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- 2021-11-16 发布
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小学一年级下册人教版
体育全册整套教案，精品教案全集（室外+室内）
一年级下册体育教学计划
一、学情分析：
本班学生，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教材分析：
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
.教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
四、教学重难点
1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
一年级下册体育教案
第一课时
教 材：体育课堂常识教育，编排队列。
任 务：
1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。
教学过程：
一、组织教学
二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）
目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务：
（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；
（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：
（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。
（4）提高运动技术水平，培养体育人才。
意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）
1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。
2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）
4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目：
本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：
（1）立定跳远（2）跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；
六、结合实例讲述上、放学的四项要求：
“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
七、编排小组，指定组长，按号造册。
第二课时
教 材：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。
任 务：
1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。
2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、宣布上课，师生问好。
二、宣布本课内容。
1、基本队列动作；
2、韵律活动。
三、提出要求及注意事项。
组织：自然站立
1、用谈话式提示学生站好体育课队形；
2、提示和背诵课堂要求；
3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。
组织：四列横队（密集）
队形：
1、检查服装、鞋、精神面貌。
2、学习正确的站姿，并找学生演示。
3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。
（二）基本部分
一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。
重点：各动作要领
难点：动作正确
组织：四列横队
教法：
1、教师示范，简要讲解动作做法；
2学生试做，老师纠正动作；
3学生集体练习，体会动作要领；
4．教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。
5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。
6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。
7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。
8、解散、集合穿插进行
二、韵律活动
模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走
教法：
1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。
2听音乐节拍自由地表现，教师启发。
3鼓励学生充分发挥想象力和创造力
（三）结束：
一、放松活动：四肢放松、伸懒腰
二、总结本课情况
三、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
第三课时
教 材：l.队列和体操队形 2.游戏：快快集合
任务：
l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。
2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。
3.培养学生遵守纪律和站队的能力
教学过程：
（一）开始准备部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；2、游戏：快快集合。
三、提出要求及注意事项
组织：四列横队
教师整队，检查站姿
要求：集合快、静、齐，精神饱满
教法：
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”
3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。
4．做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。
要求：动作迅速、一致服从口令
（二）基本部分
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
组织队形:
教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。
要求：遵守纪律，动作正确，迅速。
二、游戏：快快集合
方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。
规则：敞开后不得聚在原地等着站队。
教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。
要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则
（三）结束部分
一、放松走。
二、总结本课情况，以表扬为主。
三、宣布下课。
教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。
要求：表情自然、轻松。
第四课时
教 材：l.广播操1、2节 2. 游戏：快快排队
任 务：
1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。
2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德
教学过程：
（一）开始部分：
一、宣布上课，师生问好．
二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。
三、提出要求及注意事项
组织：四列横队
教法：l.进行常规检查，教师整队。
要求；认真听讲；精神饱满。
（二）基本部分：
一、队列练习：所学队列动作的综合练习。
组织：四列横队、四路纵队。
教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。
要求：服从口令，动作正确。
二、广播操
第一节：伸展运动（4X8拍）
要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。
组织：体操队形；队形如图
教法：
l.教师边讲解过示范动作
2.教师分解讲解、示范，学生模仿１－２基本动作。
第二节：头部运动（4X8拍）
要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。
重点：动作方法
难点：身体各部位的协调、连贯配合
三、游戏：快快排队
规则：必须按规定的信号、移动方式行动。
方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。
组织：四列横队、四路纵队
教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队 横队、排头、排尾、看齐的方法。
要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。
（三）结束部分：
一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。
二、总结本课情况，以表扬为主。
三、布置作业：练广播操， 宣布下课。
组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。
教法：师生同练
要求：动作轻松。
第五课时
教 材：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。
任 务：
1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；
2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；
3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、课堂常规：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①
学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。
二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”
动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。
教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2．示范动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。
要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。
基本部分：
一、新授：广播操（3、4）
第三节：扩胸运动
动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
组织：体操队形
动作时，发出“嘿！嘿！”两声。
第四节：体侧运动
动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。
重点：动作方法
难点：动作连贯
教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。
二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）
1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。
组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走
教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。
要求：动作协调、形象、活泼
（三）结束部分：
一、放松活动：小游戏：《打气》
二、集合（表扬与批评）
三、师生再见
组织：四列横队、疏散队形。
教法：教师示范后两人一组进行练习。
要求：动作轻松、自然、认真听讲。
第六课时
教 材：1．广播操5、6、7节2．游戏：单脚跳接力
任 务：
l . 初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。
2．发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分：
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1．学习广播操5、6、7节。2．游戏：单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织：自由站立
1．学生自由围在老师身边听讲。
2．听到口令后迅速成四列横队站立。
3．要求：动作迅速，精力集中。
（二）准备部分：齐步走、立定
动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。
组织：成二路纵队行进
教法：
1．复习踏步走、立定；
2．示范和讲解齐步走，立定的动作要求；
3．齐步走的摆臂练习。
4．强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。
5．让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6．按“ l、 2”节拍做立定练习。
要求：动作正确、听从口令
（三）广播操
第五节：体转运动（ 4X8拍）
要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。
组织：体操队形
第六节：踢腿运动（4X8拍）
要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。
第七节：全身运动（4X8拍）
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。
重点：动作方法
难点：易体各部位协调、连贯配合
教法：
1．复习1一4节动作。（音伴）
2．讲解示范5—7节动作。
3．以分解练习的方法，学练5—7节。
4．注意动作的部位及节拍。音伴练习
（四）游戏：单脚跳接力
规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。
方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。
教法：1．讲解游戏方法及规则
2．竞赛、讲评3．指导、纠正
（五）结束部分：
一、放松运动：小碎步练习
二、总结本课情况，宣布下课。
组织：体操队形
教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。
要求：动作轻松、自然。
第七课时
教 材：1．广播操8、9节； 2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。
任 务：
1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：
1．学习广播操8、9节。
2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。
三、提出要求及注意事项。
组织队形：
要求：集合快、静、齐，精神饱满
（二）准备部分：
一、原地跑步变踏步：
组织：体操队形
教法：
1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。
2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。
4．完整动作练习
要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。
（三）基本部分：
一、广播操
第八节：跳跃运动（4X8拍）
要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。
组织：体操队形
第九节整理运动（4X8拍）
要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。
重点：动作方法
难点：身体各部位的协调连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。
1．起跑放脚方法：
在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。
2．重点：起跑的反应速度
难点：动作要领。
教法：
1．复习 1——7节（音伴 ）
2.讲解示范8——9节动作。
3．先分解后完整的方法，学练8——节。
手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。
组织队形：
教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。
2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。
要求：跑出迅速
（四）结束部分：
一、放松活动：（划船曲）
二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。
三、宣布下课。
组织：体操队形。
教法：师生同练。
要求：动作轻松、自然。
第八课时
教 材：1．两臂放不同部位的前脚掌走； 2. 各种方式的跑。
任 务：
1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。
2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。
四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。
五、广播操（音伴）
1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。
组织：四列横队（密集）
要求：站队做到快、静、齐
教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。
要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真
（二）基本部分
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。
教法：1．教师讲解、示范、领做
2．学生原地模仿动作。
3．慢步行进中做前脚走，并做换位。
4．沿方形练习（音伴）
二、各种方式的跑
要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。
重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调
要求；动作正确、练习认真、听从指挥。
教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4 ．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。
要求：动作正确、协调、练习认真
（三）结束部分：
1．整队放松：《找朋友》
2．总结
3．布置作业
4．宣布下课。
第九课时
教 材：1．两臂放在不同部位的前脚掌走； 2．游戏：老鹰捉小鸡。
任 务：
1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。
2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。
教学过程：
（一）开始准备部分
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
1．两臂放不同部位的前脚掌走
2．游戏：老鹰捉小鸡
四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。
组织：四列横队（密集）
要求：站队做到快、静、齐
教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。
要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。
（二）基本部分：
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。
教法：1．教师讲解、示范、领做
重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，
二、游戏：老鹰捉小鸡
规则：
（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。
（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。
要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。
组织：分成四个小组、组长带入场地
教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。
（三）结束部分
1．整队放松：音伴模仿练习。
2．总结。
3．布置作业。
第十课时
教 材：1．韵律活动 2. 攀爬跳箱
任 务：
1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术
2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；
3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队
2．师生问好。
3．检查人数、服装。
4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。
5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。
6．广播体操l——9节。
组织：如图
要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。
组织：如图
要求：精神饱满、动作规范。
组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。
教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4. 集体纠正；5．请做的好的同学示范。
要求：认真听、认真练。
（二）基本部分
1．韵律活动“节奏游戏”。
组织：四列横队一臂距离。
重点：动作方法。
难点：节奏的掌握。
教法：1．进行原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习（行进间）。
要求：认真看示范（老师镜面）
2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。
组织：两路纵队依次练习。
重点：攀爬动作。
难点：动作协调、连贯。
教法：1．边示范边讲解动作；2．保护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；4．每队排头做完后进行保护。
要求：身体协调、勇敢果断。
（三）结束部分
1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。
组织：四列横队。
教法：师生同做放松操。
要求：充分放松。
第十一课时
教 材：一、新授：立定跳远；二、游戏：地滚球。
任 务：
一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。
三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、课堂常规：
1．体委整队、汇报人数。
2．师生问好，检查人数、服装。
3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：地滚球。
二、队列练习：
1．队列基本动作
2．队列和体操队形：①原地踏步、立定；②左、右转法；③队形变换。
三、复习广播操1—9节。
四、两臂前后摆动向上跳起。
动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。
组织：四列横队（密集）
教法：
1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。
2．指挥学生集体练习。
3．提示队形变换动作做法。
4．指挥学生做体操队形练习。
5．学生练习
要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。
（二）基本部分
一、学习：“立定跳远”的动作做法。
动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。
重点：协调能力。
难点：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
二、游戏：“地滚球”
游戏规则：只准用棒触球，不许用手。
组织：体操队形。
教法：1．讲解动作要领并示范做法
2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。
3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。
4．分组做完整动作练习。
要求：按正确动作认真模仿练习。
（三）结束部分：
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
第十二课时
教 材：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。
任 务：
1．进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。
2．培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。
3．学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。
教学过程：
（一）开始准备部分
一、课堂常规：
1．体委整队，汇报人数
2．师生问好，检查人数、服装
3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。
二、队列练习：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。
三、复习广播操：1—9节动作做法
四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。
组织：四列横队（密集）
教法：1．提示向左、右转的做法。
2．口令指挥做转法练习。
3．提示齐步走，立定的动作做法。
4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。
要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。
（二）基本部分
一、复习“立定跳远”
重点：摆臂用力蹬地
难点：展髋落地
手段：1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。
组织：体操队形站立。
教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。
2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。
3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。
要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。
二、游戏：“击木柱”
规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。
教法：1．讲述游戏方法规则。
2．学生演示，其余人观摩。
3．分四组做练习，以击中多的队获胜。
要求：遵守规则，有秩序的练习。
（三）结束部分
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
第十三课时
教 材：1．单、双脚连续跳； 2．韵律活动。
任 务：
1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。
2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队。
2．检查人数、服装。
3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。
4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。
5 . 广播操：复习第3、4节
6 . 两臂前后摆向上跳起
组织：如图
教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。
要求：根据老师要求规范自己动作。
（二）基本部分
1．韵律活动“节奏游戏”。
重点：动作方法。
难点：节奏的掌握。
组织：四列横队，一臂距离。
教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。
要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。
2．单、双脚连续跳接力比赛。
组织：四路纵队
教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。
要求：拍手接力。
（三）结束部分
1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。
第十四课时
教 材：1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。
任 务：
1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。
2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．体育委员整队汇报人数；
2．师生相互问好，检查人数、服装；
3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。
4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。
重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。
组织：四列横队（密集）
教法：
1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。
2．做原地踏步，立定练习。
3．稍讲解左转弯的动作做法。
4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。
要求：认真听讲，动作一致。
组织：成体操队形站立。
教法： 1．教师提示要领按“ 1”两臂上举同时提踵，“ 2”两臂向后摆屈膝，“ 3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。
要求：动作连贯、协调。
（二）基本部分
一、复习：立定跳远
重点：向前跃起时注意展髋。
难点：缓冲落地。
组织：体操队形站立，做分组练习。
教法：1．提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。
要求：讲究秩序、注意安全。
二、游戏：“冲过战壕”
方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。
规则；1．必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2．阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。
组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。
教法：1．教师讲解，学生试做1－2次；2．学生练习。
要求：遵守规则，认真练习。
（三）结束部分
1、放松整理活动：放松操；
2、总结本课情况。
第十五课时
教 材：l．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑； 2．舞蹈。
任 务：
1．初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；
2．通过跳跃练习发展学生的弹跳能力，通过舞蹈培养学生的韵律节奏感，协调能力；
3．培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队；2．师生问好；3．检查人数，服装；4．宣布本课内容：①跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。②舞蹈。 5．队列练习：（1）原地四面转法；（2）齐步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动。
组织：如图
教法：1．教师示范；2．讲解动作；3．集体练习。
要求：1．精力集中，动作有力；2．重点活动膝、踝关节。
（二）基本部分
1．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4步，单脚起跳，屈膝上提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。
重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地。
难点：跑进中连接踏跳
组织：二路纵队，相距约2米。
教法： 1．教师在两队中间作示范（先原地，后助跑）。2．边讲解过示范。3．集体练习。
要求：一脚起跳，同侧臂上摆双脚同时落入沙坑。
2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”
口中模仿火车声音，不断作小碎步，跑跳步，蹈跳步。
组织：两路纵队在教师带领下行进。
教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。
要求：根据口中声音的高低改变脚下的动作。
（三）结束部分
1．集合；2．放松（脚部）；3．小结；4．下课。
第十六课时
教 材：1、立定跳远(4) ； 2．舞蹈。
任 务：
1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2．通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，汇报人数。
2、师生相互问好，检查人数、报数。
3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。
4、队列练习、复习：(1)整队、动作；(2)左、右转法；(3)纵队行进间步伐练习。
5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。
教法：l、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队，转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。
要求：动作认真、一致。
（二）基本部分
一、复习立定跳远完整
要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。
重点：正确的完整动作。
难点：缓冲落地。
教法：
1．队形：体操队形或圆形。
2．提示动作要领，讲解示范重点难点。
3．指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。
4。分组轮换练习，完整动作。
5．以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。
二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。
方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。
1．不同人物的走。
2．不同形象的走。
3．不同情绪的走。
组织：
教法：1．提示人物的走法如解放军雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。
2．提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。
3．提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。
4．比比看谁模仿的象。并做演示。
（三）结束部分
1．结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。
2．总结本课情况，下课。
第十七课时
教 材：1．考核：立定跳远(5) ； 2．游戏：插红旗。
任 务：
1．测验女生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。
2．发展学生四肢力量，动作协调性，培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好。
二、宣布本课内容：1．女生考核立定跳远。2．游戏：插红旗。
三、提出要求及注意事项。
1．体育委员整队
2．按教师口令报数、检查人数
要求：认真听讲、精神饱满
（二）准备部分
一、队列练习：转法、齐步走、立定。
组织：由四列横队成二路纵队
要求：队伍整齐，动作正确，迅速。
二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
组织：体操队形
教法：师生同做，教师边示范边提示每节的动作要领。
要求：动作有力、活泼充分。
三、双脚跳：1．双脚向上跳(屈腿)；2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。
组织：体操队形
教法：1．教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。
要求：蹬地有力、落地轻巧。
（三）基本部分
一、女生考核：立定跳远；男生游戏：切西瓜。
