七年级下册道德与法治第1课时 悄悄变化的我 随堂练习 4页

七年级下册道德与法治第1课时 悄悄变化的我 知识点及随堂练习 ‎1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。‎ ‎2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。‎ ‎3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。‎ ‎4. 在追求形体、仪表等外在美的同 时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。‎ ‎5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。‎ ‎6. 青春期我们的身体有哪些变化？‎ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。‎ ‎7.如何正确对待正常的生理变化？‎ ‎(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。‎ ‎(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。‎ ‎（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。‎ ‎8.如何正确处理青春期的矛盾心理？‎ ‎(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；‎ ‎(2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；‎ ‎(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；‎ ‎(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。‎ 附课时训练：‎ ‎1．下面同学能够正确面对青春期生理变化的有 ‎①小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了，她羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学们面对面说活 ‎②上初中后，大多数男生的个子都长高了，小刚还是“原地不动”，但他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“科学认为，浓缩的都是精华。”‎ ‎③小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐、没有色彩。”‎ ‎④小明发育得非常快，连声音也变得沙哑难听，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动 ‎   A. ①③         B. ②④    ‎ ‎   C. ②③④  D. ①③④‎ ‎2．青春是美丽的，关注自己的形象，既要关注自己的外在形象，又要关注自己的内在素质。“腹有诗书气自华”说的是 A. 一个人的外在美很重要 B. 一个人的外在形象就是一个人的内在素质 C. 一个人的内在美就是一个人的外在美 D. 要提高品德和文化修养体现青春的内在美 ‎3．“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为①青春是多彩的，又是矛盾的 ‎②青春期因为生理的变化会带来心理的变化 ‎③青春期必然伴随焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 ‎ ‎④青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 A. ①②    B. ①②③    ‎ C. ③④    D. ①③④‎ ‎4．下图从一个侧面反映青春期的到来，带来了 ‎ A. 烦恼、苦闷、恐惧 ‎        B. 智慧、勇敢、意志、幸福 ‎        C. 生理和心理的矛盾 ‎        D. 精神上的压抑，学习上的退步 ‎5．生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四.叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。这种做法 ‎①是不可取的，是不道德的    ‎ ‎②会给对方造成心理负担甚至是伤害 ‎③这样生活才有乐趣可言     ‎ ‎④ 是对同学的不尊重，应该坚决杜绝 A. ①③④    B. ②③④    ‎ C. ①②③    D. ①②④‎ ‎6.阅读下列漫画，回答问题 观察以上两幅漫画，请利用本节课所学知识谈谈你的看法。‎ ‎ ‎ 答案：‎ ‎1.B  2.D 3.A  4.C  5.D ‎6.青春期矛盾心理表现之一为反抗与依赖，处于青春期的我们产生了强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化，童年的依赖更多的是情感和生活上的，而青春期的依赖更多表现为得到精神上的理解、支持与依赖。我们要积极面对和正确处理这些心理矛盾，可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，接纳和调适青春期心理矛盾。‎