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  • 2022-09-27 发布

厨房美食菜谱:丝瓜炒蛋的做法

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厨房美食菜谱:丝瓜炒蛋的做法丝瓜喜欢炒着吃,放鸡蛋一起吃,炒的时候不加水,全靠丝瓜提供水分,原汁原味,超级好吃。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。食材主料:丝瓜1条鸡蛋油适量盐适量葱花适量步骤1.丝瓜切块,洗净2.碗里打入鸡蛋,放入葱花,搅拌均匀3.热油炒鸡蛋,炒熟了盛碗里备用4.热油炒丝瓜5.等丝瓜熟了,放入熟鸡蛋6.翻炒均匀,调味出锅\n小贴士:不用加水

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