组织：分组不轮换，男女生分组。
教法：1．教师讲解考核标准及注意事项。
2．男生由小组长带队到指定位置，分两组做游戏，情况由小组长掌握。
3．女生分两组进行考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组比赛。
要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩。
二、游戏：插红旗
方法：发令后，各队排头先爬过两块垫子，再攀爬到肋木指定高度，取下小红旗，迅速跑回本队，把红旗交给下一人，下一人到达统一要求高度时插上红旗，依次进行。
组织：四路纵队
教法：1．教师讲解游戏方法及规则并示范；2．组织游戏；3．讲评游戏。
要求：遵守规则、勇敢果断。
（四）结束部分
一、放松：《小鸭子舞》。
二、讲评本课情况。
三、宣布下课。
第十八课时
教 材：1．考核：立定跳远； 2．游戏：投沙包。
任 务：
1．测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。
2．提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；2．游戏：投沙包。
三、提出要求及注意事项
组织：如 图
教法：1．体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。
要求：认真听讲、精神饱满。
（二）准备部分
一、队列练习：转法、齐步走、立定。
二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
组织：体操队形
教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。
要求：动作有力、活动充分。
（三）基本部分
一、男生考核：立定跳远；女生游戏：切西瓜。
组织：分组不轮换，男女生分组
教法：1．教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4．每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。
二、游戏：投沙包
方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。
规则：1．接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。
组织：圆形
教法：l。讲解游戏方法及规则。2．组织游戏。3、讲评游戏。
要求：遵守规则、紧张激烈
（四）结束部分
一、放松：《划船》
二、讲评本课情况
三、宣布下课。
第十九课时
教 材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。
任 务：
1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。
2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。
3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。
二、队列练习：1．报数。2．四面转法。3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)
三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物：
重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。
（二）基本部分：舞蹈
重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。
以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。
教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。
易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。
纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。
要求：动作协调。
（三）结束部分
一、 放松活动。
二、 讲评本课情况。
三、 宣布下课。
第二十课时
教 材：1．持轻物投准； 2．游戏：斗鸡。
任 务：
1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。
2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程：
（一）开始部分
1．体育委员整队
2. 师生问好。
3．宣布课的内容、要求。
4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。
5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥
全身运动；⑦跳跃运动。
教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 3、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
（二）基本部分
1．持轻物投准：正对投掷方向投准。
动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。
重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。
组织：
教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。
要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。
2．游戏：斗鸡
规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。
方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。
组织：分四组练习
教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律，注意安全。
（三）结束部分
1．整队放松舞蹈：《找朋友》。 2．总结。 3．宣布下课。
第二十一课时
教 材：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线
任 务：
1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质
2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。
教学过程：
（一）开始部分
1．体育委员整队
2．师生问好
3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。
工 4．队列练习：①转法②走跑交替
5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃
组织：二路纵队——〉体操队形散开
教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。
要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。
（二）基本部分
1． 向前、后、左、右滚动
动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。
重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯
教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。
2．游戏：支援前线
方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。
规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。
教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。
要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。
（三）结束部分
1．整队放松舞蹈(小青蛙)。
2．总结。
3．宣布下课。
第二十二课时
教 材：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。
任 务：
1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。
2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。
3．通过上述练习培养学生勇敢精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。
二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。
三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。
四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。
组织： 四列横队
教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。
（二）基本部分
一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。
重难点：动作协调自然，保持平衡。
教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。
要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。
二、游戏：“击木柱”
用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。
规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。
教法：1．宣布规则；2．集体练习。
（三）结束部分
1． 集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。
第二十三课时
教 材：1．爬越60-80cm高的物体； 2．游戏：过独木桥。
任 务：
1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。
2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。
教学过程：
（一）开始部分
l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。
2、队列练习：走、跑成圆形队。
3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。
4．单脚平衡练习。
教法：1．简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。
要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。
（二）基本部分
l、爬越60-80cm高的物体
动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。
重难点：上、下肢协调配合。
教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。
2．游戏：过独木桥
方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。
规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。
教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。
（三）结束部分
1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。
3．宣布下课。
第二十四课时
教 材：1．新授跳短绳； 2．韵律活动。
任 务：
1．初步掌握跳短绳的动作和技术
2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。
3．培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。
二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。
四、摆臂练习
组织： 四列横队
教法：示范动作强调要求集体练习。
要求：着重活动膝踝关节。
（二）基本部分
一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。
重点：上、下肢配合协调动作连贯。
组织：成四列横队，相距间隔均为两臂
教法：l．老师示范7～8次；2．讲解上、下肢动作；3．集体练习。
要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。
二、韵律活动拍手踏步
组织：四列横列一臂距离
教法：l，教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。
要求：认真看示范用心发现节奏、规律。
（三）结束部分
第二十五课时
教 材：1．跳长绳； 2．拍球比多。
任 务：
1．初步掌握跳长绳的动作技巧。
2．通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。
3．培养学生的集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：1．跳短绳；2．韵律。
二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。
一、 辅助练习：摆臂练习
（二）基本部分
1．跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。
重难点：配合协调，动作灵敏。
2．拍球比多
方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。
规则：1．必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2．球出界或拍一次球跳两下算失误。
（三）结束部分
1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。
第二十六课时
教 材：一、跳长绳； 二、游戏：拍球比多。
任 务：
一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。
二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习
（二）基本部分
一、跳长绳
动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。
重难点：起跳的时机配合协调。
二、游戏：拍球比多
方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。
规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第二十七课时
教 材：1．短绳； 2．游戏：青蛙过河。
任 务：
一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。
二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节
（二）基本部分
一、跳短绳
重点：连续跳
难点：动作协调
动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。
教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。
要求：动作熟练、连续跳。
二、游戏：青蛙过河
方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。
规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。
教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。
（三）结束部分
一、集合做放松活动
二、讲评
三、宣布下课
第二十八课时
教 材：1．考核：跳短绳； 2。游戏：单脚跳接力。
任 务：
一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。提高弹跳能力
二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。培养竞争意识。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4、体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、考核：跳短绳(男)
重点：连续跳
难点：动作协调
组织：男生测验、女生练习
教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次(时间3 0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5．女生练习跳短绳。
要求：动作协调，连贯，力争好成绩。
二、游戏：单脚跳接力
方法：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。
规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。
教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．组织学生比赛。
组织：分成四组练习
要求：严格遵守游戏规则
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第二十九课时
教 材：1. 考核：跳短绳；2．游戏：足球运球接力。
任 务：
一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力
二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。
二、队列练习：(1)转法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环摆臂练习
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、考核：跳短绳(女)
重点：连续跳
难点：动作协调
组织：女生考试、男生练习
教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次 (时间3 0秒)，不及格补考1次；4．男生练习跳短绳；5．跳绳好的学生帮助差的学生。
要求：动作熟练、协调。
二、游戏：足球运球接力
方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运球，绕过标志物，再运回，依次进行。
规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。
教法：1．教师讲解游戏的方法和规则；2．练习；3．教学比赛。
要求：遵守规则、注意安全。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第三十课时
教 材：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戏：老鹰捉小鸡。
任 务：
一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。
二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。
三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：发展耐力，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。
措施：保持好前后距离。
组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。
教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。
二、游戏：老鹰捉小鸡
方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。
规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。
组织：分4组
教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。
要求：注意安全，排头只许拦．不许推。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
二、宣布下课。
第三十一课时
教 材：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。
任 务：
一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。
二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。
二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背
7．压腿 8．关节绕环
四、辅助练习：摆臂练习
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：发展耐力，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：
教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：动作轻松、协调，走时注意安全。
二、游戏：支援前线
方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。
规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。
组织：分4组
教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。
要求：注意安全，排头只许拦，不许推。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第三十二课时
教 材：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识
任 务：
通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。
教学过程：
（一）开始部分
一、总结本学期体育教学工作
1．总结本学期学习情况
2．公布成绩
3．提出新学期要求
⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。
⑵表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。
⑶公布成绩，提出今后要求。
⑷提出今后体育活动的要求，注意事项。
⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。
（二）基本部分
二、卫生保健知识
1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。
饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。
2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。
运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。
3．运动后不宜马上用冷水洗澡。
运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。
4．外出游泳要注意卫生。
到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。
（三）课后小结
第三十三课时
学习目标：较准确掌握出生的太阳前四节操的动作方法; 游戏中相互配合，互相帮助。
学习内容：复习广播操及游戏活动
学习步骤：
一、 统一规章、身体力行
教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。
2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。
学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。
组 织：四列横队
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、 合作探究、掌握技能
重 点：前四节操的动作名称和方法路线。
难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。
教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。
2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。
学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。
2.对自己充满信心，积极参与比评活动。
教师活动：1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。
2.红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。
学生活动：1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。
2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。
3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
四路纵队
xxxxxxxxxxxx xxxx
xxxxxxxxxxxx xxxx
xxxxxxxxxxxx xxxx
xxxxxxxxxxxx xxxx
xxxx
三、 创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队，图示同一
场地器材：田径场一片 录音机一台
课后小结：
同样是第一节课，但是二年级和三年级比起来，就有相当大的差距。上下来，感觉到比较辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加强对二年级的常规管理，以形成一个良好的习惯。
第 三十四课时
学习目标：较好掌握该操后几节动作要领和方法要求，在练习中培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：复习出升的太阳后几节操、短绳活动
学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。
学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。
组 织：如图：
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、 合作探究、掌握技能
重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。
难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。
教师活动：1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。
2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。
3、组织广播操分组展示活动。
学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、认真随音乐进行完整练习。
3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。
教师活动：1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。
2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。
学生活动：1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。
2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。
组 织：同图一（略）
三、 创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。
组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根田径场一片
课后小结：
广播操的学习是比较枯味的，把枯味的东西多加入一些练习形式，这样学生就不会感到很单调。通过互练互评、小组分练、比赛表演等形式，练习的比较成功。
第 三十五课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。
组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、 合作探究掌握技能
重 点：找到最佳的投远方法
难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动
教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3. 投远大比拼。
4. 组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。
组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 排球36个
课后小结：整节课学生能够充分随老师进行各项活动，练习效果较好。
第 三十六课时
学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
学习内容：持轻物掷准，跳短绳。
学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
组 织：如图：
二、 合作探究、掌握技能
重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。
2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3.进行站立式起跑和加速跑练习。
4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
场地器材：田径场一片 沙包四个
课后小结：
学生在原地活动时纪律控制的比较好，也就是说学生在原地练习时，能够控制和管理好自己，但是在分开练习和集合时做的还不够。要想能够收的拢放的开，还应采取合理的措施。
第 三十七 课时
学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。
学习内容：踢毽子和跳短绳
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组 织：四列横队
二、 愉悦身心，快乐练习
重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性
难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作，能够使学生做到心中有集体。
教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度。）。
2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3.组织学生相互间进行各种比试练习。
4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。
5.组织学生进行短绳练习。
学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行体验模仿练习。
2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组 织：如图：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、 放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
组 织：略
场地器材： 毽子36个 短绳36根 田径场一片
课后小结：
学生在练习中表现出了较高的热情，练习的劲头也很十足，但是有个别学生喜欢插嘴讲话，有些不太好的习惯。今后继续加强学生的常规练习。培养学生能够有一个该讲的讲不该讲的不讲的好习惯。
第 三十八 课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。
组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、 合作探究掌握技能
重 点：找到最佳的投远方法
难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动
教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3. 投远大比拼。
4. 组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。
场地器材： 田径场一片 排球36个
课后小结：
学生的纪律是上好任何一节课的良好保证，必须经常，时时提醒学生，才能保证课的顺利进行。
第 三十九 课时
学习目标: 在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神
学习内容: 各种短绳活动
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，，跑得轻松。
组 织：如图：
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、 合作探究、掌握技能
重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神
难 点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐
教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
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场地器材：短绳36根田径场一片
课后小结：
二年级的同学在和三年级同样的环境，学生的接受和掌握能力就要相差不少，因此老师在对二年级进行上课时，一定要把练习中可能会出现的问题事先做好准备。
第 四十课时
学习目标: 在各种活动中能够按老师的要求，积极参与活动，发扬团结合作的作风，培养学生加强自我管理的能力
学习内容:短绳和蜜蜂采蜜
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2. 组织学生进行四列横队变二列横队练习。
3.自主进行老鹰抓小鸡的游戏活动。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.认真观察老师的示范动作，开动脑筋，与自己的小伙伴密切合作，相互帮助共同完成队列的练习。
组 织：如图：
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二、 合作探究、掌握技能
重 点：在练习中培养学生团结精神和自我管理的能力
难 点：使学生在快乐的时候也能够记得提醒自己，不要忘乎所以
教师活动：1.给每个学生发一根短绳，组织学生自由组合，两人一组，共同练习各种花样。
2.组织学生进行计时跳绳练习和回收绳子，并让学生对自己在活动中的表现给自己一个客观合理的评价。
3.讲解蜜蜂采蜜的方法和游戏规则，组织学生进行尝试性练习和比赛活动。
4.对学生在活动中出现的问题及时纠正，并晓之以理，动之以情，增强学生在活动中的凝聚力。
5. 再政治学生进行活动，对学生的亮点加以发觉，并进行自我评价和老师评价。
学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心学习自己小伙伴的长处，全力以赴投入到练习中去。
2.积极参与评价活动，带动学生的内动力。
3.热情参与蜜蜂采蜜活动，在活动中和自己的伙伴密切合作，展现自己与他人的合作能力及自我管理能力。
4.通过老师和同学的评价，对自己在这节课的表现能够有一个合理的认识比。
组 织：短绳活动中，先是分散自主练习，然后集体成四列横队练习，在游戏活动中采用四路纵队
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场地器材：短绳36根田径场一片 毽子36个 工具箱四个
课后小结：
这节课学生的积极性和活动的情绪都比较高涨，但是在高涨的情绪背后，学生时常忘记自己应该怎样来维护课堂常规，应当怎样与自己伙伴配合。加强学生这方面的培养，仍然是一个很重要的问题。
第 四十一课时
学习目标: 在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神
学习内容: 各种短绳活动
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，，跑得轻松。
组 织：如图：
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二、 合作探究、掌握技能
重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神
