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- 2021-11-19 发布
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第 三十 课
教材
跳绳:跳小绳(双绳)(二)
游戏:跳绳迎面接力
教学目标
1.通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2.提高动作的协调性和动作的准确性。
3.培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
教学重点
两个人摇绳的配合能力
教学难点
轻松协调,动作连贯
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.队列练习;
2.小型徒手操;
3.专项准备活动;
10
1
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求:
学生认真听队列的要求。
二、跳小绳:
(双人跳绳)
组织:
×××××
基
本
部
分
重点:两个人摇绳的配合能力。
难点:轻松协调,动作连贯。
15
×××××
◎
×××××
×××××
四路纵队,教师站中间,
教法:教授法,动作示范法
要求:
1,学生认真听动作要领和方法,动作一致,精神饱满。
2,分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
二.游戏:
跳绳跑迎面接力
规则:
1、 教师没有发领或击掌不许起跑。
2、 起跑前不许堆拉人。
3、 需要用所学的跳绳跑来完成接力
10
2/3
组织:
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
4.分组比赛
要求:
学生认真听游戏的方法和规则
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5
1
组织:
1,随教师做充分放松
2,学生分组小结自我评估
3,集中汇报。
4,归还器材
5,师生再见
要求:
放松、调整呼吸
教
学
器
材
跳绳N条
练习
密度
50%
教学提示
跳绳是学生活动中最常见的一种游戏,容易掌握,教学中多注意如何让学生控制自己的节奏和身体的协调,动作一定要连贯,这样才能做得更好。
教学反思