2019七年级生物下册 8人的生长发育和青春期 6页

第二节 人的生长发育和青春期 资料‎8-2-1‎ 婴儿期儿童神经系统发育及心理特点 资料‎8-2-2‎ 幼儿期生理发展的基本特点 资料‎8-2-3‎ 童年期心理发展特点 资料‎8-2-4‎ 童年期生理发展 资料‎8-2-5‎ 女孩怎么知道自己已进入青春期 资料‎8-2-6‎ 女性性成熟和第二性征出现 资料‎8-2-7‎ 男性性成熟表现和第二性征 资料‎8-2-8‎ 月经的概念 资料‎8-2-9‎ 遗精对身体有害吗？‎ 资料‎8-2-10‎ 男孩子变声期应注意哪些问题？‎ 资料‎8-2-11‎ 青春期节食有哪些害处？‎ 资料‎8-2-1‎ 婴儿期儿童神经系统发育及心理特点 ‎ 婴儿期是指儿童从出生到1岁的时期，出生时新生儿的大脑在形态上与成人无显著差别，已有重要的沟和回，但发育差，脑皮层较成人薄，虽已有细胞分层，但细胞分化不全，缺乏树状突。出生时新生儿头围一般‎34cm左右，脑重量‎400g左右，1岁时头围‎46cm，重量达‎900g，故婴儿期是脑的重量增加最快的时期。从新生儿起随着脑重量的增加，神经突的数量及长度都在不断增加，神经纤维不断延长，为儿童与外界环境发生联系提供了物质基础。胎儿刚出生后主要依靠皮层下中枢来实现非条件反射来保证他的内部器官和外部条件的最初适应，此时重要的非条件反射有食物反射、防御反 射及定向反射。婴儿期由于神经髓鞘的形成不全，神经兴奋不能沿一定的通路迅速传导，故兴奋特别容易扩散，这也是小儿易激动的生理原因。‎ 随着脑的不断发育，皮质中的暂时性联系也日益发展起来。新生儿明显的条件反射的是在出生后两周左右。4个月的儿童能区别各种气味，能分辨不同颜色的物体。4~5个月便能分辨出亲人和生人。从第4个月起开始分辨出成人的声音，如听到母亲说话的声音就高兴起来，并开始发出一些声音以回答成人。5~6个月婴儿就可以再认妈妈，这是由于条件反射的建立和发展，婴儿出现的短暂记忆的表现。7~8个月时起，由于儿童多次感知某种物体或动作，并同时听到成人说出关于这一物体或动作的词，在他的脑里，就在这一物体或动作的形象和词的声音之间，建立起暂时联系，以后只要再听到这个词的声音就能引起相应的反应。10~11个月起婴儿开始“懂得”词的意义，并对词的内容发生反应，词开始成为信号，即第二信号儿童的语言或说出的词是从成人所发出的词或者语言的声音模仿开始产生的，因此，为了尽快开发儿童的语言能力，成人在与儿童接触时应尽可能不断给予语言刺激。‎ 儿童情绪自两个月以后，积极情绪开始发展，当吃饱、温暖时，可以看到儿童活泼而微笑的表情，反之，能引起否定的情绪反应，如哭闹、呆滞等。因此，为了培养儿童良好的情绪状态，应经常和儿童交往，提供安静舒适的生活环境，提供适当的玩具，并多给予关心、照顾和抚爱。‎ 资料‎8-2-2‎ 幼儿期生理发展的基本特点  ‎ 6‎ ‎1、幼儿机体各部分的机能发育尚不成熟生理是指生物机体的机能，即整个生物及其各个部分所表现的各种生命现象。幼儿时期（3～6、7岁）身体发育速度较3岁前有所减慢，但与后期发展相比还是非常迅速的。身高每年约增4～7公分，体重每年约增加4公斤。新陈代谢旺盛，但幼儿机体各部分的机能发育还不够成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较差。 ‎ 如：幼儿骨骼的硬度小，弹性大，可塑性强。如果长期姿势不正或受外伤会引起骨骼变形或骨折；幼儿肌肉力量差，容易疲劳和损伤，肌肉群的发育不平衡，大肌肉群先发育，小肌肉群还未发育完善，表现为手脚动作比较笨拙，特别是手，还难以完成精细的动作；幼儿心肺体积相对比成人大，心脏收缩力差，脉博每分钟90～110次左右。 ‎ 家长应注意不要让幼儿长时间的连续地跳跃、跑步、以免心脏负担过重，影响发育；幼儿肺的弹性较差，气体的交换量较小，所以呼吸频率较快。家长要注意培养幼儿用鼻子呼吸的习惯，以预防感冒及肺炎的发生；幼儿的血液含量相对比成人多，但血液中水分较多，凝血物质少，出血时血液凝固较慢；幼儿新陈代谢快，血色素为13～14克。低于‎13克即为贫血，应及时治疗。