难 点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐
教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
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场地器材：短绳36根田径场一片
课后小结：
上学期在上这节课时，由于自己认识的不够及对教学改革的理解不够深刻，所以上的有些传统，但这次上下来，基本能够较好控制学生的情感和活动的欲望，牵动了学生的心弦，并且组织学生在老师讲解的基础上进行创遍活动，所以该课的效果比较好。
第 四十二课时
学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法，发展自己灵活奔跑能力。
学习内容：快速跑、换物赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪
教师活动：1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生用红领巾蒙脸，进行抓人游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、细心听，了解游戏方法要求，积极快乐地进行游戏活动。
组 织：四列横队到自由分组分散
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二、团结合作、搬运器材
教师活动：1、告诉学生游戏所需要的器材名称、数量、地点。
2、指导学生分配任务，合作完成任务。
3、指导学生布置场地。
学生活动：1、了解游戏所用器材，了解器材名称。
2、小组商量，在组长的安排下合作完成搬运任务，把所用器材运到活动场地。
3、比一比，赛一赛，看哪一组布置得又快又好。
组 织：分组分散
三、积极游戏，领悟方法
教师活动：1、按学生所布置的场地，提出要求，组织学生尝试换物游戏。
2、提示学生换一种场地布置方法，进行换物游戏。
3、增加换物难度，组织学生换物游戏。
学生活动：1、根据教师提出的要求，进行最简单的换物赛跑游戏——横向换物。
2、在第一次的经验上，大胆在想象纵向换物赛跑，体验游戏的方法和规则。
3、在不断增加的物品和换物点的上进行换物赛跑游戏，体验不同的换物方法、换物次序。
组 织：四路纵队
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四、拓展延伸
教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。
巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换物赛跑游戏的乐趣。积极地表达自己的心情。
场地器材： 田径场一片 乌拉圈20个 种子和粮食共20个
课后小结：
低年级的学生喜欢有血有肉的情景，课上把各种游戏活动多创设一些比较童趣的内容，讲给学生听，并且加入一些合理适当的思想教育，学生的积极性会很高，所以低年级学生应该以兴趣为主，在建立兴趣的基础上，在渗透各种技术等方面的教育。
第 四十三 课时
学习目标：在活动中培养学生上进好学的良好品质；同时知道做好准备活动的重要性
学习内容：快速跑
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布课的内内容。
2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学生的表现给予各种评价。
3.讲解示范游戏（石头、剪子、布）的方法规则，组织学生进行游戏活动（赢的同学可以让输的同学做一个自己认为最难的动作）。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。
3.在小组中进行游戏，能够在游戏中体会到和小伙伴一起活动的欢乐。
组 织：练习队型如图：
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xxxxxxxxxx
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二、 合作探究掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组 织：如图：
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xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
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三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组 织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球20个
课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。）
第四十四 课时
学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
学习内容：站立式起跑
学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。
学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。
组 织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。
二、 合作探究、掌握技能
重 点：站立式起跑动作的方法要求。
难 点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。
教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。
3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 、
四路纵队
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三、 创新延伸、展示技能
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。
组 织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。
场地器材：田径场一片 沙包四个
课后小结：
不同的设置形式，在教学中能够起到不同的效果，因此在教学中，要合理考虑学生的实际情况，牢牢控制住学生的不轨倾向。
第 四十五课时
学习目标：在球类活动中，培养集体主义的精神和自我管理的能力；积极参与球类活动，从活动中得到快感。
学习内容：小篮球各种运球练习
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
学生活动：1.能够有条不紊地去帮老师拿器材，并表现出积极快速的劲头。
2.为能够先进行球类活动，各组学生都能够表现出一种积极上进的精神。
组 织：练习队型如图：
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二、 合作探究掌握技能
重 点：知道动作的方法和名称
难 点：做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣
教师活动：1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3. 讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
学生活动：1.集中注意力，认真观察老师的讲解示范，积极运球体验。
2.男女两人一组，相互比较观察，并且相互记分，看谁排得最多。
3.积极体验在运动中运球，每个人都能够全力以赴，并且对最后自己的表现感到满意。
组 织：练习队型入图
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三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。
学生活动：在老师的启发下，深刻知道，好的纪律就是快乐。
组 织：四列横队
场地器材：篮球场一片 篮球18个
课后小结：
学生喜欢球类活动，但是球不能听学生的话，利用学生的弱点，进行教育，鼓励学生刻苦练习，提高自己支配球的能力。有个别学生在活动中，不能够很好的自我管理，因此对于这部分学生一定要严格要求，加强学生的常规管理和习惯的培养。
第 四十六课时
学习目标：在合作中体验创造的乐趣
发展学生的跳跃能力和自我管理的能力。
学习内容：自编游戏
学习步骤：
一、积极游戏，活跃情绪
教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容
2.组织学生进行队列练习（复习二/四列横队的转换）。
学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、先分组练习队列转换，然后再分组演示评比。
3、积极参与评比，对评比结果进行思考。
组 织：四列横队、分组练习时队列不固定
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二、自主练习，体验动作
教师活动：1、借助模绳组织学生进行走走走蹬跳的练习。
2、组织学生由走过渡到慢跑，然后组织学生自主练习。
3、组织学生分组练习，及时纠正动作。
4、组织学生比一比哪一组做得对的同学最多。
学生活动：1、把短绳一折二横放在前面，听口令跟老师做走走走蹬跳动作，体验单脚蹬，双脚落地的动作。
2、在有了一定的动作基础后体验慢跑动作中的蹬的动作和落地动作。
3、自主结合六人小组，进行分组练习。
4、在老师的提示下不断地改进动作，较熟练地做出跑跑跑蹬跳动作。
5、积极参加比赛，为自己一小组争荣誉。
组 织：集体练习、分散练习、分组练习
场地器材：体育馆、垫子、短绳
课题1.母鸡爱小鸡
教学内容：
1，排成四路纵队
2，母鸡爱小鸡
教学目标：
认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点：排成四路纵队。
教学过程：
一：收心热身导入情节
（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？
小朋友们齐生回答：是公鸡
（2）模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：喔喔喔地叫
小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体
猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
二：故事情节发展
导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
组织方法（如图）：
排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。
三：尾声恢复
1，游戏：母鸡爱小鸡
教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。
游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2，整队，总结本课教学内容，师生告别。
3，宣布下课。
课题2.立正，稍息
教学内容：
1，快快集合。 2，立正，稍息。 3，丢手绢
教学目标：
认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学重点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习
预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
二：主体部分
新授内容：立正、稍息
导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
预期目标：大部分同学都能做到正确。
三：结束部分：
1，游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
课题3.赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程：
一：准备部分（5-7分）
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
组织：成四路纵队集合（如图）
要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。
1，模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动； （2）头部运动； （3）上肢运动
教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。
二：主体部分（10-15分）
小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正；
要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。
三；结束部分（15-20分）
1，游戏：赶小猪
导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
组织（如图）：
本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……
2，宣布下课。
课题4.可爱的小兔子
教学内容：
1、模仿动物走，跳；
2、无窝的兔；
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；
3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
教学重点：学生下肢的力量的发展；
教学难点：曲线跑技术的掌握；
教学过程:
一：准备部分
1、课堂常规：师生问好，检查服装情况
2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操：
第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）
第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）
第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）
教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；
组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。
二：主体部分
1，模仿动物走、跳
导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。
注：给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。
组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。
教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；
2，动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。
注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。
三；结束部分
1，游戏：无窝的兔
导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！
方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：自由散开在规定的场地内
教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。
课题5. 队列队形
学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作动。
学习内容：队列队形练习 游戏： 快快集合
学习步骤：
一、复习队列队形
教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
二、交流合作
教师活动：
1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
组织：散点
三、快乐游戏：快快集合
教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
学生活动：
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。
组织：四列横队 四路纵队
四、总结评价
教师活动：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动：
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
课题6. 接力赛
学习目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
学习内容：走和跑：迎面接力
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、在教师带领下，认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。
学生活动：
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。
3、掌握游戏的方法，认真进行练习。
4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。
组 织：同上
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
课题7. 跳跃
学习目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
学习内容：跳跃：跳单、双圈
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。
学生活动：
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。
2、积极模仿，认真练习掌握要领。
3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。
4、各小组积极参与，相互观摩，学习。
5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况，并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。
学生活动：
1、明白游戏方法，按要求进行。
2、相互指导帮助，积极合作。
3、交流评价。
4、乐于反复游戏，相互配合，有序开展。
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
课题8. 绕物接力跑
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。
学习内容：走和跑：绕物接力跑
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
3、组织学生展示，评出最佳小组。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完
成练习。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生进行比赛。
学生活动：
1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。
2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。
3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游戏的乐趣。
4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。
5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。
6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。
学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。
组 织：体操队形
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，
鼓励学生要不断努力。
教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。
教学内容：看谁先起跑
学习阶段：水平一
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。
学生活动：
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。
2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。
3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。
4、对照老师的要求，及时改正。
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、根据学生的练习情况，提出要求。
5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。
7、及时总结学生的练习情况。
学生活动：
1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。
3、认真参与练习，相互指导帮助。
4、能快速反应，做出动作。
5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。
6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
3、点评学生游戏情况。
学生活动：
1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。
2、游戏中不能相互冲撞。
3、相互交流点评。
四、总结评价
教师活动：
1、评价整节课，提出要求。
2、宣布下课。
课题9. 投掷
学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何险。
学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）
学习步骤：
一、基本常规
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的
注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极
性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢
体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
二、快乐学习
教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞
机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来
进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学
生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。
学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注
意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团
投得更远。
组 织：篮球场 散点
三、轻松比赛
教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，
然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。
四、愉悦身心
教师活动：
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学
生回家练习广播操。
学生活动：
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
课题10. 滚动
学习目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
学习内容：前后、左右滚动
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习——反口令。
2、引导学生利用垫子创遍游戏：抢位置、跳跃等。
3、邀请特色小组展示，及时点评。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、发挥自己的创新意识，相互合作，积极开展活动。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动，后练习坐势团身抱腿前后滚动，再练习蹲势团身抱腿前后滚动。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动：
1、按教师提示的要求，通过观察教师示范的动作，说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。
2、教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3、继续比赛。
学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白接力方法。
2、按老师的要求进行比赛。
3、乐于反复进行比赛。
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
课题11. 跳远
学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学习内容：立定跳远
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。
学生活动：
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动：
1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
三、 活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动：
1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。
2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
四、 交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课，并提出要求。
2、宣布下课。
课题12. 沿着线走、跑
学习目标：体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。
学习内容：沿着线走、跑
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。
6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求。
学生活动：
1、在教师提示下练习，体会、改进前脚掌着地的要领。
2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在“开火车”游戏中，遵守比赛规则，相互鼓励。
6、乐于反复游戏，掌握方法。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。
3、点评各组情况。
学生活动：
1、明白方法及要求，放松练习中，相互尊重，积极配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、相互交流评价。
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
课题13. 踏石过河
学习目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。
学习内容：踏石过河
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极
性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
5、引导学生通过双人游戏活动，开展准备活动，教师巡视指导。双人活动：“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
5、积极开展双人游戏活动，把各个关节活动开。
二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。
3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。
4、组织学生再次进行练习“过河”。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。
学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。
2、用自己的方式来进行，想怎样跨就怎样跨，活动中注
意安全，在组长的带领下有序地进行。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、乐于反复练习，按要求去完成任务。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，按统一的跨跳方式进行，必须跨过每一块“石头”，没跨到算失败。
7、积极改进自己的不足，努力向目标跨越。
8、乐于反复比赛，相互鼓励加油，合作完成任务。
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“过河运输”比赛，将垒球运输到对岸，教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。
组 织：八路纵队（面对面站立）
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
课题14. 投掷羽毛球
学习目标：
1、体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的能力；
2、乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作，共同完成学习任务。
学习内容：投掷羽毛球
学习步骤：
一、激发兴趣，活跃情绪
教师活动：
1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反应快”。讲解、示
范游戏方法及要求，模仿各种小动物的行走，当凶猛的动物出现时，
两个同学抱在一起“躲避”，没找到一起抱的同学做抱头下蹲动作。
学生活动：
1、明确学习内容和要求，积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求，在游戏时能按要求完成，积极投入，反
应快。
二、培养兴趣、掌握技能
教师活动：
1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法
及要求。
2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。再次组织学生进行游戏活动。
4、引导学生进行游戏——“灭鼠行动”。讲解示范游戏方法及规则，并提示学生注意安全。安排好扮演老鼠角色的学生。
5、邀请学生展示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。
6、再组织学生继续进行游戏活动。
7、邀请学生进行小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。
学生活动：
1、明白游戏方法及要求，在规定的活动区域内活动，相
互合作，积极配合。
2、与老师一起开展游戏活动。
3、积极参与展示活动，相互观察，积极交流评价。
4、在游戏中能相互合作，顺利开展游戏活动，站在统一的线上投掷，
听统一信号捡球。
5、乐于参与展示活动，仔细听老师点评。
6、按要求开展活动。
7、大胆展示自己，相互观察学习交流。
组 织：四列横队面对面站立 。
三、保持兴趣、拓展延伸
教师活动：
1、引导学生进行“掷准”比赛，分成四组进行，讲解比赛方法及规
则。
2、组织学生尝试一次“掷准”，及时点评练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行比赛。
4、点评各组比赛情况，
学生活动：
1、积极参与比赛活动，掌握比赛方法及规则。
2、认真参与练习，按要求完成，在标志桶前进行掷准，全组掷准完
后再捡球。
3、相互合作，赛出自己的水平。
4、看一看、比一比，哪一组掷准最多。
四、稳定情绪、身心放松
教师活动：
1、组织学生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。围圈进行。
2、总结评价本节课。
3、宣布下课。
课题15. 跳跃
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。
学习内容：跳跃
学习步骤：
一、进入动物天堂
教师活动：
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。
学生活动：
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的 活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。
二、寻找动物的食物
教师活动：
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。
学生活动：
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流，评出贴图明星。
组 织：四大组分散站立
三、搭建动物乐园
教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。
学生活动：
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现，学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。
组 织：分散 四大组
四、回归美丽的自然
教师活动：
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。
学生活动：
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。
课题16. 蹦跳步
学习目标：了解蹦跳步的动作方法；能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
学习内容：舞步——蹦跳步
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。
2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。
学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。
2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。
组 织：围圈 八小组
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
课题17. 接力
学习阶段：水平一
学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。
学习内容：迎面接力
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。
6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行迎面接力比赛。
学生活动：
1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。
2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。
6、乐于反复游戏，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、积极投入比赛。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。
2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力。
学生活动：
1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、乐于反复练习。
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
队列和体操队形
任务： 1.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。 2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。 3.培养学生遵守纪律和站队的能力
教学过程：
(一)开始准备部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1、队列和体操队形;2、游戏：快快集合。
三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 教师整队，检查站姿 要求：集合快、静、齐，精神饱满
教法：
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐!”
