledgetoparticipateinsportstrainingforathletestolearnanddancetoprovideareference.keywords：SportDance；sportsinjury；investigationandanalysis目录三级提纲目录，目录二字，黑体四号加粗，居中11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）前言……………………………………………………………………………………51.研究对象及研究方法………………………………………………………………51.1研究对象…………………………………………………………………………5目录内容全为宋体小四号，间距设置为段前段后均为0行，行距为18磅。目录格式为：11.11.1.11.2研究方法…………………………………………………………………………52结果与分析…………………………………………………………………………52.1绵阳市体育舞蹈专业选手的运动损伤统计……………………………………52.1.1绵阳市体育舞蹈选手损伤的发生率…………………………………………52.1.2绵阳市体育舞蹈选手身体各部位运动损伤的分布及性质…………………62.1.3绵阳市体育舞蹈选手不同性别人数和次数统计……………………………62.1.4绵阳市体育舞蹈选手不同舞种运动损伤情况统计…………………………72.1.5绵阳市体育舞蹈选手发生损伤的时间段及场合统计………………………82.1.6绵阳市33名体育舞蹈选手运动损伤损伤时间统计………………………92.2绵阳市体育舞蹈专业选手造成运动损伤的特点……………………………92.2.1绵阳市体育舞蹈选手运动损伤存在集中性…………………………………92.2.2体育舞蹈的两大类别对运动损伤部位、程度影响不同……………………92.2.3男女选手运动损伤部位有所差异……………………………………………102.3主要因素分析……………………………………………………………………112.3.1身体素质差……………………………………………………………………112.3.2缺乏合理的准备活动、放松活动……………………………………………112.3.3运动性疲劳积累………………………………………………………………112.3.4技术要领不正确………………………………………………………………112.3.5舞伴之间协调配合不当………………………………………………………122.3.6思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识……………………………123.结论与建议………………………………………………………………………123.1结论………………………………………………………………………………123.2建议………………………………………………………………………………123.2.1加强身体素质训练……………………………………………………………123.2.2训练前做好充分的准备活动…………………………………………………1211\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）3.2.3及时处理运动损伤并做好训练后的放松和恢复……………………………133.2.4遵循科学的训练原则，规范动作……………………………………………133.2.5加强男女舞伴之间的配合……………………………………………………133.2.6加强思想与安全教育，普及运动损伤防护知识……………………………13参考文献……………………………………………………………………………14致谢…………………………………………………………………………………15附录…………………………………………………………………………………16目录注意事项(打印时删除)：1、目录字体为宋体小四；2、一级、二级、三级标题层次要分明；11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）前言一级标题，黑体三号，顶头.间距设置为段前段后均为6磅，行距18磅。体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。绵阳市是我国重要的国防科研和电子工业生产基地[1]，随着经济发展和人民生活水平提高，体育舞蹈以它本身特有的奔放，热情，大方赢得了绵阳市民的喜爱。绵阳市先后在2004年2006年举行过两次国际体育舞蹈赛事，有浓厚的体育舞蹈文化氛围。运动损伤是任何运动不可避免的现象，而且由论文正文：中文一律宋体，小四；数字、英文一律小四，timeandNewman间距设置为段前段后均为0行，行距18磅于体育舞蹈是新兴项目其训练学习还不够系统科学，因此……1研究对象及研究方法一级标题，黑体三号，1后面空一格。间距设置为段前段后均为6磅，行距18磅1.1研究对象：二级标题，黑体四号，1.1后面空一格间距设置为段前段后均为6磅，行距18磅，绵阳市各大健身房体育舞蹈选手共33人，其中男选手9，女选手24人。1.2研究方法：文献资料法：查阅各种文献资料，借助网络搜集体育舞蹈运动损伤的相关资料，整理分析。调查问卷法：通过专家对编写的问卷进行信度效度检验后，对绵阳市各健身房体育舞蹈33名选手的运动损伤状况进行问卷调查，共发放问卷50份，收回33份，回收率，66%。数理统计法：对问卷调查的结果进行数据处理专家访谈法：通过访问体育舞蹈选手、老师、教练以及运动医学专业老师，了解运动损伤的成因以及防护机理11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）2．结果与分析2.1绵阳市体育舞蹈专业选手的运动损伤统计2.1.1绵阳市体育舞蹈选手损伤的发生率三级标题，黑体，小四。左起顶格打印，间距设置同正文体育舞蹈运动是在古老的民间舞的基础之上发展演变而成，由于竞技体育运动的特点和体育舞蹈运动对舞姿、舞步要求非常严格，所以在体育舞蹈训练、比赛中极易受伤。所谓运动损伤即为：在体育运动中发生的各种损伤[2]。运动损伤通常表现在身体形态、机能、代谢三方面，而体育舞蹈的运动损伤呈现与体育舞蹈训练息息相关的特点。