wow烹饪1-70级 36页

食谱:美味小鱼(1)--来源:萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇格雷塔•甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>,奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:滑皮鲭鱼(1)--来源:尼莎•影歌/鲁瑟兰村,詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:香脆蝙蝠翅(1)--来源:阿比盖尔•沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔\n食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)--来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔食谱:蝎肉大餐(20)--来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m--来源肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声拉格纳•雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯食谱:炒科多肉(35)--来源:温纳•黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村食谱:熏熊肉(40),需要等级5--来源:安德鲁•希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔德拉克•卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m--来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口奥兰达利亚•夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m\n--来源:莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5--来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港尼莎•影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5---萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村\n食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,--来源:卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声萨尔玛•萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声维德拉•壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)--来源:斯穆德•雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>食谱:杂味炖肉(75),需要等级5--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声马雷克•铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,\n--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声黑海岸西部荒野掉落食谱:美味风蛇(85),变身--来源:贫瘠之地随机掉落食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10--来源:格拉布/贫瘠之地<55,32>食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10--来源克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m\n--来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15--来源:德拉克•奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇食谱:多汁猪排(110),需要等级10--来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m\n--来源:尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m--来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>,尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15,6耐6精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声詹姆斯•哈洛兰(任务)/湿地<09,56>-米奈希尔港食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m--来源:扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m--来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m--来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声\n基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高奥莫尔•铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m--来源:达伦•玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m--来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>纳尔基•长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m--来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m\n--来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m-来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25--斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港\n维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇克里斯托弗•杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村哈蒙•卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷\n贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m--来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰--来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m--来源:贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>基瑞娜/凄凉之地<51,54>詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35--来源:加贝/热沙港\n食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35--来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35--来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m--凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精--材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精--来源:迪尔格•奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森特鲁克•蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山食谱:辣椒蟹肉(225)--来源:尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端\n食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m--来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m--来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m材料:新鲜的阳鳞鲑鱼来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级--吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:大鱼片(275),需要等级45,--来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:炖龙虾(275),需要等级45,--希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞\n食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s--来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:洛恩塔姆薯块(275)--普希林(掉落)/厄运之槌迪尔格的超美味奇美拉肉片(史诗级)获得方法1、完成"唯一的领袖"这个任务(拿到黑翼3号的头颅)2、并将该任务做到完成(守护之龙完成)3、青铜龙声望达到中立4、去艾萨拉(56.78附近)的"兰龙之魂"对话,接任务(别选"抢东西"的对话,否则..),得到一个"魔法帐本"触发任务5、到热沙港(右上小屋里)找到侏儒技师纳瑞安,接一个"少管闲事"的任务6、到JJS旅店找屠夫交任务,再接一个'恐怖之岛"任务7、做完"恐怖之岛"的任务,10个人就能完成(击杀BOSS,和打61JY得到20个肉)8、交任务物品:20x地精火箭燃油,20x石中盐,20x奇美洛克的腰肋肉9、得到奖励:[食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片]和20x[迪尔格的超美味奇美拉肉片]\n得到配方：迪尔格的超美味奇美拉肉片需要等级55使用：在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得25点耐力的加值，持续15分钟。