3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。
4.做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。
要求：动作迅速、一致服从口令
(二)基本部分
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习，观摩，讲评。 要求：遵守纪律，动作正确，迅速。
二、游戏：快快集合 方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合!”口令后，全体学生立即到原来位臵迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。
规则：敞开后不得聚在原地等着站队。
教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。
(三)结束部分
一、放松走。二、总结本课情况，以表扬为主。三、宣布下课。
游戏投沙包
任 务： 1.测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。 2.提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。
教学过程：
(一)开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1.男生考核立定跳远;2.游戏：投沙包。
三、提出要求及注意事项 组织：如 图 教法：1.体育委员整队;2.按教师口令报数、检查人数。 要求：认真听讲、精神饱满。
(二)准备部分
一、队列练习：转法、齐步走、立定。
二、徒手操：伸展运动;头部运动;扩胸运动;体转运动;踢腿运动;活动手腕、脚腕。 组织：体操队形 教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。 要求：动作有力、活动充分。
(三)基本部分
一、男生考核：立定跳远;女生游戏：切西瓜。 组织：分组不轮换，男女生分组 教法：1.教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位臵，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4.每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。
二、游戏：投沙包 方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。 规则：1.接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。 组织：圆形 教法：l。讲解游戏方法及规则。2.组织游戏。3、讲评游戏。 要求：遵守规则、紧张激烈
(四)结束部分
一、放松：《划船》
二、讲评本课情况
三、宣布下课。
立定跳远体育教案
任 务： 一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。 二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。 三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。
教学过程：
(一)开始准备部分：
一、课堂常规： 1.体委整队、汇报人数。 2.师生问好，检查人数、服装。 3.讲述本课内容：①立定跳远;②游戏：地滚球。 二、队列练习： 1.队列基本动作 2.队列和体操队形：①原地踏步、立定;②左、右转法;③队形变换。 三、复习广播操1—9节。 四、两臂前后摆动向上跳起。 动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。 组织：四列横队(密集) 教法： 1.提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。 2.指挥学生集体练习。 3.提示队形变换动作做法。 4.指挥学生做体操队形练习。 5.学生练习 要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。
(二)基本部分
一、学习：“立定跳远”的动作做法。 动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。 重点：协调能力。 难点：蹬地起跳。 手段：①按1、2、3部分分解动作练习;②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。 二、游戏：“地滚球” 游戏规则：只准用棒触球，不许用手。 组织：体操队形。 教法：1.讲解动作要领并示范做法 2.指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。 3.找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。 4.分组做完整动作练习。 要求：按正确动作认真模仿练习。
(三)结束部分：
一、放松整理活动。 二、讲评本课情况。
各种跑的方式
任 务： 1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。 2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。
教学过程：
(一)开始准备部分：
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容：1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。
四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。
五、广播操(音伴) 1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。
组织：四列横队(密集) 要求：站队做到快、静、齐 教法：1.简讲、统一口令;2.集体练习。 要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真
(二)基本部分
一、两臂放不同部位的前脚掌走。 动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。 教法：1.教师讲解、示范、领做 2.学生原地模仿动作。 3.慢步行进中做前脚走，并做换位。 4.沿方形练习(音伴)
二、各种方式的跑 要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。 重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调 要求;动作正确、练习认真、听从指挥。 教法：1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4 .换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。 要求：动作正确、协调、练习认真
(三)结束部分： 1.整队放松：《找朋友》2.总结 3.布臵作业 4.宣布下课。
教学内容：l.广播操预备节、1节 2. 游戏：快快排队
教学目标： 1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。 2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德
教学过程：
(一)开始部分：
一、宣布上课，师生问好. 二、宣布本课内容：1.广播操1、2节;2.游戏：快快排队。 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队
教法：l.进行常规检查，教师整队。 要求;认真听讲;精神饱满。
(二)基本部分：
一、队列练习：所学队列动作的综合练习。 组织：四列横队、四路纵队。 教法： l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。 2.教师提示重点动作并示范。 3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。 要求：服从口令，动作正确。 二、广播操 预备节：(4X8拍) 要点： 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
组织：体操队形;队形如图
教法： l.教师边讲解过示范动作 2.教师分解讲解、示范，学生模仿1-2基本动作。 第一节：伸展运动(8X8拍) 要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确;上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调、连贯配合 三、游戏：快快排队 规则：必须按规定的信号、移动方式行动。 方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。 组织：四列横队、四路纵队 教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。 要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。
(三)结束部分：
一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。 二、总结本课情况，以表扬为主。 三、布臵作业：练广播操， 宣布下课。
组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。
教法：师生同练 要求：动作轻松。
广播体操教学
教学目标： 1.通过学习广播操2、3节，使学生初步掌握广播操的动作方法; 2.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势; 3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。
教学过程：
(一)开始准备部分：
一、课堂常规：1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节;②各种方式正确姿势的走。 二、队列练习：向左(右)转口令：“向左(右)——转” 动作：听到动令“转”
后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。 教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。 2.示范动作方法。 3.口令指挥，集体练习。 4.个别辅导与集体纠正。 要求：①站队快、静、齐;②精神饱满四列横队集体练习。
基本部分： 一、新授：广播操(2、3节) 第二节：扩胸运动 动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平;前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。 组织：体操队形 动作时，发出“嘿!嘿!”两声。 第三节：踢腿运动 动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大，有弹性、手臂协调配合。重点：动作方法 难点：动作连贯 教法：1.复习1、2节(音伴);2.示范3、4节动作方法;3.分解动作练习;4.完整动作练习;5.跟随音乐练习;6.指导、纠正。 要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。 二、各种方式做正确姿势的走(模仿式) 1.解放军雄利赳的走;2.老爷缓慢的走;3.小学生轻快的走;4.熊走;5.鸭走。 组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走
教法：1.教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。
要求：动作协调、形象、活泼
(三)结束部分： 一、放松活动：小游戏：《打气》 二、集合(表扬与批评) 三、师生再见 组织：四列横队、疏散队形。 教法：教师示范后两人一组进行练习。 要求：动作轻松、自然、认真听讲。
广播体操教学
教学内容：1.广播操4、5节 2.游戏：单脚跳接力
教学目标： l . 初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。 2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程：
(一)开始部分：一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1.学习广播操4、5节。2.游戏：单脚跳接力 三、提出要求及注意事项。 组织：自由站立 1.学生自由围在老师身边听讲。 2.听到口令后迅速成四列横队站立。 3.要求：动作迅速，精力集中。
(二)准备部分：齐步走、立定 动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直，微向前倾;两臂前后自然摆动。 组织：成二路纵队行进 教法： 1.复习踏步走、立定; 2.示范和讲解齐步走，立定的动作要求; 3.齐步走的摆臂练习。
4.强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。 5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。 6.按“ l、 2”节拍做立定练习。 要求：动作正确、听从口令
(三)广播操 第四节：体侧运动( 8X8拍) 要点：体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大，有弹性、手臂协调配合 组织：体操队形 第五节：体转运动(8X8拍) 要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。 重点：动作方法 难点：易体各部位协调、连贯配合 教法： 1.复习1一3节动作。(音伴) 2.讲解示范4、5节动作。 3.以分解练习的方法，学练4、5节。 4.注意动作的部位及节拍。音伴练习
(四)游戏：单脚跳接力 规则：1.发令或击掌后才能起跑;2.中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。 方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。 教法：1.讲解游戏方法及规则 2.竞赛、讲评3.指导、纠正
(五)结束部分： 一、放松运动：小碎步练习 二、总结本课情况，宣布下课。 组织：体操队形 教法：1.师生同练2.用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。 要求：动作轻松、自然。
广播体操教学
教学目标： 1.初步学习儿童广播操6、7节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。 2.结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。
教学过程：
(一)开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容： 1.学习广播操8、9节。 2.用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。
三、提出要求及注意事项。 组织队形： 要求：集合快、静、齐，精神饱满
(二)准备部分：
一、原地跑步变踏步： 组织：体操队形 教法： 1.示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2.跑步踏步的摆臂练习。 3.按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4.完整动作练习 要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。
(三)基本部分：
一、广播操 第六节：腹背运动(8X8拍) 要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性 组织：体操队形第七节跳跃运动(8X8拍) 要点：快速蹬地跳起，缓冲落地;动作协调连贯，有弹性。 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。 1.起跑放脚方法： 在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿;另一脚尖在中线另一侧后线前沿。 2.重点：起跑的反应速度 难点：动作要领。 教法：1.教师边讲解过示范：指导、纠正。 2.用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。 3.用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。 要求：跑出迅速
(四)结束部分：
一、放松活动：(划船曲)
二、总结本课情况，布臵作业，练习广播操。
三、宣布下课。 组织：体操队形。 教法：师生同练。 要求：动作轻松、自然。
教 材：1．广播操8、9节； 2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。
任 务：
1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：
1．学习广播操8、9节。
2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。
三、提出要求及注意事项。
组织队形：
要求：集合快、静、齐，精神饱满
（二）准备部分：
一、原地跑步变踏步：
组织：体操队形
教法：
1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。
2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。
4．完整动作练习
要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。
（三）基本部分：
一、广播操
第八节：跳跃运动（4X8拍）
要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。
组织：体操队形
第九节整理运动（4X8拍）
要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。
重点：动作方法
难点：身体各部位的协调连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。
1．起跑放脚方法：
在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。
2．重点：起跑的反应速度
难点：动作要领。
教法：
1．复习 1——7节（音伴 ）
2.讲解示范8——9节动作。
3．先分解后完整的方法，学练8——节。
手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。
组织队形：
教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。
2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。
要求：跑出迅速
（四）结束部分：
一、放松活动：（划船曲）
二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。
三、宣布下课。
组织：体操队形。
教法：师生同练。
要求：动作轻松、自然。
教学内容：1．两臂放在不同部位的前脚掌走； 2．游戏：老鹰捉小鸡。
教学目标：
1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。
2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。
教学过程：
（一）开始准备部分
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
1．两臂放不同部位的前脚掌走
2．游戏：老鹰捉小鸡
四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。
组织：四列横队（密集）
要求：站队做到快、静、齐
教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。
要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。
（二）基本部分：
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。
教法：1．教师讲解、示范、领做
重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，
二、游戏：老鹰捉小鸡
规则：
（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。
（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。
要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。
组织：分成四个小组、组长带入场地
教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。
（三）结束部分
1．整队放松：音伴模仿练习。
2．总结。3．布置作业。
教学内容：1．韵律活动 2. 攀爬跳箱
教学目标：
1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术
2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；
3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队2．师生问好。3．检查人数、服装。
4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。
5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。
6．广播体操l——9节。
组织：如图
要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。
组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。
教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4. 集体纠正；5．请做的好的同学示范。
要求：认真听、认真练。
（二）基本部分
1．韵律活动“节奏游戏”。
教法：1．进行原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习（行进间）。
要求：认真看示范（老师镜面）
2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。
组织：两路纵队依次练习。
重点：攀爬动作。
难点：动作协调、连贯。
教法：1．边示范边讲解动作；2．保护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；4．每队排头做完后进行保护。
要求：身体协调、勇敢果断。
（三）结束部分
1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。
教学内容：一、新授：立定跳远；二、游戏：地滚球。
教学目标：
一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。
三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、课堂常规：
1．体委整队、汇报人数。
2．师生问好，检查人数、服装。
3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：地滚球。
二、队列练习：
1．队列基本动作
2．队列和体操队形：①原地踏步、立定；②左、右转法；③队形变换。
三、复习广播操1—9节。
四、两臂前后摆动向上跳起。
动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。
教法：
1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。
2．指挥学生集体练习。
3．提示队形变换动作做法。
4．指挥学生做体操队形练习。
5．学生练习
要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。
（二）基本部分
一、学习：“立定跳远”的动作做法。
动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。
重点：协调能力。
难点：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
二、游戏：“地滚球”
游戏规则：只准用棒触球，不许用手。
组织：体操队形。
教法：1．讲解动作要领并示范做法
2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。
3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。
4．分组做完整动作练习。
要求：按正确动作认真模仿练习。
（三）结束部分：
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
排体操路队纵队
教学目标：
1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学过程：
一、准备部分
1、课堂常规： 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 宣布课的内容和任务。
2、准备活动： 队列：立正、稍息、集合、解散。 二到三节简单徒手操。 专项准备活动。
二、基本部分 体操队列——排纵队 要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
三、结束部分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课 组织：自由站立 教法：简述方法，师生同练 要求：动作轻松、自然
实心球
实心球
实心球
任务:
1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分 6
1、课堂常规 ×××××××
2、宣布课的任务 ×××××××
3、准备活动 ×××××××
①绕操场慢跑3圈 ×××××××
②准备操 八节 △
二、基本部分 32
1、实心球练习 10 组织方法
①蹲姿两肘屈，两手持球置 人手球两队并一队
于脑后，接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队
并立即站起，两手上举接球。 3、4两组为1队
②两腿直立，双手肘屈，两手 ××××××
持球置脑后，双手用力向前掷起，对 5米
立接球，做同样动作。 ××××××
③两腿并立，两手传球于眼前，
将球向上抛起，并击掌等球落下接住。
④两腿开立，两手往前接球，两腿
同时将球向前抛出，对方接住。
⑤腿并立，两手持实心球于身后，
将球从身后向前上方抛起，两手接住球。
⑥同上，并抛往对方。
⑦持铅球姿势，左侧正对前方，做铅
球，最后用力动作。
难点:动作连贯，不停顿。
动作缓慢。
多体会最后球出手接球动作。
2、健美操练习 15 组织如图
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐 组 织
1×2 两组交替进行
(2)背肌练习 35×2
三、结束部分 2
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。
2、讲评
3、收器材4、下课
大家一起跳
教学目标
通过本课教、学、练的过程激发全体学生积极参与、认真学练本课内容。基本掌握兔子舞的节奏。
学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康的目标。
教学过程：
(一)、课的开始：(1——2分钟)
1、体育委员集合、整队、报告人数，检查学生服装。
2、师生问好，宣布课堂内容。
教学队形：XXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO
(二)、学习兔子舞节奏“X X X X X X X X X X X X X ”(3—4分钟)
right right left left go shift gogo go
教学队形：XXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO
1、教师出示节奏卡，学生跟随教师一起学习节奏。
2、教师与学生边念节奏边用自己喜欢的动作打节奏。
3、教师边说节奏边用脚打兔子舞的节奏，学生跟随教师一起练习。
(三)、学跳兔子舞
1、教师出示音乐，让学生猜一猜这是什么音乐。(兔子舞音乐)
2、教师与学生一起戴上一个兔子头饰。
3、教师示范兔子舞的动作，学生原地跟着教师一起进行学、练。
4、学生在单独基本掌握动作的基础上，进行二人一组的练习。两个人前后站立，后面的一个小朋友将两手搭在前面一个小朋友的肩膀上，当音乐响起时，跟着音乐一起跳起来。
队形：x x x x x x x
o o o o o o o
x x x x x x x
o o o o o o o
▲
5、教师请4个小朋友前后站立，按照前面的方法尝试练习。
6、全体同学跟随这4个小朋友一起练习。
队形：x x x x x x x
o o o o o o o
x x x x x x x
o o o o o o o
▲
7、师提议让学生分四组，跟着音乐一起跳兔子舞。
队形：XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
▲
踢毽子
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
二、自主练习，体验踢毽
教师活动：
1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。
学生活动：
1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。
2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。
三、稳定身心，恢复情绪
教师活动：
1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。
2、总结评价整节课。3、宣布下课。
学生活动：
1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。
跳绳
学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。
学习内容：踢毽子和跳短绳
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：
1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
二、愉悦身心，快乐练习
1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。
2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3.组织学生相互间进行各种比试练习。
4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动，强调游戏规则，注意安全。
5.组织学生进行短绳练习。
1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。
2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
三、放松练习
带领学生总评该次课练习情况。能够对自己的表现给予正确地评价。
持轻物掷准
学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音(如模仿动物的声音)，但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
组 织：如图：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。
2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3.进行站立式起跑和加速跑练习。
4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)
坐、立、行
教学目标：让学生掌握坐立行的正确姿势
教学过程 ：
一、导入 新课：
故事导入 ：小毛毛的背怎么弯了?
老师讲述故事，小毛毛小时候是个人见人爱的孩子，可自从他上学后就开始变了，现在他长大了，那个可爱的小毛毛不见了，出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的，站着腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看着也烦人，怎么办呢?小毛毛怎么会变成这样的呢?从故事引导学生来说一说，为小毛毛找一找原因。
二、学习新课：
用说一说、做一做的方法来学习新课
说一说：怎样的坐姿最好?为什么?怎样的立姿最好?为什么?怎样的走的姿势最好?为什么?
做一做：坐一坐 站一站
走一走比比谁的姿势最最好
三、学习动物模仿操
听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习比一比谁学得最像，比一比谁的姿态最优美?
三、布置作业 ：
比一比：排队时谁站得最直
上课时谁坐得最正上操是谁走得最神气
齐步走立定
教学目标：
1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、提高学生的模仿能力。
一、准备部分
(一)、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动： 1、队列：原地踏步立定。 2、拍手操 3、专项准备活动。 教师注意事项： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。
二、基本部分
(一)、队列： 齐步走-立定 重点：走时要轻松自然。 难点：整齐一致协调 生注意事项： 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
(二)、劳动模仿操： 重点：动作的协调性。 难点：动作的准确性。
三、结束部分
教学内容：
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散;
2、游戏;快快集合
教学目标：
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学过程：
一、准备部分
(一)、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动： 1、小游戏;“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
二、基本部分
1、队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点;挺胸抬头。
难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速
2、游戏 快快集合 规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
三、结束本分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰 2、总结本课情况 3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
教学内容： 1、跳跃：单双脚跳圈2、综合游戏：小白兔采蘑菇
教学目标：
对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。
知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。
教学过程：
1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)
(1)课堂常规 (2)快乐体验：学生听音乐，跳兔子舞。
2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)
(1) 启发思维， 掌握技能，
1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)
3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。
4)请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)
三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)
综合活动：“小白兔采蘑菇”
(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)
1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。
教学内容：1，快快集合。 2，立正，稍息 3，丢手绢
教学目标：
通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学过程：
一：导入部分 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合 要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
游戏方法;(1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位臵站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正;(4)重新练习
二：主体部分 新授内容：立正、稍息 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇;稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
教与学的方法：(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习，然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍，进行小节。(6)让学生上来示范，检查练习情况。
三：结束部分：
游戏：丢手绢 游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法：(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏; 2，集合，总结本课教学内容 3，师生告别，宣布下课。
教学内容：
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学过程：
一：导入部分(9-13分钟) 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分(15-19分钟) 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：(1)导语;(20让学生分小组讨论，派代表回答。(3) 教师观察学生讨论。(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分(9-15分钟) (1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 (2)游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位臵，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。 (3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。
教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑`
教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑 能力。
教学过程：
一、准备部分：(8)
1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。 2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容; 4.下课。
教学内容1、队列：向左转、向右转、向后转; 2、游戏快快集合;
教学目标： 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
教学过程：
一、准备部分
1、课堂常规： 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 宣布课的内容和任务。
2、准备活动： 队列：立正、稍息、集合、解散。 简单徒手操热身 专项准备活动。
学生要求： 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。
二、练习
1.学生站好队形，老师检查
2.分组练习
三、结束部分
1、放松走。
2、总结本课情况，以表扬为主。
3、宣布下课。
教学内容： 1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战 ;
教学目标： 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学过程：
一、课堂常规 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 队列：3、慢跑。4、广播操。5、专项准备活动。
教师要求： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。
二、基本部分 1、游戏：蹦蹦跳跳
游戏规则：(1)教师发领后或击掌后才能起跳，跳错了就换人。
2、游戏：挑战应战
游戏规则： (1)应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 (2)追拍时不得用力堆人，应战者如失败就算对方胜利。
教师要求： 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负
学生要求： 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。
三、结束部分 1、总结本节课的情况 2、放松操 3、下课
3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。
二、基本部分
1、队列：原地的转法：
重点：转体;
难点：腿要靠拢不要外扫。
同上队列四列横队，体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
三、结束部分
1、放松走。
2、总结本课情况，以表扬为主。
3、宣布下课。 教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。
要求：表情自然、轻松。
教材内容 ：认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢?
出示幻灯，边放幻灯边讲解：
1、 画面
(1) 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
(2) 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、 画面2
学生看幻灯，老师提问，并小结
(1) 上课应穿什么服装和鞋子?
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
(2) 画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”?
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、 画面16
(1) 小明练习前滚翻;
(2) 怎么突然摔倒了?
