武术队套路运动员测试方法与评分标准 9页

武术队套路运动员测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、身体素质（身高、体重）（10分）2、立定跳远（10分）3、柔韧素质（10分）4、武术基本功（20分）5、拳术套路测试（25分）6、器械套路测试（25分）二、测试方法与评分标准1、身高（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。（2）成绩评定：要求男子身高在165cm以上，女子在155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为5分。否则每低于标准1cm减0.5分。2、体重（1）测试方法：用体重计测量体重。（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为5分。每超出1kg减0.5分。3、立定跳远（10分）两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。4、柔韧素质（10分）劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或在地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。9\n5、武术基本功（20分）（1）直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢。（2）曲伸性腿法：弹腿、正蹬、侧踹。（3）旋转性腿法：前扫、后扫。（4）五个基本跳跃难度动作：腾空飞脚、旋风脚、旋子、腾空外摆莲、侧空翻。基本功腿法测试：以上腿法各做2——3次。基本跳跃测试：以上难度动作可以任意选择2个进行展示。（每个难度动作2次）。备注：基本功腿法10分、跳跃难度动作10分。6、拳术套路测试（25分）（1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间2—3分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。（3）成绩评定①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分。③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。7、器械套路测试（25分）（1）测试内容：器械一套。考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：①器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分209\n秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。（3）成绩评定①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分。③器械的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。注：1、考生在报名时应填写报考的具体拳术及器械名称（如自选长拳，规定剑术）。2、套路测试在8×14米的场地上进行。9\n附表一：立定跳远与劈叉定量测试评分标准立定跳远劈叉男子女子差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数300cm10.0230cm10.0010.0117.8225.0290cm9.0220cm9.019.8127.6234.5280cm8.0210cm8.029.6137.4244.0270cm7.0200cm7.039.4147.2253.5260cm6.0190cm6.049.2157.0263.0250cm5.0180cm5.059.0166.8272.5240cm4.0170cm4.068.8176.6282.0230cm3.0160cm3.078.6186.4291.5220cm2.0150cm2.088.4196.2301.0210cm1.0140cm1.098.2206.0310200cm0130cm0108.0215.599\n武术队散打运动员测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定三级蛙跳（20分）2、拳法组合（10分）3、腿法组合（10分）4、跌法组合（10分）5、技术战术（20分）6、实战能力（30分）二、测试方法与要求（一）立定三级蛙跳（20分）1、测试方法：（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一跳落地时身体最近触地点为测量点。（2）以距起跳线最近落地点到起跳线进行垂直丈量，计取成绩。每名考生跳2次，取最好成绩。2、成绩评定：（1）满分为20分，根据最好成绩进行成绩评定。（2）成绩评定见附表二（立定三级蛙跳测试评分标准）。（二）拳、腿、跌组合（30分）1、测试内容：（1）拳法包括：①冲拳②贯拳③抄拳④弹拳⑤鞭拳。（2）腿法包括：①蹬腿②踹腿③鞭腿④勾腿⑤转身摆腿⑥劈腿⑦扫腿。（3）跌法包括：①鱼跃抢背②前倒③腾空后倒。2、测试方法：（1）拳、腿、跌组合各测试时间为30秒。（2）考生可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。9\n3、成绩评定：（1）拳、腿、跌组合总分30分，每一项满分为10分。（2）成绩评定见附表三（拳、腿、跌组合定性评分标准）。（三）技术战术运用和实战能力测试（总分50分）1、测试方法：按体重相近、身体素质和基本技术水平相当进行分级（实战分级，是根据考生在专项素质和基本技术的考试成绩综合评定确定）重新配对实战。要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。双方实战1回合。（注护齿、护裆由考生自备）。2、成绩评定：（1）总分50分。其中，技战术综合水平占20分，实战能力成绩占30分；。（2）评分员根据考生在实战的胜负、临场技术表现、意志品质及对散打礼节的遵守情况等方面给予评判。（3）成绩评定见附表四（技术战术运用和实战能力测试评分标准）。备注：1、场地：专项素质、专项技术、实战能力均在8×14米的地毯上进行。2、器材：卷尺、秒表、哨子及四套护具（护齿、护裆由考生自备）。9\n附表二：立定三级蛙跳测试评分标准分值成绩（米）分值成绩（米）男女男女20.009.007.809.756.705.5019.758.957.759.506.605.4019.508.907.709.256.505.3019.258.857.659.006.405.2019.008.807.608.756.305.1018.758.757.558.506.205.0018.508.707.508.256.104.9018.258.657.458.006.004.8018.008.607.407.755.904.7017.758.557.357.505.804.6017.508.507.307.255.704.5017.258.457.257.005.604.4017.008.407.206.755.504.3016.758.357.156.505.404.2016.508.307.106.255.304.1016.258.257.056.005.204.0016.008.207.005.755.103.9015.758.156.955.505.003.8015.508.106.905.254.903.7015.258.056.855.004.803.6015.008.006.804.754.703.5014.757.956.754.504.603.4014.507.906.704.254.503.3014.257.856.654.004.403.2014.007.806.603.754.303.1013.757.756.553.504.203.0013.507.706.503.254.102.9013.257.656.453.004.002.8013.007.606.402.753.902.7012.757.556.352.503.802.6012.507.506.302.253.702.5012.257.456.252.003.602.4012.007.406.201.753.502.3011.757.356.151.503.402.2011.507.306.101.253.302.109\n11.257.256.051.003.202.0011.007.206.000.753.101.9010.757.105.900.503.001.8010.507.005.800.252.901.7010.256.905.700.002.801.6010.006.805.60附表三：拳、腿、跌组合定性评分标准（1）拳法定性测试内容评分标准（10分）分值测试内容10—9分8—7分6—5分5分以下拳法正确规范的完成5种拳法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。较规范的完成5种拳法。动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。基本完成5种拳法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。不能完成规定的5种拳法动作规格较差、没有攻防意识。（2）腿法定性测试内容评分标准（10分）分值测试内容10—9分8—7分6—5分5分以下腿法正确规范的完成7种腿法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。较规范的完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。基本完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。不能完成规定的7种腿法动作规格较差、没有攻防意识。（3）跌法定性测试内容评分标准（10分）分值测试内容10—9分8—7分6—5分5分以下跌法正确规范的完成3种跌法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。较规范的完成3种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。基本完成3种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。不能完成规定的3种跌法。动作规格较差、没有攻防意识。9\n附表四：技术战术运用和实战能力测试评分标准（1）技术战术水平定性测试评分标准（20分）分值测试内容25—20分19—15分14—10分9分以下技战术水平能正确运用和发挥各项散打技战术；得分清晰有效；意志品质坚强；遵守礼节。能较好运用和发挥技战；得分较明显；意志品质坚强；遵守礼节。有一定的实战意识；能运用技战术有效得分；具有较强的意志品质；遵守礼节。实战意识较差；不能有效地运用技战术得分；意志品质一般；不遵守礼节。（2）实战能力定性测试评分标准（30分）实战成绩实战胜负评分标准等级最后得分实战获胜进攻、防守意识好，技术战术全面，能准确熟练运用和发挥各项散打技战术。第一等级30—25实战获胜进攻、防守意识较好，能准确运用和发挥各项散打技战术。第二等级24—20战平进攻、防守意识一般，能熟练运用和发挥各项散打技战术。第三等级19—15战败进攻、防守意识较弱，技术战术一般，运用和发挥各项散打技战术不理想。第四等级14—09