珍珠球教案文档 28页

珍珠球教案满族中学28\n珍珠球主选课电子版教案（第1次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、分班；2、球性练习3、珍珠球知识4、身体素质练习任务1、讲述珍珠球运动的起源、发展及现状；2、介绍珍珠球的场地、器材及运动基本规则；3、明确本学期教学任务和要求。教学重点珍珠球知识教学难点球性练习安全提示身体素质练习时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好，教师自我介绍；二、宣布本学课的教学任务和目的；三、宣布本学期课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生。51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、准备操：（4/8拍）1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、跳跃运动6、踝腕关运动　7、压腿运动　8、跳跃运动二、游戏：听数接组15一、1、队形：四列横队成体操队形。2、要求：动作舒展、协调、到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。二、1、队形：围成一个圆圈2、方法：全班围成一个圆圈，逆时针慢跑时，听到教师叫的数字后，立即接成相应人数的一组，人数错误的组，一起高抬腿10秒。然后，重新开始。3、要求：（1）、学生要思想集中，反应快速。（2）、教师叫数从2开始逐渐变难。基本部分一、讲述珍珠球运动的起源、发展及现状；1、珍珠球运动的起源和历史；2、珍珠球运动的发展和意义；3、珍珠球运动的现状和重大比赛。10一、1、队形：2、要求：1、教师详细讲解，激发学生的学习兴趣2、学生不懂或有问题时，要耐心解答28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、介绍珍珠球的场地、器材及运动基本规则1、场地器材A、场地的具体大小、不同功能B、球的特点、大小C、网兜、拍子的特点和功能2、运动规则三、讲解并演示比赛过程四、球性练习：1、原地耍球A、胸前、头上双手拨球B、腰间、双膝、胯下、8字绕球，C、自抛自接单双手变换控球2、原地运球五、素质A、短跑能力1、高抬腿练习2、小步跑练习3、50米加速跑B、腰腹肌力量的练习1、仰卧两头起2、仰卧举腿10101520三、要求：1、教师讲解并示范，请几位能力好的同学协助教学示范；2、分别讲解水区里的进攻与防守队员的任务；3、讲解网手与拍手的任务。四、1、队形：2、练习要求：（1）、每人一球（2）、教师边示范边讲解（3）、学生集体练习五、A、1、队形：两路纵队2、要求：动作到位、上下肢协调3、方法：定距定量、控制间歇时间与强度B、1、队形：两路纵队2、要求：动作到位、上下肢协调3、方法：定数定量、控制间歇时间与强度结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第2次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、球性练习2、常用的移动技术3、原地横运球、行进间运球4、短跑、腰腹力量练习任务1、初步掌握好珍珠球的球性练习；2、初步掌握准备姿势和常用的移动技术要领，提高学生的下肢灵活性；3、初步掌握原地横运球及行进间运球技术；4、提高学生的上下肢力量以及体力的恢复。教学重点原地横运球、行进间运球教学难点行进间运球安全提示在短跑、腰腹力量练习时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　　２、振背运动、　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动三、游戏：“反向”运动10一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、队形：四路横队2、方法：队列口令的反向，例：听到“立正”做“稍息”听到“向右看齐”做“向左看齐”等3、要求：做错者，到队伍前面表演一个节目，唱歌、做鬼脸、讲笑话等。培养学生的大胆表现自己的能力。基本部分一、球性练习：1、原地耍球A、胸前、头上双手拨球B、腰间、双膝、胯下、8字绕球，C、自抛自接单双手变换控球2、原地运球二、学习常用的移动技1、准备姿势2、侧身跑1010一、1、队形：2、要求：（1）、每人一球，教师边示范边讲解（2）、手指要放松、手掌、手腕要协调用力（3）、学生集体练习二、1、队形：四路纵队2、教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分批集体练习（3）、每项练习2-5次28\n部分内容练习时间组织教法基本部分3、急跑急停4、各种变向跑三、学习原地横运球1、单手体前、体侧横运球2、双手体前横运球四、学习行进间运球1、直线运球2、弧线运球五、身体素质：1、短跑能力A、高抬腿练习B、小步跑练习C、50米加速跑2、腰腹肌力量的练习A、仰卧两头起B、仰卧举腿151520（4）、先做无防守练习，后做有防守练习3、练习要求：（1）、变向时要降低重心、保持身体平衡（2）、变向要突然、快速三、1、队形|：两路横队2、教师讲解示范后，每组学生练习3-5次。