- 312.79 KB
- 2022-09-27 发布
- 1、本文档由用户上传，淘文库整理发布，可阅读全部内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，请立即联系网站客服。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细阅读内容确认后进行付费下载。
- 网站客服QQ：403074932
厨房美食菜谱：松鱼头熬白菜的做法也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃它的鱼头，温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。食材主料：松鱼头1个白菜油适量鱼露适量芹菜适量味精适量步骤1.松鱼头洗干净2.白菜洗干净3.芹菜也准备好了4.热油，把鱼头煎至外层呈淡金黄色5.先盛在盘子里待用6.再用煎鱼头的油继续炒白菜\n7.白菜不用炒太久，再把鱼头加入一起炒,加鱼露和味精8.加入适量的水熬9.大概15-20分钟后，把芹菜放进去调味即可小贴士：鱼头先炸一下汤会更浓白,加姜会更好
微信/支付宝扫码支付下载