幼儿嗜中性白细胞较少，淋巴细胞较多，所以容易感染各种传染病，家长应注意增强孩子体质，提高其抵抗力；幼儿的听觉和嗅觉敏锐，但外耳道比较狭窄，3岁时外耳道壁还未完全骨化和愈合，幼儿的咽鼓管即鼻咽腔与鼓室之间的通道较成人粗短，呈水平位，易患中耳炎，故家长应注意孩子的耳鼻卫生，严防水进入耳内；幼儿膀胱肌肉层较薄，弹性较差，贮尿机能相对差，加之幼儿神经系统对排尿过程的调节作用差，所以，幼儿排尿次数较多，自控能力较弱。家长应注意从小培养孩子良好的排尿习惯，以防在精神极度兴奋或疲劳时发生遗尿现象。女孩的尿道口经尿道入膀胱的距离短且直，容易感染。家长要注意其外阴部清洁；幼儿皮肤柔嫩，容易损伤或感染，调节功能不如成人，不能适应外界温度的骤然变化，容易著凉或受热，家长要注意提醒和帮助孩子随气候变化及时增减衣服。 ‎ ‎2、幼儿期是大脑皮层细胞新陈代谢最旺盛的时期 ‎ 人体是由许多器官、系统组成的，每个器官、系统都有其独特的功能，它们都是直接或间接地在神经系统的调节控制下体现自己的功能的，神经系统对机体的一切活动，起着主导作用。 ‎ 人的神经系统由周围神经系统和中枢神经系统两大部分组成。中枢神经系统包括脑和脊髓，大脑是中枢神经的最高部位。人类的大脑，无论在结构和机能上，都与动物有着本质的区别。人脑不仅是人的机体活动的主导者，而且是思维活动的器官。人发育是从出生到少年期先快后慢地进行的。反映脑发育进程之一的脑垂，新生儿有‎390克，1周岁时‎900克左右，3周岁时约‎1000克，7岁时‎1280克左右，已基本接近成人脑的重量（成人脑组织平均为‎1400克）。在脑皮层的机能是有区域分工的，如：有运动中枢区、躯体感觉中枢区、视觉中枢区、听觉中枢区等。从大脑各区成熟的程度看，到幼儿未期，大脑皮质各区都已接近成人水平。这些部位如受损伤，人就要丧失相应的心理机能。但是大脑皮层的分区机能又是相对的，即某一部分如损坏造成机能缺失，在一定条件下，别的部位会发展出这些本来不具有的机能去代偿。脑的这种代偿机能，年龄越小就越大。 ‎ 幼儿心理发展，智力的形成是从神经系统开始的，特别是以大脑的发展为物质基础的。幼儿期是人脑迅速生长且基本成熟的时期，它保证了幼儿心理智力活动迅速发展的可能性，是对儿童进行早期教育的重要时期。 ‎ 资料‎8-2-3‎ 童年期心理发展特点 ‎ 童年期，儿童开始进入学校系统的教育，词汇量不断丰富，言语的连贯性增强。言语学习由识字阶段进入阅读和写作阶段。有意注意逐步占据主导地位。记忆从以机械记忆、无意记忆为主转入有意义记忆和以有意记忆为主。有意注意和记忆保持时间进一步延长。‎ 6‎ 童年期儿童的思维特点表现为以具体形象为支柱的抽象逻辑思维。儿童虽能进行逻辑推理，但必须凭借具体形象的支持。思维缺乏灵活性、精确性，并常带有片面性。‎ 在情绪发展方面，有学习、同伴、教师等社会因素引起的情感开始占主要地位。出现与学习成败、班集体有关的理智感、集体荣誉感、责任感等。儿童情感表现外露、不易保持。此时，若学业压力过重，容易发生学校恐怖症、社交退缩症和攻击性行为等。‎ 在社会化方面，同伴在儿童生活中占据越来越重要的地位，表现出对同伴明显的依从性或同调倾向。开始在兴趣相投的基础上形成内聚力不大的"小集团"。男女儿童兴趣活动明显分化。‎ 在个性发展方面，此时，儿童的个性特征更加明显，开始按照成人和同伴的评价来评定自我。在学习过程中逐步形成与学习有关的个性品质，如勤奋或懒惰、细致或粗心、守纪律或散漫等。在道德判断方面从只注意行为后果发展到能考虑行为动机。道德行为尚未稳定。‎ 资料‎8-2-4‎ 童年期生理发展 ‎ 个体从7岁到12岁的时期。又称学龄初期。相当于小学阶段。童年期儿童的身体仍在继续增长，各种器官和组织发生着重大变化。随着入学以后的主导活动起了根本变化，儿童在心理方面发生了质的变化。 　　从生理发展来看，童年身体发展的特点，主要是内部成熟。骨骼系统中所有脊柱的弯曲部正在形成，骨胎的骨化还在进行，肌肉和韧带日益强固。身高体重方面都要比幼儿期增长缓慢，但是身体变得更结实了。脑的重量继续逐步增长并接近成人水平。至12岁时达到‎1400克，和成人一样。脑的任何一叶都迅速生长，内抑制和分化抑制显著发展，但兴奋仍较强烈。‎ 资料‎8-2-5‎ 女孩怎么知道自己已进入青春期 ‎ 到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高可增长‎9厘米，渐渐接近或超过了自己的妈妈。体重也增加，平均每年可增加8‎-9千克，再过1-2年，平坦的胸部开始隆起，然后耻骨上出现稀疏的阴毛，接下来腹部、臀部开始沉积脂肪，说话的音调高，声音也越来越悦耳。