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  • 2021-11-20 发布

三年级上体育教案+三年级上册体育与健康全册教案,精品4套

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三年级上体育教案 ‎+三年级上册体育与健康全册教案,精品4套 三年级上册体育教案 第一课 教学内容:立定跳远 教学目标:‎ ‎1、在老师指导下,通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧,会按规定立定跳远。‎ ‎2、在集体活动中,培养学生团结友爱,互帮互助的合作精神,不怕苦不怕累的坚强意志。‎ 活动过程:‎ ‎1、四列横队整队。要求做到:快、静、齐 ‎2、准备活动:(1)慢跑2-3圈 ‎(2)徒手操1-3节:‎ ‎(1、双肩环绕,2、振臂运动,3、阔胸运动)‎ ‎3、主教材教学:立定跳远 ‎ (1)“立定跳远”的三步骤:准备动作、起跳动作、落地动作。‎ ‎(教师边讲解边示范。)‎ ‎(2)分组进行练习 ‎(3)总结练习情况 ‎4、游戏:“小兔跳”‎ ‎(1)讲解游戏规则 ‎(2)学生进行游戏活动 ‎5、整队下课,收拾器材。‎ 第二课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ 1、 慢跑2~3圈。‎ 2、 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ 1、 安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。‎ 2、 分组进行练习,3分/次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ 1、 教师讲解游戏规则。(贴烧饼)‎ 2、 学生进行游戏活动。‎ 五、 整队下课。‎ 第三课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,30次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(分组跳绳)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课,收拾器材。‎ 第四课 教学内容:立定跳远 教学目标:巩固前期学习成果,做到动作标准。‎ 教学过程:‎ 一 整队 学生四列横队,要求做到静快齐。‎ 二 准备活动:‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学:立定跳远 ‎1布置任务安排教学:回顾立定跳远方法,注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏:《丢沙包》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课,收拾器材 第五课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,3分/次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(接力比赛)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课。‎ 第六课 一、四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,30次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(分组跳绳)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课,收拾器材。‎ 第七课 教学内容:立定跳远 教学目标:巩固前期学习成果,做到动作标准。‎ 教学过程:‎ 一 整队 学生四列横队,要求做到静快齐。‎ 二 准备活动:‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操1-3节 三 主教材教学:立定跳远 ‎1布置任务安排教学:回顾立定跳远方法,注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏:《快乐蹦蹦蹦》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课,收拾器材。‎ 第八课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,3分/次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(跳长绳)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课,收拾器材。‎ 第九课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,30次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(跳长绳)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、 整队下课,收拾器材。‎ 第十课 教学内容:立定跳远 教学目标:巩固前期学习成果,做到动作标准。‎ 教学过程:‎ 一 整队 学生四列横队,要求做到静快齐。‎ 二 准备活动:‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学:立定跳远 ‎1布置任务安排教学:回顾立定跳远方法,注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏:《接力跳》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课,收拾器材。‎ 第十一课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,3分/次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(贴烧饼)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课,收拾器材。‎ 第十二课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,30次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(贴烧饼)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课,收拾器材。‎ 第十三课 教学内容:立定跳远 教学目标:巩固前期学习成果,做到动作标准。‎ 教学过程:‎ 一 整队 学生四列横队,要求做到静快齐。‎ 二 准备活动:‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学:立定跳远 ‎1布置任务安排教学:回顾立定跳远方法,注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏:《合作共进》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课,收拾器材。‎ 第十四课 一、 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,3分/次。一组*3‎ 四、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(钻山洞)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课。‎ 第十五课 四列横队整队。‎ 要求:快、静、齐 一、准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 二、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习,30次。一组*3‎ 三、 游戏:‎ a) 教师讲解游戏规则。(跳长绳)‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 四、 整队下课,收拾器材。‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。‎ ‎2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、 跑:高抬腿跑。‎ ‎2、 游戏:绕物往返跑接力。‎ 教学重难点 上身正直,支撑腿充分蹬直 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。‎ ‎2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑,提示:上体正直,腿抬高,支撑腿要充分蹬直。‎ ‎3、组织小步幅高抬腿跑的练习,要求步幅小、频率快,发展步频与速率。‎ ‎4、高抬腿跑的运动负荷较大,每次练习时间控制在20秒之内,多次练习应有一定的间隔休息时间。‎ ‎5、讲解游戏方法和规则,示范绕标志物返回的动作方法,提示:当接近标志物时,应适当减缓速度,重心降低,身体绕过标志物时向内倾斜,步幅减小,绕过后加速跑进。然后,组织学生分散尝试。‎ ‎6、请一组学生试做,指导分组进行评议。‎ ‎7、游戏时,重点强调快速跑中保持跑的正确姿势,使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、体会前脚掌蹬地动作,建立正确的抬腿高度的概念。‎ ‎2、通过观察教师示范,两人一组互相配合,相互交流,体验高抬腿的正确动作3~4组。‎ ‎3、分组听信号练习10~15米高抬腿跑,能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。‎ ‎4、交替练习与休息,注意观察同伴的动作,并进行相互交流学习。‎ ‎5、听讲解,看示范,在组长带领下,自我尝试游戏时绕标志物的方法,掌握安全、合适的绕标志跑的方法。‎ ‎6、仔细观察同学的试做,讨论,其优缺点,推选代表发言。‎ ‎7、明确游戏方法、规则,分组进行游戏,时刻注意到在快速跑中保持跑的正确姿势,促进奔跑能力的提高。与本组同学交流分享跑的快乐感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 1、 能做出站立式起跑的正确动作。‎ ‎2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果敢,姿势有创意。‎ 学习内容 1、 跑:站立式起跑。‎ 2、 游戏:各种姿势起跑。‎ 教学重难点 摆臂积极,迈步快速 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解站立式起跑动作,先提示起跑口令:“各就位,预备—跑!”按口令节奏先分解动作,后示范完整动作。‎ ‎2、组织学生着重练习听到“跑”口令迅速起动迈第一步的动作,并采用各种信号快速反应练习(如口令、击掌、哨音等),让学生练习起动。‎ ‎3、指导学生完整练习时,着重提示:起动后,积极摆臂,迈步快速跑几步,不出现停顿。‎ ‎4、讲解各种姿势起跑游戏方法与规则,示范一种姿势起跑动作(背向站立式起跑),提示学生集中注意力,快速反应。‎ ‎5、鼓励和引导学生设计各种站、坐、蹲等各种姿势,并选择其中一部分姿势进行比赛。‎ ‎6、带领学生进行小结,重点表扬有创意的学生。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、听教师的讲解,了解起跑的动作要领后,学习发起跑的口令,熟悉口令节奏。‎ ‎2、观察教师的三次示范后,分散做模仿分解动作练习,并跟着教师喊口令。掌握起跑的口令节奏,学习站立式起跑的完整动作方法,体会动作过程。‎ ‎3、集中注意力,根据各种信号练习起跑后第一步起跑动作,相互比试,看谁起动迅速、敏捷。‎ ‎4、了解游戏方法与规则,尝试教师所示范的起跑动作,体会快速反应的动作过程。‎ ‎5、各组讨论和创设生活中新颖安全的各种起跑姿势,并选择不同姿势参与比赛。‎ ‎6、采用互评的方法,对有创意的动作和同伴进行表扬。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、学会加速跑的方法。‎ ‎2、在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。‎ 学习内容 ‎(1)跑:30~40米加速跑。‎ ‎(2)拓展游戏:黄河、长江。‎ 教学重难点 放松跑到加速跑的过渡 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行小游戏。‎ ‎3、启发谈话揭示课题。‎ 二、认知合作探究阶段 ‎1、组织学生集体做站立式起跑练习,分组做20米自然快速跑。‎ ‎2、示范、讲解加速跑动作,让学生分组练习从放松跑到加速跑。‎ ‎3、分组指导站立式起跑的30~40米加速跑,要求逐渐加快跑的速度。也可以采取分组比赛的形式来组织教学。‎ ‎4、复习游戏方法,重点强调:直线追逐,轻触而不推人,保障游戏安全。‎ ‎5、示范讲解站立式起跑和背向站立式起跑后,组织分组游戏比赛,提示学生熟记本队代号。比赛次数应注意两队追避机会的均等。‎ ‎6、教育学生遵守游戏规则,保证他人安全。‎ 三、总结评价阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞手指操。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、亲切地向老师问好!‎ ‎2、积极地参与游戏。‎ ‎3、明白本课学习内容及任务。‎ ‎1、按统一口令练习,体会站立式起跑动作要领。‎ ‎2、观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的动作感觉。‎ ‎3、分组听节奏信号练习,互相观摩,互相纠正,建立加速跑的正确概念。‎ ‎4、分组复习游戏,注意追逐时的安全措施,两队间距要先宽后窄。‎ ‎5、在组长带领下自我尝试2种起跑动作,感受快速反应的动作能力。熟记本组代号,参加游戏,体验游戏的乐趣。‎ ‎6、严格执行规则,在追拍过程中做到不推人、拉人,以防摔跤或绊倒别人。‎ ‎1、跟随老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、能做出快速摆臂,前脚掌用力蹬地的跑步动作,并在游戏中运用。‎ ‎2、乐于参加跑与游戏的活动。‎ 学习内容 (1) 跑:50米快速跑。‎ (2) 游戏:抓尾巴。‎ 教学重难点 摆臂快速,前脚掌蹬地有力 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生做好准备活动,进行原地摆臂、高抬腿跑等练习。‎ ‎2、示范、讲解快速跑动作,提示学生观察跑的摆臂姿势和前脚掌用力蹬地动作。‎ ‎3、分散练习,巡视指导,并及时纠正错误动作。‎ ‎4、讲解“抓尾巴”游戏的名称、方法和规则。请两位同学协助示范,重点提示学生观察游戏方法和安全方面的注意事项。‎ ‎5、组织和参与游戏比赛,及时帮助弱组,解决比赛中存在的问题,争取胜利。‎ ‎6、教育学生遵守游戏规则,注意安全。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真做好脚踝、下肢部位的准备活动,防止在活动中拉伤和扭伤。‎ ‎2、细听讲解,根据教师的提示,认真观察示范动作,了解本节课所要完成的任务。‎ ‎3、自由组合学练小组,统一方向,互帮互学,共同体会快速跑的正确动作。‎ ‎4、在教师的提示下,认真观察两位同学的示范,明确游戏的方法和规则,相互说一说安全方面的注意事项。‎ ‎5、分组进行游戏比赛,在保全安全的前提下,适当提高难度,调整双方的间距。‎ ‎6、游戏中,追抓过程中做到不推人、拉人,以防摔或绊倒别人。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉。‎ ‎2、在合作跑中,分享与同伴共同进步的快乐。‎ 学习内容 ‎1、跑:耐久跑。‎ ‎2、游戏:双人合作跑。‎ 教学重难点 反应迅速,上体抬起不要过早。‎ 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织站立式起跑练习,重点提示反应迅速、姿势正确,不要过早抬起上肢等三个方面。起跑后要加速跑至10~15米后再放松跑。‎ ‎2、分组练习50米中速跑,强调跑的动作要正确和放松,不要紧张。‎ ‎3、讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察游戏方法。‎ ‎4、组织学生进行尝试性合作练习,并指导学生互相学习,做出必要的调整。‎ ‎5、带领学生进行游戏比赛,及时讲评,鼓励合作好小组。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组听信号用中速跑50米,体验正确动作和全力冲刺的能力。‎ ‎2、体验中速跑时动作放松、自然。