排球运动发球技术的年代特征及对策 3页

　　排球运动发球技术的年代特征及对策排球运动发球技术的年代特征及对策　　国际排联从1999年开始实行每球得分制，加大了比赛双方得分与失分的机会，由此带来的对排球攻防体系的一系列改变，其中直接影响的是发球技术。准确而有攻击性的发球，不仅可以直接得分或破坏对方一攻和战术配合，创造有效的防反条件，还能鼓舞全队的士气，扩大战果。纵观排球的发展历史，不同年代都有不同的发球方式处于主导地位。　　一、排球发球技术的变化　　（一）20世纪50年代的主要发球方式及特点　　20世纪50年代大多采用正面上手大力发球和勾手大力发球，其总体特点是发出的球力量大、弧度低、速度快、带有上旋。上手大力发球在男排比赛中使用较多，也是以后跳发球的基础。在50-60年代初，这种发球方式以强力的攻击性而普遍采用，到了60年代初由于广泛采用小臂垫球，这种发球方式逐渐显现出攻击性弱、失误率高等弊病。所以因常出现得不偿失的情况而慢慢被其他发球方式取代。　　（二）20世纪60年代的主要发球方式及特点　　20世纪60年代飘球开始出现，正面上手和勾手发飘球的方法被广泛采用。发出的球飞行路线轨迹不定，有上下或左右飘晃的现象，给接发球者带来很大的威胁。使之难以判断球的路线和落点，所以此种发球方式在各类比赛中均被男女队员广泛采用。勾手发飘球是侧面对网，利用转体动作带动手臂挥摆使发出的球不旋转本文由论文联盟.L.收集整理而飘晃不定的向前飞行的方式，它的发球环节要比正面上手发球要复杂的多，但准确性不如上手飘球高，但其力量大、球的飘晃程度更高、能给对方一传带来更大的冲击因而也一直被普遍采用。　　（三）20世纪70年代的发球变化　　20世纪70年代，发球方法和方式大体上没有大的变化和创新，但在发球战术的运用上有所发展，如采用一种发球姿势发出几种不同性能变化的球，发球的姿势、战术多样化。　　（四）20世纪80年代的主要发球方式及特点　　20世纪80年代跳发球技术问世，高点平冲飘球和远距离发飘球的出现和普遍应用，加大了发球的攻击性。尤其是远距离平砍式飘球威力较大，这种球不旋转、过网点低、幅度平、运行轨迹变化大。飘球的运动轨迹类似周期摆动。飘球在飞行中的飘忽不定给接发球者的判断带来了困难，因此可提高接发球的难度，且发球失误率低，是较常用发球技术之一。\n　　（五）近年来最典型的发球方式　　近年来，大力跳发球技术有了很大的突破，取代了以往以远距离平砍式飘球为主发球技术。这种发球球速快、飞行时间短、击球点高、弧度平、鞭打冲击力大等特点，能够发球直接得分或有效破坏对方一传，所以得到了世界各国排球队伍的普遍重视和广泛应用。在比赛中还常常根据对方的站位和部署，采取不同形式的攻击性发球，从而有力争取比赛场上的主动权。但是其技术偏难、体力消耗大、失误率较高，往往其得分率和失误率成正比。　　二、提高排球发球技战术的主要对策　　（一）要从思想上足够重视发球减少发球失误率　　做任何事情都要先从思想上重视，排球发球也是一样，在训练和比赛中要加大对其重要性的认识，牢固地树立增强攻击性、先发制人和以攻为主的指导思想，克服过去求稳、怕失误的错误指导思想。在高水平比赛中，谁的发球质量高就掌握了比赛的主动权，发菜球基本上就意味着送分，所以运动员在训练和比赛中要从思想上重视发球，追求发球质量。　　（二）加强身体素质和心理素质训练　　广泛采用大力跳发球以来使得对运动员的身体素质要求更加严格。这就要求动员的体力和身体素质要跟上，在日常训练中要注意身体素质训练，加强体能和挥臂的爆发力练习，教练员要加强队员的心理素质训练，使每位发球队员在比赛中发好球，敢发关键球，不受比赛成绩和对手的干扰，关键时刻更要充满自信，保证发球的质量和成功率，减少发球失误率。　　（三）改进和创新发球技术　　任何事物都是不断发展的，创新则是事物不断发展的动力和源泉，排球运动自诞生以来也是不断的发展和变化的。为了提高发球的质量，教练员和运动员在比赛和训练中应该不断改进和提高发球的教学与训练的方法、手段，找出发球时最佳出手角度、击球高度、过网高度及落点，认真探索，根据个人条件和素质的不同创设有效地的发球方法，使每一个人都有自己的特色，克服清一色状况。　　三、小结\n　　排球比赛中，发球是排球比赛中的第一次攻击，直接影响比赛结果。随着排球比赛对抗性的增加，发球已成为比赛中真正意义上的一攻。发球技术也随着排球运动的发展不断的创新，发球趋势也向高攻击性，高稳定性发展。我国排球运动员和教练员要改变滞后的观念，结合当前的发展形势找出自己的弊端，完善自己的发球技术，提高对发球得分的技战术认知水平，加强训练，打出自己的风格和特点，推动我国排球事业的发展。