再过1-2年，也就是到了12-13岁，就会出现阴道流血──月经初潮及长出腋毛。这时候就可以判断自己已进入青春期。 ‎ ‎ 由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要认识到这是人体的自然生理现象，就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解变化的原因，及时发现发育中的不正常现象。如17岁仍没有月经来潮，就应及时检查是否患了妇科疾病；如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多，即应警惕是否患了内分泌疾病。‎ 资料‎8-2-6‎ 女性性成熟和第二性征出现 ‎ 女性在青春期第二性征发育的特征：首先是乳房的发育，女孩当青春发育迅速到来的时候，卵巢分泌大量的雌激素， 雌激素通过全身的血液循环被输送到乳房，直接影响着乳房的发育。女孩的 乳房发育大约始于月经初潮前3－4年；这个时间正好是相当于小学五、六 6‎ ‎ 年级或初中一年级。此时乳头周围颜色较深的乳晕肿大，乳头及乳晕下的乳腺管及脂肪组织增大，使乳房向外突出，乳房会比以前更园，更突出。乳晕的范围更宽广。在这个时候，乳头周围出现一个胀疼的硬结，如果不小心碰了一下，乳头部位就会痛疼，我们把这个时期称为乳房发育的乳晕期。乳房部位疼痛常常引起女孩子的不安和恐惧。其实，这个变化是乳房发育的必经之路，等到乳房发育成熟，就不会再疼了。希望女同学一定在玩耍时保护好 自己乳房，以免碰撞到正发育的乳房部位，在读书写字时，昼使自己的胸部与桌沿保持一拳宽的距离，不要让前胸紧贴桌沿，压迫乳房的发育。‎ 进入初中后女孩乳晕周围的肌肉开始发达起来，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐形成半球状。到初中毕业时，有的女孩乳房已完全发育成熟，乳腺十分发达，以便日后做母亲进分泌乳汁，乳头顶端出现了小孔儿，用于以后排乳汁。我们将之称为乳房发育的乳房期。乳房从开始发育到接近成熟，大约需要三、四年的时间。乳房生长的快慢和将来乳房的大小没有关系。它也和以后生产小宝宝时分泌的乳汁多少没有相关。‎ 乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一。当少女们一旦渡过了乳房开始发育时带来的羞涩感后，你会惊喜的发现，拥有一对发育成熟的乳房，是女孩生命力多么什行骄傲自豪的事情啊！‎ 女性第二性征的特征是臀部突出。骨盆变得宽大。另外皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满显示了女性的阴柔之美和阿娜多姿。‎ 女性的阴毛发育一般迟于乳房的发育。而腋毛发育晚于阴毛发育，多数女性腋毛稀少。‎ 女性性成熟的特点：就是以每月规律性的排卵为标志，这种规律性的排卵，即达到了性成熟，具有了生育能力也就是月经已规律来潮。‎ 资料‎8-2-7‎ 男性性成熟表现和第二性征 性成熟过程主要发生在青春发育期，这时，机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。女性性成熟的特殊标志是月经来潮，而男性则为第一次遗精，往往为梦遗。正如女孩第一次月经可能没有排卵，男孩第一次遗精也可能没有精子。同时二者均有心理上的重要变化，如对异性的向往，希望异性注意自己，开始有性兴奋等。 ‎ ‎　　男孩青春发育期没有严格的界限，一般在１０岁至１４岁，持续２至４年。现对青春期启动机制尚不完全清楚。将要萌发青春期的男孩中枢神经系统逐渐成熟，减少对下丘脑的抑制作用，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素，从而进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。 ‎ ‎　　男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大，一般出现在１０岁左右。随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在１３岁至１５岁。 ‎ ‎　　有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段（如图５）。第一期：１０岁以前，睾丸容积仅有１-３毫升，第二性征不明显。第二期：１０-１１岁左右，睾丸和阴囊增大。第三期：１２-１３岁左右，阴茎增长，变粗；阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲。第四期：１４-１５岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性菱型或盾型分布。第五期：１６-１７岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。 ‎ ‎　　由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段持续时间也有很大差异。所以不能认为都一样，更不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。不过值得注意的是，如果男孩子到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，睾丸如蚕豆大，甚至像黄豆粒一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸或其他方面是否出了问题，应该及时到医院去检查和治疗。‎ 6‎ 资料‎8-2-8‎ 月经的概念 ‎ 月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，即月经。月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。初潮年龄波动在１０－１６岁之间，平均１３－１５岁。因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后１/２－１年时间内月经周期不规则，这是正常现象。月经初潮过早的女孩，其他方面表现还不成熟，而月经初潮晚的女孩，其他方面则已较成熟。‎ 月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期。一般为２８－３０天，提前或延后７天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经周期有自身的规律。月经期为持续出血的天数，一般为３－７天。一个月经的出血量一般２０－１００ＭＬ之间，个体差异较大。月经的第２－３天时因内膜剥脱最多，所以出血量也最多。随着子宫内膜的修复，经血逐渐减少，待子宫内膜全部被修复，出血停止。‎ ‎ 在进入正常月经周期后，有时在特殊情况下，如：激烈的体育运动或重体力劳动，或生活环境的改变，或情绪方面的改变，会导致痛经和各种不同类型的月经失调。如月经过多或过少，经期提前，或延迟。一般在特殊因素过后或逐渐适应了新环境，就会在短期内自然恢复正常。若月经周期延长到６个月以上或一次经期超过１１天，或痛经症状逐月加重，均属不正常现象，应该就医诊治。‎ 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前期紧张症，一是痛经。经前期紧张症表现在月经来潮前一周左右开始出现情绪方面的异常，如精神紧张，烦恼易怒、乏力、失眠、头痛、注意力不集中等；有的出现身体表面水肿，如手、足、面部浮肿、腹胀、腹泻、乳房乳头胀痛，月经来潮后，症状会明显减轻。经前期紧张症是雌激素和孕激素的比例不正常及体内钠和水贮留过多所引起。轻度的经前期紧张症不用治疗，也不影响学习和工作，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐、少喝水，即可减轻症状。严重的可在医生指导下服用少量镇静剂。‎ 痛经是月经前一、二天或月经第一天开始出现腹痛或其他不适。痛经的部位大多发生在下腹部，有时扩散到后腰部、外阴部及肛门等处。 一般痛经不严重不需治疗，可以用物理疗法如：热敷腹部、洗个热水澡、做柔软操（有VCD示范），少吃或不吃刺激性食物。严重者伴有脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、腹泻、尿频等症状应去医院就诊。‎ 资料‎8-2-9‎ 遗精对身体有害吗？