‎ ‎3、听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。‎ ‎4、两人一组按同方向分散练习,自我体验本组配合的感觉,观察其他组的配合技巧,及时交流和调整本组配合的方法与速度。‎ ‎5、按游戏方法进行比赛,虚心听取配合协调,安全、快速组的经验与感受,提高合作能力。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎3、跟学生道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、在让距追逐跑的练习中,提高直线跑的速度。‎ ‎2、在游戏中,能保持身体平衡。‎ 学习内容 ‎1、跑:50米快速跑。‎ ‎2、游戏:穿过小树林。‎ 教学重难点 加速与冲刺 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织并指导学生做练习原地摆臂、高抬腿跑,站立式起跑。‎ ‎2、示范后,安排学生进行30米加速跑与冲刺跑的练习,提示练习重点并适时指导。‎ ‎3、组织学生用让距跑的方式做快速跑练习,并模拟测试方法,进行50米让距跑的计时,为以后的测验做准备。‎ ‎4、带领学生进行游戏比赛,注意适时渗透环保意识教育,参与弱组的比赛。‎ ‎5、请几个动作好的学生进行示范表演,引导学生观察上体和腿部动作的协调配合。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、集体或分散进行做原地摆臂、高抬腿跑、站立式起跑。‎ ‎2、观察教师示范,并分组练习30米加速跑与冲刺跑。‎ ‎3、分组进行站立式起跑开始的让距跑练习,让跑得快的同学在后,跑得慢的同学在前。计时让距跑,熟悉测验方法。‎ ‎4、小组长带领进行游戏比赛,注意不能碰倒“小树苗”,要能既快又稳地进行曲线跑。‎ ‎5、认真观察同学的示范表演过程,自我体验上体与腿的协调配合。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、考核时能全力以赴,发挥最好水平,争取比以前有进步。‎ ‎2、以胜不骄,败不馁的态度面对考核结果。‎ 学习内容 ‎1、跑:50米快速跑(考核)‎ 教学重难点 充分调动学生的比赛积极性 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生充分做好准备活动,组织原地摆臂、原地高抬腿、30米加速跑等辅助练习。‎ ‎2、依据本校场地条件和考核标准,介绍本次的考核方法,提出相关的要求。‎ ‎3、安排两人一组,分批考核,2~3轮后,记录下每一位学生的最好成绩。‎ ‎4、考核后与学生共同讲评,重点表扬在本单元学习中有进步的同学。‎ ‎5、课前准备好场地、器材和记录表:课中注意指定观看,安排好观看的学生。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、知道认真做好准备活动的道理,用行动认真做好考核前的准备活动,防止肌肉拉伤。‎ ‎2、听老师介绍考核标准和方法,记住相关的考核要求。‎ ‎3、学会克服紧张心理的方法,能运用深呼吸、放松走、放松慢跑来调节自己的情绪。考核中互相鼓励,努力发挥最好水平。‎ ‎4、跑完后,在指定区域内观看,为同伴加油不妨碍他人进行考核,保障自己和他人的安全。‎ ‎5、自评学习收获,积极参与讲评。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、愿意参加跳跃与游戏的活动。‎ ‎2、能做出双脚连续跳上、跳下的动作。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:双脚连续跳上跳下。‎ ‎2、游戏:前脚追圈接力。‎ 教学重难点 前脚掌蹬地跳起,两腿蹬直 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、运用示范和正误对比法,着重演示用前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的方法,并让学生知道这样做的道理。‎ ‎2、组织学生进行分组练习,巡视中对学生进行评价并提示:在做出前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的基础上,逐步提高频率,加快速度。‎ ‎3、组织学生自己选择方法练习,提示小组同伴之间相互观察交流,要求动作能连贯协调。应尽可能选择泥地或草地进行练习;器材牢固,高度适宜,课前要检查。‎ ‎4、教师讲解游戏的规则与方法,并请学生协助示范游戏的动作,组织学生分组尝试练习。‎ ‎5、组织学生评议交流并安排比赛。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、通过观察教师正误示范,进行比较、分析,明白两脚起跳,用力蹬直两腿的道理。接着分散模仿体验双脚连续跳上跳下动作。‎ ‎2、分组在20~25厘米高的跳箱盖、台阶或体操凳上练习双脚连续跳上跳下,相互比试15秒能跳几次。‎ ‎3、学会自己选择跳跃方法,同伴之间相互观察交流,反复体验动作的连贯协调。在教师的提示下知道选择安全的场地、牢固稳定、高度适宜的器材进行练习。‎ ‎4、认真听教师的讲解,仔细的观察同伴的示范,领会游戏的方法。分组进行尝试练习。‎ ‎5、互相交流学习,积极参加比赛。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、在练习与跳流星游戏中表现出较高的热情。‎ ‎2、发展蹲跳起的能力。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:蹲跳起。‎ ‎2、游戏:跳流星。‎ 教学重难点 跳起的高度和速度 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、指导学生分组做好准备活动。‎ ‎2、示范、讲解蹲跳起动作,指导学生分散做模仿练习。‎ ‎3、组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳,提示向上跳起时两腿伸直,落地时曲膝缓冲。‎ ‎4、安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不宜太多,要强调有跳起的高度和一定的速度。‎ ‎5、安排游戏练习与比赛,让学生在游戏中体会蹲跳起动作。‎ ‎6、与学生共同小结,对于热情参与练习与游戏的学生给与表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、由组长带领做好全身,重点是下肢的标准活动。‎ ‎2、观察教师的示范,分组做模仿模仿练习,体会蹲跳起的动作过程。‎ ‎3、由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习,体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。‎ ‎4、分组练习,体会快速连续的蹲跳起的动作方法。‎ ‎5、在组长的带领下,参加“跳流星”游戏,相互观察学习双脚跳过方法,与同伴交流。‎ ‎6、与教师共同小结,评出身边上课表现积极热情,进一步明显的同伴,给予鼓励。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、会做出单、双脚跳动作。‎ ‎2、能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:单、双脚跳。‎ ‎2、游戏:跳圈接力。‎ 教学重难点 交换跳和连续高跳 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生做好准备活动,分散模仿兔跳、青蛙跳。‎ ‎2、组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳,原地双脚连续高跳。‎ ‎3、分组练习单、双脚向前跳,让做得好的学生示范表演。‎ ‎4、分别用连续单圈、双圈、单双圈进行迎面跳圈接力的游戏比赛,过程中注意小结。‎ ‎5、注意练习场地平整松软,练习中要针对学生的情况适时放松调整。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分散模仿兔跳、青蛙跳,体会前脚掌蹬地起跳动作。‎ ‎2、体会各种跳跃的动作姿势,掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。‎ ‎3、通过观摩同伴示范表演,理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。‎ ‎4、不怕强手,分组比赛,小结时能与好朋友说一说自己快乐感受。‎ ‎5、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳单元 学习目标 ‎1、初步学会单跳双落的方法。‎ ‎2、能在游戏中运用,在好朋友面前进行展示。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:一脚蹬地起跳,越过一定高度 ‎2、游戏:猜拳蹬跳。‎ 教学重难点 单脚双落的动作要领 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生模仿练习单跳双落的动作,提示:用自己有力的脚进行踏跳。‎ ‎2、示范上一步、上三步踏跳练习,着重提示单跳双落,确定踏跳脚。‎ ‎3、提示学生根据自己能力选择不同宽度,分散练习,巡视指导,并及时纠正错误动作。‎ ‎4、讲解游戏规则与方法,按友伴分组,进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、小结并评比游戏中出最佳组合。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分散模仿练习单脚双落的动作,选择自己有力脚作为踏跳脚。‎ ‎2、分组做上一步、上三步踏跳练习,循环练习,体会单脚双落,知道用有力脚的踏跳。‎ ‎3、自由选择不同宽度进行练习。‎ ‎4、仔细听教师讲解,和自己的好朋友一起做游戏,并在好朋友面前努力展示自我。‎ ‎5、积极参与评议,争当最佳组合。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、基本掌握单脚双落的动作技能。‎ ‎2、能超过一定高度的橡皮筋,提高跑、跳动作的协调性。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:一脚蹬地起跳,越过一定的高度。‎ ‎2、游戏:跨越障碍接力赛。‎ 教学重难点 助跑后的蹬地起跳 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生练习原地收腹跳,提示:两腿尽量向胸部靠拢。‎ ‎2、示范上一步、上三步、跑几步,一脚蹬地起跳,越过20~30厘米高的橡皮筋。‎ ‎3、组织分组进行练习,巡回指导讲评,帮助学生进一步建立动作概念。‎ ‎4、讲解游戏方法与规则,组织练习与比赛。‎ ‎5、小结时,教师展示蹲踞式跳远,请学生观察,并引导学生总结出:所学动作能为学习蹲踞式跳远打下基础。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、模仿练习原地收腹跳,体会两腿尽量向胸部靠拢。‎ ‎2、重点观察教师向上方腾起和两腿屈膝上提,尽量向胸部靠,越过橡皮筋的动作。‎ ‎3、分组进行模仿练习,循环练习,体会动作要领。逐步由一步过渡到跑几步的练习。‎ ‎4、听讲解,积极参与练习与比赛。‎ ‎5、观看教师的展示,联系所学一脚蹬地起跳,越过一定高度动作,对学好蹲踞式跳远充满信心。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、能初步模仿蹲踞式跳远的全程动作。‎ ‎2、练习时果断、勇敢,在游戏中与同伴合作愉快。‎ 学习内容 ‎1、跳跃:蹲踞式跳远。‎ ‎2、游戏:青蛙部队。‎ 教学重难点 单跳双落,确定踏跳脚 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图,示范、讲解全程助跑蹲踞式跳远的方法,告诉学生这是急行跳远中易学的一种方法。‎ ‎2、先组织学生分散做上一步、上三步,跑几步踏跳的练习,着重单跳双落,确定踏跳脚。‎ ‎3、做8~10米的全程助跑蹲踞式跳远的模仿练习。‎ ‎4、练习场地可采取沙坑与垫子辅助轮换进行的方法,沙坑需翻松、平整,垫子应有足够的缓冲度。‎ ‎5、讲解游戏规则,示范游戏方法。‎ ‎6、组织学生分组练习与比赛。‎ ‎7、参与学生的交流与小结。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、通过观察挂图、示范,知道蹲踞式跳远的名称和起跳后空中成蹲踞动作的方法,分散模仿单脚双落动作时,能选择有力脚为踏跳脚。‎ ‎2、分组做上一步、上三步,跑几步踏跳的练习,着重单脚双落,确定踏跳脚。‎ ‎3、分组模仿蹲踞式跳远全过程动作,做到果断,勇敢。‎ ‎4、分组轮换练习时,利用辅助练习时,利用辅助练习进行改进动作,小组同伴之间相互观摩、相互指正,对胆小的同学给予鼓励。‎ ‎5、听清游戏规则,看懂游戏方法。‎ ‎6、分组练习与比赛。‎ ‎7、请合作愉快的组合,说一说成功的体会。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ ‎3.投掷——体验力量单元第1课时 学习目标 ‎1、体会单手投掷的多种方法。‎ ‎2、知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动,提高投掷能力。‎ 学习内容 ‎1、投掷:各种姿势单手投掷轻物。‎ ‎2、游戏:超级表演秀。‎ 教学重难点 调动学生表演积极性 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、在提出相关的安全事项后,组织学生用单手任意的方式自由地“耍小球”‎ ‎2、组织学生在小组内展示自己抛、接、掷、撇等“耍球”的动作,要求小组进行统计。‎ ‎3、组织各组进行表演,注意评价引导,让学生了解各种单手投掷方法。‎ ‎4、安排分组游戏练习与比赛,让学生轮流体会各种投掷方法,并赛出“超级表演秀”。‎ ‎5、安排观摩各小组“超级表演秀”的表演,组织学生评议交流。‎ ‎6、引导学生说出:单手怎样让“小球”飞得远呢?‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、明确安全事项后,自由在场地内,单手用各种方法去玩球。‎ ‎2、个人在小组内展示自己各种“耍球”的动作。小组长统计本组有几种耍球的方法。‎ ‎3、一个小组进行表演,其他小组补充表演与他人不同单手投掷小纸球的方法。‎ ‎4、分组进行游戏比赛,赛出小组内“超级表演秀”。‎ ‎5、安排观摩各小组“超级表演秀”的表演,学生评议交流。‎ ‎6、在老师的引导下,结合自己的体验,说出:怎样投的远。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、能做出抛打纸球的动作。‎ ‎2、能在游戏中使用,并享受对抗的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、投掷:单手抛打纸球。‎ ‎2、游戏:抛打纸球对抗赛。‎ 教学重难点 抛得高度适中 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、请学生自由玩纸球,挑选出“单手抛打纸球”的方法,组织学生分组模仿练习,提示出相关安全事项。‎ ‎2、引导学生尝试分别做出左手抛右手打球,右手抛左手打球的动作方法,体会抛得高度适中,打得准确有力的感觉。教师巡回指导、评价。‎ ‎3、组织学生展示与交流,在小结与评价中组织指导学练他人的好方法,有意识地组织学生练习用强势手打球和快速挥臂。‎ ‎4、讲解示范游戏规则与方法,安排游戏练习与比赛。‎ ‎5、游戏中允许学生根据体能等不同的因素进行分组练习,增强趣味性,让学生愿意参加游戏的活动,体验对抗的快乐。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、选择安全的场地玩纸球,然后分小组进行“单手抛打纸球”模仿练习,体验抛打球的动作感觉。‎ ‎2、在教师的引导下,分组尝试做出不同方式的抛打纸球的方法,体会一抛二打的动作顺序,找一找双手配合的动作感觉。‎ ‎3、看展示,相互交流,注意教师点评与提示,集体徒手学练他人的好方法后,再用纸球练习,体会用强势手快速挥臂打球的动作技巧。‎ ‎4、看示范、听讲解,明白游戏规则与方法,分组进行游戏练习与比赛。5、能根据要求,灵活的运用游戏规则,如:力量大的女生与力量小的男生进行角色交换、改变跨越步数等,增加对抗激烈程度,更能体验对抗后快乐心理,而愿意参加“玩”游戏。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、能做出两脚前后站立正面投掷沙包的动作。‎ ‎2、能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、投掷:两脚前后站立投掷沙包。‎ ‎2、游戏:打龙尾。