3、练习要求：（1）、“球、手”一体（2）、运球时要有随球动作（3）、注意球的落点、并变化落点（4）、注意拍球的力量要适中。（5）、不同高度的球以不同的关节为轴（腕关节、肘关节、肩关节）四、1、队形：两横队2、教师讲解示范后，每组学生练习3-5次。3、练习要求：（1）、注意球的落点随跑的速度前移（2）、球弹起的高度在腰部，不能低膝过肩3、眼睛不要一直盯着球，要观察全场。（3）、重心要稍低，不要太高。4、方法：从边线到边线直线运球，绕三圆圈弧线运球五、A、1、队形：两路纵队2、要求：动作到位、上下肢协调3、方法：定距定量、控制间歇时间与强度B、1、队形：两路纵队2、要求：动作到位、上下肢协调3、方法：定数定量、控制间歇时间与强度结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第3次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、球性练习2、常用的移动技术3、原地横运球、行进间变向运球4、短跑、腰腹力量练习任务1、基本掌握好珍珠球的球性练习；2、掌握准备姿势和常用的移动技术要领，提高学生的下肢灵活性；3、掌握原地横运球及行进间运球技术；基本掌握行进间变向运球技术4、提高学生的上下肢力量。教学重点原地横运球、行进间变向运球教学难点行进间变向运球安全提示在短跑、腰腹力量练习时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：“贴大饼”。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、方法：全班先围成一大圆从任一人开始1、2报数，2数的人退到1数的后面组成两圆，再任选一对出来其中一逃一追，逃者站到圆上任一对的前面站在外面的人就立即变成逃者，在追逃时追者抓到逃者时，马上角色互换，逃变抓，依次继续。2、要求：逃者要能灵活变向摆脱，不要逃的太远。基本部分一、球性练习1、原地耍球A、胸前、头上双手拨球B、腰间、双膝、胯下、8字绕球，C、自抛自接单双手变换控球2、原地运球A、单手体前、体侧横运球B、双手体前横运球二、复习行进间运球1、直线运球2、弧线运球1010一、1、队形：2、要求：（1）、每人一球（2）、教师边示范边讲解（3）、学生集体练习二、1、队形|：两路横队2、教师讲解示范后，每组学生练习3-5次。3、方法：从边线到边线直线运球，绕三圆圈弧线运球28\n部分内容练习时间组织教法基本部分三、学习行进间变向运球1、体前换手变向2、胯下变向3、背后变向4、后转身变向四、复习常用的移动技术1、准备姿势2、侧身跑3、急跑急停4、各种变向跑五、身体素质：上下肢力量1、斜体向上（或引体向上）加强手臂力量的针对性练习2、立卧撑发展灵敏、协调性素质151515三、1、队形|：两路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分批集体练习3、要求：（1）、先徒手分解练习（2）、后持球完整练习（3）、变向时要降低重心、保持身体平衡（4）、变向要突然、快速四、1、队形|：两路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分批集体练习3要求：（1）、先做无防守练习（2）、后做有防守练习（3）、变向时要降低重心、保持身体平衡（4）、变向要突然、快速五、1、队形|：两路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分批集体练习，（3）、每项练习15次，循环练习3组3、要求：（1）动作到位、快速（2）呼吸要采用腹式呼吸法（3）到单杠区练习结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第4次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、球性练习2、原地双手胸前、头上、反弹传接球，单手肩上、体侧、背后传接球（学习）3、行进间传接球（学习）4、有氧耐力练习任务1、熟练掌握好珍珠球的球性练习；2、基本掌握原地双手、单手传接球技术要领，提高学生的传接球能力；3、基本掌握行进间传接球技术要领；4、提高学生的有氧耐力。教学重点1、单手肩上、体侧、背后传接球2、行进间传接球教学难点单手肩上、体侧、背后传接球安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：《长江、黄河》本游戏是一对一的追拍游戏，通过听教师呼叫长江（黄河），队员一对一追拍，被追者在安全区未被追上为胜。锻炼学生反应速度和奔跑能力，可结合进行我国两大河流的有关知识对学生进行教育。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、要求：1、改变起动信号，学生报数后，叫号追拍，用视觉信号指挥如手势、旗势，规定旗的颜色，看旗色追拍，用“石头、剪子、布”猜拳方式，输者跑、胜者追。