(3) 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到
教学内容：1，排成四路纵队 2，母鸡爱小鸡
教学目标：
通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。 素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学过程：
一：收心热身导入情节
(1)课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔” 的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好，是不是很优秀? 小朋友们齐生回答：是公鸡 (2)模仿动物的叫声和跳跃 大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体 猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠;两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。 小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。 注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
二：故事情节发展 导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：
(1)教师讲解方法，并进行简单的示范。
(2)学生进行分组分排练习。
(3)教师仔细观察，对错误的加以纠正。
(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
(5)在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。 组织方法(如图)： 排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势(左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下)时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。
三：尾声恢复 1，游戏：母鸡爱小鸡 教学的方法：
(1)导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
(2)教师讲解游戏方法与规则。
(3)组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得开心。
教学内容：1、模仿动物走，跳; 2、无窝的兔;
教学目标：
通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识;
经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性;提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;
教学过程:
一：准备部分
1、课堂常规：师生问好，检查服装情况
2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操：
第一节：扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)
第二节：体侧运动(要求体侧时要到位，动作准确)
第三节：体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)
教学方法：(1)复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;
二：主体部分
1，模仿动物走、跳
导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路，左右摆动(加上模仿动作)。
2，动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
三;结束部分
1，游戏：无窝的兔
导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢!
方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：自由散开在规定的场地内
教学方法：(1)导入;(2)教师讲解并做示范，学生示范练习;(3)领导学生进行游戏。
2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。
3，宣布下课。
场地;半个操场。
教学内容：1、剪刀、石头、布。2、赶小猪
教学目标：
1、通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学过程：
一：准备部分(5-7分)
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
二：主体部分(10-15分)
小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2，游戏方法：(1)把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;(2)示范，纠正;
要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。
三;结束部分(15-20分)
1， 游戏：赶小猪
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
2， 宣布下课。
3， 回收器材。
圆圆的世界
教学目标
能做出正确姿势的快速跑，跑得轻松、自然。
乐于参加体育活动，增强体质，学会锻炼的方法。
有良好的合作精神和社会责任感。
教学过程
一、课堂常规
二、韵律活动 体育委员整队，向老师问好(英语活动)
1、跟着老师在走的过程中展示美的动作。
2、随着音乐节拍跟着老师尽情表演。 组织学生整队集合，并向学生问好。(英语教学)
1、带领学生在优美的旋律中边舞边走成圆形队。
2、在节奏明快的音乐伴奏下做韵律操。 好的开头是成功的一半。在节奏明快的音乐伴奏下学生的参与热情立即高涨起来。
三、追泡泡
四、鼓鼓的方便袋
1、好奇地看老师变魔术。
2、分四个小圆圈，小组长吹，其他人四处奔跑，尽情追拍泡泡，看谁拍到的泡泡最多。
3、积极思考，踊跃发言。
1、通过思考、交流及实践得出结论：将方便袋举起来跑得快就鼓起来了。尝试练习。
1、变出一只只七彩泡泡的小瓶子。
2、将七彩泡泡分发给每组的小组长。指导学生进行游戏。并用儿童歌曲《吹泡泡》进行渲染。
3、泡泡是什么形状的?
1、分发方便袋，启发学生思考：怎样才能让它鼓起来?
学做解放军——直线跑
教 学 目 标
积极主动参与各项活动。
能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。
发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
教学过程
学练内容
一、课堂常规
1、示意学生集合，向学生问好。(英语教学)
2、戴上军帽，用形象导入本课。 A、看手势迅速集队。向老师问好。(英语活动) B、像解放军一样站好
二、韵律活动
1、播放歌曲《小兵》，带领学生走各种图形。
2、启发学生想像：行军途中，在两座山之间架着一根独木桥，勇敢的战士是怎样过去的。
3、引导学生模仿在独木桥上奔跑的样子。
①、踩着音乐的节拍精神饱满地跟着老师走图形，并随老师的提示模仿解放军的各种动作。
②、通过交流得出结论：勇敢的战士为了争取时间，不畏艰难，快速从独木桥上跑了过去。
③、分组依次跑过“独木桥”。(直线跑)
过障碍跑
教学目标
积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活躲闪、快速移动。
形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。
教学内容
一、课堂常规
二、小游戏 整队集合，向学生问好(双语教学)
和学生一起做英语游戏：指部位。 体育委员整队，全体学生向教师问好。(双语活动)
听老师英语提示，做相应动作。
集中注意力,提高学习兴趣
三、创设问题
四、自然地形走
1、做出要到队伍后面拿东西却走不过去的样子。
2、总结：遇到障碍可以绕过去。
①、引导学生在音乐伴奏下沿自然地形走。
②、启发学生说说练习感受，并和其一起总结经验。
五、游戏:穿过小树林
六、障碍设置大赛
1、启发学生在没有任何物体的状况下怎样设计障碍跑。
2、协助学生将游戏设计完整。
3、组织学生相互观摩游戏。
4、组织学生集体游戏。
①、宣布比赛规则及要求。
②、分发器材。
③、宣布比赛开始。
④、组织学生相互观摩。
5、鼓励学生相互体验不同的过障碍跑。
6、组织比赛。
七、放松
播放莫扎特的《摇篮曲》和学生一起放松，并小结本课。
各组跨坐在用以设置障碍的体操凳上随《摇篮曲》的节奏摇晃，并参与小结本课。
快速跑
教学目标
积极主动参与活动,乐于表现自己.
学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。
关注健康，形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。
教学过程
一、 课堂常规
二、心理启动 体育委员整队，全体学生向老师问好(双语活动)
1、对动物运动会表现出向往。
2、跟随老师在节奏明快的音乐伴奏下走成圆形。
组织学生整队集合，向学生问好。(双语教学)
1、导入情境：老师收到了来自大森林的Email信件，邀请我们去参加动物运动会。想去吗?
2、随音伴各种图形走，最后走成圆形。
激发学生的运动兴趣，促进学生积极地进行体育锻炼。
进入情节 一、 动物模仿操
二、踏石过溪 随音乐节拍跟随老师做动物模仿操。
1、思维活跃，积极动脑解决问题。
2、齐心协力铺石块(泡沫积木)并尝试练习，懂得用前脚掌蹬地。
随音伴带领学生做动物模仿操，边做边变换位置，最后巧妙地将学生拢在一起。
1、设置情境：小动物们来到了小溪边，怎么过去呢?(启发学生结合场地上的情况想办法。
2、鼓励学生解决问题，并尝试练习。
在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。
教学内容：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。
教学目标：
1．进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。
2．培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。
3．学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。
教学过程：
（一）开始准备部分
一、课堂常规：
1．体委整队，汇报人数
2．师生问好，检查人数、服装
3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。
二、队列练习：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。
三、复习广播操：1—9节动作做法
四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。
组织：四列横队（密集）
教法：1．提示向左、右转的做法。
2．口令指挥做转法练习。
3．提示齐步走，立定的动作做法。
4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。
要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。
（二）基本部分
一、复习“立定跳远”
1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。
教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。
2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。
3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。
要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。
二、游戏：“击木柱”
规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。
教法：1．讲述游戏方法规则。2．学生演示，其余人观摩。3．分四组做练习，以击中多的队获胜。
要求：遵守规则，有秩序的练习。
（三）结束部分
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
教学内容：1．单、双脚连续跳； 2．韵律活动。
教学目标：
1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。
2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队。
2．检查人数、服装。
3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。
4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。
5 . 广播操：复习第3、4节
6 . 两臂前后摆向上跳起
组织：如图
教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。
要求：根据老师要求规范自己动作。
（二）基本部分
1．韵律活动“节奏游戏”。
重点：动作方法。
难点：节奏的掌握。
组织：四列横队，一臂距离。
教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。
要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。
2．单、双脚连续跳接力比赛。
组织：四路纵队
教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。
要求：拍手接力。
（三）结束部分
1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。
教学内容1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。
教学目标：
1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。
2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．体育委员整队汇报人数；
2．师生相互问好，检查人数、服装；
3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。
4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。
重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。
组织：四列横队（密集）
教法：
1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。
2．做原地踏步，立定练习。
3．稍讲解左转弯的动作做法。
4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。
要求：认真听讲，动作一致。
组织：成体操队形站立。
教法： 1．教师提示要领按“ 1”两臂上举同时提踵，“ 2”两臂向后摆屈膝，“ 3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。
要求：动作连贯、协调。
（二）基本部分
一、复习：立定跳远
教法：1．提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。
要求：讲究秩序、注意安全。
二、游戏：“冲过战壕”
方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。
规则；1．必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2．阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。
组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。
教法：1．教师讲解，学生试做1－2次；2．学生练习。
要求：遵守规则，认真练习。
（三）结束部分1、放松整理活动：放松操；2、总结本课情况。
教学内容：跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑； 2．舞蹈。
教学目标：
1．初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；
2．通过跳跃练习发展学生的弹跳能力，通过舞蹈培养学生的韵律节奏感，协调能力；
3．培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。
教学过程：
（一）开始准备部分
1．集合整队；2．师生问好；3．检查人数，服装；4．宣布本课内容：①跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。②舞蹈。 5．队列练习：（1）原地四面转法；（2）齐步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动。
（二）基本部分
1．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4步，单脚起跳，屈膝上提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。
重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地。
难点：跑进中连接踏跳
组织：二路纵队，相距约2米。
教法： 1．教师在两队中间作示范（先原地，后助跑）。2．边讲解过示范。3．集体练习。
要求：一脚起跳，同侧臂上摆双脚同时落入沙坑。
2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”
口中模仿火车声音，不断作小碎步，跑跳步，蹈跳步。
组织：两路纵队在教师带领下行进。
教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。
要求：根据口中声音的高低改变脚下的动作。
（三）结束部分
1．集合；2．放松（脚部）；3．小结；4．下课。
教学内容：1、立定跳远(4) ； 2．舞蹈。
教学目标：
1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2．通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，汇报人数。
2、师生相互问好，检查人数、报数。
3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。
4、队列练习、复习：(1)整队、动作；(2)左、右转法；(3)纵队行进间步伐练习。
5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。
（二）基本部分
一、复习立定跳远完整
要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。
重点：正确的完整动作。
难点：缓冲落地。
教法：
1．队形：体操队形或圆形。
2．提示动作要领，讲解示范重点难点。
3．指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。
4。分组轮换练习，完整动作。
5．以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。
二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。
方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。
1．不同人物的走。
2．不同形象的走。
3．不同情绪的走。
组织：
教法：1．提示人物的走法如解放军雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。
2．提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。
3．提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。
4．比比看谁模仿的象。并做演示。
（三）结束部分1．结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。
2．总结本课情况，下课。
教学内容：1．考核：立定跳远(5) ； 2．游戏：插红旗。
教学目标：1．测验女生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。
2．发展学生四肢力量，动作协调性，培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好。
二、宣布本课内容：1．女生考核立定跳远。2．游戏：插红旗。
三、提出要求及注意事项。
1．体育委员整队
2．按教师口令报数、检查人数
要求：认真听讲、精神饱满
（二）准备部分
一、队列练习：转法、齐步走、立定。
组织：由四列横队成二路纵队
要求：队伍整齐，动作正确，迅速。
二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
组织：体操队形
教法：师生同做，教师边示范边提示每节的动作要领。
要求：动作有力、活泼充分。
三、双脚跳：1．双脚向上跳(屈腿)；2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。
组织：体操队形
教法：1．教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。
要求：蹬地有力、落地轻巧。
（三）基本部分
一、女生考核：立定跳远；男生游戏：切西瓜。
组织：分组不轮换，男女生分组。
教法：1．教师讲解考核标准及注意事项。
2．男生由小组长带队到指定位置，分两组做游戏，情况由小组长掌握。
3．女生分两组进行考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组比赛。
要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩。
二、游戏：插红旗
方法：发令后，各队排头先爬过两块垫子，再攀爬到肋木指定高度，取下小红旗，迅速跑回本队，把红旗交给下一人，下一人到达统一要求高度时插上红旗，依次进行。
（四）结束部分
一、放松：《小鸭子舞》。
二、讲评本课情况。
三、宣布下课。
教学内容：1．考核：立定跳远； 2．游戏：投沙包。
教学目标：1．测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。
2．提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；2．游戏：投沙包。
三、提出要求及注意事项
组织：如 图
教法：1．体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。
要求：认真听讲、精神饱满。
（二）准备部分
一、队列练习：转法、齐步走、立定。
二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
组织：体操队形
教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。
要求：动作有力、活动充分。
（三）基本部分
一、男生考核：立定跳远；女生游戏：切西瓜。
组织：分组不轮换，男女生分组
教法：1．教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4．每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。
二、游戏：投沙包
方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。
规则：1．接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。
组织：圆形
教法：l。讲解游戏方法及规则。2．组织游戏。3、讲评游戏。
要求：遵守规则、紧张激烈
（四）结束部分
一、放松：《划船》
二、讲评本课情况
三、宣布下课。
教学内容：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。
教学目标：1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。
2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。
3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。
二、队列练习：1．报数。2．四面转法。3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)
三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物：
重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。
（二）基本部分：舞蹈
重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。
以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。
教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。
易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。
纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。
要求：动作协调。
（三）结束部分
一、 放松活动。
二、 讲评本课情况。
三、 宣布下课。
教学内容：1．持轻物投准； 2．游戏：斗鸡。
教学目标： 1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。
2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程：
（一）开始部分
1．体育委员整队2. 师生问好。3．宣布课的内容、要求。
4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。
5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。
教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 3、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
（二）基本部分
1．持轻物投准：正对投掷方向投准。
动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。
组织：
2．游戏：斗鸡
规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。
方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。
组织：分四组练习
教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律，注意安全。
（三）结束部分
1．整队放松舞蹈：《找朋友》。 2．总结。 3．宣布下课。
教学内容：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线
教学目标： 1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质
2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。
教学过程：
（一）开始部分
1．体育委员整队
2．师生问好
3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。
工 4．队列练习：①转法②走跑交替
5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃
组织：二路纵队——〉体操队形散开
教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。
要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。
（二）基本部分
1． 向前、后、左、右滚动
动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。
重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯
教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。
2．游戏：支援前线
方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。
规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。
教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。
要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。
（三）结束部分
1．整队放松舞蹈(小青蛙)。
2．总结。
3．宣布下课。
教学内容：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。
教学目标：1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。
2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。
3．通过上述练习培养学生勇敢精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。
二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。
三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。
四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。
组织： 四列横队
教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。
（二）基本部分
一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。
重难点：动作协调自然，保持平衡。
教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。
要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。
二、游戏：“击木柱”
用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。
规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。
教法：1．宣布规则；2．集体练习。
（三）结束部分
1． 集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。
教学内容：1．爬越60-80cm高的物体； 2．游戏：过独木桥。
教学目标： 1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。
2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。
教学过程：
（一）开始部分
l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。
2、队列练习：走、跑成圆形队。
3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。
4．单脚平衡练习。
教法：1．简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。
要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。
（二）基本部分
l、爬越60-80cm高的物体
动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。
重难点：上、下肢协调配合。
教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。
2．游戏：过独木桥
方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。
规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。
教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。
（三）结束部分
1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。
2．总结。
3．宣布下课。
教学内容：1．新授跳短绳； 2．韵律活动。
教学目标：1．初步掌握跳短绳的动作和技术
2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。
3．培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。
二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。
四、摆臂练习
组织： 四列横队
教法：示范动作强调要求集体练习。
要求：着重活动膝踝关节。
（二）基本部分
一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。
重点：上、下肢配合协调动作连贯。
组织：成四列横队，相距间隔均为两臂
教法：l．老师示范7～8次；2．讲解上、下肢动作；3．集体练习。
要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。
二、韵律活动拍手踏步
组织：四列横列一臂距离
教法：l，教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。
要求：认真看示范用心发现节奏、规律。
（三）结束部分
1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。
教学内容：1．跳长绳； 2．拍球比多。
教学目标：1．初步掌握跳长绳的动作技巧。
2．通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。
3．培养学生的集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：1．跳短绳；2．韵律。
二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。
一、 辅助练习：摆臂练习
（二）基本部分
1．跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。
重难点：配合协调，动作灵敏。
2．拍球比多
方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。
规则：1．必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2．球出界或拍一次球跳两下算失误。
（三）结束部分
1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。
教学内容：一、跳长绳； 二、游戏：拍球比多。
教学目标：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。
二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习
（二）基本部分
一、跳长绳
动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。
重难点：起跳的时机配合协调。
二、游戏：拍球比多
方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。
规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
教学内容：1．短绳； 2．游戏：青蛙过河。
教学目标：
一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。
二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节
（二）基本部分
一、跳短绳
重点：连续跳
难点：动作协调
动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。
教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。
要求：动作熟练、连续跳。
二、游戏：青蛙过河
方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。
规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。