‎ 教学重难点 两脚前后站立投掷沙包 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生集体做两臂前后绕环练习,把肩关节活动开;分散做徒手投掷练习,练习由慢到快的正确挥臂动作。‎ ‎2、讲解示范两脚前后站立投掷沙包的方法与动作要领,组织学生练习。提示学生注意安全,听哨音投掷沙包。‎ ‎3、教师做正误两种对比示范,提示学生投掷时挥臂过肩,肘关节自然向前,不低于肩的正确方法。‎ ‎4、讲解示范游戏规则与方法,安排游戏练习与比赛,游戏过程中不断提示学生遵守游戏规则。‎ ‎5、总结与评价,引导学生相互说一说自己在学习语游戏中的快乐感受。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的带领下,集体做两臂前后绕环练习,把肩关节活动开,分散徒手模仿投掷练习,体会由慢到快的挥臂动作。‎ ‎2、认真听、仔细看,教师示范两脚前后站立投掷沙包的方法与动作要领,集体练习。听哨音投掷沙包,注意安全。‎ ‎3、观察比较正误两种动作演示后,再进行集体练习,体会正确的投掷方法。‎ ‎4、明白游戏规则与方法,在分组游戏练习与比赛中遵守游戏规则。‎ ‎5、小结时能与好朋友说一说自己在学习与游戏中的快乐感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、在两脚前后站立侧向投掷沙包的练习中,初步学会转体挥臂动作,体验动作的连贯性。‎ ‎2、在活动中努力展示自我。‎ 学习内容 ‎1、投掷:两脚前后站立投掷沙包。‎ ‎2、游戏:投沙包。‎ 教学重难点 转体挥臂的连贯性。‎ 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织并指导学生做好准备活动,进行投掷的辅助练习。‎ ‎2、示范讲解两脚前后站立侧向投掷转体挥臂的动作,着重提示:转体挥臂动作的连贯性。‎ ‎3、采取游戏或比赛的形式组织教学。练习中加强安全教育。提示:蹬地、转体、快速有利的挥臂动作。‎ ‎4、讲解游戏规则与方法,进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、组织学生对创设游戏规则进行评议,在交流中学习他人之长补己之短。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的带领下做好准备活动,进行投掷的辅助练习。‎ ‎2、观察教师的示范,体会两脚前后站立侧向投掷的动作,徒手模仿快速挥臂的投掷动作。‎ ‎3、在分组游戏中知道注意安全,敢于表现自己的能力,体验蹬地、转体、快速有利的挥臂动作。‎ ‎4、仔细听明白游戏的规则后,进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、敢于发表自己小组的见解,在交流中学习他人之长补己之短。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、学会垒球正确的握法。‎ ‎2、能观察同伴进步或成功时的情绪表现,并会与同伴交流。‎ 学习内容 ‎1、投掷:原地侧向投掷垒球。‎ ‎2、游戏:看谁投得远。‎ 教学重难点 指实拳空、手腕灵活 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解垒球正确握法,提示握球动作:指实拳空、手腕灵活。‎ ‎2、分组做持球挥臂模仿和两脚前后站立投掷垒球练习。‎ ‎3、合理安排场地,严格按统一信号进行练习,加强安全教育。‎ ‎4、讲解游戏方法与规则,组织练习与比赛。‎ ‎5、游戏过程中提示学生要能观察同伴进步或成功时的情绪表现,会相互关心和帮助。‎ ‎6、小结时,并引导学生说出同伴进步或成功时的情绪表现。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范,做模仿练习,体会垒球的正确握法。体会握球动作指实拳空、手腕灵活。‎ ‎2、在持球投掷挥臂模仿练习中,前排练习时,后排同学注意仔细观察。‎ ‎3、分组听信号练习,并听信号统一捡球。‎ ‎4、听讲解,积极参与练习与比赛。‎ ‎5、游戏过程中主动观察合作同伴进步或成功时的情绪表现,学会相互关心和帮助。‎ ‎6、参与讲解,将观察到同伴的进步或成功时的情绪表现,告诉他并与之共享快乐。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、巩固本单元所学内容。‎ 学习内容 ‎1、回顾前面学习内容自主安排。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、在学习立正、稍息和棍棒操的练习中能保持正确的身体姿势。‎ ‎2、在各种姿势的滚动中能感受到快乐。‎ 学习内容 ‎1、体操:棍棒操、各种方式的滚动。‎ ‎2、游戏:“炸油条”。‎ 教学重难点 身体屈膝、屈体双手肩上翻掌团身的连贯 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生学习三年级以后使用的立正和稍息的动作方法,训练他们正确的姿势。‎ ‎2、带领学生学习棍棒操,重点提示:保持正确的身体姿势。‎ ‎3、启发学生练习各种姿式的前、后滚动并适时评价,重点引导学做“由坐撑或蹲撑开始,屈膝、屈体双手肩上翻掌团身推垫的前后滚动”。‎ ‎4、安排游戏练习与比赛,提示保护头的方法,让学生体会侧滚动的要领和体验侧滚的乐趣。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、跟着老师学口令,做动作,每次不仅能做出正确动作,而且能保持正确动作。‎ ‎2、跟老师集体模仿棍棒操各节的动作方法,体会持棒动作的正确身体姿态。‎ ‎3、分组讨论,学做老师创想的动作,“比一比”,谁学得想”。‎ ‎4、分组商量配对组合的人员,参加游戏比赛,争取胜利。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、会选择安全的场地进行锻炼。‎ ‎2、能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利。‎ 学习内容 ‎1、体操:棍棒操、前滚翻。‎ ‎2、游戏:前滚翻接球赛。‎ 教学重难点 练习中的保护帮助 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生复习棍棒操。‎ ‎2、带领学生复习各种起始、结束姿式的前滚翻。‎ ‎3、观察学生练习情况,及时帮助学生解决练习中出现的问题。‎ ‎4、示范游戏方法,讲解游戏规则,组织比赛。‎ ‎5、组织“高手”表演,并给予表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、按统一节拍,练习棍棒操。‎ ‎2、自选安全的场地,复习几次前后滚动后,练习各种起始、结束姿式的前滚翻。‎ ‎3、组内交流标准前滚翻的动作,帮助动作完成差的同学找出问题,并给予帮助和纠正。‎ ‎4、明确游戏方法和规则后,会选择安全的场地环境参加比赛,争取比赛的胜利。‎ ‎5、各组推荐“高手”,展示他们的风采。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、能愉快地学习后滚翻,初步学会完整的动作。‎ ‎2、发展动作协调和身体的平衡能力。‎ 学习内容 ‎1、体操:后滚翻。‎ ‎2、游戏:“印刷机”。‎ 教学重难点 团身、推手的动作要领 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。‎ ‎2、组织学生练习,对不好的同学除老师给予帮助和提示,再发动好的同学相互帮助指导。‎ ‎3、展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。‎ ‎4、讲解游戏方法和规则,组织练习与比赛。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真聆听和观察老师的讲解示范,团结合作,发扬主人翁责任感积极练习。‎ ‎2、在练习中体现出相互帮助合作的动人场面,比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。‎ ‎3、根据自己完成后滚翻动作情况,自我选择在平垫、坡垫或在他人帮助下比赛。‎ ‎4、分组先练习,后交流相互配合的技巧。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、进一步掌握后滚翻的动作,做到滚动路线直,动作连贯。‎ ‎2、能观察同伴进步或成功时的情绪表情,会用掌声给予赞扬。‎ 学习内容 ‎1、体操:后滚翻。‎ ‎2、游戏:后滚翻接球赛、快速爬行比赛。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生做好腕、肘、肩及颈等部位的准备活动,防止扭伤。‎ ‎2、先演示蹲立后倒抱腿团身后倒、翻掌贴肩推垫滚翻的动作。‎ ‎3、示范帮助与保护的正确手法后,安排学生分组练习。‎ ‎4、组织学生自选平地和坡地,进行两种场地的后滚翻接球赛。‎ ‎5、安排调节性游戏,不要负荷过大。‎ ‎6、组织学生评价本单元的学习收获。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、个人自选场地,自主选择动作,做专项准备活动。‎ ‎2、观摩教师示范,比较动作方法,明确滚翻动作的重点和难点。‎ ‎3、分组练习,互相学习和交流动作技巧。‎ ‎4、自选场地,自编小组,参加游戏。‎ ‎5、进行游戏,调节课堂气氛和后滚翻的练习负荷。‎ ‎6、自评与互评,交流学习收获。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、说出所学武术动作的术语。‎ ‎2、能与同伴共同游戏,展示所学拳、掌、勾的武术动作。‎ 学习内容 ‎1、武术基本动作:手型。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生自主模仿各种会做的武术动作。‎ ‎2、示范拳、掌、勾三种手型,简介在武术动作中所起的作用。‎ ‎3、出示挂图,讲解拳、掌、勾的动作方法,组织学生练习。‎ ‎4、用随意性的口令变换手型动作练习。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求,并请求个别学生出来试做,行抱拳礼。‎ ‎6、游戏开始,手型变幻的节奏要快。‎ ‎7、参与学生游戏,引导学生互评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的启发下,了解武术精神和本单元学习的意义。‎ ‎2、看示范、听讲解,建立拳、掌、勾的动作表象。‎ ‎3、仔细看,独立模仿拳、掌、勾手型,体会动作感觉。‎ ‎4、随教师口令变换手型动作练习。‎ ‎5、集体观看同伴示范,知道游戏方法和要求。‎ ‎6、分组练习游戏。‎ ‎7、选出代表向老师挑战,互评学习表现。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、做出弓步、马步、虚步动作并能在游戏中运用。‎ ‎2、能说出敢于与强手对抗的心理感受。‎ 学习内容 ‎1、武术基本动作:步型。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生复习游戏“猜手型”。‎ ‎2、示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法。‎ ‎3、安排学生分组学练。巡回检查,指导动作方法。‎ ‎4、组织表演。让学生边喊口令边做动作,调动学生表演积极性。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求,并与学生示范。‎ ‎6、带领学生分左、右手练习,注意安全。‎ ‎7、引导学生集体评,请敢于向强手挑战的人介绍心理感受。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、与教师共同复习游戏。‎ ‎2、观察教师的示范动作,了解三种基本步型的方法。‎ ‎3、两人一组练习,模仿基本步型的动作方法。‎ ‎4、以小组为单位进行表演,展示自己的武术基本功。‎ ‎5、听讲解,看示范,明确游戏要求。‎ ‎6、自选对手,分层练习与比赛。‎ ‎7、集体评出“敢于向强手挑战的人”,听一听他们的感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、愿意向同伴展示学会的仰脖鹿动作。‎ ‎2、掌握拉绳角力的多种方法,能机智顽强地与对手对抗。‎ 学习内容 ‎1、五禽戏:仰脖鹿。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、先组织复习掌、勾拳手型,然后结合配套的教学光盘完整演示仰脖鹿的动作及神态。‎ ‎2、分解示范、讲解“仰脖鹿”动作。‎ ‎3、分组练习时,启发学生想象力,创编鹿的其他动作神态。‎ ‎4、请几个学生协助教师示范、讲解游戏方法和规则。‎ ‎5、组织学生用足够牢固的绳尝试游戏。‎ ‎6、分组游戏时,启发学生能力用巧劲。‎ ‎7、教育学生遵守规则,注意安全。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、复习掌、勾手型,通过观看教师示范,初步建立仰脖鹿完整的动作概念和了解鹿的神态。‎ ‎2、集体边观看、边听讲解、边模仿仰脖鹿的分解动作。‎ ‎3、由组长带领,创编多种鹿的神态。‎ ‎4、观看同伴与教师的示范知道游戏的方法与规则。‎ ‎5、在组长带领下,分组自我尝试。‎ ‎6、游戏过程中积极动脑,力用巧劲战胜对手。‎ ‎7、游戏中不可开玩笑,以防止发生意外。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、能做出斜飞鹤的动作。‎ ‎2、在游戏中能主动找出与同伴 的窍门,争取胜利。‎ 学习内容 ‎1、五禽戏:斜飞鹤。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生复习和表演“仰脖鹿”的动作。‎ ‎2、结合配套的教学光盘或图,完整演示斜飞鹤的动作神态。‎ ‎3、分解示范讲解斜飞鹤的动作,完整示范。‎ ‎4、组织学生分组学练,巡回指导,启发学生的想象力。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求后,组织学生分组练习,巡回指导。‎ ‎6、安排学生分组比赛,集体评出:大力士组合最顽强组,给予表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、与教师共同复习“仰脖鹿”的动作。‎ ‎2、通过观看图、光盘或老师的示范初步建立斜飞鹤的完整的动作概念。‎ ‎3、集体随老师示范进行模仿练习。‎ ‎4、在教师启发下,由组长带领,发挥想象练习。‎ ‎5、听讲解,明确游戏要求,在练习中体验勇敢顽强的精神。‎ ‎6、在组长的带领下讨论,相互交流,争取得到“最顽强组”的光荣称号。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、巩固本单元所学内容。‎ 学习内容 ‎1、回顾前面学习内容自主安排。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、认识足球,通过玩球游戏熟悉球性。‎ ‎2、体验用脚踢球的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、小足球:熟悉球性的练习。‎ ‎2、游戏:看谁踢得准。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、在提出相关的安全事项后,组织学生用任意方式自由耍球。‎ ‎2、提问:用手的球有哪些?用脚踢的球有哪些,知道足球是世界第一运动。‎ ‎3、带领学生用脚自由玩球,适时示范用脚踢球的方法。‎ ‎4、安排游戏练习与比赛,让学生体会用脚踢球射门的乐趣。‎ ‎5、与学生共同小结:要踢好球,就要学好基本功。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、明确安全事项后,分组在预定的场地内用各种方法玩球。‎ ‎2、积极思考和回答老师的问题。‎ ‎3、分组自由地用脚去玩球,也可模仿老师的动作。‎ ‎4、在组长的带领下,参加游戏,相互学习。‎ ‎5、与老师共同小结,为以后的技术动作学习做好思想上的准备。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、知道脚内侧传、运球的脚法名称和方法。‎ ‎2、不害怕与强手一起进行活动。‎ 学习内容 ‎1、小足球:脚内侧传球与运球。‎ ‎2、游戏:迎面运球接力。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范讲解脚内侧运球、传球的几次方法。‎ ‎2、设置10~15米距离,组织2~4人一组的迎面脚内侧运、传接球练习。‎ ‎3、观察学生练习情况,与学生共同评议传球的学习质量。‎ ‎4、分别用大纸球、实心球和小足球进行游戏。‎ ‎5、组织并参与学生评选。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、听讲解、看示范后练习又快到慢的脚内侧运球练习。