需要辣椒,地精火箭燃油,石中盐,奇美洛克的腰肋肉地精火箭燃油=火焰花,烈性朗姆酒,铅瓶(炼金术制)外域部分:外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。\n2.1.0补丁中：LM方也可以获得BL通过任务得到的2个绑定配方了。都是买的，当然也是绑定的。2.3.0补丁中，增加了4种拾绑配方，一蓝三绿，获取途径未知，可能是钓箱子开出？图标暂时未完全更新天涯旅店招待员教授3种配方。300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）食谱:风暴肉排拾取绑定需要烹饪(300)使用：教你如何烹饪风暴肉排风暴肉排需要55级使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以闪电冲击你附近的敌人。需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1配方掉落:未知原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域食谱:烤血鳍鱼\n拾取绑定需要烹饪(300)使用：教你如何制作烤血鳍鱼烤血鳍鱼需要55级使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟需要血鳍猫鱼X1配方掉落:未知原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充食谱:香辣热羊排拾取绑定需要烹饪(325)使用：教你如何烹饪香辣热羊排香辣热羊排需要65级使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点命中和精神的效果，持续30分钟需要塔布羊肉X1辣椒X1配方掉落:未知\n原料获取:参考塔布羊排食谱:鲸鱼肉汤拾取绑定需要烹饪(325)使用：教你如何烹饪鲸鱼肉汤鲸鱼肉汤需要65级使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟需要月尾鲸X1配方掉落:未知原料获取:未知食谱:炖鲑鱼需要烹饪(320)使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域食谱:渔夫的美味\n需要烹饪(350)使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域食谱:黄油鲑鱼需要烹饪(350)使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力必须保持坐姿。需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域食谱:劫掠者热狗(RavagerDog)需要烹饪(300)使用:教你如何烹饪劫掠者热狗需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持\n坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟“不要问这是用什么做成的”65级物品需要劫掠者的鲜肉(RavagerFlesh)配方购买:(BL)独眼曲奇食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)(LM)希德·利巴迪旅店老板(地狱火半岛，54.3，63.6)价格:2原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部，50%掉率)裂刃剥石者(63级，刀锋山东南部，49.8%掉率)棘牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)(62~63级，赞加沼泽东部，49.8%掉率)刃齿幼崽(59~60级，地狱火半岛南部，49%掉率)(59~60级，泰罗卡森东北部，49%掉率)钢牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部，49%掉率)刃齿掠食者(61级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)食谱:魔尾鱼肉片(FeltailDelight)需要烹饪(300)使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片\n需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要斑点魔尾鱼(SpottedFeltail)配方购买:(BL)祖莱商人(赞加沼泽，85.2，54.7)(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)价格:2原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域食谱:蚌肉块(ClamBar)需要烹饪(300)使用:教你如何油炸一块蚌肉!还有比这更特别的味道么?“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟“滑嫩且美味!”65级物品\n需要Jaggal蚌肉(JaggalClamMeat)X2舒心草配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)(BL，LM)纳卡烹饪供应商(赞加沼泽，78.5，63.0)价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)原料获取:水生生物掉落的蚌壳食谱:香脆红头鹫翅(BuzzardBites)需要烹饪(300)使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要红头鹫的肉(BuzzardMeat)任务奖励:(BL，LM)雷加希(地狱火半岛，49.2，74.8)任务流程：第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2\n第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部，49.6%掉率)啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部，49.2%掉率)啄骨秃鹰(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)食谱:熏鳟鱼肉(BlackenedTrout)需要烹饪(300)使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。65级物品需要刺腮鳟鱼(BarbedGillTrout)配方购买:(BL)加巴林卡商人(赞加沼泽，31.7，49.3)(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)价格:2原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域食谱:孢子点心(SporelingSnack)需要烹饪(310)\n使用:教你如何制作一份孢子点心!需要等级55使用：为你的宠物增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟“宠物喜爱孢子点心”65级物品需要奇异孢子(StrangeSpores)配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)价格:2原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼泽东部，49.8%掉率)孢子蝠(62~63级，赞加沼泽中部，49.6%掉率)大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部，49.5%掉率)泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部，49.4%掉率)沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)孢子之翼(62级，赞加沼泽东北部，49.1%掉率)沼泽之鞭(61级精英，赞加沼泽东南部，47.4%掉率)黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴，47.4%掉率)食谱:熏孢子鱼肉(BlackenedSporefish)需要烹饪(310)\n使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!