2、改变起跑姿势和方向，可以由蹲、坐、跪姿势起跑，可以面对、背对、侧对或手拉手站位等。3、改变人体移动的方式，如单足、双足跳追拍。基本部分一、球性练习1、原地耍球A、胸前、头上双手拨球B、腰间、双膝、胯下、8字绕球，C、自抛自接单双手变换控球2、原地运球A、单手体前、体侧横运球B、双手体前横运球10一、1、队形：2、要求：（1）、每人一球（2）、教师边示范边讲解（3）、学生集体练习28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、学习原地双手胸前、头上传接球1、原地双手胸前传接球2、原地双手头上传接球3、原地双手反弹传接球4、原地单手肩上传接球5、原地单手体侧传接球6、原地单手背后传接球三、学习行进间传接球1、直线跑2、交叉跑四、有氧耐力练习1600M201520二、1、队形|：四路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分组（2人一组）集体练习3、要求：（1）、先做徒手练习（2）、后做有球练习（3）、要降低重心、脚前后站立保持身体平衡（4）、传球要注意准确、到位、送球接球要注意快速、及时、迎球三、1、队形：四路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分组（2人一组）集体练习3、要求：（1）、传球要注意准确、到位、以球领人（2）、接球要注意快速、及时、球到人到（3）、要侧身跑四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、要求：（1）、呼吸时要注意“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第5次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、球性练习2、原地单手体侧、肩上、背后传接球（复习）3、原地单手体侧、肩上、背后射篮（学习）4、有氧耐力练习任务1、熟练掌握好珍珠球的球性练习；2、初步掌握原地球单手体侧、肩上、背后传接球技术要领，提高学生的传接球能力；3、初步掌握原地单手体侧、肩上、背后射篮技术要领，提高学生的射篮能力；4、提高学生的有氧耐力，提高心肺功能。教学重点原地单手体侧、肩上、背后传接球教学难点原地单手体侧、肩上、背后射篮安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：推人出圈15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、方法：游戏参加者若干人，先由两人参加比赛(游戏的发起者或由猜拳确定),站在直径3米的圆圈内，其他人在圆圈外排队等候。游戏开始后，两人在圆内互推，谁先出圆或踩到圆圈即为失败，下去排队等候，排队等候的人上来，重新进行比赛。基本部分一、球性练习1、原地耍球A、胸前、头上双手拨球B、腰间、双膝、胯下、8字绕球，C、自抛自接单双手变换控球2、原地运球A、单手体前、体侧横运球B、双手体前横运球10一、1、队形：2、要求：（1）、每人一球（2）、教师边示范边讲解（3）、学生集体练习28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、复习原地单手体侧、肩上、背后传接球1、原地单手肩上传接球2、原地单手体侧传接球3、原地单手背后传接球三、学习原地单手体侧、肩上、背后射篮1、原地单手肩上射篮2、原地单手体侧射篮3、原地单手背后射篮四、有氧耐力练习1600M152020二、1、队形|：四路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分组（2人一组）集体练习3、要求：（1）、先做徒手练习（2）、后做有球练习（3）、要降低重心、脚前后站立保持身体平衡（4）、传球要注意准确、到位、送球接球要注意快速、及时、迎球三、1、队形|：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、要求：（1）、射球时先要虚晃摆脱后，看准网手的位置或移动方向后再射篮。（2）、先做无拍手的射篮，再做有拍手的射篮（3）、先做无防守的射篮，再做有防守的射篮四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、练习要求：（1）、呼吸时要注意：“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第6次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、原地拍手、网手技术2、行进间运球、传接球3、原地单手体侧、肩上、背后射篮4、有氧耐力练习任务1、初步掌握好珍珠球的拍手和网手技术要领，提高拍手和网手的能力，；2、掌握行进间运球、传接球技术要领，提高学生的运球、传接球能力；3、掌握原地单手体侧、肩上、背后射篮技术要领，提高学生的射篮能力；4、提高学生的有氧耐力，提高心肺功能。