教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。
（三）结束部分
一、集合做放松活动
二、讲评
三、宣布下课
教学内容：1．考核：跳短绳； 2。游戏：单脚跳接力。
教学目标：
一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。提高弹跳能力
二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。培养竞争意识。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4、体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、考核：跳短绳(男)
重点：连续跳
难点：动作协调
组织：男生测验、女生练习
教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次(时间3 0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5．女生练习跳短绳。
要求：动作协调，连贯，力争好成绩。
二、游戏：单脚跳接力
方法：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。
规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。
教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．组织学生比赛。
组织：分成四组练习
要求：严格遵守游戏规则
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
教学内容：1. 考核：跳短绳；2．游戏：足球运球接力。
教学目标：
一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力
二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。
二、队列练习：(1)转法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环摆臂练习
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、考核：跳短绳(女)
重点：连续跳
难点：动作协调
组织：女生考试、男生练习
教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次 (时间3 0秒)，不及格补考1次；4．男生练习跳短绳；5．跳绳好的学生帮助差的学生。
要求：动作熟练、协调。
二、游戏：足球运球接力
方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运球，绕过标志物，再运回，依次进行。
规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。
教法：1．教师讲解游戏的方法和规则；2．练习；3．教学比赛。
要求：遵守规则、注意安全。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
教学内容：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戏：老鹰捉小鸡。
教学目标：
一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。
二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。
三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环
四、摆臂练习
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：发展耐力，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。
措施：保持好前后距离。
组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。
教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。
二、游戏：老鹰捉小鸡
方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。
规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。
组织：分4组
教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。
要求：注意安全，排头只许拦．不许推。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
二、宣布下课。
教学内容：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。
教学目标：：
一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。
二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。
二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环
四、辅助练习：摆臂练习
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：发展耐力，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：
教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：动作轻松、协调，走时注意安全。
二、游戏：支援前线
方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。
规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。
组织：分4组
教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。
要求：注意安全，排头只许拦，不许推。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
教学内容：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识
教学目标：
通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。
教学过程：
（一）开始部分
一、总结本学期体育教学工作
1．总结本学期学习情况
2．公布成绩
3．提出新学期要求
⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。
⑵表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。
⑶公布成绩，提出今后要求。
⑷提出今后体育活动的要求，注意事项。
⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。
（二）基本部分
二、卫生保健知识
1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。
饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。
2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。
运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。
3．运动后不宜马上用冷水洗澡。
运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。
4．外出游泳要注意卫生。
到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。
（三）课后小结
体 育 教 案
（室内课）
一年级 第一周 第3节 教师：
教学内容：1、讲解体育卫生保健基础知识
2、学习脊柱保健操一套8节
课的任务：1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运动，都会起到重要的作用。
2、教育学生平时要注意自己的身体姿态，养成站有站相、走有走相，坐有坐相。逐步作到“立如松、行如风、坐如钟”的体态美的基本要求。
3、培养学生经常做保健操，可使各部分肌肉都能得到锻炼，使身体发育得更匀称、更健美。
教学内容
教 学 方 法
教学要求
一、站姿要正直
教学重点：练习学生实际表现，教育、鼓励和提出要求
讲解松树之所以被人们称赞，除它四季长
青以外，还有一种挺拔向上的风格，所以经常用“立如松”来形容人站立时，要象长青那样挺拔。
结合实际提出我们有些同学恰恰缺乏这种气质和风度，不会站立，也就是站立的姿势不正确，无精打采。
精神饱满， 遵守纪律不随便讲话，认真听讲。
教学内容
教 学 方 法
教学要求
二、 立上体育课的课堂常规内容及要求
教学重点：培养学生良好的课堂常规。
三、教师小结
① 新学期要求：教师讲解课前要求
② 体育课在室外运动场地上课，活动量大，活动性强，活动范围宽广，需要在体育课时，换上运动衣、裤和运动鞋等。
③ 缺席请假。
④ 体育课在操场上课，由队长整队。铃声响后全体学生排成二列横队。
⑤ 师生互敬问好。进行礼仪教育。
A、 课站队快静齐。
B、 服装整齐。
⑥ 下课教师讲解课后要求
⑦ 教师带学生到操场观看。
⑧ 教学小结。
A、 强调所提的常规和要求。
B、 准备好一包一绳一毽。
C、 服装、鞋。
今天老师给大家讲了优秀运动员的事例，
他们都有一个共同信念和非常可贵的思想品质，就是“爱祖国”。希望大家要记住，学习他们的好思想。
遵守纪律不随便讲话，认真听讲
课后小结：
体 育 教 案
一年级 第二周 第4节课 教师：
教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队
教学目标：1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。
2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：实地情境“军训”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
18
稍息
立正
教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。
15
5
｜
6
跟着教师一起做
两人一组练习
1、教师导入“军训”情境
2、教师讲解动作要求
3、学生分组练习
4、找好的同学示范
5、分组比赛
6、教师小结军训成绩
动作协同一致
培养学生积极向上的处世态度
二、
18
游戏：
快快
站队
方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。
规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。
15
4
｜
6
1、在排队前学生按角色分组
2、学生报数字记住自己的组
3、轮流当队长
4、请站的好的队给大家表演
1、激发学生兴趣加大军训难度
2、引导学生做到站队快、静、齐
3、教师讲解怎样站得更齐
4、进行比赛看哪一组更快
5、变化方向进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
4
1、 放松
2、 小结
3
3
｜
4
1、学生跟教师一起练习
2、交流学习心得
3、师生再见
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生再见
轻松愉快
学生全身心放松
场地
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
器材
小旗
录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第5节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：快快站队
教学目标：1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力
2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3、培养学生走的正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：生活情境“公园漫步”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
6
队列练习
稍息立正
向右看齐
4
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
养学生积极向上的处世态度
二、
12
游戏：
快快
站队
10
3
｜
4
1、在排队前学生按角色分组
2、学生报数字记住自己的组
3、轮流当队长
4、请站的好的队给大家表演
1、激发学生兴趣加大军训难度
2、引导学生做到站队快、静、齐
3、教师讲解怎样站得更齐
4、进行比赛看哪一组更快
5、变化方向进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
18
各种方式的走
1、自然走
2、加大摆臂走
教材要点：挺胸抬头，脚跟先着地。
16
4
｜
5
1、学生发挥想象，练习不同方式的走。
2、学生探讨交流走的精神的方法
3、学生进行走的练习
4、请走得较好的同学表演
1、引导学生发挥想象进行各种方式的走
2、教师讲解动作要求及重难点
3、学生跟教师一起练习踏步走、拍手走、加大两臂摆动走。
4、学生分组自己练习
5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标
6、发挥想象力创造出不同姿势的走
7、找好的组进行表演
8、教师小结
走路时挺胸抬头
培养学生正确的走的姿势
四、
4
1、放松
2、小结
3
2
｜
3
1、学生跟老师一起练习放松动作
2、师生互相交流
3、教师小结
1、引导学生练习
2、引导学生一起交流
动作自然放松
培养学生审美观
场地器材
录音机一台
队形：♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第6节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、继续学习各种方式的走，练习背后屈肘夹棒走，发展走的能力
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：生活情境“公园漫步”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
稍息立正
向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
养学生积极向上的处世态度
二、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
15
各种方式的走
动作方法：各种方式的走，保持上体正直，自然挺胸，眼看前方，两脚交替向前迈步，脚跟先着地并迅速过渡前脚掌蹬地。
12
4
｜
5
1、学生发挥想象，练习不同方式的走。
2、学生探讨交流走的精神的方法
3、学生进行走的练习
4、请走得较好的同学表演
1、引导学生发挥想象进行各种方式的走
2、教师讲解动作要求及重难点
3、学生跟教师一起练习背后屈肘夹棒走、头顶沙袋走、模仿性走步。
4、学生分组自己练习
5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标
走路时挺胸抬头
培养学生正确的走的姿势
6、发挥想象力创造出不同姿势的走
7、找好的组进行表演
8、教师小结
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第三周 第7节课 姓名：
教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、初步学习模仿操的1—4节，发展学生想象力和模仿能力。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：故事情境“学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、稍息立正
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
培养学生具有英姿勃发的神态
二、
18
模仿操
1、上肢运动
2、下肢运动
3、体侧屈运动
4、扩胸运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第三周 第8节课 姓名：
教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、继续学习模仿操的5—8节，发展学生模仿能力想象力及协调性。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：导入情境“逛动物园”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
动作协同一致
培养学生具有英姿勃发的神态
二、
18
模仿操
5、体转运动
6、腹背运动
7、全身运动
8、跳跃运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生互相关心互相鼓励，正确对待胜负，正确对待竞争对手的好品德。
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。
体 育 教 案
一年级 第三周 第9节课 姓名：
教学内容：一、复习模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、复习1—8节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：导入情境教学“逛动物园”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
18
模仿操
复习1—8节
学习第9节放松运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
四、
4
1、放松
2、小结
3
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。
体 育 教 案
一年级 第四周 第10节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前后团身滚动
教学要点：提高动作的协调性。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向
4、进行滚动练习
1、讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前后滚动练习
4、设疑：怎样可以控制身体？
5、师生共议控制身体的方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
5、请好的同学表演
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地
器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。
体 育 教 案
一年级 第四周 第11节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、学习报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
左右直体滚动
教学要点：提高动作的协调性
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向
4、进行滚动练习
5、请好的同学表演
1、讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前后滚动练习
4、设疑：怎样可以控制身体？
5、师生共议控制身体的方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。
体 育 教 案
一年级 第四周 第12节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、继续学习技巧动作，重点学习前滚翻成坐撑，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、学习报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师讲解示范动作并讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、设疑：怎样可以才能够滚动圆滑？
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
5、师生共议方法
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地
器材
垫子若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第13节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师引导学生复习动作
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、设疑：怎样可以滚动方向直？
5、师生共议方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、学生互相帮助练习动作
7、分组创新坐撑姿势
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、引导学生创新
9、学生展示
10、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开钓鱼人的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第14节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、继续巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
2、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
3、设疑：除了直腿坐还能怎样做？
5、师生共议方法
6、引导学生实践讨论结果
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、学生互相帮助练习动作
7、分组创新坐撑姿势
7、请做得好的同学表演
8、引导学生创新
9、学生展示
10、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开鱼的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第15节课 姓名：
教学内容：一、评价技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：小组合作互帮互助
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
6、学生互相帮助练习动作
1、教师讲解评价方法
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、评价先自评再师评
5、请做得好的同学表演
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
7、分组创新坐撑姿势
6、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开渔夫的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第六周 第16节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先
教学目标：1、初步学习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。
2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“秋游趣事”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
创设情境：“秋游”教师带学生上车，途中观看车窗外的景色。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：“秋游采摘”模仿操
1、组织散点队形
2、教师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
各种方式的抛接轻物
教学要点：体验全身协调用力的感觉
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、学生持包练习向、上向前抛接轻物
3、学生交流
4、两人一组各种方式的抛
5、请好的同学表演
6、学生互相帮助练习动作
1、教师引导学生进入情境
2、教师引导学生进行各种抛接动作
3、引导学生向前上方抛。
4、评价动作
5、请做得好的同学表演
6、分组进行练习
7、教师小结
能做出多种方式的抛、掷轻物体的动作
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
7、师生总结
四、
8
游戏：
跳越争先
规则：1、必须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生体验动作
3、进入情境青蛙跳
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则
2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈
1、 开始游戏
2、 引导学生方法创新
3、 变换比赛方式
4、 教师小结
跳跃动作轻巧协调连贯有表现力
培养学生比赛中有竞争意识和坚持到底的表现以及集体协作精神。
五、
2
1、 放松
舞蹈“上学歌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第六周 第17节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先
教学目标：1、复习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。
2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“秋游趣事”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
创设情境：“秋游”教师带学生上车，途中观看车窗外的景色。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：“秋游采摘”模仿操
1、组织散点队形
2、教师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
各种方式的抛接轻物
教学要点：体验全身协调用力的感觉
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、学生持包练习向、上向前抛接轻物
3、学生交流
4、两人一组各种方式的抛
5、请好的同学表演
6、学生互相帮助练习动作
1、教师引导学生进入情境
2、教师引导学生进行各种抛接动作
3、引导学生向前上方抛。
4、评价动作
5、请做得好的同学表演
6、分组进行练习
7、教师小结
能做出多种方式的抛、掷轻物体的动作
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
7、师生总结
四、
8
游戏：
跳越争先
规则：1、必须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生体验动作
3、进入情境青蛙跳
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则
2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈
1、 开始游戏
2、 引导学生方法创新
3、 变换比赛方式
4、 教师小结
跳跃动作轻巧协调连贯有表现力
培养学生比赛中有竞争意识和坚持到底的表现以及集体协作精神。
五、
2
1、 放松
舞蹈“上学歌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第六周 第18节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步
教学目标：1、初步学习正面投掷动作，重点解决肩上屈肘，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
5、持包肩上屈肘进行练习
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
基本舞步
侧举动作
前举动做
侧上侧下举动作
上举动作
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生体验动作
3、分组练习
4、学生进行表演
5、师生点评
1、教师讲解示范动作
2、教师口令练习3、教师巡视
4、请做得好的同学表演
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、 放松
舞蹈“咱们从小讲礼貌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第19节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步
教学目标：1、进一步学习正面投掷动作，重点解决挥臂动作，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
5、持包肩上屈肘进行练习
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
基本舞步
侧举动作
前举动做
侧上侧下举动作
上举动作
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生体验动作
3、分组练习
4、学生进行表演
5、师生点评
1、教师讲解示范动作
2、教师口令练习3、教师巡视
4、请做得好的同学表演
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、 放松
舞蹈“咱们从小讲礼貌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第20节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕
教学目标：1、学习正面投掷动作，重点解决向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
5、持包肩上屈肘进行练习
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：冲过战壕
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、开始比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第21节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕
教学目标：1、评价正面投掷动作，重点评价肘关节向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肘关节向前，挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入情境“投弹演习”
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解评价要求
4、进行自评互评
5、教师评价
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：冲过战壕
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第22节课 姓名：
教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛
教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。
2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。
3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：故事情境教学
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧举运动
前举运动
侧上侧下举运动
上举运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
游戏：
传球比赛
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
接触球感知球
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第23节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、初步学习30米快速跑动作，重点解决摆臂蹬腿，发展学生跑的速度。
2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、进行追逐跑、结伴跑
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“钢琴曲”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第24节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、复习30米快速跑动作，重点练习直线跑，发展学生跑的速度。
2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行沿地上的直线走
2、分组进行直线跑
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速直线跑的要求的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小绿苗”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第25节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、进一步学习30米快速跑动作，重点解决跑动自然协调，发展学生跑的速度。
2、让学生学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、分组进行直线跑
3、学生交流身体如何平稳？
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
摆腿蹬地有力
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“钢琴曲”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第26节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、技评30米快速跑动作，重点检查学生动作掌握情况，发展学生跑的速度。
2、学生学会掷准的动作方法，并能创造出新的方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、分组进行直线跑
3、学生互相帮助练习动作
4、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、开始技评
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
跑的自然协调
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、进行动作创新
6、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、分组讨论新的方法
5、按各组新的动作方法进行比赛
6、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第27节课 姓名：
教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛
教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。
2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。
3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：故事情境教学
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧举运动
前举运动
侧上侧下举运动
上举运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
游戏：
传球比赛
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
接触球感知球
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第28节课 教师：
教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、初步学习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
