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  • 2021-10-27 发布

八年级下生物课件八年级下册生物课件《评价自己的健康状况》 人教新课标 (5)

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有一组漫画送给大家 你能说出这是一组以什么 为主题的漫画吗? q 健康是指一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。 承上启下 q 这样来看,我们健康与否就不能仅仅看 身体是否健康来定了。 q 我们到底健康吗?大家一起来做一下A 部分的小测试,对我们的健康做一个评 估。 注意事项: 1、独自完成,不要商量。 2、如实打分! 评分方法:把每题的分数加起来,参照以下标准对自 己的健康进行评价(你可以不公布自己的分数)。 评价参考: 85—100分:你的健康状况良好; 70—84分:你的健康状况较好; 50—69分:你的的健康状况一般; 小于50分:你需要努力提高自己的健康水平。 对小测试进行分析(共25项) 涉及到 ⊙ 身体健康的项目有: ⊙ 心理健康的项目有: ⊙ 社会适应状态(如事物及问题的处理、与 人交往等)的项目有: 2,5,7,9,13, 14,16,21,23 1,3,4,6,7,17,18,20,24,25 1,3,8,10,11,12,15,19,22 承上启下 q 从刚才大家的分析中,我发现了一个有趣的现象,就 是当我们心情愉快的时候,其他的健康值也会跟着上 升,如心情愉快,就会乐于听取他人意见,乐于参加 体育活动等等。 q 有时候我们会发现,心情愉快的时候,其他的健康值也会跟着上升,如心情愉快,就会乐于听取他人意见 ,乐于参加体育活动等等。 q 这样看来,保持心情愉快确实很重要。人家专家也说 了,心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。 q 但我们在日常生活中总会遇到这样那样烦心的事情, 而让我们心情低落,表现出生气,烦恼,郁闷等情绪 。下面来看个我们经常碰到的事情,你会怎样做。 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 但我们在日常生活中总会遇 到这样那样烦心的事情,让我们 心情低落,表现出生气,烦恼, 郁闷等情绪。 生活小场景 情景一 q 这次数学考试没有考好,原本是想 这次 考好了可以给父母一个惊喜。 唉~~又没有戏了。我感到很沮丧。 情景一 q 最近因为一件小事,和我最好的朋友吵 了一架,现在我俩谁也不理谁了,见了 面也不打招呼,直接走掉。真是让我心 里闷得慌,烦得很呐。 情景二 q 我和我的好朋友在小卖铺前打闹,一不 小心,我双膝跪倒在地,正待爬起来继 续追打,刚巧一不认识的男生从前面走 过,得意地对我说:“平身。” 我 当时一下子感到很生气。 情景三 q 周末回到家里,想着总算能放松一下了 。我将书包往地上一放,一屁股坐在沙 发上,拿着电视遥控器,开始漫无目的 地翻看着电视节目。这时老妈从厨房里 走出,看到我在看电视而没有在看书, 很生气地训斥我。我感到很郁闷。 大家一起来放松一下 本节小结 q 全面科学认识健康 q 分析评价自己的健康状况 q 如何提高自己的健康状况 q 保持心情愉快的方法 q 运用本节所学知识和方法,对家人和亲 朋好友的健康状况做出评价并提出改进 的建议。