教学重点原地单手体侧、肩上、背后射篮教学难点原地单手体侧、背后射篮安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：互相帮助  方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则：背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。   2、注意事项：:（1）、在场地上画10——15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。（2）、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。基本部分一、学习原地拍手、网手技术1、拍手技术2、网手技术15一、1、队形：两路纵队2、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生两项交换练习3、要求：（1）、拍手防守时运用挡、拍、夹的动作（2）、网手要与射手配合默契，要用肢体语言告诉射手来球的线路、高低、时机等28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、行进间运球、传接球1、直线前进2、交叉推进三、复习原地单手体侧、肩上、背后射篮1、原地单手肩上射篮2、原地单手体侧射篮3、原地单手背后射篮四、有氧耐力练习1600M151520二、1、队形：四路横队2、组织教法：（1）、教师边讲解边示范（2）、学生分队分组（2人一组）集体练习3、要求：（1）、传球要注意准确、到位、以球领人（2）、接球要注意快速、及时、球到人到（3）、要侧身跑（4）推进速度不能太慢，减少失误三、1、队形：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、练习要求：（1）、射球时先要虚晃摆脱后，看准网手的位置或移动方向后再射篮。（2）、先做无拍手的射篮，再做有拍手的射篮（3）、先做无防守的射篮，再做有防守的射篮四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、练习要求：（1）、呼吸时要注意：“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第7次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、移动中拍手、网手技术2、行进间运球、传接球（加防守）3、行进间单手体侧、肩上、背后射篮4、有氧耐力练习任务1、初步掌握好珍珠球移动拍手和网手技术要领，提高拍手和网手的能力，；2、掌握行进间运球、传接球技术要领，提高学生的运球、传接球能力；3、初步掌握行迹行进间单手体侧、肩上、背后射篮技术要领，提高学生的射篮能力；4、提高学生的有氧耐力，提高心肺功能。教学重点移动中拍手、网手技术教学难点行进间单手体侧、肩上、背后射篮安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、运球传球接力   方法:：参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则：（1）、必须按规定的路线、方向、运球、传球。（2）、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。（3）、不得持球跑或双手同时拍球。   2、注意事项:（1）、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。（2）、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。（3）、采取三局两胜，严格执行规则。基本部分一、学习移动中拍手、网手技术1、移动中的拍手技术2、移动中的网手技术15一、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生交换练习2、练习要求：（1）、拍手防守时用挡、拍、夹的动作（2）、网手要与射手配合默契，要用肢体语言告诉射手来球的线路、高低、时机等28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、学习行进间单手体侧、肩上、背后射篮1、行进间单手肩上射篮2、行进间单手体侧射篮3、行进间单手背后射篮三、行进间运球、传接球（加防守）1、无防守（1）、直线前进（2）、交叉推进2、有防守（1）、直线前进（2）、交叉推进四、有氧耐力练习151520二、1、队形：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、练习要求：（1）、射球时先要虚晃摆脱后，看准网手的位置或移动方向后再射篮。