换物接力跑
动作重点：跑的自然放
游戏：
6
3
｜
4
创设情境：
1、学生分好组
2、学生先练习传接棒
3、学生练习往返跑绕过标志杆
4、学生进行换物跑比赛
5、学生评价那组跑得最快为什么？
1、学生站好游戏队形
1、教师讲解动作的方法及要求
2、组织学生练习往返跑
3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？
4、小组讨论共同想办法
1、 比赛那组最快方法又先进
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
齐心合力（拔河）
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第29节课 任职教师：
教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、复习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
换物接力跑
动作重点：跑的自然放
游戏：
6
3
｜
4
1
3
创设情境：
1、学生分好组
2、学生先练习传接棒
3、学生练习往返跑绕过标志杆
4、学生进行换物跑比赛
5、学生评价那组跑得最快为什么？
1、教师讲解动作的方法及要求
2、组织学生练习往返跑
3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？
4、小组讨论共同想办法
1、 比赛那组最快方法又先进
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
齐心合力（拔河）
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第30节课 任职教师：
教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
各种方式的单双脚跳
动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。
6
3
｜
4
5
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生单跳双落的方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
游戏：
齐心合力（拔河）
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第31节课 任职教师：
教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：投沙包
教学目标：1、复习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
各种方式的单双脚跳
动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生单跳双落的方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
投沙包
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第32节课 任职教师：
教学内容：一、双脚跳上跳下、 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、学习双脚蹬地用力跳，提高控制身体的能力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
双脚跳上跳下
动作重点：双脚用力蹬地、轻巧落地。
游戏：
6
3
｜
4
4
4
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生双脚跳上跳下的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
掷准比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳箱
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第33节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、初步学习立定跳远，使学生学会两脚用力蹬地，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的双脚跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种双脚跳的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生双脚跳的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳用力蹬地？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第34节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、复习立定跳远，重点解决落地轻巧，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
5
3
4
1、学生分散在操场上继续模仿各种动物的双脚跳
2、学生以自己模仿的动物分好组进行练习
3、总结出各种双脚跳的特点
4、模仿跳的远落地轻的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生立定跳远的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法又远又轻
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
钓鱼比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第35节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、进一步学习立定跳远，重点解动作协调，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分组练习动作得轻巧
2、学生按练习情况找出帮助对象
3、互相帮助纠正动作
4、学生之间评价
5、找出共同合作的比较好的同学给大家讲解示范动作
6、同学之间找出不足继续练习
1、教师根据学生情况不同给学生创设分组的氛围
2、教师指导学生立定跳远的动作方法
3、引导发挥学生合作能力
4、小组讨论共同总结
5、展示动作以及合作得好的同学的方法
6、教师小结
练习很努力很认真
加强个体与结伴、分散与集中的练习方式
游戏：
钓鱼比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第36节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、技评立定跳远，重点动作协调，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
游戏：
钓鱼比赛
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场自愿结合分组练习
2、学生自评、互评
3、创新动作
4、创新出来的同学展示
5、学生评价创新的动作
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
1、教师引导学生结组练习
2、教师指导学生进行评价
3、教师评价
4、引导学生进行创新动作
5、给学生创设展示的氛围
6、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
3
3
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十三周 第37节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、初步学习跳短绳，重点解决摇绳，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、练习摇一次跳一次
4、可以按自己的跳法跳
5、学生体轻巧落地
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导游戏“嗑瓜子”
4、比赛看谁的瓜子嗑得多
5、教师示范跳绳动作
6、学生自愿结合练习
1、
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
找出做得好的同学展示
1、 教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
初步学习跳绳，学生刚开始很乱，他们觉得很好玩，没有人听我讲动作，只是拿着自己的绳觉得很好玩呢。我想了一个安静的办法就是，先教学生拿绳，如你会这样吗把绳子折成两折，在折成四折，学生开始跟着我做了。
学生反馈
学会了的同学非常愿意教别人
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十三周 第38节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、复习跳短绳，重点解决摇绳和脚跳起的时机配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、练习摇一次跳一次
4、可以按自己的跳法跳
5、学生体轻巧落地
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导游戏“嗑瓜子”
4、比赛看谁的瓜子嗑得多
5、教师示范跳绳动作
6、学生自愿结合练习
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
这次课有很多的同学都能跳十个左右，还有一部分同学能跳五六十个，在小组合作下有一大部分同学能够跳单摇。最后放松的这个部分很精彩学生在音乐中还自编了很多动作。
学生反馈
会跳的同学越来越多了。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十三周 第39节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、进一步学习跳短绳，重点上下肢的协调配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
5
5
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、自愿结合练习
4、还可以跳不同的动作
5、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导学生互帮互助
4、进行比赛比赛
5、教师引导学生继续创新动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
这节的两点主要是采用了区别对待法，有的同学掌握了动作，我就启发他们可以条双摇或是单摇编花，学生积极性很高练习的欲望更高。我抓住他们爱表现的心理，给他们创造展示的机会，这样也调动了其他学生的积极性。
学生反馈
大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第40节课
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、评价跳短绳技术动作掌握情况，上下肢协调配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、自愿结合练习并进行各种评价
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己条各种方式的短绳
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导学生互帮互助，互相评价。
4、进行比赛比赛
5、教师引导学生继续创新动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
2
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
主要评价学生对短绳动作掌握情况，学生评价积极性很高，态度很认真，只是有的同学跳的不是很多。不过一年级主要是让学生初步掌握动作。
学生反馈
大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第41节课 教师：
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、初步学习跳长绳，重点解决绳摇起和落地的时间，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分散在操场练习摇绳
2、学生练习跑位置
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
3
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第42节课
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、复习跳长绳，重点解决判断绳摇落地跑入的时机，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分散在操场练习向上跳、向后跳
2、学生练习跑位置
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合及跑入的时机
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第43节课 教师：
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、进一步练习跳长绳，重点解决学生判断时空的感觉，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：摇绳速度均匀,跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。
6
3
｜
4
5
3
1、学生分散在操场练习向上跳、向后跳
2、学生练习跳地绳
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合及跑入的时机
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳绳
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第44节课 教师：
教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多
教学目标：1、初步学习自然跑，重点解决呼吸自然，发展奔跑能力。
2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。
3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
400米—600米跑跑走走
动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。
6
3
｜
4
5
3
1、学生跟教师一起跑跑走走
2、学生分组跑自己选择路线
3、自愿结合练习
4、展示跑的比较好的同学
5、学生可以自己选择图形进行跑走练习
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师发出指令进行练习
3、引导学生沿地上的标志线进行练习。
4、在教师指挥下进行呼吸练习
5、教师引导学生继续练习动作
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
拍球比多
2
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
6、教师不断鼓励学生
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第45节课 教师：
教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多
教学目标：1、复习自然跑，重点解决跑步时动作协调，发展学生一般耐力。
2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。
3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
400米—600米跑跑走走
动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。
6
3
｜
4
5
3
1、学生跟教师一起跑跑走走
2、学生分组跑自己选择路线
3、自愿结合练习
4、展示跑的比较好的同学
5、学生可以自己选择图形进行跑走练习
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师发出指令进行练习
3、引导学生沿地上的标志线进行练习。
4、在教师指挥下进行呼吸练习
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
拍球比多
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
5、教师引导学生继续练习动作
6、教师不断鼓励学生
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。
体 育 教 案
（室内课）
一年级 第一周 第3节 教师：
教学内容：1、讲解体育卫生保健基础知识
2、学习脊柱保健操一套8节
课的任务：1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运动，都会起到重要的作用。
2、教育学生平时要注意自己的身体姿态，养成站有站相、走有走相，坐有坐相。逐步作到“立如松、行如风、坐如钟”的体态美的基本要求。
3、培养学生经常做保健操，可使各部分肌肉都能得到锻炼，使身体发育得更匀称、更健美。
教学内容
教 学 方 法
教学要求
一、站姿要正直
教学重点：练习学生实际表现，教育、鼓励和提出要求
讲解松树之所以被人们称赞，除它四季长
青以外，还有一种挺拔向上的风格，所以经常用“立如松”来形容人站立时，要象长青那样挺拔。
结合实际提出我们有些同学恰恰缺乏这种气质和风度，不会站立，也就是站立的姿势不正确，无精打采。
精神饱满， 遵守纪律不随便讲话，认真听讲。
教学内容
教 学 方 法
教学要求
二、 立上体育课的课堂常规内容及要求
教学重点：培养学生良好的课堂常规。
三、教师小结
① 新学期要求：教师讲解课前要求
② 体育课在室外运动场地上课，活动量大，活动性强，活动范围宽广，需要在体育课时，换上运动衣、裤和运动鞋等。
③ 缺席请假。
④ 体育课在操场上课，由队长整队。铃声响后全体学生排成二列横队。
⑤ 师生互敬问好。进行礼仪教育。
A、 课站队快静齐。
B、 服装整齐。
⑥ 下课教师讲解课后要求
⑦ 教师带学生到操场观看。
⑧ 教学小结。
A、 强调所提的常规和要求。
B、 准备好一包一绳一毽。
C、 服装、鞋。
今天老师给大家讲了优秀运动员的事例，
他们都有一个共同信念和非常可贵的思想品质，就是“爱祖国”。希望大家要记住，学习他们的好思想。
遵守纪律不随便讲话，认真听讲
课后小结：
体 育 教 案
一年级 第二周 第4节课 教师：
教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队
教学目标：1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。
2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：实地情境“军训”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
18
稍息
立正
教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。
15
5
｜
6
跟着教师一起做
两人一组练习
1、教师导入“军训”情境
2、教师讲解动作要求
3、学生分组练习
4、找好的同学示范
5、分组比赛
6、教师小结军训成绩
动作协同一致
培养学生积极向上的处世态度
二、
18
游戏：
快快
站队
方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。
规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。
15
4
｜
6
1、在排队前学生按角色分组
2、学生报数字记住自己的组
3、轮流当队长
4、请站的好的队给大家表演
1、激发学生兴趣加大军训难度
2、引导学生做到站队快、静、齐
3、教师讲解怎样站得更齐
4、进行比赛看哪一组更快
5、变化方向进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
4
1、 放松
2、 小结
3
3
｜
4
1、学生跟教师一起练习
2、交流学习心得
3、师生再见
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生再见
轻松愉快
学生全身心放松
场地
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
器材
小旗
录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第5节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：快快站队
教学目标：1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力
2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3、培养学生走的正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：生活情境“公园漫步”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
6
队列练习
稍息立正
向右看齐
4
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
养学生积极向上的处世态度
二、
12
游戏：
快快
站队
10
3
｜
4
1、在排队前学生按角色分组
2、学生报数字记住自己的组
3、轮流当队长
4、请站的好的队给大家表演
1、激发学生兴趣加大军训难度
2、引导学生做到站队快、静、齐
3、教师讲解怎样站得更齐
4、进行比赛看哪一组更快
5、变化方向进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
18
各种方式的走
1、自然走
2、加大摆臂走
教材要点：挺胸抬头，脚跟先着地。
16
4
｜
5
1、学生发挥想象，练习不同方式的走。
2、学生探讨交流走的精神的方法
3、学生进行走的练习
4、请走得较好的同学表演
1、引导学生发挥想象进行各种方式的走
2、教师讲解动作要求及重难点
3、学生跟教师一起练习踏步走、拍手走、加大两臂摆动走。
4、学生分组自己练习
走路时挺胸抬头
培养学生正确的走的姿势
5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标
6、发挥想象力创造出不同姿势的走
7、找好的组进行表演
8、教师小结
四、
4
1、放松
2、小结
3
2
｜
3
1、学生跟老师一起练习放松动作
2、师生互相交流
3、教师小结
1、引导学生练习
2、引导学生一起交流
动作自然放松
培养学生审美观
场地器材
录音机一台
队形：♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第6节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、继续学习各种方式的走，练习背后屈肘夹棒走，发展走的能力
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：生活情境“公园漫步”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
稍息立正
向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
养学生积极向上的处世态度
二、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
三、
15
各种方式的走
12
4
｜
5
1、学生发挥想象，练习不同方式的走。
2、学生探讨交流走的精神的方法
3、学生进行走的练习
4、请走得较好的同学表演
1、引导学生发挥想象进行各种方式的走
2、教师讲解动作要求及重难点
3、学生跟教师一起练习背后屈肘夹棒走、头顶沙袋走、模仿性走步。
走路时挺胸抬头
培养学生正确的走的姿势
动作方法：各种方式的走，保持上体正直，自然挺胸，眼看前方，两脚交替向前迈步，脚跟先着地并迅速过渡前脚掌蹬地。
4、学生分组自己练习
5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标
6、发挥想象力创造出不同姿势的走
7、找好的组进行表演
8、教师小结
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第三周 第7节课 姓名：
教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、初步学习模仿操的1—4节，发展学生想象力和模仿能力。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：故事情境“学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、稍息立正
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习队列稍息立正
2、教师导入“军训”情境
3、学习向右看齐
动作协同一致
培养学生具有英姿勃发的神态
二、
18
模仿操
1、上肢运动
2、下肢运动
3、体侧屈运动
4、扩胸运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第三周 第8节课 姓名：
教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、继续学习模仿操的5—8节，发展学生模仿能力想象力及协调性。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：导入情境“逛动物园”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
动作协同一致
培养学生具有英姿勃发的神态
二、
18
模仿操
5、体转运动
6、腹背运动
7、全身运动
8、跳跃运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生互相关心互相鼓励，正确对待胜负，正确对待竞争对手的好品德。
四、
1、放松
2、小结
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙袋若干
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。
体 育 教 案
一年级 第三周 第9节课 姓名：
教学内容：一、复习模仿操 二、游戏：“挑战、应战”
教学目标：1、复习1—8节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。
2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：导入情境教学“逛动物园”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
8
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
6
3
｜
4
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
18
模仿操
复习1—8节
学习第9节放松运动
动作重点：舒展大方活泼有趣
16
3
｜
4
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、提问学生老师的动作像什么？
3、学生回答后再次进行练习
4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。
5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
6、请做得好的同学表演
7、小结讲评
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
13
游戏：
挑战应战
规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。
11
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生报数字记住自己的组
3、学生讨论如何战胜对方
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同总结
5、变化信号进行比赛
6、评出最佳小队
7、教师小结
站队快静齐
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
四、
4
1、放松
2、小结
3
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
接力棒若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。
体 育 教 案
一年级 第四周 第10节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、集合解散
2、向右看齐
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师导入“军训”情境
3、复习向右看齐
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前后团身滚动
教学要点：提高动作的协调性。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向
4、进行滚动练习
1、讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前后滚动练习
4、设疑：怎样可以控制身体？
5、师生共议控制身体的方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
5、请好的同学表演
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地
器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。
体 育 教 案
一年级 第四周 第11节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、学习报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
左右直体滚动
教学要点：提高动作的协调性
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向
4、进行滚动练习
5、请好的同学表演
1、讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前后滚动练习
4、设疑：怎样可以控制身体？
5、师生共议控制身体的方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。
体 育 教 案
一年级 第四周 第12节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标：1、继续学习技巧动作，重点学习前滚翻成坐撑，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。
3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、学习报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师讲解示范动作并讲解安全及注意事项
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、设疑：怎样可以才能够滚动圆滑？
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
5、师生共议方法
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、小结讲评
四、
8
游戏：
老鹰捉小鸡
规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地
器材
垫子若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第13节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师引导学生复习动作
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、设疑：怎样可以滚动方向直？
5、师生共议方法
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、学生互相帮助练习动作
7、分组创新坐撑姿势
6、引导学生实践讨论结果
7、请做得好的同学表演
8、引导学生创新
9、学生展示
10、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开钓鱼人的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第14节课 姓名：
教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、继续巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：设疑答疑
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
1、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
2、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
3、设疑：除了直腿坐还能怎样做？
5、师生共议方法
6、引导学生实践讨论结果
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、学生互相帮助练习动作
7、分组创新坐撑姿势
7、请做得好的同学表演
8、引导学生创新
9、学生展示
10、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开鱼的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第五周 第15节课 姓名：
教学内容：一、评价技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼
教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。
2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。
3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。
主题运用：小组合作互帮互助
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、看齐
2、报数
3
2
｜
3
学生站好队
向解放军叔叔学习
学习报数
1、教师口令复习集合解散
2、教师讲解看齐
3、讲解报数
精神饱满
培养学生集体荣誉感
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
1、学生通过教师示范形象的模仿
2、学生进行想象模仿
3、学生交流想象的都是什么？
4、请好的同学表演
5、共同总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？
4、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
技巧：各种方式的滚动
前滚翻成坐撑
教学要点：学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正。
16
6
｜
7
1、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习
2、学生探索滚动的方式
3、学生交流
4、进行滚翻练习练习
5、请好的同学表演
6、学生互相帮助练习动作
1、教师讲解评价方法
2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习
3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。
4、评价先自评再师评
5、请做得好的同学表演
反复练习体验，提高滚动的协调性
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
7、分组创新坐撑姿势
6、教师小结
四、
8
游戏：
钓鱼
规则：鱼出塘失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、分组进行游戏
3、学生讨论如何躲开渔夫的追捕
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师组织学生站好队
3、开始游戏
4、与学生共同游戏
5、总结哪组方法好
6、评出最佳小队
7、教师小结
不断创新变化游戏的方式方法
培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。
五、
2
1、放松
