• 64.00 KB
  • 2021-11-18 发布

二年级公开课教案-武术基本功练习和五步拳教案

  • 9页
  • 当前文档由用户上传发布,收益归属用户
  1. 1、本文档由用户上传,淘文库整理发布,可阅读全部内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,请立即联系网站客服。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细阅读内容确认后进行付费下载。
  4. 网站客服QQ:403074932
武术基本功练习和五步拳教案 一、教学内容 武术基本功练习和五步拳 二、指导思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。‎ 三、教材分析 武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。‎ 四、学情分析 ‎ 教学对象是二年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。通过套路的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。‎ 五、整体设想 本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定,符合二年级学生的生理和心理特点,热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥,所以我用队列队形中的几个队形练习(绕场行进、 “蛇”形行进)来代替绕操场慢跑,充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。‎ 在达成目标阶段安排的另一内容是五步拳,包括(搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳)。教师首先通过完整示范调动学生的积极性,然后逐一示范单个动作,让学生模仿学练。‎ 教师进行总结性评价,其中表扬为主,让学生体验到成功的喜悦。‎ 六、教学目标 认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。‎ 技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。‎ 情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。‎ 七、教学重难点:‎ 教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。‎ 教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯。‎ 武术:五步拳 学校: 班级: 授课教师 ‎ 时间: 年 月 日 课次:第 课时 第 周 星期 ‎ 教学 目标 1、 通过本课学练的过程,让学生了解武术的基本特点和精神。‎ 2、 使学生正确掌握武术的基本手型、步型和五步拳的前三个动作。‎ 3、 培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生灵敏、力量、柔韧和协调的身体素质。‎ 教学 内容 ‎1、学习武术基本手型,步型中的弓步、马步,抱拳礼。 2、五步拳的前二个动作。‎ 重点 难点 教学重点:五步拳前三个动作的掌握,手型步型正确到位,动作的连贯。‎ 教学难点:练习时怎样体现武术的精神和气势。‎ 顺序 时间 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 准备部分 ‎5‎ 一、课堂常规 ‎1、集合整队 ‎ 2、师生问好 ‎ 3、检查人数服装 ‎ 4、宣布本课内容 任务和要求 ‎ 5、安排见习 二、准备活动 ‎1、绕田径场慢跑1圈(400米)‎ ‎2、徒手操(4X8)‎ ‎1、头部运动 ‎2、扩胸运动 ‎3、体转运动 ‎4、腹背运动 ‎5、弓步压腿 ‎6、侧压腿 ‎7、踝腕关节运动 ‎1、教师指定地点集合 ‎2、接受体委报数,向学生问好。‎ ‎1、宣布课的内容要求。‎ 检查服装,安排见习生。(安全教育)‎ 教师领做,每节4X8。‎ 边做边喊口令 ‎1、体委整队,检查人数,向教师报告。‎ ‎2、向教师问好。‎ ‎3、要求学生认真听讲。‎ ‎4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)‎ 按教师要求认真做准备活动,注意力集中。‎ 组织:成六列横队 ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎△ ‎ 要求:精神饱满,注意力集中。‎ 组织:成体操队形 ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎△‎ 要求:动作规范到位、舒展,有节奏,活动充分。‎ 基本部分 一、基本手型、步型:‎ ‎1)拳 ‎2)掌 教师讲解示范动作 纠正动作强调动作要领 仔细听教师讲解动作,边看边模仿 组织:成四列横队,左右间隔半臂距离。‎ 基本部分 ‎30‎ ‎3)勾 ‎4)弓步 ‎5)马步 组织集体练习 严肃认真,不要和同学交头接耳讨论。‎ 要求:安静听讲,认真体会动作 二、武术抱拳礼 ‎ 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。‎ ‎1、教师讲解示范动作 ‎2、教师边示范边纠正动作 ‎3、教师在旁边观擦学生动作练习并及时纠正错误动作练习 ‎1、学生认真观擦老师的动作和练习 ‎2、学生体会动作的力度和精神气势 ‎3、动作干脆有力、协调,眼神到位。‎ 组织:成六列横队,左右间隔半臂 ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎△‎ 动作要求:体现武术的精气神,做到形神合一。