（2）、先做无拍手的射篮，再做有拍手的射篮（3）、先做无防守的射篮，再做有防守的射篮三、1、队形：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、练习要求：（1）、推进速度不能太慢，减少失误（2）、传球要注意准确、到位、送球（3）、接球要注意快速、及时、迎球四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、练习要求：（1）、呼吸时要注意：“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第8次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、移动中拍手、网手技术（复习）2、行进间运球、传接球（一对一紧逼防守）3、行进间单手体侧、肩上、背后射篮（复习）4、有氧耐力练习任务1、掌握珍珠球移动拍手和网手技术要领，提高拍手和网手的能力，；2、掌握行进间运球、传接球技术要领，提高学生的运球、传接球能力；3、掌握行迹行进间单手体侧、肩上、背后射篮技术要领，提高学生的射篮能力；4、提高学生的有氧耐力，提高心肺功能。教学重点移动中拍手、网手技术教学难点行进间单手体侧、肩上、背后射篮安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、圆圈接力跑   方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则：（1）、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者（2）、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。（3）、超越别人必须从右侧进行。 2、注意事项：游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作基本部分一、复习移动中拍手、网手技术1、移动中的拍手技术2、移动中的网手技术15一、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生交换练习2、练习要求：（1）、拍手防守时用挡、拍、夹的动作（2）、网手要与射手配合默契，要用肢体语言告诉射手来球的线路、高低、时机等28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、行进间运球、传接球（一对一紧逼防守）1、无防守（1）、直线前进（2）、交叉推进2、有防守（1）、直线前进（2）、交叉推进三、复习行进间单手体侧、肩上、背后射篮1、行进间单手肩上射篮2、行进间单手体侧射篮3、行进间单手背后射篮四、有氧耐力练习201515二、1、队形：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、练习要求：（1）、推进速度不能太慢，减少失误（2）、传球要注意准确、到位、送球（3）、接球要注意快速、及时、迎球三、1、队形：一路纵队2、组织教法：（1）、教师分别讲解并示范（2）、学生分组练习3、练习要求：（1）、推进速度不能太慢，减少失误（2）、传球要注意准确、到位、送球（3）、接球要注意快速、及时、迎球四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、练习要求：（1）、呼吸时要注意：“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第9次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、跳起中拍手、网手技术（学习）2、半场传切射篮（学习）3、教学比赛（半场二对二）4、有氧耐力练习任务1、初步掌握珍珠球跳起拍手和网手技术要领，提高拍手和网手的能力，；2、初步掌握半场传切射篮，提高进攻能力；3、初步掌握半场二对二比赛4、提高学生的有氧耐力，提高心肺功能。教学重点半场传切射篮教学难点跳起中拍手、网手技术安全提示有氧耐力练习时强度不能太大部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏，圆圈运球   方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则（1）、运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。（2）、运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。2、注意事项：（1）、在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，学生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。（2）、按规则和要求进行运球。