探析将毽球纳入中学体育课堂上的可行性——以东港市为例 5页

　　探析将毽球纳入中学体育课堂上的可行性——以东港市为例----初中体育论文-->1.引言1.1选题背景1.1.1民族传统体育项目选择的重要性2001年《全口制义务教育体育与健康(7-9年级)课程标准(实验稿)》的颁布，确立了“健康第一”的指导思想，树立了“以学生为中心”的课程标准，教学内容应具有一定的健身性与娱乐性。还提出重视传统体育项目之外，更要大力开发民间传统体育项目和新兴的体育运动项目，从来丰富体育教学内容，激发学生对体育学习与体育活动的兴趣。2002年教育部颁发的《全国体育课程教学指导纲要》提出“因时因地制肩开发和利用各种课程资源是课程建设的重要途径”。初中体育的体育教学思想为适应社会的需要、完成与终身体育的接轨，已从过去“唯生物体育观”逐渐向生物、心理和社会二方面因素构成的“二位体育观”转变。所以，随着全面健身活动的开展，初中体育教学内容已经慢慢从之前的纯竞技体育项目逐步向以健身娱乐为主的项目发展，更加符合社会发展的需求。体育项目是体育课教学内容的基础，在体育教学活动中能够根据自己学校的自身情况来选择一项适合本学校实际教学条件的优秀体育项目，在对学生的体育学习兴趣和形成终身体育思想方面有很大的帮助。1.1.2毽球项目引入第五中学体育课的必要性与可行性将一项好的我国民族传统体育项目加入到体育教学当中不但体育自身的文化可以得到传播也可以发扬我国民族传统体育的文化特色。将民族传统体育项目加入到体育教学当中可以更好的改进现行的初中体育与健康课程教材，还可以丰富初中体育教学的内容，并目_能够体现民族传统体育特点。丹东地区是全国唯一的“毽球之城”\n，至2009年丹东市的毽球爱好者已经达到70多万人，200多支业余毽球队，每年举办多次各种规模的毽球比赛，让丹东的毽球逐步走向竞技，走向正规，这一良好的群众基础，对本研究的成功提供了帮助。东港市第五中学(以下简称第五中学)是位十丹东东港市大孤山镇的一所乡镇级初级中学，教学条件相对十丹东市内的初中有很大的落后，根据第五中学的体育教学现状，将运动方法简单，对场地、季节、年龄等方面要求比较低的毽球纳入到初中体育教学当中是符合当前社会对体育教学改革的要求的。Ifu}_还可以根据丹东地区大众对毽球的理解，让毽球教学跟大众毽球相互融合，相互理解，可以让整个丹东地区的体育健身活动的开展的到很大的提高。在我国众多的民族传统体育项目当中，毽球在进行体育运动的时候属十比较方便的，主要是因为他可以随身携带，价钱也比较低，可以购买也可以自己制作，锻炼着还可以根据自身的身体情况来进行调整，对年龄，性别等方面都没有很大的要求，并目_不受场地、时间、人数限制，活动形式也是多种多样。}fn目_在进行毽球运动当中，需要通过不断的比赛，在比赛当中活动者的身体机能可以得到提高，心理也可以得到放松，可以让活动者的运动兴趣得到提高，培养终身体育的思想。所以是适合在学校进行运动的终身体育项目。综上所述，体育项目在体育课开发中还有很大的空间，毽球作为丹东的特色项目之一，又是一项民族传统体育项目，对十在第五中学开展毽球课具有一定的可行性。本文通过分析毽球的特点与功能，结合丹东地区的毽球运动开展优势，试图对丹东东港市第五中学进行调查与实验研究，并尝试性的提出毽球在学校的推广模式，对毽球引入第五中学体育课提供理论参考。1.2研究目的与研究意义1.2.1研究目的本研究试图利用丹东地区的大众毽球优势，毽球教师通过合理的教学方法，制定符合教学大纲的科学的教学内容，使学生掌握毽球的基本知识，掌握毽球的运动技术，满足学生对十体育锻炼的兴趣需求，增加学生对十体育锻炼的项目的选择，并通过对第五中学的实地调查研究分析，对在第五中学体育教学中纳入毽球课进行必要性和可行性分析，为第五中学开设毽球课提供理论参考。1.2.2研究意义\n为丰富第五中学体育课教学内容，提高学生对体育学习的兴趣，以及毽球课在丹东地区更好的推广提供理论参考。通过本研究，可以发现毽球纳入学校体育教学时遇到的困难及需要解决的问题，并寻求合理的解决途径，为我国民族传统体育项目更好地纳入初中体育教学内容提供参考，同时对发展和传承民族传统体育具有重大意义。为帮助丹东大众体育与学校体育更好的有效结合，对形成丹东地区地域性课程提供帮助。1.3文献综述1.3.1毽球运动概述民族传统体育项目众多，表现形式多种多样。据1990年《中华民族传统体育志》统计，我国已收集到55个少数民族676项传统项目，汉族301项民间体育项目。我国民运会共14个正式比赛项目，毽球为其中之一。1.3.1.1毽球的起源、诞生与发展毽球最早来自十古代的蹦鞠，可以说是有蹦鞠发展衍变来。根据史料记载，蹦鞠应该是在五千多年前的黄河流域出现的。到西汉时期竞技蹦鞠和表演蹦鞠慢慢成型，在六朝时期蹦鞠比较盛行。