‎ ‎2、分组做运球接传球练习,体验传球时膝关节外转,轻击足球后中部的感觉。‎ ‎3、分组进行定时脚内侧传球,比成功率。‎ ‎4、不怕强手,自由组合,分组比赛。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作。‎ ‎2、在游戏中能合理分配和解决站位顺序的问题,感受合作的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、小足球:运球与射门。‎ ‎2、游戏:不同距离的往返运球射门接力。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图并讲解射门的意义,示范向前运球2~3步射门动作。‎ ‎2、组织运球射门练习,并观察学生练习,进行常见错误分析。‎ ‎3、练习场地可采用栏架、板凳、书包、墙边作标志,组织学生练习。‎ ‎4、用气不足的小足球或纸球安排游戏练习。‎ ‎5、适时安排比赛,逐步增加两队之间的距离。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、集体无球模仿用脚内侧射门的动作方法。‎ ‎2、根据教师对练习中常见的错误分析,各小组自我尝试改进。‎ ‎3、自主选择不同宽度球门的场地,独立体验动作方法。‎ ‎4、采用自荐组长,在规定的场地内自行组织游戏练习。‎ ‎5、积极参与比赛,适时小结。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、知道在安全的条件下用已经学动作参加小足球比赛。‎ ‎2、体验比赛时紧张、兴奋的心理感受,表现出强烈的竞争意识。‎ 学习内容 ‎1、小足球:不同球门的分组比赛。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织复习运球、传球和射门练习,提示用脚内侧运球、传球和射门。‎ ‎2、组织学生介绍和交流足球比赛的方法。‎ ‎3、赛前检查场地,规定好“紧急暂停”的信号,保证在安全的环境中进行比赛。‎ ‎4、比赛时,做好分组工作,要求学生能体验到紧张、兴奋的心理感受。‎ ‎5、赛前准备好两种规格的场地,赛后组织交流与讲评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组进行运球、传球和射门的练习。‎ ‎2、相互介绍和交流自己知道的足球比赛方法和规则。‎ ‎3、在教师指导下,组成4~6个参赛队,分场地进行比赛。‎ ‎4、在比赛中能团结合作,合理分工,遵守规则,勇敢参与。‎ ‎5、与教师共同小结本单元学习收获。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、愿意向同伴展示学会的简单舞蹈动作,能自我模仿、儿童马步中骑马的手臂动作和马步、踏点马步、小跑的马步动作。‎ ‎2、完成一分钟的连续单脚交换跳,并能做到动作协调,对练习有浓厚的兴趣,练习后有成就感。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈:舞步——儿童马步。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解舞步中表现马的动作方法,提示学生观察各种马步动作的表现形式。‎ ‎2、用口令节拍指导学生练习骑马的四种手臂动作。‎ ‎3、重点指导学生练习过程中手臂与腿部的协调配合动作。‎ ‎4、在音乐伴奏下,指导学生做各种马步动作。‎ ‎5、采用音乐、铃声或掌声等由慢到快的节奏信号,组织学生徒手模仿练习。‎ ‎6、注意场地卫生,避免在有灰尘污染的场地上练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范动作,说出马步的动作表现形式和名称。‎ ‎2、随教师口令练习四种骑马手臂动作。‎ ‎3、自由组合学练小组,自我模仿。‎ ‎4、成圆形站立,随音乐节奏练习各种马步动作。‎ ‎5、按不同节奏信号,分散自我体验连续单脚换跳绳跳。‎ ‎6、各学练小组会选择比较干净卫生的场地进行练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、随音乐节奏做原地和行进间小跑马步组合练习,能自我体会原地过渡到行进的衔接动作,有愉悦的心情和练习的兴趣。‎ ‎2、知道自放自抽打陀螺的方法,会用鞭子抽打陀螺,体验打陀螺的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈:马步组合练习。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生复习上次课已学过的马步组合动作。‎ ‎2、播放配套的音乐,示范马步组合练习的新动作。‎ ‎3、先用口令节拍指导学生分段模仿马步组合动作。‎ ‎4、带领学生在音乐伴奏下做连贯的完整的动作。‎ ‎5、讲解、示范“自放自抽打”的方法。‎ ‎6、划分练习场地,组织学生分组练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组,由小组长带领复习已学过的马步组合动作。‎ ‎2、观察马步组合表演,说出教师表演了几种舞步动作。‎ ‎3、跟随教师口令分段进行模仿练习。‎ ‎4、分组站成几个圆圈队型,右手持小彩带象征马鞭。‎ ‎5、仔细观察老师的示范动作,并能说出主要动作过程。‎ ‎6、在组长带领下分组练习,相互观察交流练习的体会。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、综合应用已学马步动作努力展示自我,随音乐节拍自我创编表现原地和行进间的马步组合。‎ ‎2、知道滚铁环是简便易行的民间体育活动项目。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈:马步自我表现活动。‎ ‎2、民间 体育活动:直线滚铁环。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、选择“赛马、草原小牧民”的音乐播放,启发学生想象力合创造性思维。‎ ‎2、在音乐的伴奏下,安排学生自我组合学过的马步动作。‎ ‎3、分组汇报表演,给最佳创编表演者发奖。‎ ‎4、示范、讲解“直线滚铁环”的动作方法。‎ ‎5、组织学生在指定的场地上分组练习,巡回指导。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、拍手打节奏,熟悉音乐节拍。‎ ‎2、两人一组讨论、交流,相互模仿练习。‎ ‎3、分散队形站在圆圈里,随音乐节奏,按自己想象表现马的姿态。‎ ‎4、分四组进行汇报表演,展示各自创编的才能。‎ ‎5、通过观察示范动作,说出铁钩在推动铁环向前滚动时的位置。‎ ‎6、男女混合编成5~6人一组练习并相互交流。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、能掌握歌曲前半段舞蹈动作,愿意与他人配合,乐于进行掌握表现。‎ ‎2、能了解叠罗汉是健美、趣味、集体性较强的民间体育活动项目。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈:集体舞铃儿响叮当。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、播放“铃儿响叮当”音乐。‎ ‎2、示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作与方法。‎ ‎3、用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作,重点指导学生练习跑跳步换位。‎ ‎4、介绍“叠罗汉”的常识。‎ ‎5、组织按口令节拍练习,巡回指导学生保护与帮助的方法。‎ ‎6、安排各组汇报表演,引导学生对表演作出正确的评价。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、边听音乐边拍手,熟悉音乐节拍。‎ ‎2、观察示范动作,说出已学过的舞步动作。‎ ‎3、四人一组先随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作。‎ ‎4、认真听介绍,仔细看示范后,各人考虑动作组合。‎ ‎5、按性别分成3~4人一组,在组长的带领下,按口令节拍模仿示范的组合动作。‎ ‎6、分组表演,及时鼓励配合好的小组评出“最佳表演奖”。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、学会集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作。‎ ‎2、了解拍毽子活动的特点和方法。‎ 学习内容 1、 韵律活动和舞蹈:集体舞铃儿响叮当。‎ 2、 民间体育活动:拍打毽子。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解歌曲后半段舞蹈动作方法。‎ ‎2、用口令节拍指导学生练习后半段舞蹈动作。‎ ‎3、组织会拍毽子的学生表演,观察动作方法。‎ ‎4、组织学生经过一段时间的练习后,提问:怎样才能连续拍打。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范动作,说出后半段舞蹈动作有哪几个舞步组合。‎ ‎2、四人一组随教师口令练习歌曲后半段舞蹈动作。‎ ‎3、带着试做时出现的问题,按老师的提示仔细观察表演。‎ ‎4、男女混合编成3~4人一组。在组长的带领下进行连续拍打毽子的练习,交流练习并讨论老师提问。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、能了解跳绳对身体的好处,愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识。‎ ‎2、了解手指活动对开发智力的作用,能学会1~4节手指操的动作。‎ 学习内容 1、 体育常识:跳绳好处多。‎ 2、 室内活动:手指操一节~四节。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示教学挂图或录像,启发学生。‎ ‎2、组织学生讨论,中心内容:跳绳有哪些好处?‎ ‎3、重点讲解跳绳的健身作用,并板书。‎ ‎4、引导学生将道理转变为行动。‎ ‎5、示范、讲解手指操动作。‎ ‎6、用口令节拍指导学生分解动作练习。‎ ‎7、组织学生分组学练,并请部分同学站立汇报演出,适时给予表扬和鼓励。‎ ‎8、带领学生在音乐伴奏下将手指操连贯起来。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真观看教学挂图或录像,想象跳绳后的感受。‎ ‎2、分组议一议跳绳的健身作用。‎ ‎3、听一听教师讲解,写一写黑板上的板书内容。‎ ‎4、谈一谈自己的打算。‎ ‎5、观察教师的示范动作,记住并说出每节操的名称。‎ ‎6、随口令节拍模仿各节动作。‎ ‎7、同桌的同学相互学练、交流。‎ ‎8、在教师带领下,随音乐节拍练习动作,感受手指有序活动的乐趣。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、了解足球运动的概况和一些简单的足球常识。‎ ‎2、能初步随音乐节奏将全套操连贯起来。‎ 学习内容 ‎1、体育常识:足球。‎ ‎2、室内活动:手指操5~8.‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、用猜谜语导出本课的内容,讲故事启发学生了解足球的概况。‎ ‎2、组织学生分组讨论讲一讲足球的规则。‎ ‎3、重点讲解概况、规则内容。‎ ‎4、示范、讲解手指操5~8节动作、方法。‎ ‎5、用口令节拍指导学生分解动作练习。‎ ‎6、带领学生在音乐伴奏下将1~8节全套手指操连贯起来练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、猜谜语;听故事,了解足球运动的一般常识。‎ ‎2、根据故事内容的提示,分组讨论足球的比赛方法和规则。‎ ‎3、听一听教师的讲解,回答老师的提问。‎ ‎4、观察教师示范动作,了解动作名称。‎ ‎5、随教师口令节拍模仿手指操的分解动作。‎ ‎6、在教师带领下,先随口令节拍连贯起来练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、知道并记住“若要安乐,频脱频着”八个字,养成良好的穿衣习惯。‎ ‎2、在游戏的对抗中,能合作练习,共同培养观察、判断,反应、灵敏的能力。‎ 学习内容 ‎1、养身之道:衣要适时。‎ ‎2、室内活动:打手臂。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、把“古人的经验”—— “若要安乐,频脱频着”工整地写在黑板上,并加以解释。‎ ‎2、借助插图将如何落实“太阳及时减穿戴,太凉立即加衣衫”组织学生讨论。‎ ‎3、讲解打手臂的游戏方法,并请一个学生配合示范。‎ ‎4、安排学生分组学练。‎ ‎5、组织游戏比赛。‎ ‎6、提醒学生在游戏中时声音不要太大,以免影响其他班级上课。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真听教师讲解,了解古人的养生经验。‎ ‎2、在教师的引领下,谈一谈自己以前做法,议一议自己今后的打算。‎ ‎3、仔细听教师讲解,认真观察教师和同学示范。‎ ‎4、同桌的同学配合学练,自我练习灵敏反应素质。‎ ‎5、在教师组织或自行组织比赛方法下,进行比赛。‎ ‎6、遵守游戏规则,不大声叫喊,保持比较安静的课堂环境。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、能记住人体主要部位的名称,初步了解并能描绘自己的身体特征。‎ ‎2、学会“侦察兵”游戏的方法,提高判断和机智变化能力。‎ 学习内容 ‎1、健康常识:人体部位图。‎ ‎2、室内活动:侦察兵。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图,启发学生有序地观察人体的主要部位。‎ ‎2、组织学生分组讨论,并能指出自己所知道的人体部位。‎ ‎3、对照挂图重点讲解人体主要部位的构成。‎ ‎4、引导学生描绘自己的身体特征。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求。‎ ‎6、集体试做,熟悉游戏方法。‎ ‎7、组织游戏比赛,在比赛中,启发 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真观察挂图或人体模型,了解我们人体主要部位的名称和位置。‎ ‎2、分组讨论,参考图示,互相识别对方身体的主要部位。‎ ‎3、听讲解,议一议身体主要部位名称。‎ ‎4、说一说自己的身体特征。‎ ‎5、细说教师讲解,明确游戏的方法、规则和要求。‎ ‎6、尝试游戏方法。‎ ‎7、在教师启发指导下,全班开动脑筋侦察出谁是“执行任务”者。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、了解长跑对身体的好处,能知道长跑时的运动安全与卫生。‎ ‎2、学会碰球游戏的方法,能与同伴配合创造合适的战术,争取游戏的胜利。‎ 学习内容 ‎1、健康常识:长跑的安全与卫生。‎ ‎2、室内活动:碰球。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好!‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、展示教学挂图或录像,启发学生观察图中反应的内容。‎ ‎2、组织学生讨论长跑的动作方法及有关安全、卫生问题。‎ ‎3、重点讲解长跑对身体的好处。‎ ‎4、采用边讲解边提问的方法,让学生谈一谈自己参加长跑时的感受。‎ ‎5、示范、讲解游戏方法和要求。‎ ‎6、选派各组组长指挥,练习碰球游戏。‎ ‎7、组织游戏比赛。‎ ‎8、引导学生互评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别!‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队,亲切地向老师问好!‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教学挂图或录像,看一看、想一想。‎ ‎2、在教师是安排下,分组议一议长跑安全、卫生方面的问题。‎ ‎3、听讲解,把教师写在黑板上的长跑要点抄下来。‎ ‎4、回答教师的提问,谈一谈自己的想法。‎ ‎5、观察教师示范,明确碰球游戏的方法和要求。‎ ‎6、各组推选组长,在组长的带领下集中注意力进行游戏。‎ ‎7、比赛前,各组组长带领相互讨论、交流,以智慧取得游戏的胜利。‎ ‎8、互评:最棒的碰球组。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别!‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 三年级上册《体育与健康》教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革,全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程,要关注五个学习领域目标的达成,有目的,有计划,有侧重地灵活实施,始终确保“健康第一”思想落到实处,使学生身心健康成长。