2020部编版人教版四年级语文上册口语交际：爱护眼睛，保护视力2 17页

同学们，你们平时在看书、看电视、看手机的时候，是怎样的姿势？ 错误的姿势对眼睛有伤害。我们要保护我们的眼睛，保护我们的视力。 口语交际：爱护 眼睛，保护视力 请看看我们身边有没有戴眼镜的同学，问问他们，如果摘下眼镜，看到的世界是什么样子的。 模糊、感觉不舒服 请这些同学说一说自己平时怎样看书、看电视、写字的。 看书、看电视离得太近，喜欢躺着看书 …… 这些戴眼镜的同学有一个共同点，那就是，他们看书、看电视的姿势不正确，从而造成了近视。 同学们，想一想，他们的姿势会对眼睛造成什么影响？ 眼睛疲劳、眼睛干涩 ① ② 除了姿势不正确，还有哪些行为会对眼睛造成伤害呢？会造成怎样的伤害？ 在太阳底下看书； 长时间玩手机； 看书、写字的时间太长； 一边走路，一边看书； 趴在桌子上看书，躺在床上、沙发上看书。 联系自己的生活实际谈谈这些做法对眼睛的伤害。 造成视力模糊、眼睛疼、流泪，久而久之会导致近视。 总结 ：不正确的读写姿势对眼睛伤害很大。如果视力不好，看不清远处物体，就会影响学习、影响生活，不利于我们以后担负起建设祖国的重任。所以，我们从小就要爱护自己的眼睛。 我们怎样才能爱护眼睛，保护视力呢？ 读写姿势要端正，眼睛离书的距离不要太近，看书的时间不要太长等。 三注意 ： ①看书写字眼睛与书本距离30厘米左右； ②看书一小时，要休息几分钟； ③字要写大些，要清楚整齐。 “三注意”“两不看” 两不看 ： ①光线太暗不看书； ②躺卧不看书。 注意用眼卫生，养成良好的卫生习惯。 小组讨论： 如何做到用眼卫生？怎样养成良好的卫生习惯？ 拓 展 查工具书或互联网，说说做眼保健操的好处。 声 明 本文件仅用于个人学习、研究或欣赏，以及其他非商业性或非盈利性用途，但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定，不得侵犯本司及相关权利人的合法权利。 除此以外，将本文件任何内容用于其他用途时，应获得授权，如发现未经授权用于商业或盈利用途将追加侵权者的法律责任。 武汉天成贵龙文化传播有限公司 湖北山河律师事务所