通过对绵阳市体育舞蹈专业的33名选手的调查得出以下结论。见表2-1表2-1绵阳市各健身房33名体育舞蹈选手运动损伤的发生率居中，楷体五号。表标号一章内保持连贯，表1-1，表1-2，…等等。表内数据文字五号；表下方允许备注，备注顶头，字体为宋体，五号。人数（单位：人）百分比（单位：%）受伤2678.8未受伤721.2总计33100表格单元格属性为居中，所有表格为三线表，不要竖线通过上表我们可以看出在绵阳市33名体育舞蹈专业的选手中受伤人数为26人，占总人数的78.8%；为受伤人数仅为7人，只占21.2%。通过统计还知在这33名选手中共发生141此运动损伤，平均受伤次数为5.4次。由此可见绵阳市体育舞蹈的选手发生运动损伤较其他身份地区的发生率高。2.1.2绵阳市体育舞蹈选手身体各部位运动损伤的分布及性质通过对33名体育舞蹈选手的调查，在141例损伤次数中，受伤频率从高到低依次为：膝部（22.6%）、踝部（19.1%）、足趾（14.2%）、腰部（12.8%）、颈部、小腿、肩部、上肢、背部、髋部、臀部、头面。其中超过15次的有：膝部、踝部、足趾、和腰部，可见，这4个部位是普遍负伤部位。这与体育舞蹈的性质和运动特点是有密切关系的。见表2-2表2-2体育舞蹈选手受伤部位次数及主要损伤性质统计膝部踝部足趾腰部颈部小腿肩部上肢背部次数3227201898877比率（%）22.619.114.212.86.45.75.755主要损伤性质关节损伤韧带损伤皮肤擦伤挫伤肌肉肌腱韧带损伤肌肉肌腱损伤肌肉肌腱损伤关节损伤肌肉肌腱损伤肌肉肌腱损伤11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）……2.2绵阳市体育舞蹈专业选手造成运动损伤的特点2.2.1绵阳市体育舞蹈选手运动损伤存在集中性……2.3主要因素分析2.3.1身体素质差……3结论与建议一级标题，黑体，三号3.1结论绵阳市体育舞蹈选手运动损伤情况严重；运动损伤部位集中并普遍；并集中在膝部、踝部、足趾；绵阳市体育舞蹈选手运动损伤以慢性病为主。导致绵阳市体育舞蹈选手运动损伤的主要因素很多，依次为:身体素质差、缺乏合理的准备活动、放松活动、运动性疲劳积累、技术要领不正确、舞伴之间协调配合不当、思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识。3.2建议3.2.1加强身体素质训练。身体素质是完成各种动作的条件，分为专项素质和一般身体素质，通过以上的调查发现力量素质缺乏是造成体育舞蹈运动损伤的主要原因，应加强体育舞蹈选手的力量素质的练习。3.2.2训练前做好充分的准备活动。从以上调查研究可看出准备活动不充分，不到位是造成运动损伤的一大原因，所以应重视准备活动。3.2.33.2.411\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）参考文献一级标题，黑体，三号；左起顶格。与正文空一行[1]序号用中括号，与文字之间空两格，如果需要两行的，第二行文字要位于序号的后边，与第一行文字对齐中共绵阳市委绵阳市人民政府.中国绵阳科技城欢迎您—绵阳市情简介(2011).Word.http://wenku.baidu.com外文的用五号TimesNewRoman字体/,2011-03-03.[2]徐学谦.滨州市拉丁舞运动损伤调查分析.中国校外教育中旬刊文体艺术[J].2010-05:161.参考文献，严格按范文格式。中文宋体，五号；英文、数字，timeandNewman,五号，行距：固定值1.5倍行距[3]荣明.拉丁舞运动中的足底压力分布研究.第12届全国运动生物力学学术交流论文集.[C]:147.[4]刘厦静.关于芭蕾舞训练创伤的研究报告.舞蹈教育与科研[J].2008-3:76-81.[5]潘滨.278名艺术舞蹈选手中发生舞蹈运动损伤的调查与分析.广东医学院学报.[J].2005-10,第23卷第5期:622-623.中文参考文献中间没有句号，最后以小圆点结束[6]王春阳，赵卉，胡声宇作者多于三人的，列出前三名，用等表示余下的作者.国际体育舞蹈运动损伤的调查研究.武汉体育学院学报[J]2005-4,39卷4期:65-67.[7]沈燕燕.关于舞蹈专业选手形体损伤的研究.北京舞蹈学院学报.[J].2005-01:85-87.[8]朱鹏屏.体育舞蹈运动损伤的特点及防治内蒙古科技与经济[J].2003-10:128-129.[9]何忠.论影响体育舞蹈选手水平提高的几个关键技术.襄樊学院学报[J].2002-3,23卷2期88-90.[10]高云.训练后放松的解剖生理学意义.舞蹈训练与科研[J].2008-1:83-85.[11]林志超.体育舞蹈.[M].第1版.北京市:高等教育出版社,2005.36-38.[12]熊文.拉丁舞选手应具备的身体素质探讨.北京体育大学学报[J].2002-11,25卷6期:853-854.11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）学术著作：[序号]著者.书名[M].版本（初版不写）.翻译者.出版地：出版者，出版年.起止页码.学术期刊：[序号]著者.篇名.刊名[J]（外文刊名可按标准缩写并省略缩写点）.出版年，卷号（期号）：起止页码.论文集：[序号]著者.篇名.主编.论文集名[C].出版地：出版者，出版年.起止页码.科技报告：[序号]著者.题名[R].报告题名，编号.出版地：出版者，出版年.起止页码.学位论文：[序号]著者.题名[D].保存地点：保存单位，授予年.专利文献：[序号]专利申请者.题名[P].国别.专利文献种类，专利号.出版日期.技术标准：[序号]起草责任者.标准代号标准顺序号-发布年标准名称[S].出版地.出版者，出版年.报纸文献：[序号]著者.文献题名[N].报纸名.出版日期（版面次序）.电子文献：[序号]著者.文献题名.电子文献类型标示/载体类型标示.文献网址或出处，更新引用日期.致谢一级标题，黑体，三号。居中，上面空一行，两字之间空两格，11\n绵阳师范学院2011届本科毕业论文（设计）附录：关于绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析调查问卷11