基本部分一、学习跳起中拍手、网手技术1、移动中的拍手技术2、移动中的网手技术15一、1、教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生交换练习2、练习要求：（1）、拍手防守四时用挡、拍、夹的动作（2）、网手要与射手配合默契，要用肢体语言告诉射手来球的线路、高低、时机等（3）、跳起时要人球相遇，判断好起跳时机28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、学习半场传切射篮1、一传一切2、多传多切三、半场二对二教学比赛四、有氧耐力练习152015二、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、切入要快速、突然（2）、传球要及时、准确、到位、隐蔽（3）、接球要快速、稳定、人球相遇三、1、组织教法：（1）、教师做裁判（2）、学生两人同质分组练习2、练习要求：（1）、减少传接失误，进攻成功率比较高（2）、防守要积极、主动，减少犯规（3）、得3球后，换另组，输者继续（4）、尽可能利用传切配合四、1、队形：一路纵队2、组织教法：学生成一队集体练习3、练习要求：（1）、呼吸时要注意：“鼻吸口呼”“快吸慢呼”“三步一呼”“一步一吸”（2）、摆臂、步频、步幅要合理、正确（3）、跑步时重心不要太低结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第10次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、急停跳起射篮（学习）2、半场传切射篮（复习）3、半场突分射篮（学习）4、教学比赛（半场三对三）任务1、初步掌握珍珠球急停跳起射篮技术要领，提高射篮的能力；2、掌握半场传切射篮，提高进攻配合能力；3、初步掌握半场突分射篮，提高进攻配合能力；4、初步掌握半场三对三比赛。教学重点1、急停跳起射篮2、半场突分射篮教学难点半场突分射篮安全提示教学比赛时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：单手传球比快 方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则：   球未接住，由接球人捡回。   2、注意事项：（1）比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。（2）教师可根据学生的具体情况和教学的需要，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。（3）学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。基本部分一、学习急停跳起射篮1、跳步急停跳起射篮（1步急停）2、跨步急停跳起射篮（2步急停）15一、1、队形：两列纵队2、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生集体练习3、练习要求：（1）、急停要停的稳（2）、跳的高，重心平稳（3）、射篮时能换手射篮28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、复习半场传切射篮学习1、一传一切2、多传多切三、学习半场突分射篮1、直突2、侧突四、教学比赛（半场三对三）151520二、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、切入要快速、突然（2）、传球要及时、准确、到位、隐蔽（3）、接球要快速、稳定、人球相遇三、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、突破要果断、快速、突然（2）、分球要及时、准确、到位、隐蔽（3）、接球要快速、稳定、人球相遇（4）、可以多次突破，有机会就射篮四、1、组织教法：（1）、教师做裁判（2）、学生三人同质分组练习2、练习要求：1、减少传接失误，进攻成功率比较高2、防守要积极、主动，减少犯规3、得3球后，换另组，输者继续4、尽可能利用突分配合结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第11次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、急停跳起射篮（复习）2、半场突分射篮（复习）；3、半场掩护射篮（学习）4、教学比赛（半场四对四）任务1、掌握珍珠球急停跳起射篮技术要领，提高射篮的能力；2、掌握半场突分射篮，提高进攻配合能力；3、初步掌握半场掩护射篮，提高进攻配合能力；4、初步掌握半场四对四比赛。教学重点1、急停跳起射篮2、半场突分射篮教学难点半场掩护射篮安全提示教学比赛时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏，改换目标    方法：参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，每人间隔1米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。追逐时，逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立，这时，面对逃者的人就变成新的逃者，并迅速躲闪跑开，引走追者。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、规则：（1）、追者只能拍逃者，不得推人或拉人。（2）、若逃者已站到圈上人的面前，这时追拍到无效。   2、注意事项：（1）、在场地上画Z一一4个直径8一一10米圆圈，学生分成2一一4组，各围绕一个圆圈站立，每组选一人为追者，另一人为逃者。