需要等级55使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持续30分钟65级物品需要赞加孢子鱼(ZangarianSporefish)配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)价格:2原料获取:赞加沼泽水域食谱:熏蜥蜴肉(BlackenedBasilisk)需要烹饪(315)使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟“烤至焦糊才够完美”65级物品\n需要蜥蜴肉片(Chunko'Basilisk)配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)价格:3原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级，刀锋山东北部，50.1%掉率)湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部，49.9%掉率)泥石践踏者(61~62级，赞加沼泽东北部，49.8%掉率)滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部，49.7%掉率)格里施纳蜥蜴(67级，刀锋山西北部，49.6%掉率)湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部，49.6%掉率)铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部，49.4%掉率)铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部，49.1%掉率)泥石翻滚者(61~62级，赞加沼泽东北部，49.1%掉率)怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部，49.1%掉率)铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部，48.9%掉率)怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部，48.6%掉率)凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部，41.7%掉率)\n食谱:水煮蓝鱼(PoachedBluefish)需要烹饪(320)使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要冰鳍蓝鱼(IcefinBluefish)配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)价格:3原料获取:纳格兰水域食谱:烤泥鳅鱼(GrilledMudfish)需要烹饪(320)使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟65级物品\n需要Figluster泥鳅(Figluster'sMudfish)配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)价格:3原料获取:纳格兰水域食谱:塔布羊排(TalbukSteak)需要烹饪(325)使用:教你如何烹饪塔布羊排!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要塔布羊排(TalbukVenison)配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)价格:3原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部，51.0%掉率)塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境，49.7%掉率)塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)\n塔布头羊(66~67级，纳格兰东部，49.1%掉率)雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部，49.0%掉率)受伤的塔布羊(64级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部，30.9%掉率)食谱:烤裂蹄肉(RoastedClefthoof)需要烹饪(325)使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要裂蹄肉(ClefthoofMeat)配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)价格:3原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部，49.3%掉率)裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部，49.3%掉率)裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部，49.2%掉率)老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部，46.5%掉率)\n班塔尔(67级精英，纳格兰西南部，30.6%掉率)食谱:金鱼肉串(GoldenFishSticks)需要烹饪(325)使用:教你如何烹饪金鱼肉串!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要金色迅捷鱼(GoldenDarter)配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)价格:3原料获取:泰罗卡森林水域食谱:虚空汉堡(WarpBurger)需要烹饪(325)使用:教你如何烹饪虚空汉堡!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得\n增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要虚空肉(WarpedFlesh)配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)价格:3原料获取:迁跃猎手(64~65级，泰罗卡森林中部，西南部，49.5%掉率)迁跃跟踪者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.3%掉率)食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'NathalShortribs)拾取绑定需要烹饪(335)使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟65级物品\n需要迅猛龙的排骨(RaptorRibs)任务奖励:(BL)女总管瓦拉伊旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)任务流程：取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）价格：3原料获取:刀塔掠食者(67级，刀锋山北部，41.5%掉率)刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部，34.8%掉率)刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部，34.5%掉率)魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部，34.2%掉率)刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部，33.3%掉率)食谱:香脆风蛇(CrunchySerpent)拾取绑定需要烹饪(335)使用:教你如何烹饪香脆风蛇!要等级55，使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟\n65级物品需要风蛇肉(SerpentFlesh)任务奖励:(BL)MatronVarah旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)任务流程：取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）价格：3原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部，34.5%掉率)鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部，33.6%掉率)食谱:香辣龙虾(SpicyCrawdad)需要烹饪(350)使用:教你如何烹饪香辣龙虾!需要等级55使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟65级物品需要狂暴龙虾(FuriousCrawdad)\n配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)价格:3原料获取:泰罗卡森林水域食谱:山猫肉排(LynxSteak)需要烹饪(1)使用:教你如何烹饪山猫肉排使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟需要山猫肉(LynxMeat)配方购买:(BL)兰达兰尼斯商人(永歌森林，49.0，47.0)(LM)训练师习得？价格:40原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地，64.1%掉率)鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林，62.6%掉率)饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)\n食谱:烤牧月肉排(RoastedMoongrazeTenderloin)需要烹饪(1)使用:教你如何烹饪烤牧月肉排使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟需要牧月鹿肉(MoongrazeStagTenderloin)配方购买:(BL)训练师习得？任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)任务流程:取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)食谱:蝙蝠小吃(BatBites)需要烹饪(50)使用:教你如何烹饪蝙蝠小吃使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟需要蝙蝠肉(BatFlesh)配方购买:(BL)大厨师莫迪尔\n烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)(LM)训练师习得？价格:4原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)食谱:惊喜酥脆蜘蛛(CrunchySpiderSurprise)需要烹饪(60)使用:教你如何烹饪惊喜酥脆蜘蛛使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟需要脆蜘蛛腿(CrunchySpiderLeg)任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)配方购买:(LM)法苏商人(秘血岛,54.1,57.1)价格:4任务流程:取得5份脆蜘蛛腿交给大厨师莫迪尔。奖励5份惊喜酥脆蜘蛛和食谱:惊喜酥脆蜘蛛原料获取:10~36的各色蜘蛛都会掉落，种类实在是多。。。。