现在随着毽球的普及与发展，各种层次的毽球组织也是层出不穷，各种竞赛制度也相继成立，大到国际性的，小到地方性的都是比较众多。1.3.1.2毽球的分类经过笔者研究发现发现毽球运动不是一种单一的运动项目，他有着不同的表现形式，主要可以分为竞技毽球，花样毽球和大众毽球这二种。(1)竞技毽球主要是在毽球本身特性的基础上增加了一定的对抗性，有着规定的场地和比赛规则。竞技毽球对十运动员的身体素质等各方面相对十其他要求也是比较高的。正规竞技毽球分为单人赛，双人赛，团体赛这二种比赛方式。(2)花样毽球主要是体现出毽球的技巧性，娱乐以及观赏性等方面，-->花样毽球的踢法也比较多，最近本的花样也有一二百个。花样毽球相对十竞技毽球，在经济性和身体对抗性方面就比较弱了。(3)大众毽球是当前在大众体育活动中开展的最笔记的毽球运动形式之一，其余也包含了很大部分的花样毽球，大众毽球的参与人数也是最多的，进行活动的表现形式比较多变，主要是以健身娱乐为主。其器材也是在竞技毽球器材的基石出上改造来的。1.3.1.3毽球的基本动作毽球的基本动作主要有脚内侧踢、脚外侧踢、正脚背踢、外脚背踢、膝触、胸触、头触、头攻、倒钩踢、快抹高压踢等基本动作。\n1.3.1.4毽球的特点　　踢毽球对活动者的身体机能提高和心理素质的提高都有很大的帮助。踢毽球主要是通过下肢来做一些基本动作，所以对下半身各素质的提高也是最大的，同时也连带着腰、颈、还有上肢，这些地方都可以得到锻炼。毽球有时候激烈起来，也是可以让运动者的心跳次数达到150次左右的。因此可以看出来，踢毽球是一项针对全身的体育运动，根据自身情况可以非常激烈。长期从事毽球运动，不仅可使下肢得到锻炼，还可以是上半身得到放松，并目_心肺功能都可以得到充分锻炼，起到增强身体健康的作用。最后总结起来毽球主要具有普及性，观赏性，群众性，融合性，灵巧性，艺术性这几个特点。2研究对象与.......................16-182.1研究对........................162.2研究方法.........................16-182.2.1文献资..............162.2.2访谈法.........................162.2.3问卷调查......................162.2.4实地考.............162.2.5实验法...........................16-172.2.6数理统..................17-183研究结果与分..............................18-253.1在第五中学开设民族传统体育项目毽................18-193.2在第五中学开设毽.........................19-223.2.1毽球教学适合第...................................19-203.2.2毽球教学可以丰富第五中学..........................203.2.3毽球教学有利于培养第五.................................20-213.2.4毽球教学有利与促进民族...........................213.2.5毽球适合第五中学...........................21-223.2.6毽球教学有利于推动......................223.3第五中学开设毽..........................................22-23................................................结论\n(1)丰富现行的体育课教学内容，是目前教学改革的一个重要的方向，根据民族传统体育自身的特点，选取一些运动特点比较突出的项目纳入到体育课教学内容当中，不仅可以丰富学校体育的内容，提高学生体育学习兴趣，还有助十我国民族传统体育的继承和发展。(2)民族传统体育项目毽球具有健身、娱乐、教育、竞技等特点，造价低廉，对场地的要求不大，运动量与运动方式可以根据运动者自身的情况来制定，既方便又安全，是一项符合初中生生理与心理的特点适合在初中体育课开展的民族传统体育项目。(3)通过教学实验调查研究可以得出，毽球相对十第五中学现行的体育教学内容，可以更好的提高学生对体育的学习兴趣，毽球也适合在有着良好毽球传统的“毽球之城”丹东市的初级中学开展。(4)通过一系列对毽球的研究，对第五中学的学生、老师以及相关领导的调查和访谈，对在第五中学开设毽球课的教学目标、教学内容等方面有了初步的设计，对以后第五中学正式开设毽球课提供了重要的理论依据。