‎ 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念,结合本地区、本学校与学生的实际情况,以及场地设备条件,选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数,走和跑共10时数,跳跃5时数,投掷6时数,滚翻与平衡5时数,小球类6时数,基本体操4时数,乡土体育5时数,选学内容12时数。‎ 三、德育要求 把德育放在首位,从小抓起,打好基础,并培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点,逐步改变以群众体育为主的教学思想,确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。‎ 四、学生基本情况分析 身体发展特征:三年级学生在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展 ,因而运动感觉有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强。‎ 心理发展特征:能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下,逐渐学会比较、分析、观察事物的特点,发现各部分的关系及部分与整体的关系。‎ 社会交往的特征:学生与同伴交往的时机更多,交往形式开始变得较为复杂,在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强,学生更善于协调与其他同学的活动,越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。‎ 改进教学和提高教学质量的措施 ‎1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新,提高学生的运动兴趣。‎ ‎2、在课前布置预习内容,准备好下一节课的器材,尤其是自制器材,培养学生的动手能力。‎ ‎3、从教与学两方面及时取得反馈信息,以改进教学质量,促进教学质量的提高。‎ ‎4、注重学生的个体差异与不同需求,根据差异性确定学习的目标和评价方法。‎ 六、教学目标 ‎1、运动参与学习领域:乐于学习和展示简单的运动动作,向同伴展示学会的简单运动动作,向家人展示学会的运动动作。‎ ‎2、运动技能学习领域:说出所做的简单运动动作的术语;会做简单的组合动作;做出多项球类运动的简单组合动作;做出体操的简单组合动作;做出武术的简单动作。‎ ‎3、身体健康学习领域:知道如何在运动中避免危险;基本保持正确的身体姿势;发展灵敏和平衡能力;描述身体特征。‎ ‎4、心理健康学习领域:体验体育活动中的心理感受;观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现,在一定的困难条件下进行体育活动。‎ ‎5、社会适应学习领域:体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;知道在集体性体育活动中如何与他人合作;与他人完成体育活动任务。‎ 理论课1‎ 教学内容:1、讲解课堂常规 ‎2、运动时的呼吸方法 ‎ 3、奥运会简介 教学目标:1、使学生了解体育课的课堂常规。‎ ‎ 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。‎ ‎ 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程:‎ 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、 启发谈话:引出课题(4分钟)‎ 三、 教师讲解上体育课的基本要求。(10分钟)‎ ‎1、  不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙 ‎2、  要穿运动服和运动鞋。‎ ‎3、  生病要写请假条。‎ ‎4、  要爱护体育器材。‎ 板书:运动时的呼吸方法。‎ 四、教师讲解呼吸方法(10分钟)‎ ‎1、  鼻呼吸 ‎2、  鼻吸口呼 ‎3、  口鼻同时呼吸 注意:儿童不要过多的憋气。‎ 五、奥运会的简介(12分钟)‎ 内容见附件 六、小结课的内容。(3分钟)‎ ‎1、表扬优秀学生。‎ ‎2、  师生再见。‎ ‎ 理论课2‎ 教学内容:讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标:使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。‎ 教学重点:怎样做到仪表美 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ ‎1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。‎ 出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。‎ ‎2、然后组织学生进行讨论:仪表重要不重要?要不要讲究仪表美?‎ 二、学习新课 A、讨论:作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求?‎ 先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求:‎ ‎1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);‎ ‎2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);‎ ‎3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);‎ ‎4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);‎ ‎5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。‎ B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的?‎ 三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面?‎ 理论课3‎ 教学内容:‎ 运动后的饮食卫生 室内徒手操(1—4节) ‎ 教学目标:1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。‎ 学会室内徒手操 教学过程: ‎ 一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、启发谈话、引出课题(5分钟)‎ 板书:运动后的饮食卫生 教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟)‎ 运动后要注意饮食卫生,保障身体健康。‎ 食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果。‎ 运动后,要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。‎ 不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃。 ‎ 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。‎ 室内徒手操(1-4节) (9分钟)‎ ‎1、头部运动 2、上肢运动 ‎3、下蹲运动 4、扩胸运动 教法:老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ 理论课4‎ 教学内容:1、游泳卫生 ‎ 2、室内徒手操(5-8节)‎ 教学目标:使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。‎ 教学过程:‎ 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 启发谈话,引出课题。(5分钟)‎ 板书,游泳卫生。‎ 教师讲解游泳卫生知识(21分钟)‎ 游泳锻炼对人体的影响:游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。‎ 游泳卫生:(1)、要注意水的卫生 ‎(2)、下水前要做准备活动 ‎(3)、要注意安全 注意:游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水。‎ 四:附件:伟人毛主席的游泳趣事 室内操(第5-8节)(10分钟)‎ ‎5、体侧运动 6、体转运动 ‎7、全身运动 8、整理运动 教法:老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 六、小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ 理论课5‎ 教学内容:1、肺的位置与功能 游戏:桌子球赛 教学目标:让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握。‎ 教学过程:‎ 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 启发谈话,引出课题(5分钟)‎ 板书:肺的位置与功能。‎ 教师讲解肺的位置与功能(21分钟)‎ 肺是身体与外界进行气体交换的器官。‎ 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。‎ 四、桌上球赛。(10分钟)‎ 两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜。‎ 小结课的内容,宣布下课。(3分钟)‎ 理论课6‎ 教学内容:‎ 胃的位置与功能。‎ 大球追小球。‎ 教学目标:‎ 让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握。‎ 教学过程:‎ 师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟)‎ 启发谈话,引出课题(5分钟)‎ 板书:胃的位置与功能 教师讲解胃的位置与功能(20分钟)‎ 胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。‎ 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。如牛的胃,它的消化系统比较好。‎ 四、游戏:大球追小球(11分钟)‎ ‎ 方法:从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜。‎ 五、小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ 理论课7‎ 教学内容:1、看谁跑得快 ‎ 2、夹球走 教学目标:‎ ‎ 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。‎ 教学过程:‎ 师生问好,宣布课的内容与要求(1```分钟)‎ 启发谈话,引出课题(3分钟)‎ 板书:看谁跑得快 附件:刘翔等优秀运动员的介绍 运用比较的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好。(25分钟)‎ 速度分:1、反应速度:发令起跑 ‎ 2、动作速度:投掷的出手速度 ‎ 3、 周期性运动的位移速度:50米跑。‎ 用符号表示跑的成绩(2分钟)‎ ‎“:”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5‎ 学生黑板演示 游戏:夹球走(10分钟)‎ 方法:略 小结课的内容,师生再见。(2分钟)‎ 理论课8‎ 教学内容 :1、运动与饮水 ‎ 2、游戏 :人、枪、虎 教学目标:‎ 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量多次喝水。‎ 培养团结友爱的精神,加强文明礼貌教育。‎ 教学过程:‎ 一、师生问好,宣布课的内容与要求。(1分钟)‎ 二、启发谈话,引出课题(3分钟)‎ 板书:运动与饮水 三、教师提出问题:(2分钟)‎ 运动后想喝水吗?‎ 一次喝很多水肚子会舒服吗?‎ 运用讨论的方法,让学生进行讨论并回答。(23分钟)‎ 教师归纳总结,写出正确的饮水方法。‎ 板书:正确的饮水方法:1、运动前少喝水 ‎2、运动中不喝水 ‎3、运动后少量多次喝水 教师提问:以后该怎么做?学生自由回答。‎ 游戏:人、枪、虎(10分钟)‎ 教师组织进行 小结课的内容,师生再见。(2分钟)‎ 理论课9‎ 教学内容:1、准备活动和整理活动 ‎ 2、素质练习 教学目标:通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动。‎ 教学过程:‎ 一、师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟)‎ 二、启发谈话,引出课题(2分钟)‎ 三、教师运用看图,让学生进行讨论(23分钟)‎ ‎1、学生自由回答,教师小结。‎ ‎2、准备活动:1、一般性准备活动:徒手操、慢跑。‎ ‎2、专门性准备活动:后蹬跑,跨步跑。‎ ‎3、整理活动:放松舞蹈、放松操等。‎ 素质练习(11分钟)‎ 互推、压肩等 方法:两人一组练习,教师讲解,学生练习。‎ 小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ 理论课10‎ 教学内容:烟酒对人的危害 教学目标:让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。‎ 教学重点:吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 让学生看漫画:吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课。‎ 二、学习新课:‎ ‎1、分小组说一说吸烟的危害 ‎2、看一看烟对人类的危害(文字资料)‎ ‎3、说一个实验结果。‎ ‎4、议一议看了以后的感想。‎ ‎5、分小组说一说酒对人的危害。‎ ‎6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。‎ 三:学生讨论:家里的哪些人有吸烟行为?你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。‎ 四、作业:‎ 烟酒对人体有哪些危害?‎ 第一课 ‎ 学习内容:1复习广播操 2、50米迎面接力跑 学习目标:运动参与:使学生喜欢上体育课,能积极主动的进行各种方式的锻炼。‎ ‎ 运动技能:明确1-4节广播操的动作要领,并能熟练做好;在接力跑 中学会迎面接棒动作,做出引棒、接棒的姿势。‎ ‎ 身体健康:督促学生养成正确的跑步姿势。‎ ‎ 心理健康:体验与同伴合作的快乐,能够充分地展现自我和积极的学习态度。‎ ‎ 社会适应:形成团结合作精神、和谐的人际关系。‎ 教学重点:握棒的姿势 学习步骤:一、开始准备部分 教师整队,重新组合排队。2分 ‎ 提出室外课的课堂常规要求。1分 体育委员复习一次整队,其余学生努力配合。2分 复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范,说出各个动作要领。4分 二、复习1——4节广播操 15分 ‎ ‎1、请同学们说说各节操的名称。‎ ‎2、学生演示一遍。‎ ‎3、教师重点讲述第二节操,示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置,学生模仿练习。‎ ‎4、两人为一组,通过互查,提高动作质量。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部分 8’‎ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织:‎ 交流问好 宣布内容 整队、报告人数 分组练习 ‎2——3‎ ‎3’—5’ ‎ 教师指挥并巡视 集体练习 ‎4x8‎ 基本部分28’‎ 一、拍手操(1——4)‎ 二、叫号赛跑 重点:动作到位 ‎ 重点:思想集中,反应灵活 一、队形 二:队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎3、巡视指导,强调安全 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎1、分组练习 学生比赛 评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎2-——5‎ ‎5、集体练习两遍,教师来回巡视。