一个月员工食堂菜谱 4页

第1周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐腰果百合炒芹菜牛肉拌白菜凉拌豆腐丝星烧土豆丝汤面条烧生菜期烧茄块馒头大米粥一大米馒头馒头大白菜烧豆腐豆角烧紫茄西葫芦炒豆腐星凉拌笋菜油条凉拌黄瓜期酸菜鱼胡辣汤玉米粥二大米馒头馒头干锅豆香辣虾清炒荷兰豆家常豆腐炝锅绿豆面星醋溜大白菜凉拌豆芽（红豆腐）期白面稀饭烧菜心馒头三馒头大米馒头洋葱烧豆腐捞面条星菜角红豆玉米粥三丁合菜期小米粥炒凉粉蒜苔炒红豆腐丝四馒头水果烧鱼块炝炒大白菜凉拌豆角星绿豆白面粥手撕包菜期凉拌黄瓜海参汤五馒头大米馒头第二周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐1/4\n炸鱼块鲜菇炒白菜芝麻荷兰豆星凉拌茄子汤面条大葱炒鸡蛋期大米粥馒头青菜豆腐汤一馒头大米馒头刀削面青菜烧豆腐星萝卜粉条红豆腐丝凉拌蒜菜菜角期蒜苔肉丝玉米粥小米粥二水果馒头三鲜清炖鸡块炒白萝卜丝鸡蛋炒蒜黄星鸡蛋炝锅面上汤娃娃菜期小米粥馒头千叶豆腐三馒头大米馒头凉拌豆角炝炒大白菜水果星烧豆芽凉拌土豆丝捞面条期红豆玉米粥白面粥番茄炒鸡蛋四馒头馒头蒜苔肉丝香酥炸鸡翅肉末茄子星素馅包子白菜豆腐期小米粥凉拌皮冻五烧豆芽大米馒头第三周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐排骨炖藕凉拌黄瓜火腿白菜星手撕包菜汤面条香菇西兰花期馒头馒头凉拌豆腐丝一大米花生粥大米馒头2/4\n捞面条大白菜烧豆腐星番茄炒鸡蛋清炒西葫芦素馅包子期蒜苔肉丝馒头酸汤面叶二水果玉米粥辣子鸡丁烧豆芽凉拌杏仁洋葱星鸡蛋豆角炒肉片糊涂面期小米粥蚝油生菜馒头三馒头大米馒头大葱烧豆腐星菜角凉拌杏仁洋葱炸酱面期小米粥红豆玉米粥水果四馒头四川回锅肉蚂蚁上树星炝锅面家常豆腐期馒头凉拌芹菜花生米五大米馒头第四周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐白萝卜炖排骨凉拌黄瓜韭菜塌鸡蛋星手撕包菜汤面条家常豆腐期馒头馒头烧豆角一大米花生粥大米馒头捞面条西葫芦炒豆腐星番茄炒鸡蛋凉拌芹菜菜角期三丁合菜馒头小米绿豆粥二水果玉米粥3/4\n炸鱼块芹菜肉片炒鸡蛋星素馅包子白菜炖豆腐红萝卜炖粉条期鸡蛋汤烧豆芽馒头三大米大米花生粥馒头凉拌西兰花炒白萝卜丝星炝炒大白菜卤面条凉拌白菜心期小米粥番茄蛋汤红豆小米粥四馒头水果馒头香脆鸡翅蒜苔炒肉丝星鸡丁米线萝卜炖鸡汤期馒头凉拌白菜五大米馒头4/4