‎ 遗精是男性在无性交活动时的射精，遗精的表现形式有梦遗与滑精。梦精是在睡眠过程中伴梦遗精，滑精是在清醒时遗精。遗精对身体有害吗？回答这个问题应作一些具体分析。未婚男青年有遗精现象，青年人遗精次数从一月一次 一星期一两次都属于正常的生理现象，精满而自溢。有过上述频率遗精的青年，请不要担心害怕，因为这是正常的性生理反应，对身体是没有害处的。需要讲明一点的是，由于我们国家对性生理卫生知识普及不够，虽说遗精本身对身体并无害处，但因遗精而引起的心理上的负荷却不可低估。有些青年接受一些错误的性生理观念，把精液看成比血液还重要，认为遗精是失去了身体的“精华”， 伤了身体的“元气”，每有遗精即焦虑不安，甚至恐惧万分。有的还因此而患精神衰弱，影响学习和工作，影响身心健康，所以正确认识与对待遗精是非常必要的。‎ ‎ ‎ 6‎ 但是，如果遗精过于频繁，例如一夜数次或一有性冲动甚至无性冲动精液就流出来，这就不正常了。造成不正常的遗精可归纳为两种原因，一是泌尿生殖系统有病变，如阴茎包皮过长所致的龟头炎、尿道炎、前列腺炎等，及时治疗这些疾病可使遗精恢复正常。二是色情意念过重，经常想入非非，使性中枢过于疲劳，对下属射精机构控制能力降低，因此一有性冲动，精液就外流。对于这种患者可采用气功疗法，同时还要下决心摒弃过多的色情意念。人的性欲受人的意识与观念的支配。只要不断地加强修养、陶冶道德情操，摆脱低级趣味，不看有色情的书籍、电影，把精力集中到学习和工作上来，频繁性遗精就不难治疗。‎ 资料‎8-2-10‎ 男孩子变声期应注意哪些问题？‎ 进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时就特别需要注意保护好声带，否则可能影响终身。我们知道，喉的首要功能是发音。发音时，先由关闭声门的喉内肌使声门变狭窄，然后由肺向上呼出的气流，通过声门，振动声带而发音。人的喉部是一个灵敏度很高的器官，声带好比风琴的簧片，如果声带薄而窄，发出的声音就是高音，否则就是低沉的。发音高低与强弱，同声带的紧张度和呼出气流强度有关。如声带松弛，呼气强度小，则音调低；反之，声带紧张，呼气强度大则音调高。成年男性的声带宽度与厚度远较少年儿童和女性为大，所以男性较多难发高音。声带若发生毛病，声音则变得嘶哑。青春发育期韧带变化较大。这时喉结迅速长大，声带增长变厚较快，并有轻度充血，原有的童音逐渐消失，出现低沉的声音，此时即称为变声期。变声期多指男孩，变化明显。女孩子虽有些变化，但不显著。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与滑腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。‎ 资料‎8-2-11‎ 青春期节食有哪些害处？‎ 一些女孩进入青春期后，惧怕发胖，一味节食，甚至造成青春期厌食症。青春期是人体生长发育最旺盛的时期，营养缺乏所造成的危害极大。 ‎ ‎ 1、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛，活动量大，机体对营养的需要相对增多，既要满足生长发育的需要，又要支付每日学习、活动的需要。每日所需要的热量一般不能少于12552千焦(3000千卡)，如果达不到这一标准，就会影响生长发育。总之，青春期的热量应高于成年期的25%-50%。 ‎ ‎ 2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。造成负氮平衡，使生长发育迟缓，消瘦，抵抗力下降，智力发育亦会受到影响，严重者会发生营养不良性水肿。女孩的青春期发育较男孩早，同时伴有明显的内分泌变化，蛋白质摄入不足所引起的不良后果将更为严重。 ‎ ‎ 3、节食会导致各种维生素的摄入不足。谷类中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B2，缺乏时会发生口角炎、舌炎；蔬菜中含有大量维生素C，缺乏时可导致坏血病；维生素D缺乏可引起骨代谢异常，身材长不高或骨骼变形；维生素A缺乏可出现夜盲症。 ‎ ‎ 4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育；缺铁可导致贫血；缺锌可影响人体生长和性腺发育。‎ 6‎