‎ 三、50米迎面接力跑 10分 ‎1、把学生集中在教师的两侧,讲解跑得组织方法,距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道,两组面对面进行。‎ ‎2、示范接棒的姿势,引棒的注意点,选出一位学生练习,其余学生观察。‎ ‎3、把学生组织在跑道上,先进行尝试练习。‎ ‎4、集中分析学生存在的不足之处。‎ ‎5、比赛3次,评出最高运动奖、最高姿势奖,最高纪律奖。‎ 四、放松 5分 ‎1、关节放松 ‎2、教师小结本课的学习情况,肯定学生在课中的表现。‎ ‎3、告诉学生今天的锻炼,可能会出现关节的疼痛,是正常现象,是暑假里缺少锻炼的原因,鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。‎ ‎4、师生再见。‎ 实践课教案(2)‎ 一、教学内容:拍手操(1——4) 叫号赛跑 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标:通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 三、教学过程:‎ 四、场地、器材 实践课教案(3)‎ 一、教学内容:拍手操(5——8) 打立靶 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标:通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展投掷能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部分 8’‎ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织:‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师指挥并巡视 ‎1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’‎ 一、拍手操(5——8)‎ 重点:动作到位 一、队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 二、打立靶 ‎ 重点:快速挥臂 二:队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎3‎ ‎1‎ 结束部分4’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎4’‎ 三、教学过程:‎ 实践课教案(4)‎ 一、教学内容:谁的反应快 推拉出圈 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。‎ ‎3、身体健康目标:通过练习,发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内 容 重、难点 组织形式 教师主导 学 生 主体 练 习 次数 时间 准备部分 7分’‎ 一、常规教学 二、拍手操 ‎(1——8)‎ 集队做到静、齐、快 动作到位,精神饱满 组织:‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 ‎1、整队、报告人数 分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 准备部分28’‎ 一、谁的反应快 二、推拉出圈 重点:思想集中 重点:动作协调,两臂支撑要均匀 一、队形 二:队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎3、分层次评价 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎5’——————7’‎ 结束部分3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎3’‎ 三、教学过程:‎ 实践课教案(5)‎ 一、教学内容:穿山洞 连续单脚交换跳 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使80%——90%的学生学会两种跳法 ‎3、身体健康目标:通过练习,发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 导入 8’‎ 一、常规教学 二、拍手操 ‎(1——8)‎ 集队做到静、齐、快 动作到位,精神饱满 组织:‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 ‎1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’‎ 一、连续单脚跳 二、穿山洞 重点:两脚尽量蹬直。‎ 一、队形 二:队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评价 ‎1、尝试练习、体会 ‎2、分组练习 ‎3、学生比赛 ‎2‎ ‎2‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎6—‎ ‎—-5———7‎ ‎3’——————7’‎ ‎ 重点:动作协调,两臂支撑要均匀 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎3、‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎1‎ 延伸3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 ‎1、教师口令 ‎2、小结 ‎1、听口令练习 ‎2、收回器材 ‎1次 ‎3’‎ 三、教学过程:‎ 实践课教案(8)‎ 一、教学内容:前滚翻成纵叉 让距离赛跑 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作 ‎3、身体健康目标:通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性,提高学生的奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内 容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 导入 9’‎ 一、常规教学二、队列练习 三、准备操(1——6)‎ 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织:‎ 交流问好 宣布内容 教师指挥并巡视 整队、报告人数 分组练习 集体练习 ‎2—3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’‎ 一、前滚翻成纵叉 二、让距离赛跑 重点:团身紧,方向正,滚动圆 ‎ 重点:快速奔跑 一、队形 二:队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、教师巡视、指导 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎3、学生表演 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎1’‎ 不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。‎ ‎ 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地吐痰的好习惯。‎ 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。‎ 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。‎ 二、学习新课:‎ ‎1.为什么不能随地吐痰?‎ 因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。‎ 而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。‎ A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 ‎ 有细菌、病毒 影响市容 自私自利 ‎ 传播疾病 影响形象 损人不利己 ‎2.那么我们有了痰怎么办?‎ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e )‎ 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。‎ 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。‎ 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。‎ 三、巩固新知:‎ ‎1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。‎ ‎2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的?‎ ‎3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。‎ 板书设计:‎ 人为什么要吐痰?‎ 为什么不能随地吐痰?‎ 有了痰怎么办?‎ 智力极限 小表演 我们爱整洁 教学目标:1.教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。‎ ‎2.培养学生爱整洁的良好习惯。‎ 教学重点难点:在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。‎ 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 现在同学们已经是二年级的同学了,很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了,能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?很多同学都很能干,学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗?‎ 二、学习新课:‎ ‎1.询问学生每天都几点起床,是否按时起床?对。我们都要按时起床,不睡懒觉,这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。‎ ‎2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。‎ ‎①当你看到地面上有纸屑的时候,你会怎么样呢?‎ ‎②你是否经常打扫班级的卫生,你又是如何打扫的呢?‎ 通过以上,了解学生的整洁情况。‎ ‎3.保持整洁与我们的身心健康 ‎①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。‎ ‎②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。‎ ‎4.我们要学会保持整洁环境 使同学们知道,良好的环境,不单需要我们经常的打扫,同时更需要我们精心的维护,只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境,我们才能够在开心快乐的环境下,健康成长。‎ 三、巩固新知:‎ ‎1.组织学生自己在学了这节课后,打算今后对自己在整洁方面要怎样做,谈谈自己的打算和感想,讲给同学们听。‎ ‎2.两人一组,相互谈谈你的打算。‎ ‎3.老师总结学生的发言,给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。‎ 板书设计:‎ ‎ 按时起床:穿衣,刷洗 ‎ 在家里 整理房间:叠、铺、掸、抹 我们字爱整洁 打扫教室卫生:开窗、撒水、擦黑板、扫地、‎ ‎ 在学校 抹桌椅 ‎ 保护校园环境:不乱丢,不践踏……‎ 换牙的卫生 教学目标:1.使学生知道人的一生有两副牙,乳牙和恒牙 。恒牙是永久牙。‎ ‎2.使学生知道换牙的卫生,知道怎样保护牙齿。‎ ‎3.培养学生养成良好的卫生习惯。‎ 教学重点难点:描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。‎ 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 猜谜语:兄弟生来白,队伍排整齐。‎ 饭菜全切碎,活儿干得快。‎ 你若猜不出,张口他就来。‎ ‎2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。‎ 二、学习新课:‎ ‎1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?(切断,研磨食物,帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢?)‎ ‎2.了解牙齿,了解我们的乳牙和恒牙。‎ ‎3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要,那么我们要怎么来保护它呢?‎ ‎4.①不要咬硬东西。咬硬东西,一是不得力,因为牙还没有长牢,容易造成牙齿错位,影响咀嚼和美观。‎ ‎ ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时,有点痒,如果用手抠或者用舌头舔,很容易造成牙齿的松动和变形,长得会七扭八歪,形成畸形。‎ ‎③要注意牙齿的卫生。‎ 三、巩固新知:‎ ‎1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目(节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好,但是它不注意牙齿的卫生,经常吃零食,还特别爱吃甜食,结果造成牙齿有了蛀虫,经常牙疼,疼痛难人忍。最后他去了医院,医生帮他治好了牙疼,终于他痛下决心,该掉了乱吃东西的坏习惯,并且经常刷牙,注意牙齿的卫生,慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊!)。‎ ‎2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法(要求学生能够做到发言大胆积极,果敢,声音洪亮,语言流利,锻炼自己发言的能力。)‎ 板书设计:‎ 猜一猜 牙齿的类型和种类 保护牙齿的方法 智力极限 小表演 课后总结 睡眠好,身体好 教学目标:1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。‎ ‎ 2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。‎ 教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每天都睡了几小时?‎ 二、学习新课:‎ ‎1.睡前不要做:‎ a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 ‎ c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 ‎2.谁时要:‎ a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)‎ c.不要蒙头睡觉 ‎3.卧如弓:‎ 睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢?‎ 身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”‎ 三、巩固新知:‎ ‎1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?‎ ‎2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?‎ ‎3.总结该课使学生知道:‎ 睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。‎ 板书设计:‎ 睡前不要做:‎ a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 谁时要:‎ a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)‎ c.不要蒙头睡觉 卧如弓:‎ 预防蛔虫病 教学目标:1.让学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫病引起的各种疾病,知道蛔虫对人体健康的危害。‎ ‎ 2.教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病的方法。‎ 教学重点难点:蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。