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- 2022-09-27 发布
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厨房美食菜谱：地瓜小米粥的做法小米养胃，地瓜含有丰富的纤维，吃了即不胖有能带动肠道蠕动。小米本来就是养胃的粥再加上地瓜即好吃又营养。食材主料：红薯100g小米水适量步骤1.准备好地瓜，然后打皮，2.然后再把地瓜切成块，3.然后准备好小米，用水洗净，4.然后锅中倒入适量水，5.然后把准备好的地瓜块和小米倒入锅中，6.然后开火盖上锅盖，7.大概20分钟左右就可以关火了，8.然后把煮好的粥盛人碗中。小贴士：注意哦，不要放太多的米或地瓜，要不然粥就会太浓了，也不要太少哦。
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