（2）、各组第一个追者，可选体力较好的学生担任。对于担任追者的体弱同学，要适当控制运动量，及时换人。基本部分一、复习急停跳起射篮1、跳步急停跳起射篮（1步急停）2、跨步急停跳起射篮（2步急停）15一、1、队形：两列纵队2、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生集体练习3、练习要求：（1）、急停要停的稳（2）、跳的高，重心平稳（3）、射篮时能换手射篮28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、复习半场突分射篮1、直突2、侧突三、学习半场掩护射篮1、前掩护2、背掩护3、侧掩护四、教学比赛（半场四对四）151520二、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、突破要果断、快速、突然（2）、分球要及时、准确、到位、隐蔽（3）、接球要快速、稳定、人球相遇（4）、可以多次突破，有机会就射篮三、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、掩护要合理，把握最佳机会（2）、不要非法掩护，（3）、有球掩护和无球掩护多要理解（4）、掩护后的连贯配合要果断四、1、组织教法：（1）、教师做裁判（2）、学生四人同质分组练习2、练习要求：（1）、减少传接失误，进攻成功率比较高（2）、防守要积极、主动，减少犯规（3）、得3球后，换另组，输者继续（4）、尽可能利用掩护配合（5）、4人配合要默契结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第12次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、半场掩护射篮（复习）2、防守基础配合---关门与交换（学习）3、快攻战术（学习）4、教学比赛（半场五对五）任务1、初步掌握珍珠球技术防守基础配合---关门与交换的要领，提高防守的能力；2、掌握半场掩护射篮，提高进攻配合能力；3、初步掌握快攻战术，提高进攻战术能力；4、初步掌握半场五对五比赛。教学重点快攻战术教学难点防守基础配合---关门与交换安全提示教学比赛时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好；二、宣布本次课的教学任务和目的；三、宣布本次课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、慢跑：沿珍珠球场地线4圈；二、徒手操：１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动三、游戏：截住空中球1、方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。2、规则：传球不得进圈，不得递球。15一、队形：一路纵队二、1、队形：四路横队2、要求：动作舒展、协调到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。4、教学组织：四列横队成体操队形。三、1、注意事项：（1.）课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。（2.）游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。（3.）每组人数不宜过多，以提高密度和效果。（4）.对体弱的学生适当照顾基本部分一、复习半场掩护射篮1、前掩护2、背掩护3、侧掩护15一、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、掩护要合理，把握最佳机会（2）、不要非法掩护（3）、有球掩护和无球掩护多要理解（4）、掩护后的连贯配合要果断28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、学习防守基础配合---关门与交换1、关门防守基础配2、交换防守基础配三、学习快攻战术1、掷界外球时的快攻2、抢断球后的快攻四、教学比赛（半场五对五）151520二、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、关门时要关的牢（2）、交换防守时要用语言提醒同伴三、1、组织教法：（1）、教师讲解并示范（2）、学生合作式分组练习2、练习要求：（1）、要注意把握快攻的机会（2）、发动快攻要快，减少传球失误（3）、推进时尽量不要运球，下底的人要快（4）、注意进攻的成功率四、1、组织教法：（1）、教师做裁判（2）、学生五人同质分组练习2、练习要求：（1）、减少传接失误，进攻成功率比较高（2）、防守要积极、主动，减少犯规（3）、得3球后，换另组，输者继续（4）、尽可能利用传切、突分、掩护配合（5）、5人配合要默契结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28\n珍珠球主选课电子版教案（第13次课）二年级：九台市满族中学：第一学期人数：教师：教材内容1、珍珠球技能考核2、3、4、任务1、讲述珍珠球技能考核的内容、方法；2、介绍珍珠球的考核规则；3、介绍珍珠球的考核要求。