‎ 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 有的小朋友一日三餐吃的不少,可就是面黄肌瘦,还时常喊肚子痛,你们知道这是为什么吗?‎ 二、学习新课:‎ ‎1.什么叫蛔虫病:‎ 蛔虫:是生活在肠道内的一种寄生虫。‎ 寄生虫:寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫,如跳搔,虱子,蛔虫,血吸虫,小麦吸冲等。‎ 蛔虫病:由于蛔虫在肠道内引起的各种病,我们就称之为蛔虫病。‎ ‎2.蛔虫病才症状:‎ 面黄肌瘦,经常肚子疼,严重时还会并发胆道蛔虫,肠梗阻,腹膜炎等急重症。‎ ‎3.蛔虫的繁殖过程:‎ 蛔虫在人体排卵后,随粪便排出体外,进入泥土,有的粘在瓜果,蔬菜上,我们吃了带蛔虫卵的东西后,其就进入我们的血管,在血管长大后,进入小肠吸收人体营养。‎ ‎4.预防方法:‎ 勤剪指甲,不玩泥巴,饭前便后要洗手,喝开水,吃熟菜,生吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。‎ 三、巩固新知:‎ ‎1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。‎ ‎2. 请一到两名学生到讲台,做小老师,说说对于在蛔虫病的预防方面,你打算如何来做?‎ ‎3.总结该课:首先学生自己自评,然后老师再对学生进行客观合理的评价。‎ 板 书 设 计:‎ 蛔虫:‎ 寄生虫:‎ 蛔虫病:‎ 蛔虫病的症状:‎ 蛔虫的循环繁殖过程:‎ 蛔虫病的预防:关键要把好病从口入这一关。‎ 勤剪指甲,不玩泥巴,饭前便后要洗手,喝开水,吃熟菜,生吃的瓜果一定要洗干净。 ‎ 三年级上册体育与健康全册教案 三年级上册《体育与健康》教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革,全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程,要关注五个学习领域目标的达成,有目的,有计划,有侧重地灵活实施,始终确保“健康第一”思想落到实处,使学生身心健康成长。‎ 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念,结合本地区、本学校与学生的实际情况,以及场地设备条件,选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数,走和跑共10时数,跳跃5时数,投掷6时数,滚翻与平衡5时数,小球类6时数,基本体操4时数,乡土体育5时数,选学内容12时数。‎ 三、德育要求 把德育放在首位,从小抓起,打好基础,并培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点,逐步改变以群众体育为主的教学思想,确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。‎ 四、学生基本情况分析 身体发展特征:三年级学生在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展 ,因而运动感觉有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强。‎ 心理发展特征:能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下,逐渐学会比较、分析、观察事物的特点,发现各部分的关系及部分与整体的关系。‎ 社会交往的特征:学生与同伴交往的时机更多,交往形式开始变得较为复杂,在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强,学生更善于协调与其他同学的活动,越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。‎ 五、 改进教学和提高教学质量的措施 ‎1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新,提高学生的运动兴趣。‎ ‎2、在课前布置预习内容,准备好下一节课的器材,尤其是自制器材,培养学生的动手能力。‎ ‎3、从教与学两方面及时取得反馈信息,以改进教学质量,促进教学质量的提高。‎ ‎4、注重学生的个体差异与不同需求,根据差异性确定学习的目标和评价方法。‎ 六、教学目标 ‎1、运动参与学习领域:乐于学习和展示简单的运动动作,向同伴展示学会的简单运动动作,向家人展示学会的运动动作。‎ ‎2、运动技能学习领域:说出所做的简单运动动作的术语;会做简单的组合动作;做出多项球类运动的简单组合动作;做出体操的简单组合动作;做出武术的简单动作。‎ ‎3、身体健康学习领域:知道如何在运动中避免危险;基本保持正确的身体姿势;发展灵敏和平衡能力;描述身体特征。‎ ‎4、心理健康学习领域:体验体育活动中的心理感受;观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现,在一定的困难条件下进行体育活动。‎ ‎5、社会适应学习领域:体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;知道在集体性体育活动中如何与他人合作;与他人完成体育活动任务。‎ ‎ ‎ 三 年 级 《体育与健康》教 学 计 划 教 学 内 容 全年时数 第 一 学 期 第 二 学 期 全年各类教材小计 ‎ 时 数 课 次 时 数 课 次 ‎ 教材分配 理论 体育基本知识 5 10 ‎ ‎ 队列 队形队列动作 0.5 1 ‎ ‎ 跑 短 跑 2 ‎ ‎4 ‎ ‎ 耐 久 跑 1 2 ‎ ‎ 障 碍 跑 0.5 1 ‎ ‎ 接 力 跑 1 2 ‎ ‎ ‎ ‎ 跳跃 ‎ ‎ 跳高 1 2 ‎ ‎ 跳远 ‎ ‎ 立 定 跳 远 1 2 ‎ ‎ ‎ ‎ 投掷 ‎ ‎ 铅球 ‎ ‎ 标枪(手榴弹) ‎ ‎ 实 心 球 0.5 1 ‎ ‎ 垒 球 1 2 ‎ ‎ 球类 ‎ 篮球 3 6 ‎ 排球 ‎ ‎ 基本体操 韵律操 1.5 3 ‎ ‎ 器 械 操 ‎ ‎ 舞 蹈 1 2 ‎ ‎ 体操 ‎ 单 杠 ‎ 双 杠 ‎ 技 巧 1 2 ‎ 支撑跳跃 ‎ 跳 绳 3 6 ‎ ‎ 乡土教材 ‎ 武 术 ‎ ‎ ‎ ‎ 选用 教材 机动 3 6 ‎ ‎ 考 核 1.5 3 ‎ ‎ 总 计 27 54 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 学期教学计划(教学进度)‎ 教材类别 课次 教 材 内 容 ‎ ‎1理论部分(体育与保健基础知识) ‎ ‎ 1 1、课堂常规教育 2、 奥运会简介 3、 运动时的呼吸方法 ‎ 2 讲究仪表美 ‎ 3 运动后的饮食卫生 室内操(1——4)‎ ‎ 4 游泳卫生 室内操(5——8)‎ ‎ 5 肺的位置与功能 桌子球赛 ‎ 6 胃的位置与功能 大球追小球 ‎ 7 看谁跑得快 计时夹球走 ‎ 8 运动与饮水 游戏 :人、枪、虎 ‎ 9 准备活动和整理活动 素质练习 ‎ 10 烟酒对人的危害 实践部分 ‎ ‎ 1 1复习广播操 2、50米迎面接力跑 ‎ 2 做做操,身体好 ‎ 3 1.打立靶 2.投中圈人 ‎ 4 1.向左右、前后爬行 2.谁的反应快 3.推拉出圈 ‎ 5 穿山洞 2.顶棒接力 3.连续单脚交换跳 ‎ ‎ 6 模仿象和猴走 冲过封锁线 立位体前屈 ‎ ‎ ‎ ‎ 学期教学计划(教学进度)‎ 实 ‎ ‎ 践 ‎ ‎ 部 ‎ ‎ 分 7 1.原地挥臂 2.前滚翻 3.纵劈叉 4.让距离赛跑 ‎ 8 1.找同伴 2.击地滚球 3.摘果果 ‎ 9 套圈赛跑 2.满圆春色 3.推小车 ‎ 10 1.三角传球、反弹球 2.原地侧向投垒球 3.投球过横绳 ‎ 11 1.打龙尾 2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球 ‎ 12 1.滚铁球 2.跑四角 ‎ 13 1.站立式起跑 2.仰卧起坐;1左右转走原地运球跳进去拍人 ‎ 14 1.螺旋形行进 2.“滚球”游戏 ‎ 15 1.跳绳 2.迎面接力 3.并脚跳 ‎ 16 1.投球过关 2.两头翘 ‎ 17 1.投羽毛球、纸飞机 2.大鱼网 ‎ 18 1.拍手变化 2.球类活动 ‎ 19 障碍跑 ‎ 20 考核仰卧起坐 ‎ 21 1.踩高跷 2.直跑屈腿跳高 3.举重物 ‎ 22 1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线 ‎ 23 1.传球接力 2.直跑屈腿跳高 ‎ 24 1报数 2.欢乐舞(2课时)‎ ‎ ‎ 学期教学计划(教学进度)‎ 实 ‎ ‎ 践 ‎ ‎ 部 ‎ ‎ 分 25 1. 跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子 ‎ 26 1.快跳起来 2.钓鱼 3.原地投篮 ‎ 27 1.考核:立位体前驱 2.日字和田字形跳 ‎ 28 1.队形变换 2.圆圈跑跳 3.跳长绳“8”字形穿花 ‎ 29 自然地形跑 2.迎面穿接球 ‎ 30 1.考核50米×8往返跑 2.球击球、‎ ‎ 31 走:变速走 2、游戏: 单脚跳接力;‎ ‎ 32 1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;‎ ‎ 33 1、复习兔子舞;2、游戏:单脚跳接力 ‎ 34 1、游戏课2、踏石过河3、攻关 ‎ 35 1、支撑跳跃:2、游戏3、攻关 ‎ 36 综合练习 ‎ 37 运球练习 ‎ 38 跳长绳、短绳 ‎ 39 短绳 50米 ‎ 40 垒球 400米跑 ‎ 41 玩纸 ‎ ‎ 42 考核坐位体前屈;游戏篮球 ‎ 43 考核仰卧起坐;游戏篮球 ‎ 44 测试身高体重 ‎ 45 汇总成绩 考 核 部 分 1 仰卧起坐 抓尾巴 ‎ 2 立位体前屈 投篮 ‎ 3 50米x8往返跑 自选练习 ‎ 4 ‎ ‎ 5 ‎ ‎ 6 ‎ ‎ 7 ‎ ‎ 8 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三年级第一学期理论课教案 理论课1‎ 教学内容:1、讲解课堂常规 ‎2、运动时的呼吸方法 ‎ 3、奥运会简介 教学目标:1、使学生了解体育课的课堂常规。‎ ‎ 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。‎ ‎ 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程:‎ 一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、 启发谈话:引出课题(4分钟)‎ 三、 教师讲解上体育课的基本要求。(10分钟)‎ ‎1、 不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙 ‎2、 要穿运动服和运动鞋。‎ ‎3、 生病要写请假条。‎ ‎4、 要爱护体育器材。‎ 板书:运动时的呼吸方法。‎ 四、教师讲解呼吸方法(10分钟)‎ ‎1、 鼻呼吸 ‎2、 鼻吸口呼 ‎3、 口鼻同时呼吸 注意:儿童不要过多的憋气。‎ 五、奥运会的简介(12分钟)‎ 内容见附件 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 六、小结课的内容。(3分钟)‎ ‎1、表扬优秀学生。‎ ‎2、 师生再见。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课2‎ 教学内容:讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标:使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。‎ 教学重点:怎样做到仪表美 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ ‎1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。‎ 出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。‎ ‎2、然后组织学生进行讨论:仪表重要不重要?要不要讲究仪表美?‎ 二、学习新课 A、讨论:作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求?‎ 先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求:‎ ‎1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);‎ ‎2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);‎ ‎3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);‎ ‎4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);‎ ‎5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。‎ B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的?‎ ‎ ‎ 三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面?‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 课后随记:‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课3‎ 教学内容:‎ ‎1、 运动后的饮食卫生 ‎2、 室内徒手操(1—4节) ‎ 教学目标:1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。‎ ‎2、 学会室内徒手操 教学过程: ‎ 一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、启发谈话、引出课题(5分钟)‎ 板书:运动后的饮食卫生 三、 教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟)‎ a) 运动后要注意饮食卫生,保障身体健康。‎ b) 食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果。‎ c) 运动后,要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。‎ d) 不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃。 ‎ 四、 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。‎ ‎ ‎ 五、 室内徒手操(1-4节) (9分钟)‎ ‎1、头部运动 2、上肢运动 ‎3、下蹲运动 4、扩胸运动 教法:老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课4‎ 教学内容:1、游泳卫生 ‎ 2、室内徒手操(5-8节)‎ 教学目标:使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。‎ 教学过程:‎ 一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、 启发谈话,引出课题。(5分钟)‎ 板书,游泳卫生。‎ 三、 教师讲解游泳卫生知识(21分钟)‎ ‎1、 游泳锻炼对人体的影响:游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。‎ ‎2、 游泳卫生:(1)、要注意水的卫生 ‎(2)、下水前要做准备活动 ‎(3)、要注意安全 注意:游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水。‎ 四:附件:伟人毛主席的游泳趣事 ‎ ‎ ‎ ‎ 五、 室内操(第5-8节)(10分钟)‎ ‎5、体侧运动 6、体转运动 ‎7、全身运动 8、整理运动 教法:老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 ‎ ‎ 六、小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课5‎ 教学内容:1、肺的位置与功能 ‎2、 游戏:桌子球赛 教学目标:让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握。‎ 教学过程:‎ 一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟)‎ 二、 启发谈话,引出课题(5分钟)‎ 板书:肺的位置与功能。‎ 三、 教师讲解肺的位置与功能(21分钟)‎ ‎1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。‎ ‎2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 ‎3、 经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。