三年级下册体育与健康教案-《武术弹踢腿》活动课｜ 人教版 3页

《武术弹踢腿》 一 、 课 题 武 术 弹 踢 腿 。 二 、 课 型 活 动 课 。 三 、 教 学 目 标 知 识 与 技 能 目 标 学 生 能 够 理 解 弹 踢 腿 的 含 义 ， 知 道 教 学 重 点 、 难 点 。 过 程 与 方 法 目 标 通 过 参 与 活 动 ，学 生 能 够 做 出 弹 踢 腿 动 作 ，发 展 学 生 速 度 、力 量 、 爆 发 力 、 灵 敏 和 协 调 性 。 情 感 态 度 与 价 值 观 目 标 培 养 学 生 学 习 的 兴 趣 ，提 高 学 生 练 习 的 积 极 性 ，通 过 分 组 、合 作 学 习 ， 进 一 步 提 高 学 生 善 于 合 作 、 竞 争 意 识 。 四 、 教 学 重 难 点 教 学 重 点 脚 弹 踢 、 力 达 脚 尖 。 教 学 难 点 弹 踢 有 力 。 五 、 教 学 过 程 （ 一 ） 开 始 部 分 （ 课 堂 常 规 ） 整 合 整 队 ， 点 名 报 数 ， 师 生 问 好 ， 检 查 服 装 ， 安 排 见 习 生 。 （ 二 ） 准 备 部 分 （ 导 入 热 身 ） 1.游 戏 ： 斗 牛 。 老 师 将 学 生 分 成 两 组 ，每 组 人 数 相 同 ，每 组 分 别 派 出 一 名 同 学 在 中 间 两 边 ，面 对 面 进 行 推 掌 ，当 老 师 喊 口 令 时 ，两 名 同 学 用 掌 推 对 方 ，在 规 定 时 间 内 看 谁 能 够 将 对 方 推 到 场 外 ，在 比 赛 中 不 能 故 意 松 手 。 2.武 术 操 ： 拳 、 掌 、 勾 。 （ 三 ） 基 本 部 分 （ 学 习 、 练 习 、 巩 固 、 展 示 ） 1.导 入 ： 视 频 +提 问 。 根 据 视 频 先 自 由 分 组 进 行 练 习 ， 在 练 习 中 思 考 如 何 弹 踢 才 有 力 量 。 要 求 ： 认 真 观 察 动 作 。 组 织 形 式 ： 分 组 探 究 。 2.新 授 ： 教 师 与 学 生 互 动 总 结 要 点 。 支 撑 脚 伸 直 ， 在 弹 踢 时 向 前 平 踢 ， 绷 脚 面 、 收 髋 ， 弹 踢 有 力 ， 力 达 脚 尖 。 要 求 ： 思 考 老 师 问 题 。 组 织 形 式 ： 同 学 蹲 下 观 察 老 师 动 作 。 3.练 习 （ 1） 游 戏 ： 金 鸡 独 立 。 老 师 扮 演 大 灰 狼 ， 学 生 扮 演 小 鸡 ， 当 老 师 抓 学 生 的 时 候 ， 学 生 可 以 做 出 提 膝 的 姿 势 保 持 不 动 ， 看 那 一 名 同 学 能 坚 持 到 最 后 ， 老 师 奖 励 勋 章 。 要 求 ： 收 腹 、 立 腰 、 支 撑 脚 稳 定 。 组 织 形 式 ： 分 组 练 习 。 （ 2） 弹 踢 腿 踢 目 标 。 两 人 一 组 ， 一 名 同 学 拿 着 软 排 球 ， 另 一 名 同 学 进 行 弹 踢 腿 练 习 ， 拿 软 排 球 的 同 学 可 以 移 动 。 纠 错 ： 屈 伸 不 明 显 ，老 师 讲 解 正 确 要 点 ，强 调 收 髋 、 屈 膝 后 再 弹 出 。 要 求 ： 弹 踢 平 直 、 有 力 。 组 织 形 式 ： 分 组 讨 论 ， 练 习 。 （ 3） 移 动 中 弹 踢 腿 。 学 生 分 四 组 ，每 组 一 路 纵 队 ，再 老 师 的 口 令 下 进 行 行 进 间 弹 踢 腿 动 作 。 要 求 ： 动 作 连 贯 。 组 织 形 式 ： 每 组 一 组 纵 队 。 4.学 生 展 示 。 通 过 学 生 展 示 给 出 评 分 ， 总 结 动 作 要 点 。 要 求 ： 认 真 展 示 。 组 织 形 式 ： 分 组 评 分 。 （ 四 ） 结 束 部 分 （ 整 理 放 松 、 小 结 ） 1.八 段 锦 放 松 操 。 2.课 的 小 结 。 3.回 收 器 材 、 师 生 再 见 。 六 、 场 地 设 施 体 操 垫 。 七 、 教 学 效 果 预 计 运 动 运 动 负 荷 1.平 均 心 率 130-140 次 /分 钟 。 2.练 习 密 度 40%-45%。 八 、 教 学 示 意 图