教学重点珍珠球技能考核教学难点安全提示练习时不要受伤部分内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，师生问好，教师自我介绍；二、宣布本课的教学任务和目的；三、宣布本课的教学内容和重点；四、考勤并检查服装和教学器材；五、安排见习生。51、队形：2、要求：（1）、快、静、齐（2）、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中准备部分一、准备操：（4/8拍）1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、跳跃运动6、踝腕关运动　7、压腿运动　8、跳跃运动二、游戏：听数接组方法：全班围成一个圆圈，逆时针慢跑时，听到教师叫的数字后，立即接成相应人数的一组，人数错误的组，一起高抬腿10秒。然后，重新开始。15一1、队形：四列横队成体操队形。2、要求：动作舒展、协调、到位；3、方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。二、1队形：围成一个圆圈2、要求：（1）、学生要思想集中，反应快速。（2）、教师叫数从2开始逐渐变难。基本部分一、讲述珍珠球考核1、介绍珍珠球技能考核的内容、方法；2、介绍珍珠球的考核规则；3、介绍珍珠球的考核要求。5一、1、队形：2、要求：1、教师详细讲解，使学生明确考核内容、方法及要求；2、学生不懂或有问题时，要耐心解答28\n部分内容练习时间组织教法基本部分二、讲解并演示珍珠球考核方法三、练习考核内容四、正式考核51045三、要求：两人一组练习四、要求：1、按点名册顺序考核2、参与学生评分的成员评分要公正、客观、正确结束部分一、集合讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；二、宣布下次课的内容和课外练习内容；三、整理放松练习；四、布置回收器材，师生再见。51、队形：2、要求：（1）、集合队伍，学生自我评价。（2）、学生能积极进行放松。（3）、调整呼吸、节奏一致、动作放松。场地与器材小篮球16个；珍珠球场地：2片网兜：2块；拍子：4块课后小结与反思28薃肀莂蒃袂肀肂虿袈聿芄薂螄肈莇螇蚀肇葿薀罿肆腿莃袅肅芁薈螁膄莃莁蚇膄肃薇薃膃芅荿羁膂莈蚅袇膁蒀蒈螃膀膀蚃虿腿节蒆羈芈莄蚁袄芈蒆蒄螀芇膆蚀蚆袃莈蒃蚂袂蒁螈羀袁膀薁袆袁芃螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇羈膇薇袃羇艿莀蝿羆蒂薆螅羅膁蒈蚁羅芄蚄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇肁芀蚁薃肀莂蒃袂肀肂虿袈聿芄薂螄肈莇螇蚀肇葿薀罿肆腿莃袅肅芁薈螁膄莃莁蚇膄肃薇薃膃芅荿羁膂莈蚅袇膁蒀蒈螃膀膀蚃虿腿节蒆羈芈莄蚁袄芈蒆蒄螀芇膆蚀蚆袃莈蒃蚂袂蒁螈羀袁膀薁袆袁芃螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇羈膇薇袃羇艿莀蝿羆蒂薆螅羅膁蒈蚁羅芄蚄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇肁芀蚁薃肀莂蒃袂肀肂虿袈聿芄薂螄肈莇螇蚀肇葿薀罿肆腿莃袅肅芁薈螁膄莃莁蚇膄肃薇薃膃芅荿螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈薇螈莆膀袆螇肆蒆螁螆膈艿蚇螅芀蒄薃螄羀芇葿袃肂蒃螈袂膄芅蚄袂芇蒁蚀袁肆芄薆袀腿蕿蒂衿芁莂螁袈羁薇蚇袇肃莀薃羆膅薆葿羆芈荿螇羅羇膁螃羄膀莇虿羃节芀薅羂羂蒅蒁羁肄芈螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈薇螈莆膀袆螇肆蒆螁螆膈艿蚇螅芀蒄薃螄羀芇葿袃肂蒃螈袂膄芅蚄袂芇蒁蚀袁肆芄薆袀腿蕿蒂衿芁莂螁袈羁薇蚇袇肃莀薃羆膅薆葿羆芈荿螇羅羇膁螃羄膀莇虿羃节芀薅羂羂蒅蒁羁肄芈螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈薇螈莆膀袆螇肆蒆螁螆膈艿蚇螅芀蒄薃螄羀芇葿袃肂蒃螈袂膄芅蚄袂芇蒁蚀袁肆芄薆袀腿蕿蒂衿芁莂螁袈羁薇蚇袇肃莀薃羆膅薆葿羆芈荿螇羅羇膁螃羄膀莇虿羃节芀薅羂羂蒅蒁羁肄芈螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈薇螈莆膀袆螇肆蒆螁螆膈艿蚇螅芀蒄薃螄羀芇葿袃肂蒃螈袂膄芅蚄袂芇蒁蚀袁肆芄薆袀腿蕿蒂衿芁莂螁袈羁薇蚇袇肃莀薃羆膅薆葿羆芈荿螇羅羇膁螃羄膀莇虿羃节芀薅羂羂蒅蒁羁肄芈螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈薇螈莆膀袆螇肆蒆螁螆膈艿蚇螅芀蒄薃螄羀芇葿袃肂蒃螈袂膄芅蚄袂芇蒁蚀袁肆芄薆袀腿蕿蒂衿芁莂螁袈羁薇蚇袇肃莀薃羆膅薆葿羆芈荿螇羅羇膁螃羄膀莇虿羃节芀薅羂羂蒅蒁羁肄芈螀羀膆蒃蚆肀芈芆薂聿羈蒂蒈肈肀芅袆肇芃薀螂肆莅莃蚈肅肅薈薄蚂膇莁蒀蚁艿薇蝿螀罿荿蚅蝿肁薅薁螈膄莈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