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- 2022-04-02 发布
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你今天吃了什么早餐?你认为你吃的这些早餐有营养吗?说一说
早餐的重要性早餐是人一天中最重要的一餐,营养的早餐能给我们提供足够能量,让我们的身体吸收营养,头脑清晰,健康成长。
——一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。主食
液体食物——补充水分,牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质,果汁添加维生素。
——富含维生素蔬果
鱼、肉、蛋类——富含蛋白质,蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分,让小朋友长得更高。坚果类——营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,补脑益智,促进大脑发育。
怎么将这些食物画下来呢?
根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?
根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?游戏一:猜一猜
根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?
根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?
画法提示:掌握物体的外形和特征。
游戏二:辨一辨找一找,这两碗“面条”哪里不同?你更喜欢哪一碗?为什么?
用流畅的线条画出外形
说一说,哪一盘白菜的特征更明显?
食物的特征要明显
说一说,哪一个面包的颜色让你更有食欲,更接近实物呢?
涂上合适的颜色
游戏三:搭配早餐
为自己制作一张喜欢的早餐搭配表,看看是否营养又健康。作业要求:
画法提示:1.大胆地用流畅连续的线条画出完整的外形。2.画出食物的特征。3.涂上合适的颜色,让你的食物既好吃又好看。4.装饰搭配表。
营养搭配师SHOWTIME
童话早餐
谢谢
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