‎ 三、五步拳 预备姿势:并步抱拳 双脚并立,双手握拳于腰侧,拳心向上,同时头向左转,目视左方 ‎1、教师讲解示范动作 ‎2、教师边示范边纠正动作 ‎3、教师在旁边观擦及时指导 ‎ 1、学生认真观擦并作模仿练习 ‎2、学生认真按照老师的要求去练习 ‎3、动作协调规范 组织:成四列横队,左右间隔半臂 要求:做好间隔,不要练习时左右碰撞,影响双方的练习。 ‎1、弓步冲拳 ‎ 左脚向左跨出一步成左弓步,同时左手平搂收拳于腰间,冲右拳,目视前方。‎ ‎1、教师讲解示范动作 ‎2、教师边示范边纠正动作 ‎1、学生认真观擦老师的动作和模仿练习 ‎2、暂时不要议论老师的动作 ‎ 组织:成体操队形 要求:弓步到位,冲拳有力,冲拳同时喊出声,体现武术的精气神。‎ ‎2、弹腿冲拳 ‎ 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方。‎ ‎ ‎ 集体练习:‎ ‎ ‎ 组织学生集体练习把本课学的动作连起来练习 ‎1、教师讲解示范动作 ‎2、教师边示范边讲解易犯错动作。‎ ‎3、教师在旁边观擦及时指导练习鼓励与表扬教育 教师口令带领练习 边示范边提醒动作要点 1、 学生认真观擦教师的动作 2、 积极的进行练习 观察教师示范、理解动作要领 听口令认真练习 组织:成体操队形 ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡‎ 要求:保持重心平衡,踢腿有力,动作协调干脆。‎ 要求:能熟记动作要领,并能连贯的练习所学动作。‎ 结束部分 ‎5‎ ‎1、集合引导学生放松 ‎2、总结本课情况 ‎3、宣布下课 ‎1、放松。‎ ‎2、集体讲评。‎ ‎3、布置课下作业。‎ 宣布下课,师生道别。‎ ‎1、随着教师一起放松。‎ ‎2、认真听教师讲评 组织:成六列横队。‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡‎ ‎﹡‎ 要求:充分放松肌肉,保持课题安静。‎ 预计运动负荷 平均心率: 次/分 预计练习密度:70 %±‎ 教学反思 ‎ ‎ 教学过程 课的内容:武术基本功练习和五步拳 教学内容:‎ 一、课的导入和热身阶段 ‎1、课堂常规 体委整队,汇报人数。师生问好,宣布课的内 容、目标。安排见习生。‎ 要求:集合做到快、静、齐,规范到位。‎ 队形:成四列集合队形 ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎▲‎ ‎2、慢跑3分钟 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 要求:认真跑步,充分活动机体。‎ 队形:一列纵队 ‎○○○○○○○○○××××××××× ▲ → ‎ ‎3、徒手操(4*8拍)‎ 学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。‎ 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。‎ ‎(1)头部运动 (2)扩胸运动 ‎(3)体侧运动 (4)弓步压腿 ‎(5)手腕脚踝运动 要求:动作整齐、有节奏、有力度 队形:成四列集合队形 ‎× × × × × ×‎ ‎× × × × × ×‎ ‎○ ○ ○ ○ ○ ○‎ ‎○ ○ ○ ○ ○ ○‎ ‎▲‎ 二、达成目标阶段 ‎ ‎(一)、武术基本手法腿法:‎ ‎ 1、手型:‎ ‎1)掌:掌心开展,竖直,大拇指紧扣 ‎2)拳:拳紧握,拳面平,直腕 ‎3)勾:五指捏拢屈腕 ‎2、步型 ‎1)弓步:挺胸,立腰,前腿弓,后退绷 ‎2)马步:头正,挺胸,立腰,扣足 ‎3)仆步:挺胸,立腰开髋,全脚掌着地。‎ ‎4)弓步冲拳:冲拳出拳快速有力。‎ ‎(二)、五步拳(一)‎ ‎1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。‎ ‎(1)预备姿势:并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。‎ ‎(2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。‎ 易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。‎ ‎(3)弹腿冲拳 动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。‎ 易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。‎ ‎(4)马步架打 :‎ 动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。‎ 易犯错误:马步没有收胯。‎ ‎2、学生尝试。‎ ‎(1)教师逐一示范单个动作(镜面示范),同时讲解动作名称和要领。‎ 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。‎ ‎(2)学生自由组合,体验动作。让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 ‎ ‎(3)学生自由体验。让学生自己进行练习,教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。‎ ‎(4‎ ‎)集体练习,汇报表演。学生列队练习,先分解再整体,先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间,让学生上前表演。根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。 ‎ 三、课的尾声 ‎1、教师鸣哨,集合整队。‎ ‎2、引导学生回顾本节课内容。学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。给予学生评价(表扬为主,批评为辅)‎ ‎3、师生再见 ‎ 场地:田径场 预计练习密度为60%‎

相关文档