‎ ‎ ‎ 四、桌上球赛。(10分钟)‎ 两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容,宣布下课。(3分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课6‎ 教学内容:‎ a) 胃的位置与功能。‎ b) 大球追小球。‎ 教学目标:‎ 让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握。‎ 教学过程:‎ 一、 师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟)‎ 二、 启发谈话,引出课题(5分钟)‎ 板书:胃的位置与功能 三、 教师讲解胃的位置与功能(20分钟)‎ 胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。‎ 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。如牛的胃,它的消化系统比较好。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 四、游戏:大球追小球(11分钟)‎ ‎ 方法:从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 五、小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课7‎ 教学内容:1、看谁跑得快 ‎ 2、夹球走 教学目标:‎ ‎ 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。‎ 教学过程:‎ 一、 师生问好,宣布课的内容与要求(1```分钟)‎ 二、 启发谈话,引出课题(3分钟)‎ 板书:看谁跑得快 附件:刘翔等优秀运动员的介绍 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三、 运用比较的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好。(25分钟)‎ 速度分:1、反应速度:发令起跑 ‎ 2、动作速度:投掷的出手速度 ‎ 3、 周期性运动的位移速度:50米跑。‎ 四、 用符号表示跑的成绩(2分钟)‎ ‎“:”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5‎ 学生黑板演示 ‎ ‎ 五、 游戏:夹球走(10分钟)‎ 方法:略 ‎ ‎ 六、 小结课的内容,师生再见。(2分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课8‎ 教学内容 :1、运动与饮水 ‎ 2、游戏 :人、枪、虎 教学目标:‎ ‎1、 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量多次喝水。‎ ‎2、 培养团结友爱的精神,加强文明礼貌教育。‎ 教学过程:‎ 一、师生问好,宣布课的内容与要求。(1分钟)‎ 二、启发谈话,引出课题(3分钟)‎ 板书:运动与饮水 三、教师提出问题:(2分钟)‎ ‎1、 运动后想喝水吗?‎ ‎2、 一次喝很多水肚子会舒服吗?‎ ‎ ‎ 四、 运用讨论的方法,让学生进行讨论并回答。(23分钟)‎ 教师归纳总结,写出正确的饮水方法。‎ 板书:正确的饮水方法:1、运动前少喝水 ‎2、运动中不喝水 ‎3、运动后少量多次喝水 教师提问:以后该怎么做?学生自由回答。‎ 五、 游戏:人、枪、虎(10分钟)‎ 教师组织进行 ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容,师生再见。(2分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课9‎ 教学内容:1、准备活动和整理活动 ‎ 2、素质练习 教学目标:通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动。‎ 教学过程:‎ 一、师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟)‎ 二、启发谈话,引出课题(2分钟)‎ 三、教师运用看图,让学生进行讨论(23分钟)‎ ‎1、学生自由回答,教师小结。‎ ‎2、准备活动:1、一般性准备活动:徒手操、慢跑。‎ ‎2、专门性准备活动:后蹬跑,跨步跑。‎ ‎3、整理活动:放松舞蹈、放松操等。‎ 四、 素质练习(11分钟)‎ 互推、压肩等 方法:两人一组练习,教师讲解,学生练习。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 五、 小结课的内容,师生再见。(3分钟)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课10‎ 教学内容:烟酒对人的危害 教学目标:让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。‎ 教学重点:吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程:‎ 一、导入新课:‎ 让学生看漫画:吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课。‎ 二、学习新课:‎ ‎1、分小组说一说吸烟的危害 ‎2、看一看烟对人类的危害(文字资料)‎ ‎3、说一个实验结果。‎ ‎4、议一议看了以后的感想。‎ ‎5、分小组说一说酒对人的危害。‎ ‎6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。‎ 三:学生讨论:家里的哪些人有吸烟行为?你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。‎ 四、作业:‎ 烟酒对人体有哪些危害?‎ 课后随记:‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 第一课 ‎ 学习内容:1复习广播操 2、50米迎面接力跑 学习目标:运动参与:使学生喜欢上体育课,能积极主动的进行各种方式的锻炼。‎ ‎ 运动技能:明确1-4节广播操的动作要领,并能熟练做好;在接力跑 中学会迎面接棒动作,做出引棒、接棒的姿势。‎ ‎ 身体健康:督促学生养成正确的跑步姿势。‎ ‎ 心理健康:体验与同伴合作的快乐,能够充分地展现自我和积极的学习态度。‎ ‎ 社会适应:形成团结合作精神、和谐的人际关系。‎ 教学重点:握棒的姿势 学习步骤:一、开始准备部分 ‎1、 教师整队,重新组合排队。2分 ‎ ‎2、 提出室外课的课堂常规要求。1分 ‎3、 体育委员复习一次整队,其余学生努力配合。2分 ‎4、 复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范,说出各个动作要领。4分 二、复习1——4节广播操 15分 ‎ ‎1、请同学们说说各节操的名称。‎ ‎2、学生演示一遍。‎ ‎3、教师重点讲述第二节操,示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置,学生模仿练习。‎ ‎4、两人为一组,通过互查,提高动作质量。‎ ‎5、集体练习两遍,教师来回巡视。‎ 三、50米迎面接力跑 10分 ‎1、把学生集中在教师的两侧,讲解跑得组织方法,距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道,两组面对面进行。‎ ‎2、示范接棒的姿势,引棒的注意点,选出一位学生练习,其余学生观察。‎ ‎3、把学生组织在跑道上,先进行尝试练习。‎ ‎4、集中分析学生存在的不足之处。‎ ‎5、比赛3次,评出最高运动奖、最高姿势奖,最高纪律奖。‎ 四、放松 5分 ‎1、关节放松 ‎2、教师小结本课的学习情况,肯定学生在课中的表现。‎ ‎3、告诉学生今天的锻炼,可能会出现关节的疼痛,是正常现象,是暑假里缺少锻炼的原因,鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。‎ ‎4、师生再见。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案(2)‎ 一、教学内容:拍手操(1——4) 叫号赛跑 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标:通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 8’ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织:‎ ‎ 1、 交流问好 ‎2、 宣布内容 ‎3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数 ‎2、 分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’ 一、拍手操(1——4)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 二、叫号赛跑 重点:动作到位 ‎ ‎ ‎ 重点:思想集中,反应灵活 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二:队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎3、巡视指导,强调安全 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎4、 学生比赛 ‎5、 评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 2-——5‎ 三、教学过程:‎ 四、场地、器材 三年级体育实践课教案(3)‎ 一、教学内容:拍手操(5——8) 打立靶 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标:通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展投掷能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 8’ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织: 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师指挥并巡视 1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’ 一、拍手操(5——8)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 二、打立靶 重点:动作到位 ‎ ‎ ‎ 重点:快速挥臂 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二:队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 4’‎ 三、教学过程:‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案(4)‎ 一、教学内容:谁的反应快 推拉出圈 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。‎ ‎3、身体健康目标:通过练习,发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 7分’ 一、常规教学 二、拍手操 ‎(1——8) 集队做到静、齐、快 动作到位,精神饱满 ‎ 组织: 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数 ‎3、 分组练习 ‎4、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 准备部分28’ 一、谁的反应快 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、推拉出圈 重点:思想集中 ‎ ‎ ‎ 重点:动作协调,两臂支撑要均匀 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二:队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎3、分层次评价 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎5’——————7’‎ 结束部分3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 3’‎ 三、教学过程:‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案(5)‎ 一、教学内容:穿山洞 连续单脚交换跳 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使80%——90%的学生学会两种跳法 ‎3、身体健康目标:通过练习,发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 导入 8’ 一、常规教学 二、拍手操 ‎(1——8) 集队做到静、齐、快 动作到位,精神饱满 ‎ 组织: 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’ 一、连续单脚跳 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、穿山洞 重点:两脚尽量蹬直。‎ ‎ ‎ ‎ 重点:动作协调,两臂支撑要均匀 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二:队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评价 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导,强调安全 ‎3、 1、尝试练习、体会 ‎2、分组练习 ‎3、学生比赛 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6—‎ ‎—-5———7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、教师口令 ‎2、小结 1、听口令练习 ‎2、收回器材 1次 3’‎ 三、教学过程:‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案(8)‎ 一、教学内容:前滚翻成纵叉 让距离赛跑 二、教学目标:‎ ‎1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标:使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作 ‎3、身体健康目标:通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性,提高学生的奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标:培养学生勇敢顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 导入 9’ 一、常规教学 二、队列练习 三、准备操(1——6) 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织: 1、 交流问好 ‎2、 宣布内容 ‎3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数 ‎2、 分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’ 一、前滚翻成纵叉 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、让距离赛跑 重点:团身紧,方向正,滚动圆 ‎ ‎ ‎ 重点:快速奔跑 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二:队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、教师巡视、指导 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎3、学生表演 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 收回器材 1次 1’‎

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