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。
体 育 教 案
一年级 第六周 第16节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先
教学目标：1、初步学习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。
2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“秋游趣事”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
创设情境：“秋游”教师带学生上车，途中观看车窗外的景色。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：“秋游采摘”模仿操
1、组织散点队形
2、教师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
各种方式的抛接轻物
教学要点：体验全身协调用力的感觉
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、学生持包练习向、上向前抛接轻物
3、学生交流
4、两人一组各种方式的抛
5、请好的同学表演
6、学生互相帮助练习动作
1、教师引导学生进入情境
2、教师引导学生进行各种抛接动作
3、引导学生向前上方抛。
4、评价动作
5、请做得好的同学表演
6、分组进行练习
7、教师小结
能做出多种方式的抛、掷轻物体的动作
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
7、师生总结
四、
8
游戏：
跳越争先
规则：1、必须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生体验动作
3、进入情境青蛙跳
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则
2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈
1、 开始游戏
2、 引导学生方法创新
3、 变换比赛方式
4、 教师小结
跳跃动作轻巧协调连贯有表现力
培养学生比赛中有竞争意识和坚持到底的表现以及集体协作精神。
五、
2
1、 放松
舞蹈“上学歌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第六周 第17节课 姓名：
教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先
教学目标：1、复习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。
2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“秋游趣事”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
创设情境：“秋游”教师带学生上车，途中观看车窗外的景色。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：“秋游采摘”模仿操
1、组织散点队形
2、教师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
各种方式的抛接轻物
教学要点：体验全身协调用力的感觉
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、学生持包练习向、上向前抛接轻物
3、学生交流
4、两人一组各种方式的抛
5、请好的同学表演
1、教师引导学生进入情境
2、教师引导学生进行各种抛接动作
3、引导学生向前上方抛。
4、评价动作
5、请做得好的同学表演
6、分组进行练习
7、教师小结
能做出多种方式的抛、掷轻物体的动作
在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。
6、学生互相帮助练习动作
7、师生总结
四、
8
游戏：
跳越争先
规则：1、必须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生体验动作
3、进入情境青蛙跳
4、学生进行游戏
5、师生点评
1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则
2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈
1、 开始游戏
2、 引导学生方法创新
3、 变换比赛方式
4、 教师小结
跳跃动作轻巧协调连贯有表现力
培养学生比赛中有竞争意识和坚持到底的表现以及集体协作精神。
五、
2
1、 放松
舞蹈“上学歌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第六周 第18节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步
教学目标：1、初步学习正面投掷动作，重点解决肩上屈肘，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
5、持包肩上屈肘进行练习
6、请做得好的同学表演
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
7、教师小结
四、
8
基本舞步
侧举动作
前举动做
侧上侧下举动作
上举动作
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生体验动作
3、分组练习
4、学生进行表演
5、师生点评
1、教师讲解示范动作
2、教师口令练习3、教师巡视
4、请做得好的同学表演
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、 放松
舞蹈“咱们从小讲礼貌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第19节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步
教学目标：1、进一步学习正面投掷动作，重点解决挥臂动作，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
5、持包肩上屈肘进行练习
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
四、
8
基本舞步
侧举动作
前举动做
侧上侧下举动作
上举动作
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生体验动作
3、分组练习
4、学生进行表演
5、师生点评
1、教师讲解示范动作
2、教师口令练习3、教师巡视
4、请做得好的同学表演
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、 放松
舞蹈“咱们从小讲礼貌”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第20节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕
教学目标：1、学习正面投掷动作，重点解决向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
小动物要去大森林，之前要清点人数。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎”
2、师引导学生进行各种抛接动作
3、教师示范动作
4、学生练习挥臂
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
5、持包肩上屈肘进行练习
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
四、
8
游戏：冲过战壕
6
3
｜
4
1、学生站好队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、开始比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结学习情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第七周 第21节课 姓名：
教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕
教学目标：1、评价正面投掷动作，重点评价肘关节向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。
2、抒发学生的思想感情，加强表现力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
持轻物掷远
教学要点：肘关节向前，挥臂。
16
6
｜
7
1、在操场上进行各种方式创想徒手练习
2、跟老师学习怎样保护自己的本领
3、学生交流
4、请好的同学表演
1、教师引导学生进入情境“投弹演习”
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解评价要求
4、进行自评互评
5、教师评价
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
四、
8
游戏：冲过战壕
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第22节课 姓名：
教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛
教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。
2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。
3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：故事情境教学
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧举运动
前举运动
侧上侧下举运动
上举运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
游戏：
传球比赛
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
接触球感知球
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第23节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、初步学习30米快速跑动作，重点解决摆臂蹬腿，发展学生跑的速度。
2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、进行追逐跑、结伴跑
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“钢琴曲”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第八周 第24节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、复习30米快速跑动作，重点练习直线跑，发展学生跑的速度。
2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行沿地上的直线走
2、分组进行直线跑
3、学生交流
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速直线跑的要求的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
肘关节向前
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“小绿苗”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第25节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、进一步学习30米快速跑动作，重点解决跑动自然协调，发展学生跑的速度。
2、让学生学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、分组进行直线跑
3、学生交流身体如何平稳？
4、请好的同学表演
5、学生互相帮助练习动作
6、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、教师进行个别辅导
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
摆腿蹬地有力
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“钢琴曲”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第26节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习
教学目标：1、技评30米快速跑动作，重点检查学生动作掌握情况，发展学生跑的速度。
2、学生学会掷准的动作方法，并能创造出新的方法，激励学生互相帮助。
3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。
主题运用：情境教学“小动物学本领”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、踏步走
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
30米快速跑
动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
16
6
｜
7
1、学生进行各种姿势快速反应跑
2、分组进行直线跑
3、学生互相帮助练习动作
4、师生总结
1、教师引导学生进入游戏
2、师引导学生进行练习动作
3、教师讲解快速跑的要求
4、开始技评
5、组织学生进行比赛
6、请做得好的同学表演
7、教师小结
跑的自然协调
培养学生勇敢
坚强的精神。
四、
8
游戏：地滚球游戏
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、进行动作创新
6、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、分组讨论新的方法
5、按各组新的动作方法进行比赛
6、教师小结比赛情况
动作协调连贯有表现力
陶冶学生情操抒发感情。
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第九周 第27节课 姓名：
教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛
教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。
2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。
3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：故事情境教学
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧举运动
前举运动
侧上侧下举运动
上举运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
游戏：
传球比赛
6
3
｜
4
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
接触球感知球
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第28节课 教师：
教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、初步学习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
换物接力跑
动作重点：跑的自然放
游戏：
6
3
｜
4
创设情境：
1、学生分好组
2、学生先练习传接棒
3、学生练习往返跑绕过标志杆
4、学生进行换物跑比赛
5、学生评价那组跑得最快为什么？
1、学生站好游戏队形
1、教师讲解动作的方法及要求
2、组织学生练习往返跑
3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？
4、小组讨论共同想办法
1、 比赛那组最快方法又先进
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
齐心合力（拔河）
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第29节课 任职教师：
教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、复习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、报数
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
换物接力跑
动作重点：跑的自然放
游戏：
6
3
｜
4
1
3
创设情境：
1、学生分好组
2、学生先练习传接棒
3、学生练习往返跑绕过标志杆
4、学生进行换物跑比赛
5、学生评价那组跑得最快为什么？
1、教师讲解动作的方法及要求
2、组织学生练习往返跑
3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？
4、小组讨论共同想办法
1、 比赛那组最快方法又先进
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
齐心合力（拔河）
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
沙包若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十周 第30节课 任职教师：
教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：齐心合力（拔河）
教学目标：1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
韵律体操
侧上举运动
半蹲运动
全蹲运动
跳跃运动
踏步运动
动作重点：动作优美具有节奏感
6
4
╳
8
拍
创设情境：
1、组织体操队
2、师带领进行口令练习
3、学生发挥想象创造动作
4、请动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
各种方式的单双脚跳
动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。
6
3
｜
4
5
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生单跳双落的方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
学生自由想象自由动作
培养学生合作能力
游戏：
齐心合力（拔河）
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“法国号”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第31节课 任职教师：
教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：投沙包
教学目标：1、复习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
各种方式的单双脚跳
动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生单跳双落的方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
投沙包
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小燕子”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第32节课 任职教师：
教学内容：一、双脚跳上跳下、 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、学习双脚蹬地用力跳，提高控制身体的能力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
双脚跳上跳下
动作重点：双脚用力蹬地、轻巧落地。
游戏：
6
3
｜
4
4
4
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生双脚跳上跳下的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
掷准比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳箱
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十一周 第33节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、初步学习立定跳远，使学生学会两脚用力蹬地，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、转法
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场上模仿各种动物的双脚跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种双脚跳的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生双脚跳的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳用力蹬地？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第34节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、复习立定跳远，重点解决落地轻巧，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
5
3
4
1、学生分散在操场上继续模仿各种动物的双脚跳
2、学生以自己模仿的动物分好组进行练习
3、总结出各种双脚跳的特点
4、模仿跳的远落地轻的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生立定跳远的动作方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法又远又轻
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
钓鱼比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第35节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、进一步学习立定跳远，重点解动作协调，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分组练习动作得轻巧
2、学生按练习情况找出帮助对象
3、互相帮助纠正动作
4、学生之间评价
5、找出共同合作的比较好的同学给大家讲解示范动作
6、同学之间找出不足继续练习
1、教师根据学生情况不同给学生创设分组的氛围
2、教师指导学生立定跳远的动作方法
3、引导发挥学生合作能力
4、小组讨论共同总结
5、展示动作以及合作得好的同学的方法
6、教师小结
练习很努力很认真
加强个体与结伴、分散与集中的练习方式
游戏：
钓鱼比赛
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十二周 第36节课 任职教师：
教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛
教学目标：1、技评立定跳远，重点动作协调，发展腿部力量和灵敏性。
2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。
3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
立定跳远
动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。
游戏：
钓鱼比赛
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场自愿结合分组练习
2、学生自评、互评
3、创新动作
4、创新出来的同学展示
5、学生评价创新的动作
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
1、教师引导学生结组练习
2、教师指导学生进行评价
3、教师评价
4、引导学生进行创新动作
5、给学生创设展示的氛围
6、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
3
3
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“铃儿响叮当”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
大垫子
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第十三周 第37节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、初步学习跳短绳，重点解决摇绳，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、原地踏步
2、原地跑步
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、练习摇一次跳一次
4、可以按自己的跳法跳
5、学生体轻巧落地
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导游戏“嗑瓜子”
4、比赛看谁的瓜子嗑得多
5、教师示范跳绳动作
6、学生自愿结合练习
1、
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
找出做得好的同学展示
1、 教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
初步学习跳绳，学生刚开始很乱，他们觉得很好玩，没有人听我讲动作，只是拿着自己的绳觉得很好玩呢。我想了一个安静的办法就是，先教学生拿绳，如你会这样吗把绳子折成两折，在折成四折，学生开始跟着我做了。
学生反馈
学会了的同学非常愿意教别人
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十三周 第38节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、复习跳短绳，重点解决摇绳和脚跳起的时机配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、练习摇一次跳一次
4、可以按自己的跳法跳
5、学生体轻巧落地
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导游戏“嗑瓜子”
4、比赛看谁的瓜子嗑得多
5、教师示范跳绳动作
6、学生自愿结合练习
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
3
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
这次课有很多的同学都能跳十个左右，还有一部分同学能跳五六十个，在小组合作下有一大部分同学能够跳单摇。最后放松的这个部分很精彩学生在音乐中还自编了很多动作。
学生反馈
会跳的同学越来越多了。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十三周 第39节课 任职教师：
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、进一步学习跳短绳，重点上下肢的协调配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
5
5
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、自愿结合练习
4、还可以跳不同的动作
5、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导学生互帮互助
4、进行比赛比赛
5、教师引导学生继续创新动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
这节的两点主要是采用了区别对待法，有的同学掌握了动作，我就启发他们可以条双摇或是单摇编花，学生积极性很高练习的欲望更高。我抓住他们爱表现的心理，给他们创造展示的机会，这样也调动了其他学生的积极性。
学生反馈
大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第40节课
教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇
教学目标：1、评价跳短绳技术动作掌握情况，上下肢协调配合，发展腿部力量和灵敏性。
2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳短绳
动作重点：上下肢配合协调。
6
3
｜
4
3
3
1、学生分散在操场练习拿绳
2、学生练习摇绳
3、自愿结合练习并进行各种评价
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己条各种方式的短绳
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳绳的动作方法
3、引导学生互帮互助，互相评价。
4、进行比赛比赛
5、教师引导学生继续创新动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
斗智斗勇
3
2
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“红星闪闪”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
主要评价学生对短绳动作掌握情况，学生评价积极性很高，态度很认真，只是有的同学跳的不是很多。不过一年级主要是让学生初步掌握动作。
学生反馈
大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第41节课 教师：
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、初步学习跳长绳，重点解决绳摇起和落地的时间，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分散在操场练习摇绳
2、学生练习跑位置
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
3
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十四周 第42节课
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、复习跳长绳，重点解决判断绳摇落地跑入的时机，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：。
6
3
｜
4
3
5
1、学生分散在操场练习向上跳、向后跳
2、学生练习跑位置
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合及跑入的时机
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
7、找出做得好的同学展示
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第43节课 教师：
教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛
教学目标：1、进一步练习跳长绳，重点解决学生判断时空的感觉，发展灵敏性。
2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。
3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
跳长绳
动作重点：摇绳速度均匀,跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。
6
3
｜
4
5
3
1、学生分散在操场练习向上跳、向后跳
2、学生练习跳地绳
3、自愿结合练习摇绳和起跳的配合及跑入的时机
4、展示跳的比较好的同学
5、学生可以自己跳各种方式的长绳绳
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师指导学生跳长绳的动作方法
3、引导学生做“小熊”的游戏。
4、小熊比赛
5、教师引导学生继续练习动作
6、学生自愿结合练习各种的跳法
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
掷准比赛
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第44节课 教师：
教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多
教学目标：1、初步学习自然跑，重点解决呼吸自然，发展奔跑能力。
2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。
3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
400米—600米跑跑走走
动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。
6
3
｜
4
5
3
1、学生跟教师一起跑跑走走
2、学生分组跑自己选择路线
3、自愿结合练习
4、展示跑的比较好的同学
5、学生可以自己选择图形进行跑走练习
6、展示不同的跳法
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师发出指令进行练习
3、引导学生沿地上的标志线进行练习。
4、在教师指挥下进行呼吸练习
5、教师引导学生继续练习动作
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
拍球比多
2
3
2
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
6、教师不断鼓励学生
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。
体 育 教 案
一年级 第十五周 第45节课 教师：
教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多
教学目标：1、复习自然跑，重点解决跑步时动作协调，发展学生一般耐力。
2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。
3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。
主题运用：情境教学，小组合作模式
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、跑步走
便步走
3
2
｜
3
集合快、静、齐
启发学生轻重拍的理解
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
徒手操
1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
专项练习
原地纵跳
6
4
╳
8
拍
创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物
1、组织散点队
2、师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
8
400米—600米跑跑走走
动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。
6
3
｜
4
5
3
1、学生跟教师一起跑跑走走
2、学生分组跑自己选择路线
3、自愿结合练习
4、展示跑的比较好的同学
5、学生可以自己选择图形进行跑走练习
1、教师激情激发学生学习的欲望
2、教师发出指令进行练习
3、引导学生沿地上的标志线进行练习。
4、在教师指挥下进行呼吸练习
在活动中感受活动的乐趣
在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系
游戏：
拍球比多
2
3
2
6、展示不同的跳法
1、学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生点评
5、教师引导学生继续练习动作
6、教师不断鼓励学生
7、找出做得好的同学展示
8、教师小结
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
五、
2
1、放松
舞蹈“小红帽”
2、小结
2
学生自己想想放松动作进行放松
师生互相交流
引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨
全身心放松
培养学生审美观
场地器材
跳绳若干
录音机一台
头饰若干
运动量预计
35%
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。
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