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- 2022-09-27 发布
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厨房美食菜谱：小鸡快跑餐盘的做法小鸡，快跑蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。总的来说，每天约有3%的蛋白质被更新，也就是说，几乎一个月全身的蛋白质就换了一遍，所以必须及时补充优质蛋白。每天1一2个蛋，变着花样吃，好玩健康，小宝宝肯定大爱。食材主料：红萝卜鸡蛋巧克力少许步骤1.红萝卜只需一点，切成嘴巴图案2.煮蛋冷水下锅，中小火不会开裂，煮熟剥壳3.对半切开4.小心挖出半个蛋黄，5.蛋黄做小鸡头部，蛋白做身体，红萝卜做嘴，摆在盘中，6.融化巧克力，描上鸡翅和小爪子，上碟。\n小贴士：煮蛋冷水下锅，中小火不会开裂
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